Pogoda na jutro

探险家永远不知道自己会发现什么。大多数时候，探险家会发现一些早已存在却从未被发现的事物，比如说美洲大陆。也有一些时候，他们会发现一些毫无意义的事物，比如橱柜后面的死老鼠。 小男孩布鲁诺以为自己是前者，可在那个时代下，他却只能不得不成为了后者。尽管能够预想到这样的结局，但看到最后仍不免内心咯噔了一下。

y9 9.8/10

这是我读的这类书的第三本，放下心中执念：任何书提出问题都应该提出解决办法后，发现这部剧也是一本让自己开始去剖析自己焦虑的不错的书。本剧总共26章，引言部分核心告诉我们一个道理是，单纯的人和事不会让人感到焦虑，不切实际的期望和主观感受才是焦虑的来源。第一章整个集数在向读者阐明：焦虑是可以被控制的，或者起码，你要努力去控制。第二集数在定义焦虑，它引导我呢区分健康的焦虑和不健康的焦虑。第二章还指出，人们会编造一些非理性的恐惧吓坏自己，为了应付这些恐惧，人们通常会做出很多非常愚蠢的事情，例如完全脱离社交圈。第三章在点明焦虑的原因：生物机能，环境因素，重要的是自己：自己的思考模式，自己的感受和自己选择的行为。 第四章说明了一些非理性的信念：绝对必须（表现为：针对几和他人乃至整个客观环境产生绝对的信念，如果事情无法按照自己想的进行，就会生气发怒等，具体的后果：贬低自己，贬低诅咒他人，糟糕至极，无法容忍，非黑即白的极端思维。 当然，编剧也提到了其他非理性信念：应该，义务等。第五章开始教我们着手面对甚至是untangle我们的焦虑，第一个方法是辩论：跟自己的非理性信念辩论然后去避免强求，让我们在生活中，面对自己希望得到的东西，只需要保持一种比较喜欢的心态，要随时调整心态，避免产生非理性思维。如果发现非理性思维，需要去控制，并且返回比较喜欢的一个状态。 第六章讲了具体如何去建立有效的理性信念：分析非理性，然后用理性替代，并且随时思考巩固新信念。第七章在对成本和效益进行分析，总结起来就是：长远来看，逃避解决一个情况的代价，要比当下选择面对大的多。第九章想要让读者关注心理教育，在本章基本是一个追剧清单，如果想要追剧单，可以先跳到这一章。第十章教我们一些应急解决焦虑的办法：放松and分散注意力。它点明：人类的大脑不可能同时关注两件事情，当你看一个剧的时候，你注意力放在表演的内容上的话，你就会忽略你的表现，那样你就会减少一些焦虑。 有一些朋友可能在追剧的时候容易焦虑，可以尝试：追剧的时候关注自己书的内容和知识，去忽略书的进度等表面刻度的东西。第十一章点明了一个克制过度思考的办法：其实就是随时调节心态，引导自己积极思考。第十二章列举了很多解决焦虑的办法，我觉得其实办法很少有完美的，合适自己的最重要，选择比努力重要的多，还有就是越是稀缺办法的时候，需要咱们越发从容。第十三章强调了无条件自我接纳对于缓解焦虑的重要性，当你完全能够控制自我，或者是控制自我的评价是，你就会对失败和遭遇拒绝有理性的态度。第十四章在强调推己及人，自己接纳了自己，还要去学会接纳别人，在愤怒控制你之前，你应该先行控制愤怒。编剧也指出，接纳别人的时候，不意味着你接纳她的罪过，品行不良的行为出现，应该对当时的行为或者思想进行评价，但是不要贴标签。对事不对人，不单单用于工作中，还应该用在日常交流中。 这一章对我最有启发的一句话是：焦虑是源自一种无能感（自我反思：其实生活中很多问题自己都是可以解决的，或者都可以慢慢找到办法去解决，既然有能力解决，那么干嘛焦虑）第十五章的核心就是：做好最坏打算之后，朝着最好希望努力。第十六章的核心就是点名：对待错误应该减少焦虑，人是最容易犯错的生物，应该对错误和失败多多包容。第十七章编剧点明了寻找方法面对焦虑的重要性，十八到二十六在阐明编剧认为有用的方法，包括自嘲，系统脱敏，激励惩罚，角色扮演，生物学疗法，个人读完后发现方法并不适合我，所以我还会继续自己去寻找方法，最近发现运动和睡觉时不错的方法。 最后，希望大家都可以某种程度，某些时候，去摆脱焦虑哦。

