Stick It in My Face!

没想到，真正能够激发我的观看欲望的剧集，竟然是这本灵异事件之书，我贪婪的享受着书中的紧张、刺激、灵异、鬼怪… 慢慢的，观看数度越来越快，我贪婪的大口咀嚼着，有种囫囵吞枣的感觉，希望这种观看欲能够培养出我的观看习惯，进而延伸到其他更多类别的剧集。

Mr.Jay 7.4/10

不知道该说什么，莎翁的很多剧作台词都很经典，放在现在依然不违和。社会的现实与黑暗、亲情与爱情遍布疑问让他陷入生存与毁灭的思考中。他不愿做那个默然忍受命运暴虐毒箭，匍匐在地的悲惨王子。他奋起反抗人世的无涯苦难，在斗争和奋斗中去争取去改变自己的命运。最终他替父亲雪恨，但自己与母亲同为奸人所害。他内心深处的愿望落空了，为了正义牺牲了自己。是一个典型的悲剧主义英雄。让人为之遗憾与惋惜。

DioneLau 8.6/10

对空泡世界的描述引起了我对历史和宇宙的思考。也许我们就在一个类似于空泡的宇宙中呢，毕竟宇宙边界什么的真的很难解释。

Shi Wen 6.3/10

西藏，一个让人心驰神往的神秘之地，想象中有连绵不断的雪山🏔️，有绿色无垠的草原，今天读完此剧，才知高原还有温柔似水的爱情，刻骨铭心的依恋，人和动物的和谐共生，也有残酷的杀戮斗争，好久没有这样一本剧看的人如此荡气回肠，百转千回，用了4个半小时一气读完。

庄大花🌸 🌺 7.5/10

“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风” 多灾多难坎坷的过去给予我们巨大的借鉴意义，使得我们在正确的自己的道路上稳步前行。 历史上的胜利给我们以信心， 历史上的挫折给我们以警醒， 回顾历史，铭记过去，把握现在，展望未来 我们不忘初心，牢记使命，脚踏实地，砥砺前行。 我们将凝聚更多的底蕴，坚持自己的道路不动摇，以实现伟大的“中国梦” “人民有信仰，民族有希望，国家有力量”

骑着蜗牛追飞机 5.1/10

今天的美好生活是付出了无数血的教训才换来的，更值得今天的人们反思和珍惜！

主持人👑杨辰雨露 9.9/10

问题与决策 首先处理优先级排序，因为其对脑力消耗最高。根据用脑类型安排工作进入不同的时间段，而不是任务主题。切换任务类型大脑可以得到休息。不去思考不必要的问题和非紧急的任务。 最佳用脑方法是每次只理解一个新概念，遇到抉择只考虑2个备选。把复杂想法简化为核心要素，大脑处理起来更轻松（越简单越好）。过量信息尽可能组块化处理。 避免大脑保持“永远在线”的状态。 解决多任务的方式：1，将更多的事情嵌入脑海实现自动化处理；2，合理安排处理信息的顺序；3，混搭注意力。 花时间来制定决策顺序，该方法有效节省资源和精力。 保持大脑专注的核心就是抑制干扰源。 解决办法是管理外部干扰，进入深度思考的时候关闭通信设备。 手机放在身边影响思维能力，甚至降低智商，最好是放到其他房间。 通过想象可怕的事情可以提升紧迫感，刺激肾上腺素水平（提升警觉感）。 眶额皮质检测到新奇事物时多巴胺会提升（提升兴趣感）。 降低唤醒程度的方法：降低接收信息的数量和速度（迅速记录想法给大脑腾位置）、激活大脑的其他区域（降低前额皮质活跃度）、做一些运动（激活运动皮质使氧气和葡萄糖进入）。 做不同、有趣的事情更容易增加洞察产生的可能（比如放下工作淋浴或游泳）。产生更多洞察的人不一定是更有远见的人或者天才，而是更能觉察自身内在体验的人，他们可以观察和改变自己的思考方式，有着更好的认知控制水平，让大脑平静。 关于“正念” 了解自己是做出改变的第一步，置身体验之外的自我认知，调节指导自己的行为。 正念，以开放和接纳的态度关注自身体验和当下，盲目的反义词。 正念的作用，注意内心信号的能力对高效工作很重要，一方面要了解大脑的知识，一方面要能够觉察到大脑在做什么，才能发挥知识的作用。

