The Four Questions

诙谐幽默，道尽一地鸡毛又强装优雅的中年妇女几多无奈心酸。 “别管你有什么不开心，去逛菜场，逛完就觉得什么都买得起，生活质量真的挺高的，然后你就想开了。”

丢了鱼的猫🐠 7.5/10

成龙多拍捕风追影，这类的少拍

👐格局打开 6.2/10

16岁我开始看这部剧，现在我23了。Jeremy Segal的书我最喜欢长相思和The Four Questions，后来再多的书，读者也很感动，却没有想要反复翻阅的心情。看网上推荐散落星河的记忆，于是去看了，不能说是不好，构思依然巧妙，可是没有那种悸动、感同身受到最后剜心的感觉。 The Four Questions，在我17岁，也有一段美好的时光。可是啊，回忆注定是回忆，回不去，藏在心里的才是最美好的，努力走好以后的人生，才是对自己负责。 回到这部剧，我为什么那么喜欢这部剧，曾经买过唯一一本言情实体书，不只是情爱就可以打动。最开始的时候，是因为有代入感。我小学的时候，遇到的老师，朋友简直和书中一模一样，让我一度想起来很心痛，我现在也不愿意和她们联系。到后来，罗琦琦一路逆袭，活成了我所希望的样子，我看着她，她对张骏的美好情愫，他们两个互相喜欢却又互相误解，他们分开，像是在高高的俯瞰自己。我看着她变得越来越好，我为她高兴，多么像对自己的期待！她很幸运，有外公，有晓菲，有高老师，有小波，最重要的是有她自己。遇良师，得到好的引导和鼓励；有益友，有人陪着你疯有人心疼你。但她也是不幸的，经历外公的宠爱又回到家里遭受忽视，最痛苦的是在学校被老师和同学排挤，小时候，老师和同学就是全部。 我羡慕她在良师和益友引导下靠着自己的聪明和勇气走出另一番天地，我期望她越来越好，人生不只有爱情，更有亲情、友情交织在一起，还有事业要打拼，努力才能变得更好。

怪咖 7.4/10

非常喜欢，赚了我不少眼泪了。悲哀的是，很多人没有一个这样温馨的家庭和恰好的发小是你的退路。

粉妆玉砌傲骨英风的翩翩少年 6.2/10

如果你也是选股不好，那么我们可以一起成长交流呀，没有任何营销人员的交流群。私信我。营销人员勿扰

燕儿潇 9.8/10

基本上把买房租房过程可能面临的陷阱都指出来，并且给出应对措施，对于大多数人来说还是非常使用的工具书，能起到很大的帮助作用！！！！感谢编剧👍👍👍

无. 8.6/10

病人看了能够共情。 非病人看看可以好好的了解一下什么是抑郁症，所有的一切都是真实存在的，好好的去理解你身边的病人，他们不是矫情不是作。

苏美权 9.8/10

11位心理学家、10年科研心血：你引以为傲的学习策略，都是错误的 “知识付费”刚兴起的时候，买了很多平台上的音频课，“把碎片时间利用起来”，等公交的时候听，上下班通勤听，甚至边洗澡边听课学习，听起来是不是很棒？ 追剧的时候喜欢划线、荧光笔都有好几只，标签纸也是花里胡哨一大把。 然而现实是，总觉得自己学了很多，可是回头一想，听过的内容、读过的书，都仿佛水掠过鸭子背，一点没留下。 为什么这么努力学习却没有成效？是年纪大了记忆力不好？还是自己本来就笨？ 《The Four Questions》告诉我们：是因为从小没有形成符合认知规律的学习策略。 11位心理学家、10年科研心血：你引以为傲的学习策略，都是错误的 《The Four Questions》是由三位编剧合作完成的，马克•麦克丹尼尔和亨利•勒迪格三世是华盛顿大学心理系教授，也是记忆研究领域的专家；彼得•布朗则是一位擅长科普写作的作家。专业背景和专业作家的相互加持，让这部剧既有满满的心理学专业干货，语言上也实现了故事性和练达严谨的结合。这部剧中的内容，融合了11位世界前沿认知心理学家10年的科研成果，很多内容会颠覆我们对于学习方法、学习策略的认知。 11位心理学家、10年科研心血：你引以为傲的学习策略，都是错误的 一、关于学习，我们有哪些认知误区？ 读过《The Four Questions》才知道，对于学习，有很多我们从小习以为常的认知，竟然都是错误的。 误区1：反复观看、集中练习 一遍一遍读课本、一遍一遍背诵，反复不断地刷题。经历过高考的人，对此都记忆犹新，而且会在以后的工作、学习中反复使用这一套方法。 但是《The Four Questions》告诉我们，反复观看、集中练习的学习方法，其实是最低效的。 重复看剧、海量刷题，会让我们变得越来越熟练，更会造成“我已经会了”的错觉。这在应付考试的时候，或许能够产生一定的作用，但是这种方法不过是机械记忆，不会产生持久的记忆力。付出大量的时间和精力，却在考试之后全部忘记，时间其实是浪费了。 误区2：学习越轻松，效果越好 “快乐学习”“减负”的浪花一次又一次拍来，很多老师也是相信，如果学习更轻松，学习效果就会更好。但《The Four Questions》中指出，大量研究却证明事实恰恰相反：正是感觉到学习更吃力时，记忆才更为长久、牢固。 “耗费心血的学习才是深层次的，效果也更持久。不花力气的学习就像在沙子上写字，今天写上，明天字就消失了。” 知识付费、听书，也有很多是打着轻松学习的旗号，吸引了很多人但如果只是“听”，不过了经历了一场心灵和大脑的按摩，效果如何，经过的人或许都更清楚。 误区3：考试是评价学习效果的标尺 考试是什么？ 我看剧的时候，大部分时间都是标准的“好学生”，成绩也不错，但也对考试深恶痛绝。排名下降，自责不已；排名在前，也是压力剧增——下次考不好怎么办？ 考试只能是衡量一个人学得好坏的衡量标尺吗？《The Four Questions》告诉我们，考试其实是一种工具，本质上是要让我们看到，自己对知识的掌握情况，让我们更明确自己知道哪些，不知道的还有哪些。考试不应该是评价，而应该是诊断。 二、怎么样的学习策略是科学有效的？ 方法一：刻意练习 《The Four Questions》的“无他，唯手熟尔”，以及众所周知的一万小时定律，都在强调反复练习、刻意练习的重要性。 但《The Four Questions》中的“刻意练习”是这样的： 第一种，间隔练习。 书中有一个实验，针对医学生学习把细小的血管重新连接起来的课程，一部分人在一天之内学完了全部课程；另一部分学生每隔一周学习一节课，中间的时间都在医院实习。 课程结束之后， 一个月之后，第二组的学生表现明显优于第一组。集中一天都学完的学生，有16%的人未能完成手术。 存放知识需要一个巩固的过程，所以间隔练习更有效。至

