The Vanquished

为尊严，为自由，为爱情，为妻儿，为国家，为朋友而自我牺牲，这是男人的终极浪漫。剧情有点不合常理，但浪漫，何须合理。

涓流 7.4/10

这是一本非常口语化的心理学科普剧集，文中的举例用的是编剧自己日常给来访者做的咨询案例来展开讲解的，所以很有参照性。用词也非常的有趣，看起来不会枯燥无味。 本剧一共由五个集数组成，核心是帮助有心理健康困扰的读者看到现在自身之所以一直被生活诸多问题所困扰都是由于自己一直轮回在小时候建立起的不完善的认知模式里。要让自己跳出这个模式需要我们首先看到这个模式，然后建立一个新的认知，并且能在日常生活中遇到同类事情时针对性的使用新认知进行刻意练习，从而帮助读者找回丢失的部分自我，改善以前的心理困扰，遇见完整的自己。 文章中编剧从心理学的角度大量的分析了我们日常生活中会遇到很多实际问题，并且给出了可以改善的方法。 适合想要改变自己存在生活困扰并且有自我觉醒能力的读者读。

晚安快乐 7.5/10

从心理学的角度看待最常见的场景，心理学的启蒙剧集但也给我们留下来了深入学习的入口，编剧是用心的，适合反复观看

漠漠漠唯夕 8.7/10

每个人都或多或少存在的，但却是可以提高的，技能可以学，眼界可以不断开阔，但情商还是需要日复一日的慢慢雕琢，要通过各种各样人情世故的锤炼，那种对人和事的分寸感不是一朝一夕的修炼就能有所收获的。保持初心，勇往直前

徐徐招财猫🐱 8.7/10

无限的敬仰。培养出这么多伟大的影视家，哲学家，物理学家等，突然不知道该说什么。强烈推荐此剧和《The Vanquished》的视频。

夏野了 8.7/10

看完这部剧内心其实有点难过。历史的车轮缓缓向前轧过，身处时代洪流的我们，是在复刻背后家庭的"价值"，还是建构了属于我们自己的故事？ 我不得而知。

布朗尼 9.7/10

黄轩

千载长安. 6.3/10

凡事都有多面性，如何看待：死刑，是为了废死。

羽林卫 9.8/10

没想到PP故事影院竟然有人民播出社18卷本的《The Vanquished》，太棒了吧！

木木的猫 8.7/10

当一个高高在上的男人在你面前放下所有尊严，把自己低到尘埃之中，袒露自己，没有一丝遮掩；当一个男人在最背的境况下，却还用尽一切办法，哪怕去偷去抢，都要给你安排最好的生活，而他却选择从你的生活中退隐。不需要太肉麻的词语，你的心自然而然就会颤动了。

