Rien que du bonheur

每一个人都有代表着自己的个性 好像也决定着人生的方向 以及那些执着的事情 构成了未知的明天以及自己的归宿～

李达 7.5/10

读完，2021.7.7于上海，对很对自由工编剧富有参考价值，知识付费。

阿啊逸 9.8/10

演员阵容可说是非常豪华的了，故事也比较涉及当下，虽然不好说绝对专业和符合实际，但确实还是值得一看的，

莫尔索索 7.4/10

我想知道抑郁症患者里有多少高度敏感者，或者说高度敏感和抑郁症有什么联系不？

紫蓝 6.2/10

❤️不错的一本剧！虽然有点年代了（记录好友生日用outlook哈哈哈）。这部剧说简单也简单，说难也难。 简单是因为他页面字数少，边距宽，而且会给读者讲故事。用秘书、推销员，经销商、会计师的故事，讲穷人和富人习惯上的差异。 难是因为他在“思考的头脑风暴”和“梦想的具体样貌”上列出了很多问题。问题虽然简短，但是要给出走心的回答，且得花点时间呢。 🧡论如何爱好和工作中间寻找一个支点，让激情延续。 答案就是把喜欢的事按喜爱程度量化，再把每件事的效益量化。两者的总和，按由大到小，依次尝试。 💛总觉得巴菲特生活俭朴这件事，是个悖论。 能力足够支撑奢华，再回归朴素，这叫返璞归真。 如果没能力达到奢华，就总想踮起脚够一够；如果能力到位了，但一辈子吃糠野菜，总觉得也太委屈了叭！ 💚我已经做到的—— ·每日观看（观看增加血清素令人开心） ·维护好重要的人际关系。 ·先设定目标再努力。 ·每日思考，头脑风暴。 ·离负面新闻远一点。 ·少花时间看连续剧。 ·拥有至少三种收入来源。 💙需要进益的—— ·每日30min有氧运动。 ·设定短中长期目标，做图片愿景板。 ·记录重要的人生日，致电问候~ ·相信自己！更乐观积极！ ·勇于向成功的人求助，他们比想象中更乐于助人。

中闳 5.0/10

有时候疾病不仅仅是一种病痛，它还是政治、宗教、思想的延伸，而这一切不过是一种人为的“隐喻”，给予某种行为以暗示，抓住它的神秘性夸大其词，增强说服力度，于是疾病就从医疗事件变成了社会事件。我无法评价这种“隐喻”是否有其合理性和必要性，因为我看完本剧才发现，我自己也是这种“隐喻”的信徒，而这正是因为我的无知造成的，对无知的恐惧更是加强了我内心的看法。或许我们应该正视疾病带来的各种劫难，然后让疾病回归到医疗事件里去，这样我们才能找到治愈它的出口。

别发誓 9.7/10

好像在看一部安藤创作的建筑简史，很适合初出茅庐的建筑学生们。每每看到他为其它大师的作品所感动，总会想起太多后人也是被他的建筑感动的，从此发现了梦想。建筑师传承的可能并不仅仅是设计风格或是构筑技术，更多的可能是筑梦的精神和信念。

Beethoven 5.1/10

这是我看完他的第几本剧了？不记得了，永远也跟不上野叔写书的速度。这一本跟我以前看的他的书完全不一样，九个简短的小故事，或反应社会，或揭露罪恶，或体现了父爱的深沉和伟大。内容扣人心弦，用老话说就是麻雀虽小，五脏俱全。

