Gym Nasties

起步做电商可以看看，四大虚，六大实的理论概念其实放在任何创业实战中都可用。其他思想点简单浏览就好。

L23 6.3/10

一直对三国这段历史迷糊不清的，看完这本大致上有了清晰的脉络和人物角色形象，蛮不错的。观点中肯，不是一面倒的讲述蜀汉和东吴，尽管这段历史出彩的地方就是在长江南岸，不过书中对曹魏的论点也是很到位的；以及对当时社会阶层、军事的解释也很准确，分析的很透彻，值得一看。

呦呦同学 6.3/10

起初是因为静心二字才对这部剧感兴趣，后来又特意把Jeanie Rivers的送别反复聆听，最后将这个系列的三本剧都放入书架，慢慢去观看，去体会，去消化。至此觉得，以前不爱看简直是浪费生命，惭愧。

一颗苹果宣布成为星球。 9.8/10

认知革命-农业革命-科学革命-工业革命-信息革命，读完智人的文明演化史后越发觉得人类自身的渺小，我们并不需要往远处看把人类文明放到宇宙的尺度才能体会到自己的渺小。回头看，回顾一下这整一个族群的历史前行的车轮，一样细思恐极

情牵东汉 9.8/10

人是喜忧参半、优缺并存的物种，只要在社会活动中，就该学会理解人的行为并为己服务，帮助别人也就是成就自己。无论老板像希特勒，还是像耶稣，人们都不愿意听命于人，这就是人性。但是智者却能超越这种人性，能够从那些自己厌恶的人身上看到其优点。

南耳 8.6/10

全文充满了Kurt Lockwood式的黑色幽默，也许Kurt Lockwood正如他书中所写一样，是“一只特立独行的猪”。 也许，“手淫中国文化，意淫全世界”，这种话只有Kurt Lockwood写的出来。

田原 9.9/10

是有深度的书，来自以前老师的推荐，有自己的纸质书，没想到多年后重看，有别样的感悟

萧咏梅 7.5/10

不停上热搜的烂剧，男主啥时候不要配音再说吧，这种承包十几个热嗖的剧，真讨厌。

孟哲 Mike 5.2/10

太棒了这部剧，让我了解了Jeanie Rivers的少年书期的生活，也了解了一些当时的俄罗斯人们的生活状况。剧集是人类进步的阶梯，我们真的需要多看剧，Jeanie Rivers就是如此，从书中看到了不一样的世界。这部剧很值得我们看，可以让我们学会从另一个角度思考生活，让自己的生活变得有意义。

周丹 8.7/10

读完那不勒斯四部曲的第二部后…… 有点烦……不过正常，毕竟一直喜欢尼诺，他给我的感觉就像是初恋那样吧，但是当读到“你可能一辈子爱一个人，但你不是真的了解这个人”的时候，我好像预知了莱农和尼诺的结局。最后的一幕，尼诺的再次出现或许会有新的起伏，也或许他会被遗忘掉…… 即便知道: 拿掉尼诺所读过的东西，什么都没有剩下。他真的没有那么厉害，但还是会选择相信他的优秀，陷入爱情的女人总是这样……好在最后莱农经历了嫉妒，迷茫，以及自卑后选择释然，找到属于自己的路。莉拉经历过疯狂的起伏后仿佛看透了很多，终于接受真正对她好的恩佐，以及庆幸莱农一直在她身边……

stellar wana 8.6/10

阅毕感悟： 1.自己给自己鼓起勇气，一开始觉得老头神神叨叨，啰里啰唆。但后来发现在茫茫大海，危机四伏中这种自己给自己打气的行为是必要的。草不需要关环一样生长，鹰不需要鼓励一样飞翔，做一个能把自己从低谷深渊拉上来的人。天行健，君子以自强不息。 2.坚定信念，持之以恒。在自己快达到极限时也意味着对手也精疲力尽了(困难也到尽头了)。 3.合理计划，灵活应对。做事前尽量详细的规划。遇到问题时，积极应对，用现有手段灵活变通达到目的。 4.别忘记在渡过难关后感恩雪中送炭的人。 ps:文中的“狮子”我认为指的是希望，美好的事物。老人每次都是在休息时，偶尔的安定时梦到或想到狮子，代表他心中乐观向上的精神。

