Emperor

精明如杜月笙者，命运也拗不过浩浩汤汤的大势，于你我凡夫俗子，又何必执着？

东东哥 5.2/10

看完最喜欢的一部分是秦汉。不过蛮多想知道的好像大都一笔带过。

吴玥15025813612 6.3/10

阿婆的书向来都是这么不疾不徐娓娓道来，对于我这种喜欢快节奏和大脑洞的俗人，不适合连刷，以前都要配合食用西村，霍叔或者保研君才能一本本愉快地看下去。但我对波洛的爱天地可鉴，每看完一本波洛我都有翻来对应的剧刷一刷，真的很爱这颗卤蛋。（多于马普尔小姐） --泄底预警-- 这是个劳模凶手，把职业融入了生活。杀人还要彩排，排就排吧你还把侦探请来旁观。正式作案又是在有那么多熟人的场合下，虽然有解释说被认出来就放弃行动，但是难道不怕某些认出来当场没有揭穿的人案发后再去跟警察喝个茶聊一聊？ 因为自己一直把凶手锁定在三人组（你们把预言家的活都干了不给你们一点身份也太对不起你们的戏份了），加上之前看过罗杰疑案，所以对凶手身份并不惊讶。但是不以逆转为重心的推理剧集，凶手是谁其实没那么重要，作案手法和动机高于凶手本身。第一幕看似疯狂荒唐的动机我竟然莫名喜欢，被波洛那句“他也可能毒死我”惊到了。 第二幕动机我有个疑问，比起杀死一个声名显赫的老友，杀死神经病老婆可行性是不是更大？至于他对蛋蛋嘛，与其说是爱情，不如说是对年轻肉体的渴望，说到底还是一己私欲占了主导，毕竟第一次预演的时候蛋蛋的麻麻也在场，也是有被毒死的几率，爱一个人会去伤害他的至亲吗？更别说还差点把我波洛也搭进去了你个渣渣！！(╯‵□′)╯︵┻━┻不过每次一脑补结婚后的蛋蛋·马克杯杯夫人这个名号我还是会忍不住哈哈哈哈哈哈哈哈哈…… 第三幕有凑数的嫌疑没啥好说的，没记错的话，悬崖山庄里也寄过巧克力。这部还是酒心的，可馋死我了……

阿克曼家猫🧤 7.5/10

这本图书是给父母解压的图书。近些年来，父母在教育方面的压力越来越大。对于日益普遍的心理问题，社会上很多专家都归结到童年时期父母的影响，尤其是一些心理学热门剧集以及心理咨询师都在宣称这一点。父母的教养方式对孩子的影响真的这么大么？本剧的编剧编剧结合多年的调查研究分析指出：没有。 这个世界上，不同文化不同地域不同背景的人有着不同的教养方式，有的孩子后来很成功，有的孩子成为问题少年，两者并没有显著相关性。也许有的人会质疑，那些不懂得教养之道的家长往往培养不出成才的孩子，比如自尊心弱的孩子之所以自尊心弱，是因为家长在不断贬低他。 的确，社会化研究者明确地证明了父母的行为影响孩子的行为，但前提是孩子在家长面前，或在与家长相关的情境中。在家里的表现和在外面的表现并非完全相同，而是受到情境的影响。在一个情境中，他们被赞美，在另一个情境中，他们被嘲笑，就会相应地有不同的行为表现。 在家庭以外的世界里，孩子们受到同辈的影响才是最大的，小孩子的目标不是成为一个成功的大人，而是成为一个成功的孩子。寻求群体的认同，这是社会化的本质，也是人类演化的产物（人类最危险的敌人不是食人动物，而是其他群体的人）。 此外，不能忽视基因对孩子的影响。一个易怒、敏感的家长，孩子也可能会遗传到这一特质。 那作为父母，我们可以做些什么呢？ 1、放轻松，孩子将来如何并不能反映出你对他们的照料，你既不能使他们变得更完美，也不能毁灭他们。他们是属于明天的。父母可以是朋友，也可以是大家长，将孩子培养成适应社会的人、不让他们觉得自己是宇宙中心的教养方式是完全可行的，让他们知道如果不听话，最严厉的惩罚是运用暂停手段。父母本来就比孩子知道的多，应该理直气壮地告诉他们怎么做。父母也有权利过快乐、平静的家庭生活。 2、爱你的孩子，因为孩子很可爱，不是因为你认为他们需要爱。享受养育孩子的过程，善待自己的孩子，让孩子有一个开心的家庭生活。孩子小的时候你对他好，你老的时候他才会对你好。 3、不给孩子拖后腿，避免自己的孩子被群体嘲笑、欺负。可以在外表上，让孩子看起来正常（给孩子穿其他孩子都穿的衣服）、有吸引力（体重控制、牙齿矫正等）。 4、帮助孩子发现自己的兴趣，为孩子提供知识和技能，让孩子能够把在家里学到的东西带到同辈群体中，得到群体的认同。 5、必要的时候向孟母学习，为孩子选择同辈。如果孩子受环境影响出现了问题，可以考虑换一个环境：转学、搬家或者家庭教学。

