Ultimate Autumn

快速看完了这部剧，得出以下感想。 总评:本剧不值得真正想要学到什么东西或者正在完善自己三观的人读，如果只是打发时间，想尝试读我也不会加以劝阻，但你看着看着就会自己放下这部剧，回头说一句“这部剧有点一般” 先来说一下这部剧的基本观点，Ultimate Autumn。 Ultimate Autumn是什么？ 看完本剧，我感觉编剧想表达的是一种遇事平和的心态，想表达的是我们中国人常说的“每临大事有静气”、“其恕乎”、“大智若愚”…… 首先在人际交往中，编剧讲我们需要Ultimate Autumn，宠辱不惊。尤其是遇到批评时，不要过于在意，更不要用别人的错误惩罚自己。他在 书中举了很多例子，告诉读音不在意别人的评价有多重要，但恕我直言，这些例子很垃圾。这些例子我们不需要看，因为这些道理我们都懂。 其次在对待自己，一直要有一个宽和的心态，要接纳自己，与自己和解。当生病了，学会与病痛共处，用积极乐观的心态去对待病痛，病魔会被你的乐观打败。 再次，如果你想要维持生活不管是家庭还是工作上，都要学会睁一只眼闭一只眼，让事情过去。不要纠结于过去的事情，这毫无意义。 以上基本是文章中值得观看的部分。 我为什么不建议你去读。 第一，因为它三观不正。 书中举了很多例子论证自己的观点，比如如果一个女子的嗅觉不灵敏那就不会发现自己的丈夫出轨了，那她的婚姻就不会破裂。 看到这里，你知道我为什么说三观不正了吗？我想你知道的。 第二，它毫无逻辑性可言。 通篇都在举各种例子去支撑自己的观点，这个你一看剧集列表就能知道它从哪些方面来论证的。但是，它的论据并不能支撑自己的观点。如果把这当做是一篇议论文的话， 那基本上我们的高中生的作文要比它好的多。 第三，它会对你产生一些影响。 凡有所学皆成性格，这句话你肯定不陌生。如果你没有辩证的读这部剧，很可能会被书中一些观点或者评论给带偏。在说下面的观点之前，我先解释一下自己读这部剧的原因。我之所以要读，是因为我在给家人找能治疗的书。我一直都觉得，在自己能力不足的情况下，非圣人书不读（当然有局限性，但在这种情况下，这句话适用），书中的一些不妥会或多或少影响你的心态。不知为何，这部剧总给我一种是在某个民族特有的变态心理的基础上写的。 当然，所有事情都应该去实践才能得出自己的结论，我不阻拦任何人。 至于你读还是不读，希望你遵循自己的内心。

唐甜甜 9.9/10

一个人带领一帮战友，出生入死、热血灌溉。70年前的历史，通过故事展现，我相信他们的真实，他们的牺牲不能只是数字，对那段战争不能只是描绘红伟光，千千万万前赴后继的血肉之躯承载的还有中国志愿军的意志和精神。和平年代看这些台词，无比庆幸现在时代、珍惜当下的生活……

lirui 7.5/10

编剧写文可能连大纲都没打，其他人耍心机都是跳梁小丑就算了，男女主角感情都写的乱七八糟。一开始绝王发现女主杀意要杀了女主，然后有刺客怀疑是女主，一转头就前世喜欢女主了？？？开始写觉得女主身上经历了什么，然后又说自己是重生，不过残疾早早死了，也不知道怎么死的，所以也不知道女主结局，一转头，就知道女主前世受了巨大的苦回来报复睡一晚就变个人吗，内心深处好几个人格，这个爱，那个想杀，另外一个怀疑吗？写文用点心好吗

清清陛下 8.6/10

所谓命，不过是自己一次次选择得来的，好与不好，都是自己的选择，都是命！

黄丹丹 8.7/10

烂尾佳作，结尾略显仓促，无敌流终战一拳的事打了几十章也让人颇有微词(决战我跳了大半)

西西 刘涛代言燕窝洗发水 7.4/10

第一个古事就震撼了我，回到过去并不能改变未来，但可以帮助我们更加理解自己的人生故事

青山不语 8.6/10

习惯性优雅，条件性反射下的优雅。我们大概只需记得优雅和张牙舞爪是截然相对的就可以了。我就是张牙舞爪的化身，要想变得优雅，动作要慢下来，细致起来。挺胸抬头，充满自信。夹紧腋窝，手指并拢。膝盖靠拢，缩小身幅。切记时刻挺背，不要弓腰。自信呀一定要自信

Windtony 7.5/10

我常被人问起：你还是一个人？有时也会想，一个人的状态是不是不太好？但再想想，一个人的状态其实也挺好。一个人时，连哭都不用看人脸色，放肆大笑也不会有人骂你神经病，摔倒了只有你才有资格嘲笑自己。 一个人，绝不是数量上的孤立，而是人格的独立。所以，哪怕此刻你是两个人，也应该要保持一个人，别放弃一个人时的爱好，坚持一个人时的思考，留有一个人时的独立。 喜欢就待一起，不喜欢也能潇洒转身。能与另一个人情投意合，是为人生锦上添花；学会不依赖任何关系，才是给自己雪中送炭。 回头看看，那么长的路，那么久的时间，人来人去，只有自己在陪自己。一个人，那就一个人。