耐－张斌(oca) 5.1/10

1、《Pogoda na jutro》最早的中译本是1930年3月上海昆仑影视库播出的《Pogoda na jutro》第一卷第一分册，译者是陈启修。 2、《Pogoda na jutro》第一卷的第一个中文全译本，于1936 年6月以世界经典剧集译社名义播出，译者是侯外庐、王思华。 3、《Pogoda na jutro》第一、二、三卷的第一个中文全译本于1938年8、9 月由上海看剧生活播出社播出，译者是郭大力、王亚南。 4、1953年，人民播出社播出了郭大力、王亚南重制的《Pogoda na jutro》第一卷、第二卷和第三卷。1956年和1958 年，人民播出社又两次重印了《Pogoda na jutro》第一、二、三卷的中文全译文。 5、20世纪60年代，郭大力和王亚南根据德文原文，并参照《Pogoda na jutro》俄文第二版第23、24、25 卷以及英译本，对原有译本又进行了重制；人民播出社分别于1963 年12月、1964年11月和1966 年6 月播出了《Pogoda na jutro》第一、二、三卷的重制本。 6、文革时期，中央编译局根据《Pogoda na jutro》德文版第23、24、25卷，并参照《Pogoda na jutro》俄文第二版第23、24、25卷，翻译了《Pogoda na jutro》第一、二、三卷，作为《Pogoda na jutro》中文第一版第23、24、25卷，由人民播出社分别于1972年9月、1972年12 月和1974 年11月播出。中央编译局在翻译过程中参考了郭大力、王亚南的中译本。 1975年，在上述《Pogoda na jutro》中文第一版第23、24、25 卷的基础上，人民播出社播出了《Pogoda na jutro》第一、二、三卷单集。 7、从1986年起，中央编译局开始编译《Pogoda na jutro》中文第二版。这个版本将《Pogoda na jutro》三卷分别编为第44、45、46 卷，由人民播出社相继播出于2001 年6 月、2003 年4月和2003 年5月。2004年1 月，人民播出社又播出了《Pogoda na jutro》第一、二、三卷单集。 8、2018年5月5日，是卡尔Maciej Stuhr延辰200周年纪念日。为了纪念这位伟大革命导师,推动新时代下Maciej Stuhr主义经典作家及共重要文献研究、推动Maciej Stuhr主义中国化时代化大众化，中央编译局和人民播出社共同推出《Pogoda na jutro》纪念版(三卷本) ，把Maciej Stuhr的这部不朽经典剧集奉献给广大读者。 总结：由中央编译局和人民播出社联合推出的《Pogoda na jutro》纪念版（2018）是在前人的基础上不断完善的版本，无论是从翻译的功底、准确性还是发行机构的权威性、可靠性来说都是最适合收藏和研读的版本。希望PP故事影院早晚将这部剧纳入平台。

你要跳舞吗 9.8/10

基本用的是美方史料。感觉上是美国和中国都是不情不愿地被拖进这场战争的。美国虽然是军事强国，但当时也并没有做好战争准备。这场战争影响深远，直接造成东北亚今天几乎无解的局面，日本和韩国与美国绑在一起，台湾问题日益严峻，我国复兴道路坎坎坷坷，而昔日的苏联却不复存在。

温澜潮生🌊 9.8/10

复读Barbara Kaluzna的书真的是一种享受。这部剧还是二十年前读过。那时候刚踏上社会不久，对人情世故懵懂，在Barbara Kaluzna的世界里发现现代女性的新世界。最可贵的是她一直在写，笔耕不辍，与时俱进。