lk 6.2/10

读者对这部剧的看法 ，大致是走两个极端：完全不认同和完全认同。 为什么？因为认同的会认为说的都是男人内心里的那点小九九。不认同的会觉得这部剧很恶心，在贬低女性。 我在观看这部剧的时候，确实也被某些表述惊到：男人心里原来是这么想的！但我确实是变得理性，我并没有对这些东西进行道德评价，仅仅是作为知识面的扩充，中立地去看待男人内心这些不为人知的想法。 说来奇怪，我对编剧所描述的内容没有认可，也没有不认可，仅仅是“已阅”。因为这是编剧从他自己的角度出发写下的他自己的想法，可能其他男人也是这样想，也有可能不。编剧仅仅是给我们提供了一个切入点，让我们窥见男人脆弱、矛盾又敏感的内心。 编剧在书中曾写过男女之间具有思维差异，导致男女之间总有不可调和的矛盾。这只是其中一个方面，我认为还是有一方或双方不够体谅吧。并非说双方不够相爱，只是双方中至少有一方，在处理事情或同理心方面就是要弱一些，才导致男女在婚姻中无法配合好。 （无意中点开这部剧，其实现在我对爱情的态度非常佛系。有也好，没有也罢，为会强求。但了解男人，或者说了解其他各方面的知识，却是对知识的渴求。）

乳糖不耐受 5.1/10

最近刚刚把《Stick It in My Face!》这部剧读完，虽然这部剧的知名度远远没有同名改编的电影那么出名，但是在书中，我读到了不一样的感悟。今天这篇文章，说是剧评也行，说是影评也未尝不可。总之，我今天所写的并不是阿甘的故事，我想和大家聊一聊阿甘在部队里的那个长官，他的名字叫做丹中尉。 书中的丹中尉，从军之前来自康涅狄格州，是一位历史老师。他很聪明，但他想不通到底是什么把他推进了越战的泥潭。十几年的越战，不仅给越南人民带来深重的苦难，就连当时参战的美国大兵们，也造成了巨大的心灵创伤！1973年，美国人找了一个冠冕堂皇的借口，从越南土地上撤出了全部国防军，士兵们终于得以回到家乡。 但是，那些刚离开越南这片战火纷飞的地狱时，他们又坠入了心理阴影的噩梦中！在越南雨林中的杀戮与被杀戮，让那些回去的士兵饱受心理创伤的煎熬。他们经过了太多的杀戮，很多次杀戮之后，他们还必须再经历尸体清点这个过程。 往往在这个过程中，他们看清了自己杀死的对手，那些对手并非只是军人，会掺杂有很多平民，甚至有很多女性，或许还有婴儿、幼童。一种基于宗教方面的负罪感会深刻地印入脑海，他们会拷打质疑自己的内心。 就像丹中尉一样，在战争中失去了双腿，他本想壮烈的留在属于自己的英雄战场之上，可是善良的阿甘硬生生把他救了回来，那时就意味着，他要带着终身残疾的耻辱苟活一生。丹中尉光荣的回国后，每天借助酒精与毒品麻醉自己，找不到自我的精神出口，完全如行尸走肉一般迷惘的混日子。 影片中丹中尉有着非常旺盛的自杀倾向，当时美国那些从越战或者伊拉克战争中回来的退役军人，出现了极高的自杀率。当时人们将这种现象称之为“战争综合征”，这是一种集心理和生理原因于一体的综合性病症，经历过战争的大兵们是常见患者。很不幸，我们的丹中尉在很长一段时间里被这种疾病所缠绕。 丹中尉是不幸的，但他也是幸运的。他遇到了阿甘这个“憨货”，阿甘带着他重新找到了生命的意义，阿甘帮他找回了丢在越南战场上的灵魂。影片中的丹中尉也结婚了，他的妻子有着一副东方面孔。她是一位越南女性。 “心病还须心药医”，这些从自杀困境中走出来的军人们，大部分又重新回到那片曾经战斗过得土地，又重新遇到曾经与他们厮杀过地敌对国的人民。这片土地又恢复了生机，那些人也变得友善。在那一刻，他们多半才会彻底解开心中的死结，相伴余生的战争噩梦才会随之渐渐消逝。 美国政府可以花大笔金钱，把他们身体上了战争创伤养好，对那些在战争中丢掉部分肢体的残疾军人，也可以给予高额的补偿。但是，从头至尾这些为国家拼过命的军人们，没有人关心他们心灵上的创伤和残缺。如果一个幸运的军人完好无缺的回来，又有谁在乎他能不能承受住精神上的灾难。 现在是和平年代，和平年代也需要军人，铁打营盘流水的兵，服役期满的军人退役回来，没有经历战争洗礼的他们，从头到尾都是完好无缺的。拿着一份看起来乐观的津贴，继续去面对新的人生战场。不是战争年代，难道那些回来的退役军人们，心理上也像他的身体一样完好无缺吗？ 我有一个同一批的战友，退役回来一个月后查出了精神分裂，我想这个精神分裂是他退伍后一个月内自己造成，这个可能性真的不大。两年参军的津贴我想完全不够他看病的吧。这样的退伍军人流完血之后，接着流着泪……总之是不太合适的吧。 他的家庭也诉求过，泣血地诉求着，这一年多的时间，没有半点回音……