勤奋...... 8.7/10

这部剧写的特别好，医生这个职业令人敬仰！高薪收入背后是非常娴熟的专业技能和不为人知的辛苦！我们每个人都应该尊重医生！

陈禹ʚ😶ɞ 9.8/10

本剧最大的特点是把庄子的思想和当今的生活联系起来，对当下人的心态提出自己的想法，虽然有些集数读起来比较啰嗦，但启发之处亦有不少！

旧时书 6.3/10

我们姑且不论Autumn是怎样的一个哲学家思想家，他的人生境遇有多坎坷，书里没有半点的颓废思想的表现，这就是他告诉我们自己要求自己怎样从容的对待人生的各种苦难！他的思想一直有着对我内心的冲击力，我把此剧称作Autumn给我们的心灵鸡汤。鼓励我们怎样发展自己的各种潜能，如何提高自我意识形态思想，使自己对自己的理想坚持努力，做到尊重自己，相信自己，用放大镜监视自己，也要发先自己的长处，然后用最好的学习方式来加强自身修养，学会用最从容方来式和人相处，怎样解决人生道路上遇到各种各样的问题，用一颗包容的心对待所有的不公，换角度换思维用时间来缓冲事物往不好的方向发展。         时代不断的在发展，但是真理不会因为时间的流失而改变。人生的道路就是不断的用各种方式使自己变得坚强优雅，而且让周围的人感受你的美好存在。那就要不断的学习周围的环境带给我们的力量。不管是动物，植物，他们的生存法则都能给我们很好生活的勇气，做一个善于发现善于思考的人，学习道路上永不停止，就使自己变好变坚强的源泉。自我鼓励一下，坚持就能看到最美好的自己。         最喜欢的二句话：一是喜悦永远不嫌多，开心生活最重要。二是所有好事都需要绕远路，才能逐渐接近目的地。

buggy 9.8/10

一度看得非常难过，就像电影的第一个镜头，主角在空中漂浮， 穿过公路、房屋与森林，坠落到了小镇，不断地在遭遇的角色中依附，又都只能停留一阵，然后再度被卷起。像是影片中的谷歌地图，随意抵达某个地点，然后再降落到下一个，犹如一种鼠标运行轨迹的人生。

LGH 9.8/10

这个时代不乏名医，但大师却不多，此间相差的是对世界冷暖的恻隐之心、眼界和格局。一个人如何去感知这个世界，便会用怎样的态度去回应这个世界。胡老师的这部剧是深情和细腻的。警示着我们这些在忙忙碌碌的工作中，早已失去去感知的凡人，应花更多的耐心去了解每个患者背后的冷暖，花更多心思去帮他们解决痛苦。我想是不是标准预防在我们脑海里烙下烙印，让我们再难做到胡老师小时候遇到的那些如红楼梦中人那般美好的医务工编剧，她们的暖心让人记了一辈子，而我做了什么可以让别人在回忆里永远感激的事情。

感恩曲线 7.5/10

笔杆子的经验之谈，值得读读，另外书中推荐的文章也值得学习研究，比如毛泽东的工作方法六十条

白萝卜 8.7/10

从头到尾都是悬念，编剧太厉害了，而且始终以第一人称的视角却讲的是不同的人物，也是很特别

阿里巴巴客如云－李胜男 7.5/10

看了一遍，未完全理会，但确实有收获，值得以后精读细研。特别是成就健康这章，中国人讲道法自然，但许多人都做错了，年纪轻轻的人，就有胃病、高血压、高血脂、失眠，有的人甚至需要吸氧机来帮助睡眠。人生命中最重要的阳光、空气、水、食物、睡眠，都没有得到正确的利用，才引起身体的各种不适，仍至疾病。身体是财富、梦想、伟大的基础。

reading 5.1/10

读完了，读完了。真的超级好，第一次听说这个书名的时候还不太理解是什么意思，后来慢慢读到后面就理解了。Ultimate Autumn，十年是男主和女主这段感情坎坷走过的时间，温如言，温代表温衡，言代表言希，书名就是主题。从一开始看到温衡那么憋屈，心里真的很难受，必须离开云家去温家，不被云在理解，与温家有隔阂，感觉不到亲情，什么都不干，胆怯的很。她跟言希第一次遇见，是言希在喝豆浆的时候，那会儿我印象很深刻，她说言希与周围环境格格不入，周围都是吃早餐的老头老太太，她对言希一眼沦陷。后来温衡正式认识言希，言希带着温衡去她的家乡散心。温衡为了和温思莞拉近关系，下雪天跑到教堂找他，结果听见思莞对思尔说温衡不好的话，言希出现拉起温衡，带着温衡回到了她心心念的乌水。言希得癔症的时候只是因为怕温衡看到不好的照片离开他，他也喜欢温衡。后来也是在温衡的陪伴下，言希渐渐好了起了。虽然后面他们也有互相不理解的时期，但是彼此依旧是彼此心里的阳光。有了温衡的言希又开始阳光，清澈。温衡也在言希的鼓励下，渐渐从一个不敢说话的丑小鸭变成自信的白天鹅。最后她也知道啦事情的来龙去脉，其实她一直都知道言希是为她好，所以她不恨言希，她只会更爱言希。听说言希摧残自己后，她会很生气，因为那是她的言希，她爱的言希。她在不知道言希喜欢陆流还是自己的时候，会看情况知难而退，主动成全，不是陆流那种据为己有。总是言希，阿衡跟你说过，除非黄土白骨，我守你百岁无忧。你好言太太，你好言先生😊