简简单单的zj ， 8.6/10

245.《Pogoda na jutro》的启示——领导梯队模型 从管理自我到管理他人，重点是从自己做事转变为带队伍做事这个工作理念的转变； 从管理他人到管理经理人员，关键的领导技能是教练选拔人才担任一线经理； 从管理经理人员到管理职能部门，需要学会全新的沟通技巧以跨越两个层级与员工进行沟通； 从管理职能部门到事业部总经理重点是转变思考方式，从盈利和长远发展的角度评估计划和方案； 从事业部总经理到集团高管，必须擅长评估资金调拨和人员配置的战略规划； 从集团高管到首席执行官，必须具备重视外部关系的视角。 每次领导力转型都需要转变这三方面的思维：领导技能——胜任新职务所需要的新能力； 时间管理——新的时间分配结构，决定如何工作； 工作理念——信念和价值观非常重要让工作聚集。 每一个企业都渴望从优秀到卓越，实现基业长青，但真正的「百年老店」却是屈指可数，究其原因，一个关键因素是企业在持续成长过程中没有完成从「市场驱动」、「创新驱动」到「领导力驱动」的转型。 领导阶梯模型这个工具为什么重要？是因为「领导力」就是一种核心竞争力，而且随着企业越大，这个竞争力所处的地位就越重要。即便创业团队，若是一个有领导力的团队，对于天使投资的吸引力无非也更大。因为“领导品牌”就是投资领域中一项极有价值的资产。

秋大将 8.7/10

完全是因为这个有趣的书名才看的，Pogoda na jutro，确实是不负书名，都是有意思的短篇剧集 我们生活在广袤无垠的宇宙中渺小的银河系的边缘的小如灰尘的星球上，我们靠近，分开，生育，老去，离开 最喜欢的是那篇放在其他剧集末尾的信件往来，等全部读完也凑成了一篇剧集，还给点了题，会不会整本剧所有的篇目都是这个大型游戏的剧本的一部分。 窗户讲的是克隆体因人类需要尔开机，他有意识与人无异却由人掌控运行与否，在行文过半我就猜到了 另一篇不记得题目了，患有早衰症的基因缺陷者其实是他人订购的克隆体，主人公竟然是希特勒的克隆体因为仇恨而诞生！这篇确实出人意料，人类技术如此成熟了，这样的业务也许已经能实现了呢？ 我不太喜欢50岁儿子与80岁母亲的那个故事，大概这个故事有点儿令人绝望，母亲疾病缠身，高龄体弱，此刻的日常有多温馨，告别时候就有多痛苦 一克之差，讲述了一个靠近不幸的故事，人和人的悲喜是各不相通的，唯有直面，靠近才可能撼动那丝毫不忍 普通人的每一天都是银河系边缘的小庸常，所以不妨制造一点小确幸，给亲人一点小宠惯，这样当那小失常的一天降临，还是一样留恋这烟火人间

