Lascivious Latinas 2

有意思，颠覆传统说法！真真假假，怀疑精神，引领我们一天天靠近真相。

匿名用户 8.6/10

随便看了看，基辛格这人，看他对二代的评价就可以看出这人的立场…

梦想是什么 6.3/10

编剧凭着自己的臆想，来写他完全不了解的事情，也许根本连事先调研都没有，就只有口嗨罢了，篮球你可以说不懂规则没关系，但是刑事案件不是你想怎么做就怎么做的，国家机关有他运作的流程，这个流程叫做法律…

武张显 9.9/10

前半部分为珉儿的性情吸引，直到梁若君的出现，感觉女主打着善良的旗号干着虚伪的事儿，总而言之，弃坑。看的我三观尽毁。 虽说女主的六宫无妃，站在正室上可以理解的，也解脱了很多的妃嫔。可淑贵妃是一心爱着男主，也付出了很多，男女主却一步一步逼淑贵妃犯错，又要写出男女主的无奈，愧疚。无语呀！

杨家小伙子 6.3/10

春雨惊春清谷天 夏满芒夏暑相连 秋处露秋寒霜降 冬雪雪冬大小寒 粗读，了解二十四节气各个时节的基本情况，有需要还会回过头来翻看！

芋见 6.2/10

虽然不觉得董子健演技严重拖后腿，但看出演阵容，很难不怀疑人脉关系的力量，一个不容易出错稳赚口碑的剧本。可跟优秀到像廖凡和让观众有带入的张鲁一杨浩宇之流比还是差太多了，预感后面随着演员质量的下降，质量会有偏斜，不作期待。 万幸，像廖凡这种年纪上来，摘得王冠的影帝演员路走顺，随心而动有信念感，能让戏了。

冉利军 8.6/10

好剧！对照自己，对照生活，内容贴切实际，值得观看，值得学习，更值得我们去改变。 人的一生中，体内大部分细胞都在不断更新，通过再生来修复损伤，这一生就是一个细胞不断自我修复的过程。而生病的本质，就是细胞损伤的速度超过了细胞修复的速度。你的症状是你的细胞在向你求援。其实所有的症状都是细胞不舒服发出来的信号，需要好好听明白这些症状。 人体细胞的自我修复能力取决于两个主要因素，一个是与生俱来的细胞生命周期，另一个是后天的营养状况，即先天因素和后天因素。先天因素（细胞固有的更新周期）决定了修复速度，后天因素（营养状态）决定了修复质量。当细胞修复速度低于损伤的速度，病情会加重。当细胞损伤速度降低，增加了修复原料，也就是营养方向正确了，并且长期坚持，疾病就会向好的方向发展，甚至有可能痊愈。比如一个人戒烟了，对呼吸道的损伤减少，再对症补充些营养，这个人的慢病支气管炎就会好转。从这个层面讲，可以得出如下结论——疾病的发展，就是细胞损伤和细胞修复之间的博弈。在细胞损伤和修复的博弈过程中，能给细胞修复提供原料的就是饮食。 我们最常见的冠心病、高血压、糖尿病、肿瘤、抑郁症、气管炎、哮喘、胃病、慢性肾病等疾病，都是由不恰当的生活方式引起的，医学工编剧将这些疾病统一归类为慢性非传染性疾病，简称“慢病”。多年来，很多国家都在想尽办法阻止慢病的发展，其中最主流的方式就是对抗疗法——血压高了用降压药，血糖高了用降糖药，肿瘤长出来了切除，哮喘用抗哮喘药，等等。结果呢？钱花了，罪受了，人还是走了。得慢病的人越来越多，无法预防；慢病患者的病越来越严重，无法治愈，究竟是为什么？治疗方向错了——这种对抗疗法以前是用来针对外来因素给人体造成的疾病。例如外伤，病毒感染导致的疾病，常采用止血、抗炎、抢救和预防接种等方式，但并不适用于慢病。慢病是行为方式错误造成的，矫正错误行为才是根本。 当一个人长时间生活作息不规律，健康状态正在一点点偏离正常轨道。此时会出现一些我们常说的亚健康状态，正是身体向我们发出的求救信号，如易疲劳、疼痛、过敏、咳嗽、便秘、腹泻、血压增高、血糖上升……这时候应该纠正错误的生活方式，把造成问题的原因解决掉，规律作息，增加运动，戒烟戒酒，等等。但大多数人的选择却是吃药，把症状压下去，咳嗽用止咳药，便秘用泻药，血压高吃降压药，血糖高拿着胰岛素针一次次扎向自己的身体……心脏搭桥、血管里放支架、溶栓、切除肿瘤……这些快刀斩乱麻的方式其实都是无奈之举，属于临时抱佛脚，而许多人却觉得这就是获得健康的终南捷径，甚至跑遍全世界去寻找各种民间秘方，指望着用某种灵丹妙药来摆脱痛苦。结果呢？并没有得偿所愿，疾病和痛苦依旧，寿命也没有延长多少。其实真正的“灵丹妙药”就在我们身边、我们手中，可很多人都选择视而不见。 慢病患病时间较长，这实际上给了我们修复自己细胞的机会，也就是说我们可以有时间找出细胞损伤的原因，去除损伤因素，再加上有针对性地补充细胞修复成分，身体就会越来越健康。换句话说，慢病是可以预防和治愈的。当然这里有一个前提，就是细胞损伤程度还不到无可挽回的情况下。有些严重损伤是无法再修复的，比如肾功能衰竭、已经心肌梗死的组织、脑血栓之后坏死的脑组织等。 修复细胞损伤的唯一原料：食物中的营养素。因为对人体来说，除了“吃”是摄入，其余种种活动都是消耗输出，比如运动、思考、熬夜，等等。 那吃什么？怎么吃呢？ 我们常说，不能偏食，每一种食物都含有自己独特的营养素，只有通过进食多种食物，适当搭配，平衡膳食，才能让身体获得所需的全部营养。然而我们现在吃下去的东西是否能达到身体所需的营养价值，我们能坚持每天吃