宰予昼寝 9.8/10

半夜醒来睡不着，便一口气看完了。曾经，我一直对老板抱有对立的情绪，我拒绝感恩于他，因为我认为他给予我的报酬和我所付出的劳动相抵消了。而且，面对公司内部并非公平公正的管理，我也深深的觉得，我们只会埋头苦干的人永远不如能体察老板心意的人升的快。这是事实。因为，职场，其实也是以老板为中心的一个关系网。 或许是因为我对老板没有感恩的心，因此也从来不会从他的角度去考虑问题，让彼此之间关系变的紧张尖锐。虽然，在工作上我听命行事并无差错，可在心里也让他们不爽了。书上说，要为老板考虑理解老板，也是属于职业道德的范畴。是的，这样的话，我即使从没给公司带来任何损失，但我却给了他难堪。我是撒了气，却也让自己不开心。是的。这是我任性的结果，是最大的错误。 的确，老板也是人，也需要被理解，老板和员工，真的只是角色不同，完全可以用合作的心态来应对。就算老板不好，那也可以好合好散，工作，也要开心嘛。 开心，完全取决于自己的心态。不是老板，不是同事，只是自己。 ………这就是我最大的收获。 这本小书也非常适合初入职场或职场不顺或管理不顺的人去细细品味一番，并深刻反省自己。 本剧认为，职场里最重要的品质是敬业忠诚和勤奋，书中也告诉了你要掌握必须技能要能独立思考，要感恩理解老板。是的，这些品质必须具备，而且这些品质也真的非常重要，缺一不可。但是，书中居然没有说不想当将军的士兵才是好士兵。或许这取决于曾经的大环境。 是不是具备了这些品质，就一定可以在职场获得成功呢？个人认为，现在的社会，不一定了。因为，对打工者而言，成功取决于老板，而不仅仅只是你的能力和品质。只有创业，才决定在自己。 除了这些该有的品质你具备了，你首先需要识别老板是什么样的人，一个心胸狭隘的老板，也只能让你的成功处于低层次，那么，当到达了该位置的最高点，就该谋求更高层次的老板，以发挥自己的才能。 要判断老板对你的信任有几分和责任有几重，正所谓，用人不疑疑人不用，过多的怀疑会让你的成功困难重重，何必吊死在一颗树上？ 在工作时，我们敬业忠诚勤奋，但我们也要有自己的职业目标，而不是固步自封，上有目标可追下有做人原则为限，才能有尊严的奔走于职场。 另外，以前的大环境，一个职业可以发展30,50年的，而现在信息化的社会，快速更迭，火速的跟上龙头行业或进入其产业链内，才能长久立于不败之地。职业的选择，要选有前景的行业，要进入顶端的公司领域范围，这样才能借用高平台获得较高的视野，和很多优势资源和信息，就算将来你被淘汰下来，也可以在低端的公司混的风生水起。 个人见解而已。😄

匹诺潮 8.6/10

国家不幸诗家幸，只有经历过重要的挫折才能写出好诗， 这就是必须要苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为。 所以一切的灾难挫折和教训，我们都要往好的方向看，从中学到东西让我们变得更加的强大。 当我看完了这两本唐诗的书后，我在想如果我去做一名初中或者高中的语文老师，我会花2~3节课的课程，首先跟他们讲唐朝的历史，再把一些需要需背诵的诗的编剧的故事和生平大概的跟学生介绍一下，这样他们在读每一首诗的时候就可以更好的理解，所谓事半功倍，做事要讲究方法，学会思考，并且创新，这也是为什么李永乐老师能够这么火的一个原因。 我们也要在读诗读史的过程当中吸取教训，这也是阿房宫赋里面写的，秦人不暇自哀，而后人哀之，后人哀之而不鉴之，亦使后人而复哀后人也。读史以明志，我们要警惕教训，避免教训，并且用这些经验去指引我们的行动。

李承丰 9.8/10

忘记这辈子其实很长，

cqian 9.9/10

3年前就看过同名美剧，最令我感到震惊的是——那种冰冷无情、又特别滑稽奇怪的“受精仪式”。因此印象深刻。仔细想来，女主奥芙弗雷德本身不是没有道德瑕疵的女性，她和丈夫卢克相爱时，丈夫是有婚姻的，她属于二婚；她能够游走于大主教和司机尼克之间，她参与唾弃珍妮，她为人缺乏信任，她不如母亲和好友坚强，她并不是一个坚定的女权主义者。《Rien que du bonheur》像是在讲奥芙弗雷德的女权成长故事，她是如何一步步成长得坚强不可催，她是如何寻找到生的信念。荒诞的基列共和国仿佛是真实的存在，不禁让人不寒而栗。

维怡 8.5/10

#千言万语尽在不言中# 确认过眼神，是我喜欢的导演，期待您的新作品

🙈Амэй♡🙊 7.5/10

-理想主义者在一个混沌的世界里，变成Rien que du bonheur好像是宿命。 -俄国人民果然对苦难有不同寻常的理解，比如说苦难等于救赎

🌟偉🌊明 5.1/10

就像后序说的，人们需要一个悲伤的发泄口，无可厚非。即使人生的真相是一个悲剧，我们仍然可以重新解读这场悲剧，赋予他新的意义。

简实 9.9/10

就是林心如一个人的电视剧，连皇上都被她迷得神魂颠倒……

🍓黄小肉 7.4/10

对消费者心理分析，广告专一性定位，各类型广告案例分析，都让人受益匪浅

杨二的似水流年 7.5/10

论个体与整体的辩证关系，厉害了。果然这部剧别有一番韵味儿……还蛮有意思的!！ 大部分人根本不知道影响自己行为的深层次原因是什么，他们以为是自由意志的结果，其实是被更巨大更恐怖更神秘的力量所控制，行为模式背后有一套复杂的逻辑深刻的影响你，用一种让你完全无法察觉的方式。