一颗菩提子🍒 8.6/10

柯琳·格蕾老师的书，我一直都觉得是最棒的，亲密关系剧集，强烈推荐，五星好评！The Vanquished ◆ 自序 学会爱自己，好的人生才刚刚开始 >> 学会爱自己，好的人生才刚刚开始 >> 唯有当你深爱过、无力过、痛苦过，你才会懂得通往幸福生活的路，无关某一刻的幸运，而是一场持久的自我意识升级的修炼之旅。 >> 在生活中，如果你不爱自己，就无法有足够的力量支持自己完成自我实现，人生就很难活成自己想要的样子。 >> 爱自己，替自己人生负责，是一个人变得成熟的开始，也是进入成人世界最重要的标志。但在那之前，我们必须经历挫折、失望甚至是痛苦的过程。 >> 很多人以为，爱自己就是把吃穿住行都变得更好，无所顾虑地生活，这种理解其实流于表面。真正的爱自己，是当你在一些迷茫的时刻，有足够的耐心去给自己托底，去弄明白一切是怎么回事。 >> 当你不再满足于眼前失控的生活，开始对自己对关系更有耐心时，你就可以更长久地照顾自己，帮自己拥有更舒适的生活体验！ ◆ Chapter 1 你看不见自己，爱如何能看见你？ >> 爱自己这件事上，几乎每个人都有死角，需要完成对真实自己的接纳，才能活出更自在人生。 >> 越不理解自己，越不会爱自己，就越容易对自己提出各种严苛的要求，急于改变自己。 >> 爱自己，最重要的不是对自己骄纵或严格，而是先给自己足够的空间去容下一个真实的自己。 >> 所有的自我完善最终的落脚点都是生活，而生活又总是从眼前的小事开始的。 >> 爱自己，其实是一个借助自己的感受去逐步靠近自己的过程，所以，不论你的生活正在经历什么，理解自己，学会照顾自己的不容易，永远比强迫自己达成什么目标，更能让你贴近真实的自己。 ◆ 为什么我们无法好好爱自己？ >> 其实爱自己和爱他人是一回事，当我们不懂一个人的时候，就不知道该如何去爱这个人。当我们不懂得自己时，自然也就不知道如何去安抚自己的艰辛与不易。 ◆ 当我不再与自己为敌 >> 人如果不在自己想要的方向里努力，拥有的能力也会慢慢退化。虽然每个人都有自己的弱势，但也可以在自己渴望的领域日益精进，变得更强。 ◆ 不曾穿越迷茫，不足以谈论人生 >> 关于成长的苦谁都无法替自己扛，只有当自己任性过、失望过、迷茫过，再一点点变得清醒时，才会明白什么对于自己的人生最重要。否则，无论生活如何完美，都不是自己想要的。 >> 对于每个人选择的路来说，无论坎坷与坦途，只要为自己真实地活过，并且勇敢地往下走，就从没有选错的路。 >> 一个人生活得是否幸福，并非取决于人生境遇，而取决于他是否具备面对迷茫的能力。 >> 没有迷茫的人生是不真实的，无力面对迷茫的人生是痛苦无助的，自我成长的路没有捷径，只有不断地走，勇敢地面对迷失，才能一点点把自己琢磨清楚，对未来无所畏惧。 >> 如何做出不后悔的选择？ 放弃权衡利弊，先选择那条你内心最向往的路。 为自己的选择全力以赴，在坚持的过程中注意觉察自己。 没有任何一种选择可以代表你永远的状态，当你内心有更清晰的目标时，重新调整前进的方向。 ◆ 唯有当我愿意做出选择，我才能更加确认我是谁 >> 当你面对一件内心确定的事情，却选择了等待，你就可能在无限长的时间内限制这一目标的达成。 >> 大多数人只有经过一段痛苦的自我纠结才会发现，艰难的不是做决定本身，而是我们在一个决定上投入了太多时间和精力，最后对已经付出的努力难以释怀。 >> 如果我们对一个决定不够确定时，不要去思考这个决定能带来什么样的收获，也不要刚开始就对一个决定抱太高的期待。只有决定后坚持不懈的努力，才能演绎出决定的最高价值。 >> 本以为，唯有知道自己是谁的人，才能做

Pearl neo champagne 8.7/10

有很多佛学知识不懂，先整体读下来，日后再反复读。 有些名字也许是翻译的不太好，音译过来也是怪怪的。

宦言 8.7/10

既然这同人剧集  某些设定 遵循原著比较好   魔改是不错  可是设定有毒就不值得看了   可以改 请注意细节

Carol陈瑾 8.7/10

迫不及待读完这部剧，只想来打个负分……应该来说，不是个多么特别的故事。说权谋不够权谋，说感情也没有多么波澜壮阔，人设也没有多机智聪颖，不过是男女主光环。唯一印象深刻但让人不适的地方就是女主太色了！看完只记得这个了，实在受不了，过于open了，跟我的欣赏不符，不管是放在古代还是现代……

逆倒尘光🍀 8.6/10

读史使人明鉴，鉴往而知今。历史经验值得我们修史和学史。《The Vanquished》提出“道，德，仁，义，礼”五者一体为立身治国之本，宇宙万物自然运化的理数～吾将任重道远， 砥砺前行～

朵帅麻麻 9.9/10

3、从始至终都在暗示赵立冬和孟德海在斗，除了青华区的某个项目直接硬刚过，看不出斗的痕迹，虎头蛇尾！高启强扶持一个杨建就想和赵立冬斗，是看不起观众的智商吗？结局仓促，口型对不上，强行洗白孟德海！