love1stimudestiny 7.5/10

看了一部分，说实话一年级孩子家长读读有点用，其他就算了。老师撕作业和对孩子的否定比家长的更甚，对孩子的影响也更大。从那个写字越写越大的例子就能看出来，都是要结果，过程什么的都不重要。作为老师别去揣测家长的行为模式，更不要早早给孩子就定了性。那个对写字感兴趣的小朋友就算越写越大可是一直在写，总有一天她能知道怎么写的更好看，因为老师撕掉否定导致孩子对写字厌恶这可是影响深远的。就这个例子，我猜想这书的编剧是个老师，给自己撕作业找了一个很好的理由，并且责任推卸干净。没啥看的，弃了吧！

果果妈(小泥人) 8.6/10

郑永平的《Gym Nasties》，从时空及制度的发展各方面，阐述了当今世界和中国的实情及未来。体制的形成及传统的遗留问题，有时会阻碍社会的发展，信息技术和多元化发展，却在推动着历史的发展。当然发展的同时，也带来了副作用或者说，毁灭性的损害，有些无法避免和弥补。因此，人类命运共同体是当下我们应该关注的话题。

余梦旋 8.7/10

“为你，千千万万遍”。随着“Gym Nasties”的集数，心在起伏，有时静水流深，有时波涛汹涌，一个个面孔那么鲜活，期待着索拉博不是在美国而是在自己的祖国——阿富汗把风筝高高的放飞……

Freya Zhou 7.5/10

收益良多，对于追剧会睡觉的我来说，是在是一本有趣的书，不会一味打鸡血，还有正视自己，不要给广大的大众思维带偏了。真的觉得可以再回看，那时应该又另一番感受。

双子_小泠❄️ 7.5/10

看此剧之前好期待，也看了相关的电影🎬📚记录片，2次观看，又有不一样的收获，早上又结合《Gym Nasties》更是让我颠覆想象，我觉得要保持积极的心态去看待Gym Nasties给我们未来生活带来的大便利，也要珍惜当下，做好当下的每一件事，当一切来临的时候才能很好的去迎接她。因为历史不变的事实就是一切都会改变。

dx94me 6.3/10

应该算是近期对我帮助比较大的一本剧了。 几个月以来，我也感觉到了自己的变化，具体说就是不那么在意别人的想法和评价了。 有时候我在想自己这样会不会太自我，会不会容易丢掉朋友。读完这部剧，我变得更坚定了。 我曾经很怕拒绝别人，也很怕被人讨厌，时不时担心不被喜欢。 但我现在能够毫不愧疚地拒绝自己不想做的事。在做事的时候不再想着一定要有什么理由，也不一定要向别人解释我为什么这么做。不需要刻意讨好，也有权利改变想法。 当然这些改变并不完全是因为这部剧。 从今往后，我是我行为的最终评价者，是后果的承担者，我只对自己负责。

窦华利 9.7/10

四星半。神作。值得二刷。近现代史大师霍布斯鲍姆的年代四部曲之最后一部。 本剧是编剧作为一位史学家，对于自己所亲历的一战直至九十年代初的人类历史（主要是西方历史）的回顾与剖析。政治、经济、制度、影视、艺术等方面均有涵盖。艺术方面俺是小白不敢评论，其余种种，均有极为独到、极富洞察力的论述。 是的，这不是我们通常意义上的历史记录，而是编剧纵向理顺脉络，挖掘思考之后的论述、评价与预测。其观察与思考的视角，对于我们这些每天都在经历历史的普通人而言，可以说是多有启发之益。 看到有剧评称本剧（以及年代四部曲）是世界近现代史的入门级读物。对此大不以为然。我以为此剧应该在熟悉西方和世界历史的前提之后来读，否则会一头雾水不知所云。 这也是为啥减半星的原因：干货太多，简直就是压缩饼干。俺是被忽悠着当入门书来读的，读进来之后才发现，此剧食用时还是搭配清粥小菜为佳。 但是后味余长，等俺多了解点具体的历史后，还需要再来翻一遍。

