Out on Parole

【现在挺喜欢这种轻度知识的“科普”读物，用理性、明白的眼光审视和剖析生活中点滴小现象，缩小认知盲区，是撇掉了浮油的小清新鸡汤。耐心读完必有所得。】下面是观看时摘录的第二章开始的要点，本是备自己复盘看下。提炼的要点当然没有原文有趣精彩，放在这里，希望没有破坏你去读原文的兴头。 一、Be smart 看剧越多就越聪明吗？ 1.为什么很多事争不明白：心智防身术，证有不证无。 2.人为什么会缺乏自知之明：好于平均幻觉，达克效应 3.人为什么会死不认错：外部归因，内部归因，双重标准 4.你真的分得清因果吗：对立成因，因果倒置 5.怎样不被人带到沟里去：滑坡谬误，回归效应，集中议题 6.迷信的命门在哪里：迷信真正的温床，不是无知，而是恐惧与焦虑。 7.偏见为什么难以根除:偏见的根源是“分解谬误”，也就是把整体的属性直接“分解”到个体身上。偏见源于理智的懒惰。 8.谴责受害者是什么毛病：我们会通过谴责受害者来获得自己内心的安全感。 二、Make a living 你真的理解“挣钱”这件事吗？ 1.为什么有人可以“躺着”把钱挣了：在企业管理上，对“风险劳动”这个概念还有一个延伸性的应用。如果你整天忙忙碌碌、日程排满，那反而说明有问题。 2.你知道自己挣的是哪份钱吗:除了体力劳动和脑力劳动之外，还存在风险劳动和情绪劳动。 3.你的待遇是高还是低:想知道自己值多少钱，你可以反过来想想HR是怎么确定你值多少钱的。想知道未来有多大发展，除了个人因素之外还要看外部因素和职位因素。另外，千万不要忘记隐性薪水（品牌，时间）的存在。 4.工作让人烦，你该怎么办：根据具体原因的不同，用换位置、换兴趣点、差异化定位这三招来提升自己的成就感。 5.怎样不被贫穷限制想象力:避免利弊分析的常见误区，注意利弊的共生性，拓宽分析利弊的新视角。 三、Stay Fit ——如何拥有自律的人生 最常见的有两个对“自律”的误解：第一因果倒置，以为自律是成功的原因。 第二混淆“自律”与“他律”，以为自律就是要对自己狠一点。 1.想自律？你连因果关系都弄错了:先做自律的事，你才能变成一个自律的人。 你真正遇到的问题，并不是缺乏自制力，而是内心深处缺乏动力。 2.为什么你总是三分钟热度：先想清楚你要成为什么样的人，再按照这样的方式去思考和生活，那些起初看似遥不可及的目标，就能自然达到。这个顺序是be-do-have，而不是do-have-be。 3.改变自己，要经历哪几步:改变必须经历五个阶段，一开始太过激进，反而是重要的败因。重要的是每个改变的成功率，而不是每次改变的幅度。 4.为什么“不在乎别人的眼光”是个大谎言：我们都活在他人的眼光中，所谓自律，不是不计较他人的眼光，而是要找对“关键他人”。既要有正向反馈，又要严格管理。 5.别人的成功故事，为什么帮不到你：制定目标的时候，既不太高，也不太低，对你有真实触动，有值得学习的细节的，才是“合适的参照对象”。 6.为什么你不敢做个优秀的人：由于“自我妨碍”的存在，我们很容易给自己的退缩找到原因，不敢成为优秀的人。所以，你一定要认清这种心态，至少不要让别人的“自我妨碍”影响到你的判断。 7.为什么你做不到“管住嘴”：用什么方式称呼一件事，会极大影响你对它的看法。所以，想要管得住自己，就要在观念上先学会使用正确的语言。 8.玩《Out on Parole》，也能学到自律之道：自律不是吓出来的，有即时反馈的正向驱动，才是驱使自己不断进步的正确方式。与其对自己狠一点，倒不如用正式的方式对自己好一点。 四、Effective——高效能人士是怎样思考的 让人惊叹的能力，背后往往有一个简