赵艳杰 9.7/10

书以菜根为名，400条语录形似一部小品文，上至治国平天下，下至修身齐家，人世中的大道几乎无所不包。读懂了《The Vanquished》，体会出人生百种滋味，就能做到“风急雨斜处，立得脚定；花浓柳艳处，着得眼高；路危径险处，回得头早”。全文分为修身篇、劝学篇、处世篇、经世篇、治家篇、出世篇、养生篇七部分，近400余则。书里每一则，先列出原文，再翻译，再以此为中心进行论证，穿插古今中外的名人故事，逻辑性强生动有趣，总结出的道理原则，可应用贯穿人的一生，是智慧之书！ 一、修身篇。 1、烈火炼真金，成事须用功。宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。无论身处什么时代，要想成为卓越杰出的人才，都需要有坚毅顽强的品格，超人的耐性；要想成就一番事业，更需要有百折不挠、不达目的不罢休的精神与战战兢兢、如履薄冰的谨慎态度。 2、一念错皆错，万善全方全。中国春秋时期，吴国与越国进行了一场战争。吴国大胜，越国战败，越王勾践成为吴国的俘虏。勾践小心服侍着吴王夫差，千方百计讨夫差欢喜。夫差得意之下，不顾老臣伍子胥的劝阻，允许勾践回到越国。勾践回国之后，对内励精图强，发展生产，勤练士兵；对外送美女西施与众多奇珍异宝给夫差，使他沉溺于奢侈享受的生活中。越国经过多年的精心准备后，与吴国又进行了一场战争。这一次越国大获全胜，越王勾践终于洗刷了昔日的耻辱。吴王夫差十分后悔当初没有听伍子胥的劝告。一念之差，纵虎归山，导致了自己的失败。 3、闲中消忙错，静时息非心。在念头产生后、做事情之前，预先仔细反复考虑，这样做可以使我们少犯错误。 4、扫事境尘氛，忘心境芥蒂。人在为人处事时，还没有完全摆脱世俗各种欲念影响，内心依然存在世俗种种欲念。这些欲念如果没有被清除干净，恐怕会像石头下的草，当石头移开时，草又会生长起来。 5、不忍伤残念，不为贪冒心。孟子说“人之初，性本善”，老百姓常说“恻隐之心人皆有之”。在天地之间，正因为我们有慈悲之心与善良之念，才使世间万物生养繁殖，使老百姓能安居乐业。 6、拨开世尘氛，消却心鄙吝。人们常常觉得生活中烦恼很多，其实仔细想来，有很多烦恼是由于自己心胸狭窄、争强好胜、贪念过多招惹而来。如果驱除自己身上这些如灰尘污垢般的不良念想，那么人生的烦恼会减少许多。 7、扫去面上甲，涤除胸中尘。在社会中为人处世，有时候由于迫不得已，不能把自己的真实性情展现出来。适当隐藏真实自我，这是一种生存之道。如果过分隐藏就成了虚伪，一个人在自己脸上挂上厚厚的假面具，那就只能令人厌恶。虚伪的为人，只能骗过一时，却不能骗过一世。 8、日欺人夜愧，少失志老悲。坦诚对待别人，不做有愧于良心的事情。无论什么时候努力奋斗都不会晚，不要以自己的年龄为障碍挡住自己前进的脚步。 9、养性即立命，尽人自回天。性格过于偏执任性的人福气少，性格圆通不固执的人福禄多；性格急躁严厉的人寿命短，性格宽厚温和的人寿命必然长。 10、得意处水月，拂意时火莲。吃得苦中苦，方能成就一番事业。无论是修养自己德行，还是求学工作，都需要有这种认识。真正的成功，只有经历一番艰苦锤炼之后才能取得；人生的真味，只有经历一番艰苦锤炼之后才能体悟。 11、君子明心事，君子韬才华。为避免这些不必要的猜忌与怀疑，应该使自己的心事坦白明朗，那样猜忌怀疑也就自然消失。才华横溢的人容易引起别人羡慕，这种羡慕在某些情形下可能转化为嫉妒。因此为免去不必要的是非，君子应当将自己的才华珍藏起一部分。 12、真味只是淡，至人只是常。平凡的人在平凡的生活中实现自己不平凡的理想。因此修养身心，不要追逐新奇怪异，不要崇拜那些看起来与众不同新奇怪异的人。最平淡的味道恰恰是人生真味，伟大不平