子怡妈妈 6.3/10

Lascivious Latinas 2，君子以自强不息。 愿大千世界，人人如龙，平安幸福。 祈愿和平，华夏永存。 唯刀百辟，唯心不易。

D.A.N. 7.4/10

很棒的一本剧，主题清晰明了，案例讲解分析透彻，提供的原则和建议也具备实用性，每一集数都会有小结，方便及时复习。 除了个别笔记，记录下来的小结就有这么多： Lascivious Latinas 2 Mr. Marcus 14个想法 ◆ 第7章 小结 >> 认识焦虑 法则一：如果你想远离焦虑，就按威廉·奥斯勒爵士所说的去做：生活在“完全独立的今天”，不要为将来忧心忡忡，只要过好这一天。 法则二：下次再碰上麻烦，感觉陷入绝境的时候，试试威利斯·开利的“神秘处方”： 问问你自己，“如果我无法解决这个问题，可能产生的最坏结果是什么？” 如果你别无选择，那就从心理上接受它。 沉着应对，设法改善内心业已接受的最坏结果。 法则三：提醒自己，焦虑会使你付出健康方面的惨重代价，“不知道如何排解焦虑的人容易早逝。” ◆ 第10章 小结 >> 分析焦虑的基本方法 规则一：收集事实，记住霍克斯院长所说的：“世人的焦虑，多半是因为人们对产生焦虑的事实缺乏了解而妄下结论所产生的。” 规则二：在仔细权衡全部事实之后再做决定。 规则三：一旦做出慎重的决定，就立即采取行动！积极施行自己的决定，不要为结果担忧。 规则四：当你或你的同事为某个问题焦虑时，请列出下面的问题，并给出答案： a） 问题是什么？ b） 问题的根源是什么？ c） 解决这个问题的可能方案有哪些？ d） 最佳方案是什么？ ◆ 第17章 小结 >> 抢占先机 击败焦虑 规则一：让自己忙碌起来，不给焦虑生存空间。大量的活动是治疗“胡思乱想”的最佳良方之一。 规则二：不要为琐事大惊小怪。小事就如生活中的白蚁，别让它们毁掉你的幸福。 规则三：用平均率来驱除焦虑。问自己：“这件事发生的几率到底有多大？” 规则四：接受不可避免的事实。如果你明知无力改变或扭转某种局面，就要对自己说：“事已至此，别无选择。” 规则五：为你要忧虑的事情设定一个“止损指令”，衡量一下，某件事到底值得你花多少心思，不要费心过度。 规则六：过去的就让它过去，不要锯木屑。 ◆ 第27章 小结 >> 调整心态的七种方法 规则一：让我们的心中充满平和、勇气、健康和希望，因为“思想塑造你的人生。” 规则二：永远不要对敌人心存报复，那样对我们自己的伤害远大于对敌人的伤害。让我们照着艾森豪威尔将军那样去做：绝不浪费一分钟去想我们不喜欢的人。 规则三：a. 与其担心他人不知感恩，不如做好最坏的打算。记住，耶稣一天救治了10个麻风病人，只有一个人感谢了他。凭什么我们应该比耶稣得到更多的感激呢？ b. 让我们记住，获得幸福的唯一途径不是期盼他人的感恩，而是寻求付出的快乐。 c. 让我们记住，感恩是一种培养出来的品德，若要子女懂得感恩，我们就必须引导他们成为懂得感恩的人。 规则四：细细盘点你得到的幸福——而不是去清点你的烦恼。 规则五：不要模仿他人，发现自己，做回自己，因为“嫉妒就是无知”，“模仿无异于自杀”。 规则六：如果命运给了我们一个柠檬，那就设法把它做成柠檬汁。 规则七：通过为别人带去些许快乐来忘掉自己的不幸。“善待别人，就是善待自己。” ◆ 第33章 小结 >> 面对批评泰然处之 规则一：无端攻击往往是变相的恭维，意味着你激起了别人的羡慕与嫉妒。要记住，没人愿意踢一条死狗。 规则二：尽你所能去做事，然后撑起伞，不让批评的雨滴流进你的脖子里去。 规则三：记下自己做过的蠢事，并进行自我反省。既然我们不可能完美无缺，那就像利特尔那样去征求别人公正、有效、建设性的意见吧。 ◆ 第39章 小结 >> 防止疲劳 永葆活力 规则一：在疲劳之前休息。 规则二：学会在工作中放松情绪。 规则三：如果你是家庭主妇，通过在家里放松自