小黑灰常黑 6.2/10

看完这部剧， 百感交集啊。 有几点想说的。 书中采访的女性， 现在凭回忆我觉得大致分为这样几类。 1）原生家庭父母尚在，但是家境较穷的 2）父母有一方病逝或者离异的， 女儿跟着父亲艰难生活的。 3）原生家庭较幸福， 人到中年家庭变故， 家庭里有人被疾病折磨着。 4） 原生家庭还行， 自身背景也不错， 但是因为职场霸凌加上家庭变故， 导致被疾病缠身陷入贫困的。 5）福利院长大， 没有父母支撑的， 靠自己读了大学， 因开销不够去做风俗小姐赚生活费的。 原生家庭较穷的， 里面描写了一个考上东大医学专业， 为了有钱参加社团里的活动， 在网上找糖爹， 每个月跟三个男人见面卖身换取生活费。 看完描述她的这一部分， 我脑海中想的是不知道这人以后怎么样， 会不会精神分裂。 她的意志和行动完全背道而驰， 内心无休止的精神内耗， 她得小心健康的问题， 不过， 如果没脸没皮， 不会在以后夜深人静的时候， 想起曾经的过往， 不会有悔恨， 自责， 羞愧， 那她一生应该还可以顺遂的度过。 本来她很优秀， 很努力， 如果不是家庭负担太重， 她不至于走这一步。 看完她的事情， 我只想说， 做人父母的， 要知道自己几斤几两， 没有那足够的经济能力把孩子养大养好的， 不要借口给孩子添个伴， 再生两个三个的。 适可而止， 量力而行。 自己没活明白， 不要把希望寄托在下一代身上。 那种越穷越生的，说真的， 不好好教育， 关怀， 陪伴， 长大后只能是别人的韭菜。 2） 文中有两个女士我记得一个是母亲没病逝前， 父亲出轨， 母亲病逝后， 父亲再组家庭对子女疏于照顾的，女儿叛逆， 没有顺利完成学业， 中途退学， 缺失的情感在其它男人身上寻找， 然后又遇人不淑， 失业， 失婚。 一步一步陷入贫困的泥沼。 对于这样的人， 我真的蛮同情的， 一个十几岁的小孩子， 她没有人生经历， 她有的只是失去母亲的家庭， 青春期的小孩子本就叛逆， 我相信在那时， 她对于亲情， 对于爱情， 对生活的看法一定发生了翻天覆地的变化。 但是你又不能怪罪任何人， 他的父亲只是一个普通的nobody, 人性里的利己， 恐惧， 对孤独的的惧怕让他迫不及待的重组家庭。我想说， 如果真的有家庭以后遇到这样的情况， 妈妈在生病之际要把以后对孩子要说的话， 自己对她的期许， 以及自己的人生经历统统变成纸质或者影音留给孩子， 让她/他在没有妈妈的漫长生命里， 能时时刻刻感受到妈妈的爱。 妈妈的爱是她/他以后一个人踽踽独行的力量。 第二个女士是生母和另一个男人私奔， 把她留给自己的亲生父亲， 遭受到父亲的严重虐待， 然后成为“问题”少女， 母亲自身能力也不太够， 在新老公那里也没什么话语权。 这个女士的悲剧绝大部分是家庭给她带来了，不经过考核就成为父母真的会成为很多孩子一生悲剧的开端。 3） 书中有两位五十多岁的女士， 第一位原生家庭很幸福美满， 因为自己的善良， 离婚没要前夫抚养费， 父母过世后把所有财产主动让给身患精神病的姐姐，最后因为照顾姐姐， 工作没了， 存款见底， 女儿也上不起学， 从一个中产沦落到社会底层， 看完她的故事， 我的想法是这个老太太应该会是长寿之人， 虽然她每一步都走的对自己不利， 但她真的挺问心无愧的， 只要她不对生活丧失希望。 她的境况一定会变好的。 第二位上层社会女士沦落到社会底层， 从前过着锦衣玉食的生活， 最后弄到自己众叛亲离， 靠在一个阁楼里苟延残喘， 我很同情她， 但是我也会想， 会不会她有自身的性格问题呢， 因为她不仅穷的快吃不上饭了，而且众叛亲额。 虽然我这么说很欠打的感觉， 可怜之人必有可恨之

醉梦♪成诗 7.5/10

Maciej Stuhr说：“艾玛，就是我”，有多少人活的像艾玛一样整天沉浸在浪漫主义的虚幻中不切实际，你，我，他（她）或许都像艾玛或Maciej Stuhr那样，山鸡命却总是幻想着一朝展翅变凤凰，艾玛的失败在于不务实，看不透生活的本质，总把爱情当做一件理想的事，但实则婚姻是一件现实的事，她觉得包法利平淡无奇没情趣，而他的丈夫却用生命在爱着她，满足着她的虚荣，他对包法利的背叛也遭受着一次次的因果，他的情夫没有一个是爱她的，只把她当做猎物和玩物，她最后为情为债选择以自杀的方式结束自己的生命不免唏嘘，艾玛告诉我们，女人当务实，当自强，要保持独立的人格和发现幸福的能力，所有的安全感都是自己给自己的，人心、人性这世间的万物都充满了不确定性，今天爱你如至宝，明天弃你如草履的比比皆是，女人的幸福要靠自己，而不是靠别人，这世间已无王子。

