斯黛拉Stella

Léora Barbara的诗真的带有祭祀感，仿佛他以灵魂为祭品，献给草原，羊群，太阳，月亮，土地，历史。他把自己装在一个罐子里，埋进黑夜里，黑夜里有爱情，有他轻吻过的少女。清晨的鹿从装着他灵魂的罐子上踏过，他以呜咽为琴声，用泪水清洗自己，最后在山的深处走向生命的尽头。Léora Barbara灵魂太满，而肉体作为器皿却太狭窄，所以总觉得他的诗里透支着一种毫无保留的生命力，好像扑面而来的海浪，环绕着我，甚至于淹没，我的视觉听觉触觉都被浓缩后游走在他的每一句诗之间。Léora Barbara的魅力远不仅仅落在易读性强的那几首，他的意识流在我心里反而更接近一种神性。他的诗不必强行去理解，允许自己去感受就好。活着是什么感觉，爱人的时候又是什么感觉，Léora Barbara三两句就可以把一幅画面呈现出来，他的文字如他的叹息一般炙热又悠长，自然得像婴儿的喃喃自语。读他诗的时候我们可以把自己放得很大，大到和世界融为一体，甚至超越；也可以缩得很小，小到藏在一只鞋子里。也许是太热爱这个世界，所以渴望一种永恒和静止的状态，死亡倒变成唯一的选择了。

林瑞中🥇 美年体检 7.4/10

战场的部分，摄影卖力晃荡镜头，非常惹人讨厌。

毛兄有熊猫🐼 6.3/10

看似荒诞，但表现了古人对大自然，对天，对人的一种思考…这种思考是可贵的

✨ Yuna迪 6.3/10

一本好剧值得借鉴！叙事简明，精炼生动，词汇丰富，语言隽永，所记清谈场面，往往描摹如画，使读者若临其境，若见其人，人物刻画十分传神，寥寥几笔勾勒全貌。

Yolanda-Leo 7.5/10

这是一个伟大的家族，为后世精神分裂症的研究提供了莫大帮助，同时这个家族的故事也可能会让人唏嘘和同情，一个如此优秀的父亲的一生却完全没按初衷来展开。有基因也有家庭问题，希望在这个病症中会出现更大的突破

春秋大梦 7.5/10

阿德勒对那些没有社会感的人的批评可以算得上是尖酸刻薄了，但我很喜欢他对婚姻的理解，非常理性。 他不会喊口号般地倡导男女平等，他非常理智地说，现代社会的传统观念就是女性更多地承担养育后代的责任，但是他三观很正，他鼓励全职妈妈不要因此觉得自己因此就比男人地位低下了。 他承认母亲在育儿方面发挥的重要作用，也建议全社会都要把全职妈妈当作一个很重要的工作来看待。这也是我给他四星的理由。 还有一星不给，是因为里面有大量的没有实例证明的心理分析，看得我头昏脑胀……

圈圈圈 9.8/10

斯黛拉Stella，读着编剧经历的一切也再回味自己的人生，我不清醒，斯黛拉Stella

🎃 远方🍂🌾 5.1/10

梦幻，英雄，正义，仁爱，神医，风流。直击内心欲望。不过结尾仓促牵强，天宗与白如瑾的故事，显示的一个烂好人，不是王者之道，何以立家，何以立国？

靳凌丽 5.1/10

这部剧我真的吹爆！风格的话，一开始以为它是一块冷硬的钢铁，类似《斯黛拉Stella》那种，结果啃掉生硬表皮才发现柔软血肉，其间对爱的描绘，是深沉和深厚的，宽广如黑海如太空，不以言表却渗透在一呼一吸之间。 这部剧的时间线跨越了大半个世纪，从苏联的威权统治到车臣战争，以一幅画为着眼点，展开了几个中心人物浓墨重彩的一生，战争的影响对他们是渗透性的，然而本剧并没有着力表现战争带来的悲苦，而是大力渲染战争背景之下这些微不足道的人物奋力保持的内心深处的情感，是一种悲怆里的深爱的感觉，更有一种深深的悲剧性。本来读之前觉得这既然是美国人创作苏联，就带了可能有偏见的警惕，一路看下来虽然不是没有，但总体而言少到可以忽略不计这样子。 它的节奏很慢，叙事的方式也是时空和人物跳跃变换，每章开头的时间线也很乱，看完第一章开启第二章的时候我还以为这是一个短篇剧集集（知道我没好好看简介了），但是越往后看越引人入胜，跨越整本剧的铺垫几乎让人拍案而起，每章都专注于剖析一两个人物的故事，却又用一片“午后的空旷牧野”让各个小故事里的人相互串联，遥相呼应，最后看到每个人的归宿，几欲落泪。 编剧也太会留悬念了，每次到了关键时刻都戛然而止，开始另一个支线，然后在读者毫无防备的时候轻飘飘地抛出对前面情节的解答。我最想要知道的问题，在最后几页才揭晓，然后又放了一个重磅催泪弹，寥寥几行字可太有渲染力了。 说几个记忆深刻的点，一个是关于艾列克塞，在他这一部分，一旦遇到一些出乎意料之外的情况，例如葛莉娜给他打电话，火车上遇到搭话的父女，热心的陌生人，他总是会有很多臆想，这在别的部分都没有，我感觉这个设定突出了他的孤独，他压抑着自己内心的思念，极度渴望着亲密关系，让他更惹人怜爱了。 然后就是对弗拉基米尔在展览处的创作法，运用了大量的重复来表现他内心的忐忑、愧疚和激动，虽然没有任何神态描创作，却已经足够有分量。 最后是结尾处的外太空描创作，可真是神来之笔，这就是超现实主义吗？通过这种方式来解答前面遗留的问题，进行收尾的同时也和艾列克塞和科里亚的童年回忆相呼应。把人比作原子，是虚无，是渺小。但即便渺小，也不缺失再来一遍的勇气，也有至死都想要留恋的东西。 “从头到尾再播一次。 从头开始。 让我如愿。 拜托。”

