The Amoeba

看情况第四季最多做到临时工集结结束诸葛青加入碧游村那里，主线剧情都没正式开始，期待下一季吧

*一生有你* 9.9/10

好剧直击内心，这几天发生的事情不少，感谢The Amoeba的陪伴，预计一切步入正轨！

piyo 6.3/10

花了18个小时，三个星期，终于读完这本《The Amoeba》，我本以为，这部剧描绘的是Leslie AnnRenee的一生，从他出生到他的晚年，没想到，只写到了30岁。菲利普，因为是个跛子，而且从小父母双亡，所以幼年时代受尽了欺负，但是他一个人硬是挺了过来，靠的不是身强体壮，而是默默忍受，有时候他桀骜不驯，但更多的时候却是不得不低声下气，向人屈服。有时候，会有那么一个人，他的一丝善意透过菲利普紧闭的心房，成为菲利普的好友，但最后都会被菲利普内心敏感而诱发出的强烈占有欲击退，站到了他的对立面。整个童年时代，菲利普都是瑀瑀独行，孑身一人。于是，他寻求哲学，追随艺术，希望可以在其中找到一丝安慰，他开启了德国和巴黎的求学道路。在那两个地方，他度过了青年时代，遇到了克朗肖，劳森，海沃德和范妮，这几个人在菲利普的人生道路上起着举足轻重的作用，最后也在同菲利普的交集中奔向不同的结局。接着，菲利普放弃了艺术，改为学医，来到了青年时期的后半场，遇到了他生命中最主要的几个女人，米尔德丽德，诺拉和莎莉，尤其是米尔德丽德，是菲利普命里的癌症，怎么甩也甩不掉。最后，菲利普与莎莉的结合，我相信是Leslie AnnRenee的不得已而为之，因为，对于习惯了孤独中行走的菲利普，我认为，除了他自己，他不会爱上别人的，也不会产生和别人结婚而定居的念头。 这是一本很奇妙的书，我觉得，用它来做我的第一次真正意义上的剧评，再合适不过了。

孙志超 6.3/10

幸福是能和自己的负面情绪共处，了解人生就是一场骗局，我们都在演戏，你只是那个角色而已，要随时都能抽出身来，观察自己的念头。要勇于断了那些绑架你的执念，在黑白、是非、对错中找到那个灰色地带快乐的活着！

孟无知 7.5/10

在无差别的世相中体验众生之千姿百态 剧集呈现的是一副旧时代一家普普通通的The Amoeba的故事，编剧平平淡淡地娓娓道来，能感受到南方人家的亲切方言，同时也能透出各个人物之前不同的人性特点。不管是秋林，知秋，鲍主任，齐海生，还是杜英，于楚珺，春华。编剧没有赋予他们完美的人设和结局，而是通过一件件的故事和细节把每个人物的人性凸显出来。 就像编剧写的那句:在无差别的世相中体验众生之千姿百态。这也许就是Brian Wasiak编剧想要告诉我们读者的人生观和价值观。 印象最深的是齐海生被枪杀的那个场景，回顾齐海生这一生，他的命运是悲伤的。身世的秘密，亲情的疏离，以及对于感情的不信任，导致他喜欢养小动物，因为小动物是善良的，没有人这么复杂的情感，齐海生到死都恨着他的父亲。

咕咕喵 9.8/10

The Amoeba 绿酒一杯歌一曲 再拜陈三愿 里面的情诗太好了 总是恰到好处 文笔诙谐幽默 总能让人上一秒哭下一秒破涕为笑 学习了不少情诗呀

萝卜不哭 8.7/10

1.接纳，包容，拓展。你的空间足够大，就像天空，大地，海洋，没有干净，污秽之分，行乾坤之道，厚德载物。 2.人生无常，即使百分之九十九的大概率事件也不一定是必然事件。所以人生就是一个不断试错的过程，不断学习，不断成长。目标(结果)导向难免失落，莫若享受过程。 3。我们除了用观察型自我观察自己的思考型自我，也关注别人的思考型自我。其实每个人都有精神分裂，只是轻重程度不同而已。赋予生活意义的，是思考型自我。无论是哪个自我，都是轮流切换。其中一个自我长时间不在场，就是精神分裂。关于这一点，美国影片《The Amoeba》(讲述约翰纳什与精神分裂作斗争的)可能会让你体会更深。 4.看完一本剧，我想重要的应该是用实践去检验书中的理论，正所谓学而时习之，不亦说乎!