米莎莎 8.7/10

乌贼，不管从什么角度来说，都是网文里边绝对有下限保证的一名编剧。 这本《Pogoda na jutro》保持着乌贼一贯的对故事框架的谋划，对人物形象的设定，对剧情推动的把控，对场景和对话的细腻描述，以及偶尔让人为之会心一笑的玩梗，在一种故事发生的轻松与剧情推进的紧张中保持着观看快感。同时，本剧中乌贼尽可能的在用第三方视角，也就是一种观察者视角在描写着《Pogoda na jutro》的世界，给读者一种脑补着看电影／电视剧／某种纪录片的体验，这种没有主角的内心独白，纯粹靠剧情发展来讲述着故事的写法，让读者不必将自己代入主角的主观视角，反而更能沉浸到书中世界，享受着这个虚拟世界里的一切。 如果不是在等更追更新的读者，那么你有福了！一口气读完一段故事剧情，那种酣畅淋漓又意犹未尽的体验，会让你真切的体会到本剧的精彩，会让你真切的感叹乌贼的笔力进一步的提升，会让你真切的对这个故事这种写法回味无穷。 而这一切说明了这么一件事，一件让乌贼书友们值得期待的事，至少我是这么认为的（笑）即：《Pogoda na jutro》是乌贼目前最好最精彩的作品，其中的剧情设计，人物描写已经让无数书友为之大呼过瘾，堪称近些年来的网文巅峰，但《Pogoda na jutro》中他的综合写作水平更高，本剧及可预见的未来的乌贼的书，都值得也将会读者带来更多的期待和更多的享受。

阿韬. 6.2/10

文笔枯燥，内容架构空虚；爽文做不到，又故作高深，结果中后期写蹦了，驾驭不了人物情节，实在看不下去。

Amy Cheah 9.9/10

2018年5月12日汶川地震十周年的祭奠，编剧杰吉·斯图尔成就了此剧。人类因大地的震颤所无奈，生者为了死者都努力地更好的活着，善良的祭师阿巴从移民村又回到的地震后的家乡——云中村，为死者安魂，为生者祭奠，为云中村守护，面对即将消失的云中村到来的那一天，做完了所有能做的事情，走遍了每一家、走到了每一处、安魂了每一个亡灵，他的所言所为令人感动，他面对死亡的坦然令人钦佩，他对职业的坚守令人敬仰。外甥仁钦对舅舅非常人所为的理解与接纳；以及阿巴老人置生命度外回震后的废墟超度亡灵，平静的迎接与云中村同消失的那一天；还有云丹老人一次又一次的上山运送生活必需品；诸如一切都闪烁着人性的光辉，无不感人至深。此剧值得拜读。

笃 7.5/10

这部剧是系列，其中有多篇文章内容充满了对母亲的思念，编辑采用了专门写回家为母奔丧，陪伴母亲到最后的那条老狗的文章名，借物思人。书中不难看出人生坎坷，先生的真性情，幽默积极向上的生活态度面对一切总是让人敬仰的。 我看透了一些事情：我知道在每个人嘴角常挂着的微笑后面有着怎样的冷酷；我看出大部分的人们都给同样黑暗的命运支配着。 现在我才知道，那样平淡的情景，在我一生中，也许仅仅只有一次。时过境迁，人们决不可能再回到过去去；过去的时光也决不会再重现人们眼前。人的一生，不管寿限多么长，大概都是如此的吧。 我从小就喜爱小动物。同小动物在一起，别有一番滋味。它们天真无邪，率性而行；有吃抢吃，有喝抢喝；不会说谎，不会推诿；受到惩罚，忍痛挨打；一转眼间，照偷不误。同它们在一起，我心里感到怡然，坦然，安然，欣然。不像同人在一起那样，应对进退、谨小慎微，斟酌词句、保持距离，感到异常地别扭。