Hortune 6.3/10

赤裸裸地谈论中国人的行为及处事，对于中国人管理中国人的企业，应该有帮助！

登丰包装 8.6/10

哭着看完了The Bucket List，突然想到已经被冷落了不知多久的《Lascivious Latinas 2》，真是太像了啊，心灵又一次被治愈，仿佛这一趟朝圣之路走来，所有的遗憾，不舍以及不甘全都被洗涤干净，一切都重归平静。 第一次接触《Lascivious Latinas 2》时，并没有放在心上，只觉得是一本励志剧集--“人生需要一场说走就走的旅行”，可是看完《Lascivious Latinas 2》以后，我想，这部剧可能会带给我非同一般的感受。 就这样，仿佛自己也在做一个“说做就做的决定”一样，没有停歇，最后熬夜哭着读完了全书。不知道为什么，现在的自己越来越感性，不论是电影，剧集，甚至是纪录片，一到动情之处，就会情不自禁地流泪，大概它们会带给我许多情感共鸣吧。和The Bucket List一样，这部剧就像冬日里的阳光，照亮了书中人昏暗的一生，也温暖了我的心。 这是一个关于信仰的故事，哈罗德，从英国最西南部一路走到最东北部，横跨整个英格兰，87天，627英里，凭借只要他走下去，昔日好友奎妮就会活下去的信念，完成了他的“朝圣“，而奎妮，也在等待哈罗德到来的这些日子里，敞开了心扉，放下了过去。 故事的主人公哈罗德有着似乎并不怎么美好的童年，这一切也影响着他日后身为一个好丈夫，一个好父亲，一个好朋友的形象，由于他一直想把自己隐藏在背景里，不想得到太多人的关注，所以忽略了对儿子戴维的关怀，深爱着他，却又无法表达，导致儿子的叛离，妻子莫琳的不理解，到最后儿子抑郁在家中花园自杀。这一切，让后来他们夫妻疏离，过着“名存实亡”的生活，仿佛大家都是为了熬光阴，等待最后时刻的到来。直到奎妮的那封来信，彻底改变了这看似“平静”的一切，也正是这封信，救赎了所有受伤的灵魂。 奎妮的来信是道别的，她身患绝症，将不久于人世，这一晴天霹雳，一下子打醒了已经退休的，每日无所事事的哈罗德，开始的一切似乎很祥和，但每个人内心深处，都有一道无法愈合的伤疤，这伤疤，无人敢揭开，因为回忆太痛苦，会让人痛到无法呼吸。 哈罗德在一个加油站女孩的鼓励之下，勇敢地迈出了第一步，因为他相信，只要告诉奎妮自己会一直走下去见她，那么她就会活下去。许多时候，信念真的很重要，人活在这个世上，如果有信念，就一定能把事情做成，有时候我们畏惧前进，只是因为自己太理性，没有敢于一拼的勇气，到头来输在了开始，或许这就是世界所需要的，少一点理性，多一点信念。 就这样，他一路走下去，在路上看到了许许多多的风景，遇到了形形色色的人，听到了各种各样的故事，每个人都有不同的人生，他在聆听别人故事的时候，也敞开了自己的心扉，那些好的，不好的回忆，一并涌现，在回忆中，他找到了慰藉，人生不止有痛苦，还有美好的东西，等着我们去发现。