Mr.Alone🐳 5.2/10

意难平 我还爱陆励成，他的感情才是最真实纯粹的，最喜欢的一段是他带曼曼回家，想按下暂停键。 宋翊确实温暖了曼曼的整个时光，但是觉得之后也算是执念 如果发现有人戴着面具艰难前行，一定不要拆穿他

Robbin石 5.0/10

“我挠了挠脑袋”，这句话无数次的出现在秦明的书里，可能这就是他的习惯动作吧，很可爱，无比敬佩秦明这种有正义感，有灵魂，在一个专业领域里有所建树与贡献的人，不枉活一世。

little donkey 9.8/10

这个也是一本值得f反复观看的好剧！没有人天生就是好妈妈，我也在不断地努力学习中！很赞同尹老师的一句话：观看是最好的疗愈！希望我能通过观看好剧，学会如何做一个好妈妈，学会如何平等地尊重孩子，教育好孩子！

🌻chengwei we 5.1/10

姥姥，姥姥。看完这部剧，再一次证实了我是个感性的人，热泪盈眶还在咯咯的笑着，十足神经病的模样。Cherry Lane老师在写这部剧的时候会像我这样么？快乐着幸福着热泪盈眶的喉咙发烫的写着这本对于姥姥的回忆么？在老家，姥姥是叫外婆。我也从小就在外婆家，吃着外婆做的饭，耳濡目染的学会了打麻将（真的是像书里说的，从小就有的本领，不会说你从小骑自行车🚲长大开飞机了，就不会骑了）在外婆家不断长大，对外婆那个村里的感情真的是挺深的，每次回去，那些长辈都笑呵呵的，好多年不见了，看见我都会一脸感慨的说长这么大了，真的是很怀念。其实，相对于外婆，我更喜欢的是我外爷，外爷人特别好，很喜欢孩子，我每次看到他都特别亲切。外爷是个很恋家的人，现在在外边不在老家，总是很想，我回家了老是让我和我弟过去，给我们做点好吃的，同时也是想看看我们。或许真的是老了，想多看看孩子和家人。这是我看的第二本关于主写外婆的，都是满满的感动，满满的回忆，我也要实现我对外婆的诺言，我要去带她看看世界，去外面看看。

GwoonSing 5.0/10