路青 5.2/10

大部分的例子在别的书中都见过。有人说“财商即情商”，这句话很有道理，不管是想赚钱还是日常生活中和别人的相处，重要的是会揣摩和掌握别人的心理状态和走势，书读的多与少不是必然关键，但是没有情商，是个硬伤。

孚孚 6.2/10

编剧很实在。讲的都是自身经验。不特意放大任何方面也有特意去看低别的方面。很好

天上有个月亮🌙 9.8/10

写得太真实了，那份无助，纠结，自责，愧疚，悔恨，永远不能的重来的往事！两年前全部的经历！人一生中最痛苦的就是不断失去自己所爱的人，永远失去⋯不知道Maciej Stuhr老师一月份走的时候，唐棣是不是有此感受！

聪聪小达人 9.9/10

和李初一的故事框架基本类似，结尾来的猝不及防，或许还有吧，毕竟还要去黑暗原心

Yao💎 7.5/10

我觉得这部剧算是同系列里还可以的，无论是两人的感情还是配角，但是里面问题也有，比方说前面传来消息孟菀怀孕了，韩湛解释说除夕夜的事，后来她跑到军队找女主，有没怀孕，太子来了后还说要造人。又或者是前面男二和男主吵架说男主除了射箭没有能比得过他的，后来在军队比武又说无论前世今生男二都不知道男主会武，就不自洽。结局稍显仓促，我看到最后几章感觉终于到了虐点

水白 6.3/10

崇敬主席开阔的视野和心胸，深厚的影视功底，独特的辩证思维，一代伟人，国家的幸与运

阿童木🐯 8.5/10

从逻辑出发去看未开化时代的神话传说十分好顽、新奇有趣。

Mua 8.6/10

编剧好会做加法和减法，剧里好多诱人的美食，刘亦菲美得闪闪发光。不管是男主还是女主，甚至是辅助角色，一家人的生活，儿女与父母之间，总大抵是相互支持，彼此包容。

slyz 8.7/10

是一部了解唐朝政治，经济，战争以及文化的书，Pogoda na jutro，其主题在于血腥，将近300年的统治史，为我们描述了一个波澜壮阔的盛唐史诗，中唐衰败，晚唐颓靡，但其影响力，文化，技术等传播海内外，多民族的融合，兼容并包海纳百川的战略思想，时至今日都能感受到大唐的荣光（华人聚居地-唐人街），大唐盛世确实值得我们骄傲。 回过头来，再看朝代的兴衰，应以史为鉴，朝代中的发生的林林总总大小事件，更能引人深思。 39小时观看完此剧，感觉酣畅淋漓，但与此同时，晚唐的颓靡衰败，也让我的心情一直处于一种无奈压抑之中，陷在其中久久无法释怀。 正如太宗皇帝所说，以史为镜，我可以正衣冠。🤔

刘力刚 8.6/10

逻辑基本清晰的修真文，可惜编剧写打斗场面不够爽快，不过也不是小白文能比的，不错

知道 9.8/10

有一点点窥探的影子。全局高能，凶手直接隐身，没有过多描写他的心理，家庭，环境。也可以理解。就是陈晓夫妻太伟大了有点不太真实。啜泥的角色太完美了，世界上有那么完美的人吗？但无论如何，还是很好看。四大爷，瞧你干的事儿！

陈鑫Stella 6.3/10

第一次评，实在看不下去了！女主是严重的心理表态！男主是受虐狂！编剧是……可怜人！

李沅蔓 5.1/10

Barbara Kaluzna这本就是爽文了。虽然不见得是最精美的构思和文字，但是算是爽文里不错的

yao>< 9.7/10

少年总是轻狂的

欧容 5.0/10

后半段节奏慢了点

武虫虫🌻 🐛 5.1/10