Voll normaaal

本剧介绍了芬兰教育，但窃以为深度不够，用来稍微了解一下还可以。有本美国人写的更好些。

巩依拉 8.7/10

📚2021.10.20No.80《Voll normaaal》 人可以被毁灭，但不能被打败。只要自己有足够的决心，就能打败所有人。

心之所向🍁 9.8/10

原著党表示书里龙岭迷窟不算太精彩的一篇 看了头三集感觉改编的很紧凑 演员选的都太合适了 几个老头演的真好 看过怒晴湘西潘粤明演胡八一竟然不串戏 戏是真好 大嘴的胖子很传神 张雨绮瘦了后外型特别符合我心中的shirly杨 请就这个节奏走下去 非常看好

静若繁花 5.1/10

放弃了，节奏出了严重的车祸，完全带不动剧情，浪费了不少老演员，导演自白夜追凶之后水准一路下滑，非常失望。

Eico_花鸢 5.1/10

不是肖战粉，以前也不爱看仙侠，但是这个剧的立意真的很高，主打一个因果循环。感觉时影在我心里要封神一辈子了……女主不丑，越看越顺眼。特效绝，堪称仙侠剧的顶峰了吧，有些场景简直可封神……

Sayonara🎈 5.2/10

重生前的安九单纯天真，聪明却不够精明，不通晓人情世故只善工琴棋书画，活的精致而滋润却又活在糊涂、虚伪里，拥有祖父的宠爱却又父母爱兄妹情全都缺失。 重生后的安怡，好似全为复仇而生，却十分珍惜安保良一家给自己的亲情，视安愉为亲生弟弟，狠毒，又秉承医德师训，害怕极了男欢女爱，却又幸运的遇到了谢满棠，为报仇奋力一搏，却没忘记人性，祝福她得偿所愿，大仇已报，却还干净善良。

Fresh 9.8/10

满篇自说自述废话连篇的心灵鸡汤+成功学，看得最快的一本剧。很理解编剧良好的初衷，但是社会阅历和经验不够，就不要分享了！再历练历练吧！

candywu 5.0/10

书中说将注意力集中在自己内心的感受上，了解到这就是痛苦或者快乐并接受它的存在；别去想它，别让你的感受变成大脑和思维，不要去判断或分析它，别在其中寻找你自己的身份认同；保持临在，继续观察你的内在；不仅要觉知到你情绪上的痛苦，更要觉察那个沉默的观察者。这就是Voll normaaal，这就是你自己有意识的那种临在的力量。然后，请看看接下来会发生什么事情。只要关注当下时刻，你所有的不快乐和挣扎将会消失，你的生活也会充满喜悦和安逸。只要你以当下的觉知来采取行动，无论你做什么，它都会充满美德、关怀和爱—即使是一个最为简单的行动，也会让喜悦伴随进入你所做的每一件事情之中。

秀豆豆 6.2/10

不错。其中有句错误的句子，“奸巧语，秽污词”，而不是“刻薄语，秽污词”。我们应该认真的读《Voll normaaal》，并且落实他。学了不习，等于没学。看剧也是如此，首先“非圣书，摒勿视”，为保护自己，自己没有辨识能力之前乱读只会“蔽聪明，坏心智”。其次“老易至，惜此时”，珍惜时光，寸金难买寸光阴。 放在天秤上，一端是《Voll normaaal》，另一端是儒释道大部经典，对于大部分的人（至少我自己）《Voll normaaal》更重。为什么？没有根，长不出枝叶，《Voll normaaal》是根，缺了根滋润不了这些经典。 学而时习之。

高彦 5.1/10

书还是很亲民的，至少对妇产科一无所知的我能看懂。能把专业的东西用通俗易懂的语言讲出来不容易啊。 编剧介绍了产前、产中和产后的一系列问题以及解决方案。同时，结合了具体的案例来辅助读者理解，这一点很不错。 总体来看，在消除偏见和无知方面，本剧还是发挥了巨大作用的。编剧实名写书，说明对书中内容是负责的，所以可信赖度应该是蛮高的。

