弗兰克·卡普拉的美国梦Frank Capra's American Dream

有点啰嗦，主角光环太大，应该就是有闲时打打野鸡，怎么会山地追踪？

张国鑫 6.3/10

看完全书最大的感受是，中国社会的生育，婚恋固有的问题，似乎到现在都还存在着。

婉如18647245740 7.5/10

记录了近几十年间中国农村进城务工人员的辛酸历程～ 从“ 留守儿童”的角度来说，记录是真实的，是新闻和报纸上从未有过的生活。

阕歌 8.6/10

甜，一点也不尬，全程舒服，写景的地方虽然少，但让我牵出在云南和西藏的回忆了，编剧说是在云南的时候有灵感想到的题材，应该是看着场景写得特别真实有代入感。又甜又美好的大概都是这种互相治愈的剧集吧，我只看甜文(偶尔看到不甜的高分剧集我也认了)所以甜度标准越来越高了。（扣一分，男女主抽烟）

Elaine He 9.8/10

在似懂非懂之间看完本剧。看来要想真正了解生与死并不是一件容易的事。以前认为许多是迷信的说法，现在看来还是有一定的道理的。唯物与唯心有时候也不是绝对的。辩证法也告诉我们一切事物都是可以相互转化的。人生有限，追求真理之路无限。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

逆눈雨 5.0/10

有生之年系列，感谢灯大这么多年的不离不弃，我辈读者之幸，内容巨精彩！

寇梓熙 9.8/10

读这部剧对地质专业知识的兴趣超过了对一个女博士与一渣男相恋关注…编剧在地质专业方面的描述下了很多功夫

Freddy 5.2/10

行之于途而应于心。用罗伯特·奥特曼自己的话展开说就是：“洞明自己行在何处，洞明自己和自己所行之路，从而贴切着自己的真实天性行路，把自己保持在天性所指的道路上。”

Fergus王飞 7.4/10

十二个故事，感觉每个故事都是真实的发生在肯尼斯·鲍瑟老师身上。至于究竟是真实假，好像也不是很重要。肯尼斯·鲍瑟老师的语言自然贴切，很喜欢。每个故事读起来都是悲剧，揭露了人性的恶，展示了许多人物的悲惨命运。     《弗兰克·卡普拉的美国梦Frank Capra's American Dream》。有句很火的话“善良的人都晚熟，并且是被劣人催熟的”。我认为有一定的道理。一开始，大多数人对人非常善良，然而当你遇见一些劣人，被伤之后，你会发现“你的每一次善良，并不是都有好结果。渐渐地，你会考虑自己应不应该那么善良，要加上锋芒。”        “其实，‘晚熟’是一个褒义词，代表了一种求新求变、不愿意过早地固步自封的精神状态。”     每个人对“早熟”和“晚熟”的解读不一样，但不论你是“早熟”，还是“晚熟”，要保持一颗纯真善良的心，热爱生活，努力成为自己喜欢的样子。

王玉双 6.2/10

因为男朋友是基督教的，所以他送了我一本圣经，目前旧约看了五章（从创世记到申命记），新约看了前三章福音。喜欢他，所以我愿意去了解他的信仰。 前几天和他在一起的时候，我的脑袋里突然冒出来一句话：感谢主把你带到我身边。

Stars-chen 9.8/10

我认为其中的一些技巧还是可取的，但是毕竟所处的国家环境不同，思想不同，还是需要慎重的学习某些技巧

Molly Liu 7.4/10

1：沟通 大人喝小孩如何沟通 那就是以小孩的方式和他平等的交流，。去理解他的动作，想法，怎么做。引导很重要，而不是吧自己的想法抢塞在别人身上 人际艺术必须以自我管理和同理心这两种情绪成熟为标志，真正高质量的沟通一定是建立在一定同理心的基础上，理解，尊重 和平，否则就是吵架，表达自身的感受对于沟通也很重要，禁止人身攻击(你很蠢 对事而不是对人) 当你做了x，我感到y，我希望你转而做z 倾听是一种维系夫妇情感的技巧。夫妇两因为吵架而闹得不可开交，可以等怒火过去之后进行倾听，并且理解回应。 批评和赞美的技巧，明确只出对方那些地方做得不好，明确支出对方赞美的地方。 自律：好的行为不断重复就会变成好的习惯，就会塑造一个好的性格，从而从根本上解决问题 在感谢和理想直接找到平衡 人际智能是指理解他人的能力，什么因素可以激发他人，如何和他们进行合作。人际智能的核心准确回应他人的情绪，气质和欲望的能力 内醒智能是一种内向，相互关联的能力，既塑造准确真实自我的模式，以及用这种模式有效的应对生活。核心是正确识别自身感受的能力，并且以此引导行为的能力 自我意识：是对内在心理的持续关注，是自我观察，作为旁关着看待自己。 情绪分为有意识的情绪和无意识的情绪，一旦变成有意识的情绪既可以管理情绪，加强自我意识可以提升心理领悟能力。 积极的运动可以消除，焦虑，愤怒 特别是有氧运动 运用自我意识在愤怒遏制住，并且吧他们写下来进行辩证 提振情绪的方法，观看，看电影，看电视等等，帮助他人 帮助他人，对他人伸出援助之手，可以使我们对他人的痛苦感同身受，摆摊对自身的痴迷 孤独和寂寞是危害健康的一种情绪。保持和朋友 亲人良好的联系 走出创伤需要重新面对创伤 原素家庭对于一个人性格影响很 重构创伤记忆大 情绪的自我意识 ·识别和描述自身情绪的能力得到提高。 ·能更好地理解感受产生的原因。 ·了解感受和行为的区别。 管理情绪 ·对挫折的承受能力及控制愤怒的能力更强。 ·挖苦、打架及课堂捣乱现象减少。 ·停学和开除现象减少。 ·攻击或自毁行为减少。 ·对自身、学校和家庭的态度更积极。 ·更善于处理压力。 ·孤独感和社交焦虑减少。 有效调节情绪 ·责任感更强。 ·能更好地关注当前任务和集中注意力。 ·更少冲动，更多自制。 ·成就测验分数提高。 同理心：理解情绪 ·更会从他人的角度考虑问题。 ·更有同理心，对他人的感受更敏感。 ·更善于倾听。 处理人际关系 ·分析和理解人际关系的能力增强。 ·更好地解决冲突和协商分歧。 ·更好地解决人际关系的问题。 ·人际沟通更有自信、更有技巧。 ·更受人欢迎和外向，友善，与同龄人打成一片。 ·乐于助人。 ·更加关怀和体贴。 ·更加“亲社会”，团结和谐。 ·更善于分享、合作及提供帮助。 ·对他人更加民主。

倾城一笑爱满屋 7.4/10

我想很多吹这部剧的应该都没看过吧？ 这就是丧文的极致，又能在里面找到很多共同点。 找到这些共同点的时候并不是感到喜悦或悲伤，而是想逃避，不想被提醒。 害，就这样吧。

清歌短 6.3/10

少不更事，不喜欢读毛主席，不喜欢读朗·霍华德。现在，才知道自己有多么的肤浅。朗·霍华德的讽刺，写景，塑造人物，想象力，题材之广泛，故事之新颖，前无古人，后无来者，不愧是大文豪，不愧是思想者，先行者。

Rastignac 9.8/10