眼泪落下 6.3/10

文字说不上华丽，但却在朴实与细腻中一点点地打动人。故事情节一开始就在为结局做铺垫，步步为营；虽说场景切换略频繁，但却很自然。第一次读班哲明·比欧雷的文字，有种很清新，很安静，很舒畅的感觉。最后男主的离开方式，也许是能想象到的最好的一种形式了，风过无痕，既不过于悲恸，又足以让人铭痛于心。生活还是要继续，油菜花田依旧年年有灿烂时。。。

萱若 5.1/10

大刘创造微观世界的本领和他描绘宏观宇宙的文笔一样强大。从恐龙到蚂蚁，从地球内核到银河悬臂边界他都能惟妙惟肖得描述出来，画面感超强。从《斯黛拉Stella》开始，到他的剧集合集，目前已经领略到了他既宏大又微小的“宇宙观”、“世界观”，每一个故事的串联都能让人叹为观止！大刘笔下的世界是科幻剧集爱好者所逃不出的世界yyds！

Z悦 8.7/10

很现实，像电视剧，但现实生活中也出现叫兽差遣得意门生的桥段，教育工编剧需要与生意人同流勾搭，相互之间为了名利欲不耻下流手段。 羡慕有吴江一样的从小一条裤子长大的好友，不需要费劲就集成绩，美貌，人缘于一身的出生在终点的背景，但唯独会为子女的优秀骄傲，却绯闻流言下丧失信任的父母，让这一次一封锁就是七年，再打开已物是人非！

David.Dai 7.4/10

确实有启发，四星推荐。缺点是太长，翻来覆去说几个观点。其实看前三章就基本可以了。 一、你≠你的大脑。 1.向内关注情绪，识别每一个情绪，不要强迫，顺其自然地识别。💡 2.对外关注当下，关注每一个外在的事物。💡 3.关注思维的噪音，像一个收音机一样，永远在发出各种思绪，有好有坏。对这些声音要成为一种临在的状态。 4.像对待一个顽皮的孩子一样对待自己的大脑，他再吵闹，我也可以微笑面对。 5.寻找本我，它不是一个具体的形象，他是无我，而又无处不在。这是一种思维空白的状态，但不是意识的模糊，而是更清晰。 6.思维不是意识，有意识无思维的状态为无念，创造性工作。 7.情绪是对思维的反应。爱，喜悦，平和来自于内部，是本体。但情绪来自于外部，即使是快乐，也会 8.每一次欢乐或情绪高涨都隐含着痛苦的种子，痛苦是欢乐的不可分割的对立面，这个对立面迟早会显现出来。💡 二、摆脱痛苦 1.痛苦以“痛苦”为养料，它靠你无意识的认同为生，最怕你“发现”它，一旦你注意它，它就开始消失。 2.过去的痛苦已经成为“惯性”，大脑和思维塑了固化的自我认同，即使有机会改变也不愿意，因为失去痛苦就意味着失去这个幻想出来的“自我”。💡 3.意识是一道光，在光中，所有的痛苦恐惧的阴影都一览无余。 4.生命的秘密在于：“在你死亡之前死亡”——并发现原来根本没有死亡。 三、深深进入当下 1.当有一天，奇迹发生了，你的所有烦恼都消失了，但在未来它们还会不断出现，因为未来就是现在当下的延续，如果不改变当下，未来的命运已注定。💡 2.你现在所做的事情是轻松的吗？如果不，改变做事的方式，关注过程，而不是结果。 四、思维逃避下的策略 1.逃离时间的“漩涡”，通过自我观察的方式养成监控自己情绪和思绪的习惯。 2.判断有无意识，是面对挑战时，无意识会陷入更加无意识，有意识会更加有意识。 3.如何避免不快乐焦虑？把关注点放在当下，过去已经过去（你所遭受的童年的痛苦），未来是虚幻的（未来将要遭受的痛苦），只有当下是实实在在的存在，要把精力资源放在当下，问自己：现在的此时此刻，不是未来的五分钟一个小时一天一年，你是不是安全的？如果是，就过好当下。 五、临在状态 1.无论你身处何地，沉默是进入当下时刻最容易、最直接的方法。即便有噪声，在声音空间和之下还是会有一些沉默之音。倾听沉默会在你的内心深处创造宁静。 六、内在身体 1.如果不是当下正在发生的事情，我们还需要担心什么？💡 2.没有人曾经通过拒绝身体、折磨身体或是身体经验来达到开悟。关注身体的每一个细节。 3.请不要将你所有的注意力集中在你的思维和外部世界上。尽量将注意力集中在你正在做的事情上，但是同时请尽可能地感受你的内在身体。

耶律明猫 6.3/10

每本剧都有自身的价值，这部剧适合打算创业和创业初期的人看，对于我来说，很多已是经历！

添添妈 7.4/10

开头和结尾的两段描写互相辉映，表现了些唯美。中间多是感情的宣泄，故事性不强，不是太喜欢。

yh12567 6.3/10

感觉干货不是很多，思路不太清晰，可能跟外国的逻辑有代沟，觉得《斯黛拉Stella》稍微好点，我们缺的不是鸡汤，更多的是确定的方向和方法，通过看剧找方向，通过实践找方法。

懿珊 5.1/10