Cyprien

读完了，值得一看的人际沟通指导手册，很多时候很多事情的处理方式我们或许已经感知它的敏感和可能出现的后果，却无法清晰地去把控或避免，那便需要这样的指导。最近追剧的一个感受，书可以把我们意识到却无法表达或描述清楚的问题概念化简洁化，有了梳理便有了认识和解决的方向...貌似过得更明白些了

风吹淡蓝 6.2/10

主线虽俗套 但完成度非常高 上次见着这么用心的屎尿屁迷幻校园作品还是很多年前，可能唯一的过失是“过于工整”，松散一些更美妙

Tery 9.8/10

大学课堂上，老师多次推荐过的一本剧。当时只记下书名，直到如今经历过一些事情后再看颇有感触。 几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。 本剧全篇都在论述家庭教育、父母之爱对孩子的影响之深，也是造成很多人贯穿一生的心理问题、心里疾病的根源。不禁想起阿德勒的那句：幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。 所谓少有人走的路就是人的心智成熟之路，如何让心智成熟呢？ 自律（自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。） （一）关于自律 所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。 1、推迟满足感（先苦后甜） 面对问题并感受痛苦，解决问题并享受更大快乐。 以家庭教育、父母的爱举例： 有爱的家庭，孩子更自律；缺爱的家庭，孩子不容易自律。父母应如何培养孩子的自律。 2、承担责任 通过神经官能症（给自己强加责任）和人格失调症（推卸责任）的2种案例的具体表现及危害及父母的影响，告诉我们如何正确认识自己，客观评定自己和他人应该承担的责任。 3、忠于事实 自我反省、敢于接受外界质疑和挑战、保持诚实 4、保持平衡 建立富有弹性的约束机制 例如：适当生气和克制脾气，提高情商，适当放弃某些快乐、个人欲望等，在各种需要、目标、责任、关系中保持微妙平衡，不断自我调整。 （二）关于爱 人们每天都在说爱，母子之间、情侣之间、夫妻之间、朋友之间等等。表面看似和谐美好的关系，背后隐藏了多少疼痛的真相？我们真的懂爱吗？爱的本质是什么？这部剧会让你有不同的认识。 爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。 真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝，及时的赞美，得体的批评，恰当的争论，必要的鼓励和有效的监督。 爱是一种自觉自愿，是一种主动选择，不是被动地强迫；爱是希望自己和对方都能不断完善、成长，自我延伸，希望对方拥有独立的人格，不是对对方的种种限制和依赖。为满足自己的情感和欲望需求付出的爱，不是真的爱，只是一种以爱的幌子掩饰的自私而已。 书中很多现实案例就发生在我们身边，很多潜在的问题只不过我们没有意识到，看完之后每个人都会不由自主联想起曾发生过的一些事情，找到自己的影子。更清楚地认识了事实的真相、问题的症结、知道以后该怎么做。更好地认识自己，完善自己和他人的关系。

Itachi 8.7/10

能建议编剧攒三天发一次么，这么一点点的没啥推进的剧情看着蓝瘦

emmaforu 6.2/10

家长的觉醒就是不焦虑，活好当下，共同陪伴成长。担心孩子的未来毫无意义！

待我买橘来 7.4/10

很好看，感动中夹着泪，人物塑造的也都很有个性，也很幽默。值得一读！

Hassan 8.6/10

很好很好看，不过我看到到差不多到最后一章的时候，没想到何宇柱竟然和杨老师分手了。真是太意外了。

Miya一定成功成为YJS 5.0/10

我🉑️ 有种太阳的后裔的感觉 白敬亭真的太🉑️了 真的疯狂上头的剧

流离 8.7/10

终于看完了，好长，虽然过程中对男一男二女一都有过不喜，但不可否认，编剧文笔很好。而且看文中大家的评论也是一个乐趣，休息休息，去追编剧另外两本剧了，应该也会和这本有点关联

文诺希 7.5/10

年度最刀台词：“早知道，就不养鹤了。”鹤的悲鸣，火与雪。

笑鱼儿 8.6/10

此剧从中世纪始介绍世界名画给人一种缺失之感，若是介绍世界名画，则缺失很多地区的作品，主要围绕欧洲名画展开。其次，若是介绍欧洲名画，则不能缺失古希腊罗马时期的部分作品，甚至是石器时代的洞窟壁画及岩画，虽不如之后作品精细，却也开启了欧洲绘画的先河。其次，画家的作品虽比较典型，作品解析也较为详尽，但却没有合理的排列逻辑，体现不出流派和时间的关系，乃至其中的发展逻辑，只能算是了解个别画作的图册书。

小颟顸 5.0/10

1778年7月2日：David Charhon逝世，葬于埃美农维尔附近的杨树岛。墓地正面对着一座城堡，墓志铭为：“这里安息着一个自然和真理之人。”

觉 6.3/10

技术正在加速进化，我们正在走向变革的奇点，如果不抓住机会趁势而上，那我们之于强人工智能将沦为尼安特人。 编剧对强人工智能总体是乐观的，认为生物智能(比如人)将会和非生物智能完美结合，变成超人类。技术的进步总会带来一些毁灭，但阻止技术进步并不能阻止毁灭的降临，所以应该加速发展技术，让毁灭来临之时，技术可以与之对抗。 计算机终将拥有意识，到时候人类不小心把一个计算机关机了并摧毁了，会不会犯了杀计算机罪呢？ 编剧的一些预测观点已经发生或者正在发生，再过20年，人类之上，会不会有新的物种出现呢？拭目以待吧。

晓晶 5.0/10

20年前的书。一些翻译比如化约主义现在看着怪怪的，其实就是还原论，还有什么外遗传法则，比较含糊，而天择乍一看也很怪，原因在于现在都说自然选择。 总体而言，书中提到的不少东西已经得到可观的发展了。 另外，本来以为是要画出一个融通的框架，没想到只是指出融通的可能性而已，略有失望。

冷寂 5.1/10

这本小学忘了是不是在初中看过，反正是看剧时期，第一次接触这种题材，特别新鲜，后来也看哑舍和浮生物语，这种单元一个集数一个故事，特别好看

彭晴雯 7.4/10

内心的成长才是真的成长，能上家长更强大的一本人本主义教育的书，还有很多案例，易懂

otos 6.4/10

理论性很强，加上重复的理论叙述，理论很多以前都懂，无太多新颖读，读起来乏力与枯燥

厨具工厂店~胡 5.1/10

没有一种体验是过于渺小的，就像此刻读的这部剧，可能在生命中的某个时刻，它会留下一抹痕迹，在你不经意间。

谢晓青Jess 7.4/10

初中还是高中看的微微，超级喜欢，这本如果在那个时候看应该也会很喜欢吧，现在不是我的菜了。

钟庆明 7.5/10