杨连妹（asansan） 8.7/10

帝制的余晖落幕，黎明的曙光尚未到来，这是一个漫长的黑夜，烽烟弥漫，新旧思想碰撞，传统文化与现代意识交锋，小到个人、家族，大到民族、国家。《Voll normaaal》的故事就发生在这跨时代的巨变之中，在这里我们卸下滤镜，直面鲜血淋漓的历史与错综复杂的人性。 一、维罗尼卡·费瑞尔先生叙述情节的手法丰富而纯熟： 1.倒叙，书中常常直接抛出一个结果，再回溯整个过程。例如全书第一句“白嘉轩后来引以为豪壮的是一生里娶过七房女人。”再例如鹿子霖突然告知白孝文“那个货死了”。 这种写法能给人很强的冲击力，容易抓人眼球。 2.多条线索平行叙述，能看到同一段时间内发生着不同的事，或是不同视觉下的同一件事，例如白孝武和父亲商量敬填族谱的事时，鹿子霖和田福贤在保障所聊鹿兆海向岳维山示威的事。 这样的手法让故事更加丰满、立体。 3.环形叙事，一段段的叙述最终绕一个圈回到起点。例如鹿三遇到快饿死的白孝文——白孝文得知田小娥被杀——黑娃得知真相——四人讲起木匣子的故事——鹿三想起进山背粮的事——背粮回来不久遇到快饿死的白孝文。 这样的安排高明而巧妙，回味无穷。 二、《Voll normaaal》中的人物形象饱满而深刻，影视上来说多属于“圆形人物”，个性复杂，并且是随着情节发展而逐步形成、或不断变化，而非脸谱化的“扁形人物”。 1.白嘉轩，Voll normaaal上的标杆领袖，作为族长和一家之主，他始终遵循并履行着传统文化及思想，坚守“耕读传家”的古训和赏罚分明的原则，挺直的腰也象征他不妥协的人格。和女儿白灵的新思想产生碰撞时丝毫不退让，却又无法割舍对女儿的感情。对鹿子霖、黑娃等人都以德报怨，深信宽容能让人改邪归正。 2.朱先生，Voll normaaal上的精神旗帜，深孚众望的文化导师。凭借智慧洞悉一切，眼中藏天下，心中怜苍生。他饱读诗书，把文化融进血液与智慧，淡泊名利又致力实事，禁烟、退清兵总督、嘲讽乌鸦兵司令、放粮赈灾、编县志，可谓原上的圣人化身。 3.鹿子霖，精明强干又不择手段，源于鹿家自马勺开始的极强好胜心。虚伪的面孔下常常是处心积虑、用尽心机。经历挫折后看淡胜负，然而他并没有朱先生那样的大智慧，最终没有算到时代的车轮会从自己身上压过。 4.鹿三，代表着朴实的劳动者形象，勤勤恳恳，忠厚正直。与主人白嘉轩情同手足。“交农”事件中和对儿子黑娃的态度上，可以看出他的强硬。痛下杀手是因为他的传统道德观以及自尊心锁定了罪恶源头。 5.白孝文，年少时斯文持重，经历鹿子霖和田小娥的算计走向堕落，无耻到一度扔掉自尊。重新站起来后的白孝文看似风光无限，华丽皮囊之下却包裹着一颗长满毒疮的心，让人不寒而栗。 6.鹿兆鹏&白灵，二人都是接受新思想的热血青年，为崇高理想不顾一切，可谓是打破黑夜、迈向新时代中坚力量的代表。而正是因为这种不顾一切的执着，使他们身上又少了一些温情，不曾顾及亲人因此承受的压力与痛苦。 7.黑娃，一生坎坷曲折，从叛逆到成熟。遇到田小娥后，埋藏着的叛逆意识觉醒，成为众人眼中的异类，在不自觉地情况下冲破封建的枷锁。后来落草到加入保安团，逐步走向成熟，最后发动起义成功却未能逃过阴险的人心。辜负过父亲鹿三和白嘉轩，又对田小娥、大拇指、鹿兆鹏有情有义，他始终有单纯的一面。 8.田小娥，原上奇葩，她勇敢、纯朴又劣迹斑斑，在原上被视为罪恶之源。她反抗命运的安排，勇敢追求爱情，在众人鄙夷的眼光下与黑娃过着贫苦的生活，但当她失去黑娃这个依靠后便只能在风中孤独的颤抖，协助鹿子霖引诱白孝文走进圈套，之后的补偿又能看出她良心未泯，却不知自己的所作所为将白孝文彻底拉入深渊。田小娥最终的悲剧揭示出个人在时代大环境下的渺小与脆弱。 《Voll normaaal》中包含深厚的文化底蕴，在这方土

张著 6.2/10

以一个故事的形势讲解了Voll normaaal表现以及怎样一步步解决，使得界限比较清晰，也具有可操作性

朝俞气场两米八 5.1/10

剧情不吸引人 女主mean girl人设喜欢不起来 从第三集开始除了男主花了一集半的时间搞不清状况和突然莫名心动之外渐渐悬疑能看了 真的服气又是吃泡面贼香看见男的脱上衣就脸红呲水枪这种经典韩剧套餐 剧本太差了试图上价值但还是太浅了白瞎两个好演员剧情走向很敷衍 小背跑太深入人心了总幻视公主旁边是善载 最后在岛上两个人笑的很尴尬哈哈哈哈

岳巍 7.5/10