ꪶꫀꪖ꯭ꪜ꯭ꫀ꯭ 7.5/10

以幸福作为自己生活的道德准则，已实质成就作为自己最高贵的行动，以理性思考作为自己唯一的主宰。生活不是用来幻想和回忆，是用来思考和追求，生活如茶，不仅要懂得如何泡制，更要懂得如何品尝！ 想理好财，必须有一颗财商精明的头脑啊！

水飞烟落 7.4/10

现实可不太容易

承华八月泰国🇹🇭 豪华游 5.2/10

2021年第17本 最有感触的就数“不是0，就是100”吧！ 我们需要面对的就是清空那些不再符合我们新目标设定的东西，把自己的头脑、时间、精力都腾出位置，为迎接新的人生目标做准备。 希望能自己打破一些迷茫，找到自己真正适合又敢于全力以赴的方向。

杜鹃儿911 8.6/10

“那是最美好的时代，那是最糟糕的时代；那是智慧的年头，那是愚昧的年头；那是信仰的时期，那是怀疑的时期；那是光明的季节，那是黑暗的季节；那是希望的春天，那是失望的冬天。”

诗林乐享 7.5/10

确实是一本通俗易懂的股票操盘好剧，偏重技术面分析，讲解股票买卖时的各种参数和用法，学完后就可以拿来用，非常适合入市2-12个月的新人朋友。

Rachel Cai 9.9/10

受益匪浅啊，要想说服别人，必须先给人以肯定，否则都是自说自话了。不过，我庆幸读完这部剧后。我并没有被任何公司洗脑。这也就是传销人员面对我都束手无策的原因吧😄我是个太有主见的一个人哈哈😊

😈Fun。 5.1/10

这部剧给我最大的力量就是：去认真的感受自己，听见自己，在意自己，爱自己！太多的焦虑和不安全感都是由于太过于关注外界，忽略内心的感受。去全面的接纳自己吧，好的，坏的，美的，丑的，自己大大的鼻子和脚，自己的自然卷，自己的小粗腿，自己的善良，自己的善解人意，自己的真挚热忱，自己的爸爸妈妈，自己的原生家庭，过去的自己，现在的自己，全部都是你，独一无二的你，你无需证明，是树，不必花开！

Papillon 7.5/10

《Out on Parole》视角宏大，慧眼独具，不拘泥于一国一土，不纠结于一城一池，而是类似于俯视整个人类史的大家，对人类演化复盘推演。得出清奇观点和独具特色的看问题的方式，此剧吸引人的地方不是因史料翔实、考据细微，而是提供了一种看待世界、看待众生的眼光。

言昔 9.8/10

一部好的电视剧能做到的是，即使是我不喜欢的题材，依然能打动我

琴意留长 9.9/10

感觉Mike Duffau老师的讲述非常棒，方法非常受用，已经被他圈粉了。(思维导图) 重拾书本，就是重新接受教育。这所学校最慈悲、最平等、最廉价。不需要学区房，不需要找关系，更不需要一对一的天价课时费。一本再高贵的书，往往都是以它的纸张而不是以它的价值来定价的。这是留给每一个人的救赎机会。你错过了著名小学，不要紧；你错过了重点中学，没关系；你因这辈子没有上大学而感到遗憾，没关系。只要你依然有坚持看剧的习惯。这家永不打烊的学校，只需要几十块钱就可以入学，永远向所有人敞开大门。看剧，可以比上学更有效。