张杰 [长木] 8.5/10

Rien que du bonheur，老生常谈的问题，不同年纪的人会有不同的思考，不过很少有人能真正界定Rien que du bonheur。这部剧能够带领我们看到不同的人的思考，也算是一种借鉴或是引领吧

葛庆军 9.8/10

人生是什么，编剧提出来了自己的看法。不同的人会有不一样的答案。人生其实是多彩的，绚烂的，充满幻想，也存在失意，……。不经历过艰难，恐无法理解编剧的豁达和对人生的认识。

博君一肖 9.9/10

情绪成年，为自己的快乐和痛苦的负责，不试图改变别人或伴侣。告诉自己，和伴侣是两条独立的小船，并肩航行却互相独立、能共担风雨、也沐浴日光、相互依偎、陪伴成长。

27149 7.5/10

>> 所谓“戒糖”，就是尽可能减少我们在饮食中摄入的“游离糖”，并且控制饮食中的快消化碳水化合物型食物的总量。 >> “戒糖”只不过是一个标签，而标签背后的核心，其实是对血糖和身体更深的觉察。“戒糖”实际上是“戒心瘾”。 >> 戒糖第一步：读懂食品标签。 ◆ 营养师和食品科学从业者的首要本领并不是教你怎么吃，而是教你如何看食品标签。 >> 对于想戒糖的读者来说，规划餐盘最重要的就是两个方面：严格把控主食的质量，努力提升蔬菜的质量和多样性。 >> 戒糖不应该是一种“突击考试”的临时对策，又或者“一时兴起”的健康风尚。否则，戒糖不仅不能持久带来健康获益，反而可能因为过度改变生活习惯而产生反作用，让人们更加抵触这种饮食方式。 >> 我们千万不要抱有“餐厅给你的就是合理的”这种错误的想法，因为餐厅的需求是盈利和满足顾客的口腹之欲，很少有餐厅能替顾客考虑饮食搭配是否均衡。 >> 管住嘴”就是要运用各类饮食技巧，选择低GL的食物而不是简单的“少吃”；而“迈开腿”也不尽然是单纯地多运动，而是利用身体对葡萄糖的分解把血糖消耗掉，不仅可以是身体动，还可以是“脑力活”这种巧妙的耗糖法。 >> 如果说血糖的主要来源之一是饮食，那么相应的出口就是运动。 >> 站在上帝视角看吃饭和运动这两件小事，只要不合理，就是对身体实实在在的挑战和损耗。暴食和暴走这一来一往，对健康甚至是双重打击，而不是我们所认为的“能量平衡”。 ◆ 戒糖的另一种方式：轻断食 >> 选择食物完全是一种生存的智慧，你选择什么食物去滋养你的身体，就在每一个当下兑现这种选择，并接受这个结果，而这才是真正的“正念饮食”。 >> 失去对生命本身的觉察，才是一切失控的根源。所以“正念”是我们该有的状态，而失控才是应该被纠正的，饮食也是一样的道理。 >> “戒”是一种审慎的态度，而不是用意志力抗拒，只有审慎地觉察当下，才可能会静心思考自己如何选择又如何承担结果，这就是“定”。而当你能定下心来，才能真正明白什么样的选择更有利于自我发展，最后引领自己走到该去的地方，这也就是所谓的“慧”。 ◆ 全身心信任当下的生活，才是真正的自由，而这也是健康饮食的起点，以及终点。

LKZ 9.7/10

这部剧真的是令人快乐。几乎是从头笑到尾的。 以及难得看到人物三观这么正的书了。宅斗权谋看多了有些人物形象会有点不太像个人，一味坏得让人恐惧。这部的人物，大部分人都是好人，坏人也有足够的报应。 总之是一本挺好的消遣读物。

柳含玉 5.1/10

当背景音的，其实我觉得这么舒适的节目没必要拍这么多季了…

米丽 8.6/10