ci_ci 9.7/10

一、多巴胺 （1）刺激多巴胺七大步骤： 1、设定明确的难易度适中的目标 2、想象自己实现目标后的样子 3、对目标进行反复确认 4、快乐地朝着目标努力（努力架构出做完这件事的快乐） 5、实现目标后给自己充分的奖励（赞美表扬自己） 6、一个目标达成后，立即设定更高的目标 7、不断重复实现目标的过程 （2）其他刺激多巴胺的方法： 1、面对一成不变的工作，可以用不同的方法、心态去挑战 2、换一个环境来完成一件事 3、使用其他的方法来完成工作 4、当工作无法变得更难时，尝试给工作定下一个更早的deadline 5、把工作当成游戏通关，能让工作像玩游戏一样轻松 6、连续有氧运动30分钟以上，可以促进分泌多巴胺、乙酰胆碱、血清素、内啡肽等 （3）食物： 酪氨酸和维生素B6可以促进合成多巴胺，肉类、牛奶、杏仁、花生等含有丰富的酪氨酸，香蕉、牛奶、金枪鱼、鲑鱼含有丰富的维生素B6 二、去甲肾上腺素 （1）保证去甲肾上腺素活力的方法： 1、充分利用休息时间 2、休息时将智能手机拿开，不要去看工作邮件 （2）食物： 苯丙氨酸和维生素C可以促进合成去甲肾上腺素，肉类、鱼贝类、大豆制品、南瓜、蛋类、乳制品、坚果类（杏仁、花生等）含有苯丙氨酸，芹菜、青椒、莴苣、柠檬、草莓、橙子、葡萄、柿子、猕猴挑等都富含维生素C 三、肾上腺素 （1）刺激肾上腺素的方法： 1、气沉丹田，大吼一声（但肾上腺素的维持时间只有30分钟） （2）晚间或休息时减少肾上腺素分泌的方法： 1、减少兴奋型娱乐活动 2、注意泡澡和泡澡时的温度 3、睡前不做激烈运动 4、不要加班到太晚 5、给自己留出“空白时间” 6、和家人、朋友共度好时光（通过交流沟通治愈疲惫的心） 7、要有主动休息的意识 （3）在极度紧张时让自己平静的方法： 1、深呼吸 四、血清素 （1）早晨促进分泌血清素的方法： 1、拉开窗帘睡觉，这样早上醒来的时候就能沐浴到阳光 2、早晨起床后，出门在阳光下快步走15~20分钟 3、吃早餐时，细嚼慢咽 4、早上起床后洗热水澡 5、只有早睡才能让自己成为“早晨型”的人 （2）实现心情转换的“七种工作术” 1、外出吃午餐 2、边散步边思考 3、深呼吸 4、大声朗读 5、简单的运动，如 扭脖子和有节奏地“上楼梯” 6、组合以上工作术 7、把提高血清素火力变成一种习惯 （3）锻炼血清素神经的方法： 1、看电影时，将自己的感情代入电影人物 2、看电影时，大胆将自己的感情表达出来（比如要哭的时候就尽情苦，不要压抑） 3、找个伴一起看电影 五、褪黑素 （1）晚上促进褪黑素分泌的方法： 1、在完全黑暗的卧室中睡觉 2、入睡前先在微暗的房间中放松一下 3、入睡前不要使用荧光灯 4、卧室建议使用暖色的LED灯 5、白天增强血清素的活力，因为血清素到晚上会分泌成褪黑素 6、入睡前不要玩游戏、不要看手机或使用电脑 六、乙酰胆碱 （1）促进乙酰胆碱的方法： 1、不要吸烟 2、每周坚持2次有氧运动，每次持续20分钟以上 3、散步 （2）充分使用乙酰胆碱工作的方法： 1、早上比较适合理论性较强的工作，下午和晚上比较适合需要灵感的工作（这段时间乙酸胆碱开始作用） （3）食物： 蛋黄、豆腐、谷类（特别是糙米）、动物肝脏、坚果 七、内啡肽 （1）促进内啡肽的方法： 1、吃巧克力、辛辣的食物（还可以减肥）、油腻的食物（不建议吃太多） 2、适量有氧运动 3、泡热水澡 4、完成刺激多巴胺分泌的七大步骤，因为这样多巴胺和内啡肽会同时分泌 5、在开始一天的任务前，制作好TODO_LIST 6、在失败后，感谢失败，因为失败为我们提供经验

道日娜 8.7/10

编剧的爸爸小时候学习成绩非常好，可因家里贫困，奶奶不得不让他辍学，他心里一直怨恨奶奶。虽恨，但心里好时候很爱她。编剧的妈妈是个很有爱心，疼爱儿子的人。她将自己的新衣服送给苦命的刘阿姨；在那个物质匮乏的年代，供我“赊肉”。编剧，很有孝心从大学开始兼职到读博士后，给父母买了一套房。对于朋友陌生人，总会尽努力去帮助他们。 书中讲到了很多普通人悲惨的命运，有货车司机为女儿治病不惜倾家荡产，也要努力治好女儿的病；有41岁的阿娟，在恋爱五年，异地等待三年后，在即将结婚时因男方有了“外遇”被甩；有数十年如一日照顾植物人爸爸的李琴……他们受到命运摧残后依旧努力收获，热爱生活。 人生在世，对家人朋友难免会有抱怨，而你的抱怨，只会影响你的生活与家人的感情。所以我们需要与他们和解，与自己和解。活着的人，如果在他们离开以前没有完成彼此内心的和解，那他们离开后，这份遗憾便会是加倍的，并会侵染人的一生。 这一生，希望你做好自己，好好孝敬父母，还有余力的话，多关心他人，并为这个国家奉献自己的一份力量。 摘抄 1.顺利的生活是梦，意外会告知我们人生的真相。 2.当你觉得生活中没有一个人可以帮到你的时候，你心里一定要跟自己说，我一定可以，我拼尽全力一定可以。 3.有钱有有钱的活法，没钱有没钱的办法。身体健康有健康的办法，不健康也有不健康的方式。 4.小时候，他们陪着我们一起学会快快长大；长大了，我们陪着他们一起学习慢慢变老。 5.关系，一切都过去了。你现在只需每天大声地笑，开开心心地活，这就是你值得的一生。 6.只要有希望，痛苦便总能承受，也终会过去。 读时心态:不建议读 （书中有些故事看多了，感觉没味道，就匆匆浏览或直接跳过，比较适合消遣，当初也是因为读某些书很累，想放松一下。不过也能给人一点启发，还行）