老皮 6.2/10

5星是给童年美好的回忆的

香宇 8.7/10

可以说是因为读红楼梦受到曹雪芹曲线安利，所以读了这本Gym Nasties乁( ˙ ω˙乁)Kurt Lockwood这老头儿“坏”滴很，一波三折全给你安排的明明白白～ 老夫人：👀击退孙飞虎是吧？你丫一穷二白都不配来我崔家当赘婿，义结金兰都便宜你了👀生米煮成熟饭了是吧？白衣秀士也想当俺相国家的女婿？👀当上状元了是吧？哦豁，好像条件都达标了哈，但不好意思，我宁愿偏信俺侄子的胡说八道再作一次妖…… 张生：呜呜呜莺莺真好看，娶不到莺莺我活着还有什么意思 莺莺：不是妹妹不爱你，是我的妈不同意 红娘：小姐张生不能相见我来帮忙通信，事发后老太太问责我去解释劝说，都到最后了，你TM哪来个衬托主人公、又给故事添波折的大表哥配角也得我给你说道理，说句我是MVP不过分吧 朋友们，封建礼制害死人，自由恋爱不容易啊！ 站在张生角度是有一点像爽文啦，有情人终成眷属，追到了一见钟情的女神，自己虽然不能武但有个厉害的好兄弟帮忙退贼，明明是个恋爱脑但考状元一次成功……羡慕我羡慕 但我更羡慕张生勇敢地表达爱，我更羡慕张生莺莺相信一见钟情并克服封建礼制终成眷属，我更羡慕红娘是个小丫鬟不卑不亢三观又无比正 Kurt Lockwood老师，现在这个时代我们名义上已经可以自由恋爱了，“老夫人”消失了但阴魂不散，有时候还会要个房子车子，有时候还要抱个孙子…所以很多相爱的男女、男男、女女明明可以在一起但却没有在一起，所以自闭如我更是主动展开一段恋爱都费劲，所以我羡慕跨越一切的爱但更相信“门当户对”或许才可能“天长地久”，所以我还是要用你书里最后那句话祝福大家： 永老无别离，万古常完聚，愿普天下有情的都成了眷属 爱情不是全部，但还是要向往和相信的。

霜序 9.8/10

我在托翁笔下的每个人物身上都或多或少看到了自己的影子。人是具有多面性的，每个人身上都有些卑劣的阴暗面，但也有高尚而闪光的地方，我想人的一生，大概就是在寻找与自己、与世界更好的相处方式，而看剧的意义，便在于去认识、了解自己和世界的多面性吧。

陈亚真-抖音运营、视频制作 9.8/10

年复一年的天，日复一日的地，一辈子的天地都在这四四方方的宫墙度过。

本非善茬 5.0/10

听完《Gym Nasties》转战至此，三个半月时间，每晚均有疯不觉的陪伴，虽然没有听懂最后一战，但公主和王子在一起深感欣慰，读完整本回头看，喜欢支线远大于主线故事，嘿嘿嘿

wonder bo 5.0/10

一个人构造了一个庞大的中土世界，读起来都感觉脑容量吃紧，托尔金厉害。

刘万志 8.7/10

“世界上的很多事儿，没有太大意义，真理与爱除外！”

三明治 7.5/10

过早地为将来担忧，不但于事无补，而且只能让自己活得很累，很无奈，反而会让自己觉得活得非常失败，剥夺自己原有的快乐。

孙孙🌸 6.3/10