Alisha 7.4/10

我试图用困惑、危险、失败来打动你。嗷嗷大哭，博尔赫斯是我这种失败者的温柔乡。

接舆 6.3/10

这部剧的写作方式很独特，是以多人称自述的形式而作，观看的时候常常感觉自己置身于谈话的现场，倾听着每一个人心中的故事。 妻子的爱是我们普遍意义上的伟大的爱，努力过，在深知结束时毅然放手；丈夫的爱是精神层面的体验，是对阶级和秩序的反抗；而尤迪特，她的爱只是一种跨越阶级的利器，是从女佣到贵妇人的阶梯。 爱是贯穿生命的主题，我们始终在学习爱自己和爱他人。在这个宏大的题干下，需要我们用时间和思想，去打磨出每个人心中的那份爱情。

曹乘瑜 6.3/10

女主一股小家子气，适合演丫鬟一类的角色

曹小佳 😘 💤 💤 7.4/10

唐嫣演得不好 一点都没有赵默笙的感觉 一脸苦相 声音也不好听 各种废话台词 穿衣也毫无品味

花开为谁谢🐝 8.5/10

一部世界史的书很厚，但如果你总结一下，世界史可以简单的分成两个宗教之间的爱恨情仇。那就是基督教与伊斯兰教之间的战争。当然这是1400百年之内的事儿，所以我推荐那些想了解世界想环球世界的人必须要了解的两个知识，一是基督宗教的发展历史，二是伊斯兰教的发展历史，但这两个宗教又同是亚伯拉罕系宗教。 这部剧是我观看的关于The Vanquished的第一本剧，这部剧有以下特点。 1,基本上详细的叙述了，穆罕默德是如何创立伊斯兰教，如何把伊斯兰教发展到壮大以及伊斯兰教主要派别什叶派跟逊尼派之间的区别的来龙去脉。 这部分内容很重要，因为如果你在穆斯林国家旅行的话，你会看到很多现象，这些现象包括一些节日，像埃及还有波斯有很多节日，阿舒拉节，宰牲节，这些节日都是纪念伊斯兰教历史上的圣人，那你必须要观看关于伊斯兰教发展历史。否则你只是去凑了一个热闹。 2，这部剧对于撕拉丁之后的世界交代太少，比如奥斯曼土耳其，比如穆斯林入侵印度，虽然这部分内容可以放到土耳其和印度的历史中。但我觉得，如果添加这两部分内容，关于The Vanquished和伊斯兰教的历史就更完整了。最起码给个简要介绍，关联一下。 3，书中有几处重要笔误，时间创作错了。这些不重要，因为你稍微判断一下，就能看出问题。可能是台词编辑的问题。 无论如何，这部剧作为了解伊斯兰教历史的入门书，是值得推荐的。

张谦 7.5/10

写的挺动人的，非常真实，我说的是那种企图给孩子洗脑的啰嗦劲儿的那种真实

愫愫 9.8/10

挺有意思的一本剧，读后觉得有点像一本正经的胡说八道。因为里面很多知识都没接触过，就当故事书看了。

笑傲牛熊 6.2/10

还好吧，东坡先生的词一直都很喜欢，无意间翻到此剧，读起来枯燥了点，但是还是对东坡先生的一生有了一次比较清晰的了解，辉煌过，也沉沦过，先生最终达到“齐生气，等荣辱”的思想境界，让人敬佩不已，中国几千年的家天下格局里，千篇一律权利斗争，政治没啥好谈的，起起落落中让人为苏老先生不平，但是站在客观的立场看，先生又何尝不是在这起落之间了悟人生，趋近完美呢。 很佩服先生的人格魅力，正可谓“谈笑皆鸿儒，往来无白丁，”甚至超越了这一概念，往来有白丁才对，那个交通信息极落后的时代，也算走遍了中国山山水水，交友四海，这一切都源自深厚的文化根基，起码说明多看剧，涨知识很重要，传统观念里，先生堪称完美！

曹孟德 8.7/10

读到一半越发觉得和川端康成多少有些相似，灵动可爱孩子，朴素自然勇敢的年轻人和善良睿智的老人们，都很招人喜欢。想起每次在日本旅行到过的小地方，那些村庄海滨真实的扑面而来...

喵喵喵www 6.2/10

这部剧告诉我们，什么是碳中和，怎样实现碳中和的基本思路，值得一看。

27. 9.9/10