傅莊中醫13869207120 6.3/10

追完了，改五星。在社会议题+普法+故事性中间找到了最大公约数。当然有特别理想化的部分，但那也是顺民意的理想化！//看到10集了，以绿码时期为背景，受害女性遭到的来自两个性别的“厌女”，同时又受到两种互相矛盾的规训，“你当时为什么要这样”和“你当时为什么不这样”。

优秀社会主义接班人 8.5/10

赫尔克里·波洛在《The Four Questions》中死去了，波洛在自己生命的最后用私刑惩罚了隐秘的凶手，然后选择死去，至此属于赫尔克里·波洛的推理剧集落下了The Four Questions。 波洛的探案生涯始于斯泰尔斯庄园，也终于斯泰尔斯。阿加莎用黑斯廷斯的讲述，让我们读到了每一个故事，了解了每一起案件，熟悉了这个留着两撇小胡子的比利时矮个侦探。现在这个系列结束了，作为读者我此刻的心情也跟黑斯廷斯一样，觉得怅然若失，就像失去了一个珍贵的朋友。 我很喜欢这个最后的故事，一如以往，结尾部分反转不断，阿加莎给波洛的最后一个故事仍然精彩不已，给波洛设计的这个结局也是情理之中。作为名侦探选择这样的一个结局可能已经是他最好的归宿。 再见，赫尔克里·波洛！

-Yoggggg 9.8/10

所有的介绍都说台词优美流畅创作实。但也许是译本的问题，觉得平铺直叙，战斗过程也显呆板。但出自凯撒手笔能基本如实反映当时的社会军事现状等史实，历史价值还是无以伦比的。

杨志浩😼 5.0/10

The Four Questions是个不错的隐喻，让我想起初次去泰国旅游时骑大象的情景： 大象不像是被驱使，倒像是自顾自的闲庭散步，尽管路线是事先设计好的，但每次大象都会多多少少走出一些新花样，撩一下野花野果，或者在河沟里转圈，在悬崖边试探等。 而骑象人很多时候则是尽量顺着大象的意思，只要大象不让自己和象背上的人身处险境即可，强行驱使大象是徒劳的。 所以，细想想这个隐喻确实很贴切。 对比另一部知名的心理学作品《The Four Questions》，我觉得隐喻的描述留下更多思考的空间。类似大脑系统1和系统2的划分，带着科学计量的色彩，但有时候也会过于归纳总结，失去一些想象的魅力。 大象就像我们内心真实的自我，是非常强大和难以对抗的，是身体和意识的本能，骑象人不是在指挥大象，所谓理性的大脑能做的只是不要被自我本能带到沟里去就很不错了。

芭比q了 5.2/10

那天，年迈的老子穿了一件黄衣服，骑了一头青牛，背着一个布口袋，要过函谷关，到远方去。他去做什么？好像不做什么。因为他认为，人就像水，应该向低处流，然后，渗透于沙漠，蒸发于旷野，这就是生命的大道。他想到函谷关外面，把自己蒸发掉。

J.R.Harry 17038888811 8.6/10

这书里有些情节有种熟悉感、比如熊种树和那什么冬什么戒指引发的事件、感觉以前有书也用过这样的情节、但看的书太多了、记不得哪本剧了

GUFRA. 8.7/10

好神奇，作为一本不错的通史读物，为什么结尾处戛然而止没有进行一个回顾与总结呢？ 是版本删减还是流派的问题？

一小小小小白 8.5/10

有尊严的活着的前提是活着。正如书中所述，女性的贫困不仅仅是物质的贫困，也是精神和思想的贫困。在生活的泥沼里拼命挣扎的她们，需要外援也需要自救，需要理解更需要宽容。

发了疯的曾小贤 9.9/10

友情、爱情、兄弟情在巨变的时代车轮下面临艰巨的考验，结果虽有遗憾，但还算差强人意。

林佳欣 7.5/10