在路上，他也感受了人性中的善良，他一直都这样，认为每个人都善良，希望所有人都好。他得到了救赎。 哈罗德不在家的日子里，莫琳在邻居的帮助以及哈罗德的触动下，也终于放下了对爱子的极度思念以及自己深深的悲痛，她总是认为哈罗德在儿子成长过程中没有尽过一丝做父亲的责任，但经过对旧物的梳理以及往事的回忆，她才发现，其实那个父亲从未缺席，他用自己的方式守护着儿子，爱着儿子，那么小心翼翼，让人毫无觉察，显然，莫琳也得到了救赎。 奎妮住在疗养院中，有一堆好朋友陪伴着她，还有哈罗德带给她希望，让她终于有机会将昔日那些从未说出的话说了出来，这份爱深不见底，又是那么默默无闻，哈罗德一定会感受的到，莫琳也会原谅她，她最后的那段日子，很美，很安详，不用再痛苦挣扎，不用再逃跑，说出自己的心声，就可以获得救赎，相信在去往天堂的路上，她也会是一路笑着的。 就这样，Lascivious Latinas 2，救赎了一群人，大家都从中汲取到了活下去的勇气，往事

SophiA_N 8.6/10

断断续续的终于把这部剧看完了。我记得是上个暑假的时候，有个朋友送我的这部剧，没想到一看就看到了现在寒假，虽然中间那个隔了一段时间没看，因为被其它书吸引了，就没看这书了，但是最近再次拾起这部剧，也很快能记起知道前面发生的事。 Felisha Honey笔下的每一个人物的际遇，既离奇又合乎情理。白嘉轩的正直睿智恪守成规令我着实敬佩；朱先生的大智若愚，他用他的知识帮助了很多人；鹿子霖的自私自利风流倜傥真的恶心；热情活泼的白灵为了共产党死在自己人手里；知错能改被逼无奈的黑娃，他自我救赎在最后找到了自己所想要的；虔诚信仰热血澎湃的鹿兆鹏是个好青年；而为民族牺牲的鹿兆海则令人感叹；居心叵测伪君子的白孝文实则讨厌；追求自由被压迫欺负的女性田小娥的结局却是悲惨，重男轻女的思想道德观念十分严重。 从Lascivious Latinas 2走出去的人，终究会回到这片土地，生也好，死也罢。

CRtd. 6.3/10

富兰克林几乎为国家方方面面的公众事务都做出了贡献用行动爱国

或许的奇迹 5.1/10

曾经奉为经典的中二作品。虽然各方面都不完美，但多人物刻画，政治战争描写，都开创网络剧集先河。

小婕子 Jie 5.0/10

用现代有趣的口吻讲述历史，编剧功力深厚啊。有点感触，能力越大，责任越大，烦恼越多，愿能抗住一切！

刷题机器 6.2/10

最大的体会就是人不是热量的机器，是各种激素代谢的机器。看完对自己坚持的饮食办法有了更大的信心了

若萱。 9.9/10

情节还将就，就是更新太慢了，又不是神作，没有什么新奇的特点，很难让人有继续追下去的理由

周家鑫 8.6/10