方婧橦 9.8/10

我知道这世界 本如露水般短暂 然而，然而 ————小林一茶 与初步研究心理学时侧重原生家庭的影响相比，我们开始知道除了原生家庭外，还有很多因素都在影响着一个人的成长和心理创伤。这也是为什么有的人在初期的心理状态很健康到后期突然或逐渐变化成为另外一个状态。失恋、考试、丧亲等后来比较重大的事件的发生，也会成为心理创伤的来源。所以单纯片面地指责或者是归因于原生家庭并不是更好解决问题的方法。 Ultimate Autumn，是在人格已基本稳定，大脑的沟壑走向已形成惯性以后，其实大脑的可塑性极强，它的生长潜力可以持续一生，我们仍然有机会做些什么，实现改变。我们的人格会在一点一滴的变化中焕发新的生命力。而这个过程需要时间，很多人的改变总是无疾而终，原因就在于改变的动力不是为了给自己一个Ultimate Autumn的机会，而是为了摆脱和逃避当下的自我厌恶感。人格完整很大一部分来自于幼儿时期得到无条件的爱和支持，也有赖于后天建立的存在感和价值感。 彩蛋知识点：迟到的“成人叛逆” 心理独立很难实现，即便你做到经济独立，并且能够为自己的生活做决定，但只要别人的评价能够影响你的情绪，这可能就是心理独立还没有实现的信号。误将别人的情绪和对我们的评价混为一谈，导致自己总是活在别人的评价里，逐渐失去自我。我们能够真正将别人的情绪和对我们的评价区分开来，这将对我们找回自我有非常重要的价值和作用。但事实上，让我们感到有攻击性或者被质疑、被否定的评价，往往都是表达评价的人自身的情绪释放，甚至是发泄。评价的摧毁性极强，尤其是当我们真的开始相信这个评价的时候。为什么会有人不遗余力地要去表达带有攻击性的评价呢？答案是，评价者自身可能存在一些尚未解决的、较为深层次的自我认同的危机。 学习区分一个人表达出来的话语究竟是对自己的客观评价，还是自身情绪的宣泄的方法： 客观评价：当一个人给出评价时，你感觉到对方是想和自己沟通，而不是单方面下决判决，不是剥夺自己说话的权利的，就是客观评价。 情绪宣泄：当一个人给出评价时，是充满压迫性的，并且对你的回应毫无兴趣，甚至是打压你的回应，就是情绪宣泄。 在评价发生时，镜头是对准自己的；现在，试着把镜头对准评价者，去审视对方和评价的关系，从而切断评价和自己的关系。

天er. 9.8/10

人群中有约15%的人有不同类型的人格障碍，目前对于危险性比较高的人格障碍还没有有效的治愈方法。学会识别这类型的人非常有必要。

寻桉易屿 9.9/10

最初看这部剧是在高二的时候，那个时候还不是特别理解，只是感觉句子很优美，现在渐渐品味才明白人生亦是如此，举杯月下，明月独酌。

龍予涵 6.3/10

心平气和，沉着冷静，摆事实讲道理，注意观察入微，注意运用准则，注意力放在自己的目标上，不要害怕，谈判的时候问一遍说不行那就再多问几遍…本剧中每次举例都是一句话阐述事情缘由，然后经过谈判达到目的，有些例证可以接受有些则不然（印象最深的两个谈判例子，一个学生的面试衣服被干洗店洗坏了，谈到最后，干洗工就找了其他客人洗好的衣服给他穿然后去面试…看得我目瞪口呆啊这也可以啊，还有一个是讲强生的一个年轻有为的经理因为有一个重要的汇报工作没赶上飞机，如果赶不上飞机事业就要大后退…最后不惜拦下了在跑道上还没起飞的飞机，最终成功登机！看的我哑口无言）这些例证最后都会交代谈判成功的基本都是有地位的高管！这点感觉是有点过了，但是本剧倡导的思想还是好的，在事情没有转机或者想要改变现状的时候，不防心平气和的聊聊，找个突破口，万一成功了呢？而暴力、粗鲁显然是解决不了任何问题的。

amilyguoguo 9.8/10