Cheney陈大美 7.5/10

费兰特勾勒了一个少女的成长轨迹，伴随着自我怀疑，自我确认，谎言，背叛与伤害。

呼啦圈 9.8/10

比较好一点？这么一来就是一一一高贵的品质是我们一起去一个很？？

ㅤ平安 6.4/10

对于之前存储过程的知识点进行了更加深入的扩充。该剧介绍了mysql的基本使用，但对于查询优化方面还需另外的补充。

吴少华 9.8/10

我真受不了了，剧情老让人想起潜伏，对比下来更崩了，有的东西还是别蹭了。。。

雾锁 8.6/10

在兵荒马乱的时代，尽管活成许多人的主角，就像分属国共的井家两兄弟，说死也就死了，死得意外又突然，甚至有些窝囊。又好看又沉重的一本剧，色彩更近于传奇。

米洛斯之熊 8.5/10

股市小白的我急需从书中寻找提升自己的方法论，结合这部剧的理论，我的投资之路之所以损失惨重根本上还是投资理念的错误，也没有投资纪律。 想要在股市中找回曾经的场子，就要不断的完善自己，充实自己，克服自己的劣根性。这么一想，投资竟然和修身有异曲同工之妙，希望能在股市中和生活中都能顿悟，最终达成修身齐家的小目标。

哒哒啦 6.2/10

对于育儿来说是有很大帮助的，因为案例的贴近生活，让人们很快的能够联想到自己。如果内容在生活中展开更多，可能给到大家的帮助会更多！感谢编剧的分享🌷

尼古拉斯•心琦 5.0/10

最棒的鹿鼎记，只有8.9我不服！

姚超 9.9/10

推荐电视剧版【Out on Parole】，对剧集稍有改动，但大部分和剧集神还原，翻拍还是蛮成功。看了剧集，剧版更加吸引人。 尽管黄依依留过洋，但对其人物性格塑造过于“开放”，让人忍不住“唾弃”。 不知这个版本是初版还是重制版还是终版，没看过其他两版，有些可惜。

心灵点灯 7.5/10

受益匪浅。努力提高管理情绪的能力，认真快乐地过好自己的人生。

登峰 8.6/10

经典摘要《Out on Parole》 1、人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法，老是愁眉苦脸的，干吗呢？ 2、一定要，爱着点什么，它让我们变得坚韧，宽容，充盈。业余的，爱着 3、平平静静，没有大喜大忧，没有烦恼，无欲望亦无追求，天然恬淡 4、各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜 在Mike Duffau老先生笔下，Out on Parole，而他的日常生活也应该是很好玩的。笔之所触，都充满了生活的韵味，细细咂摸，细细品味，每一个所见，每一个事物，都有生气，都有趣味。这需要发现的眼光，这需要体察的心境。时时处处，都可体现编剧是生活的玩家 而纵观我们现在许多人只有生存，没有生活。每天匆匆忙忙，不知求取为何，好像只有一个解释比较恰当，只为金钱的诱惑。这便成为许多人的唯一选择，在金钱、效率的蛊惑下，蹉跎了岁月，辜负了生活 我感觉，想找到生活的原味，必须停下匆忙的脚步，慢下来，你才可以去发现久违的生活。虽然不同年代的休闲方式不同，但放松、休闲的生活追求却是相同的。 对年轻人来讲，放下一切繁苛，走进一家幽静的店面，饮一杯香茶，喝一杯苦咖，与一二好友，听一段故事，讲一个笑话。充分放松下来，你或许可能找到生活的趣味。 不唯生存，宜有生活。你的生活是靠你去营造的，别人可能只是一个配角。愿我们能如汪老先生一样，去寻取属于自己好玩的生活

大飞飞 9.8/10

人自童年起就具备自卑感，由此产生对权利、优越感的渴望。并为人的心理过程、行为提供发展的方向。而社会感会作为第三变量成为人心理、行为发展过程中的影响因素。

Honorary 8.7/10

难得的，真的好笑的，国产，电视喜剧。不但搞笑，还搞出了创意，看得出搞了很多尝试，对科幻主题那集印象挺深。隐藏感情线菲强有点儿小惊喜不说，更往后，一个小破事部还反映出了集团内斗主线，能写出这剧本的，真是人才啊～每集片尾也很有心思，最喜欢那段“割韭菜”～

虎视丹丹²⁷ 8.7/10

五年后故弄玄虚圾

Lotus 🍃 9.8/10

是因为我不喜欢宋丹丹么

若林 7.4/10

几年前的书，现在看来仍不失前瞻性。这是一本在战略上具有重要指导意义的书，值得解放军军官好好学习。培养战略思维什么时候都不为过。

Loyality 8.6/10