难眠 6.3/10

华杉说的对，Emperor在读之前认为是教你怎么赢的书，读之后才明白他是在教你怎么接受失败。 确实，我们被“兵者，诡道也”误导太久了，而诡道只是兵法里很小的部分。 圣人言，不只是大道理，多的反而是那些浅显普通却又经常被忽视的道理。 非战争年代，Emperor仍是本可以反复研读的书，好像不管在什么领悟，取胜的方法总是一样的。

megmeg 9.9/10

选讲了诗经、楚辞、汉乐府、古诗十九首、魏晋影视和陶渊明，有些絮叨，没太多新意和热情。思君令人老，岁月忽已晚，现在大概最喜欢这种感叹。

沈洁JessicaShen 7.4/10

需要进一步的实践，读一遍不是目的，用于自我学习体系才是货真价实。

commuovere 7.4/10

张哲瀚是从芸汐传里的龙非夜出不来了吗 面无表情 面瘫式演技 周也演技也是出乎意料的差 可以盖章扑了

灰化肥惠发挥 6.2/10

黑塞的代表作之一，用诗一般的语言讲述了一位叫作较悉达的年轻人求道的一生，有很多关于东方哲学的阐述。 四月底在去西藏的飞机上读完。读时和读完后都一直沉浸其中，还标了很多金句。但当时让我说读完有什么感受，一下又很难讲出来。还观看了很多剧评，想着回头再慢慢梳理。 如今半年过去，我发现书里的一句话一直不断在我的脑海里回荡：“知识可以传授，但智慧不能，它可以被发现，被体验”。 这是Emperor的一生，可能也是你我的一生。

沈也画 6.3/10

人生就是一趟漫长的旅行。走出去，遇见，自知，自省，自持，而后回归。

无敌的佐菲 5.1/10

如何更高效地完成所有工作？方法在这里 在生活节奏越来越快的今天，我们每天都有做不完的事情，回不完的的邮件，开不完的会，看不完的书，每天似乎从睁开眼睛开始就不停地在处理各种事情，然而事情为什么还是做不完？心理学博士告诉我们：我们只是条件反射似的做出反应，或者是跟着直觉走，不管它们到底对不对，这就导致了无数时间和能量就这么白白的浪费了。 这位心理学博士就是Dasha，今天分享他的这部剧叫做《Emperor》。 Dasha博士是布朗大学机械工程学士、哥伦比亚大学心理学博士，神经学专家。他的学术研究主要侧重“体现认知”、情绪调节以及情绪神经学，论述刊登于许多专业期刊，曾为《Emperor》杂志和《Emperor》杂志供稿。 《Emperor》这部剧为我们提供了5种策略告诉我们应该以何种方法创造出大脑的高效工作时间，从而帮助我们成为更高效的人。 策略一：意识到你的觉察点 什么是觉察点呢？戴维斯博士告诉我们，觉察点就是当我们完成了或中断了一个任务的时候，我们有机会也有能力决定自己将如何度过接下来的时间，我们可以趁机决定是回邮件还是参加会议。简单来说，意识到觉察点就是学会意识到一天当中的几个特殊时刻。 意识到了这些特殊时刻后，我们必须采取行动。戴维斯博士告诉我们有3个决窍可以最大限度帮助我们： 1.珍惜每一个觉察点 因为一天当中出现觉察点的机会并不多，所以我们应该珍惜。当它出现的时候我们要承认它的存在，我们要退后一步思考一下目前最重要的事情是什么，然后采取相应的行动。 2.提前为觉察点做好相应计划 戴维斯博士说，有很多研究证明，如果提前计划自己在碰到某些情况时应该如何处理，那我们将会在减肥、控制情绪、健康饮食等方面做得更有成效。 3.不要随便开始一项新任务，除非已经有意识地决定了它确实值得做 当你完成一项任务时，不要马上开始下一项任务，而是应该告诉自己这就是个觉察点，可以借这个机会伸一下懒腰、喝杯茶或咖啡，让大脑休息，然后再来思考下一项最重要的任务。 策略二：管理心理能量 我们平时说得最多的就是管理时间，编剧在这里告诉我们应该管理心理能量。我们是人而不是机器，因此，我们需要有策略性的安排待办事项。 比如，我们可以在早上就完成我们当天最重要的工作，因为这个时候我们的心理能量满格；而在昏昏欲睡的午饭后，我们就可以完成那些并不是很重要的事项，这样才能让我们在心理上不会太疲惫不堪。 如果太过疲惫，还可以补充一下心理能量，戴维斯博士分享了3种方法： 1.深呼吸 2.尽情大笑 3.短暂地打个盹儿 策略三：不要与分心对抗 大脑是天生无法长时间保持专注的，《Emperor》告诉我们大脑的构造决定了它会不断在不同的注意点迅速切换，从来就不是为了无限专注于任何事的。 如果走神了怎么办呢？戴维斯博士告诉我们，走神也是有好处的，它可以在我们解决一个难题时给我们提供一些创造性的解决方法。因此，如果走神了，不妨让思绪飘飞一会儿。 戴维斯博士认为，有两种方法可以让我们有意地放任思绪飘飞，从而提高工作效率。 第一种就是主动让自己走神，专注于某个问题之后，转换到另一个难度适中的任务，然后再转回最初的任务上来。 第二种方法就是使用“觉察注意力”。简单来说就是放任自己走神，觉察思绪飘走之后，再把它带回来，不需要反抗。 策略四：掌握运动和饮食方式 研究表明我们身体状况会深刻地影响着我们的精神状况，因此编剧在这里建议我们策略性的运动。其中包括快速行走，上下楼梯，在跑步机或是自行车上运动20-30分钟。这些可以作为“高效2小时”的铺垫。 除了策略性运动，还有策略性饮食。戴维斯博士在这时提出了几个小贴士： （1）只吃半份早餐或午餐，把剩

৫琳ღleen৫ 8.7/10