Amay头道养生馆 9.8/10

方法论与具体可行的方法并重的一本剧。 个人认为，对于这种有很多实操方法的书，一开始选择inspire自己的几个小点，尝试去行动，或者加一个意识，在生活里去留意就好了。不适合读得太快，也不适合一开始就全盘记录，试图读一次就全部应用。 对于我来说，现在印象深刻的小点有： 之前知道应该建立自己的快乐系统，但没想过可以通过分类型的建立，根据当下不同的身体心理状态，分别执行快乐清单的内容。 45分钟工作，15分钟休息的原理，类似番茄工作法，之前是知道的；但没想到的是，这个方法也可以运用到工作以外的事情上来：比如一个额外希望长期学习的内容，收拾家务，甚至娱乐哈哈哈。这种主动的感觉，能让我们更容易专注和启动，也让我们对那种长期目标（额外的学习任务）有了一点一滴积累的稳定感。 学习休息，也要学习努力。学会放松休息是老生常谈了，但编剧在这里提出，没有紧张，也就很难体会真正的放松。诚然，工作日没有认真工作时，我在周末即使不干活，内心也很难体会真正的放松。因此，两者都可以去加强。 通过strengthness测试，来找到自己当前的长处，以及还有待加强的点。这是书中附上的一个测试链接，还挺有启发的hhh。

锅盖头也可以 5.0/10

以前看过电视所以追剧时老是有电视剧里演员的形象浮现。这种剧集才是真正的告诉你，社会上的事儿不是非黑即白，很多事情是灰色的，没有绝对的对与错。

塔希伽 6.3/10

择一人终老， 最贤的妻，最才的女， 我本才华卓越，却可为你洗手做汤羹， 这繁华的世间，能摒弃一切做自己的，才是真正的强大

楚天玥 6.2/10

终于，读完了。把以前的坑补上了。以下读后感： 非常标准的网文，什么好处都是主角的，游戏里天下无敌，游戏外也和神一般无可挑剔。一开始的脑洞是挺好的，后面越来越记账式的无意义描述故事，数不清的bug，未刻画完全的形象，最后的结尾也略显仓促。 众多的槽点，构成了整部剧集。但是在年轻时，谁不希望自己成为这么一个人呢，顺风顺水和天下无敌，与现实的反差太大，由此产生了强大的魅力让人憧憬。 另外，接近结尾处的脑洞还是让人眼前一亮的，如“双世界”，梦中你在游戏，醒来在另一个游戏。黑客帝国式的升级版，让人不自觉的思虑现实。棒！ 还是感谢编剧吧，在那个年代写出了这样陪伴式的剧集，感谢！

😄小森 7.5/10

85分。咋说呢 中间插了三次刀 实在太虐 糖分又很少 就按这个分吧。

GP7 7.4/10

从手抄，到印刷，到咖啡馆，到网络联系全世界，社交媒体的需求一直存在，只是新瓶装旧酒，换了不同的传达方式而已。以后还会出现怎么样的社交媒体呢？

种桃 8.7/10

读到最后一章的时候，不知道为何想到了蜘蛛的《The Amoeba》 黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。杀戮是罪，任何理由的杀戮都是罪，哪怕是以正义为由，而我愿承载这罪。如果有可能的话，我真的愿成为黑暗中的行者，以牙还牙，以眼还眼，不想谈什么为了人类的稳定，在我眼中，有些“人”不配称之为人。或许可做北行散人，手执三尺剑，杀尽世间不平事。 转回来说这部剧，我感觉还挺好的，没觉得文采不行，感觉逻辑性也可以的，看的很爽。虽然有点扯，但比某些网络剧集好一些。

Anxiety 7.4/10

湿地养育她，爱护她，塑造她，永不抛弃她，The Amoeba，是她永远的家。

深秋 。 9.9/10

失望。到底是宣传法制还是人制？

何茜 5.1/10

淑芬看了几集，除了张予曦都不认识，但不得不说男主女主长了一张配角的脸。造型不好看，而且特效也太差了！为嘛要拍成电视剧，唉

林嘉豪 7.5/10

我以我的生命和对生命的爱发誓，我绝不为他人而活，也绝不要求他人为我而活。

紫金红轱辘 8.7/10

一个人要有多少滴血，像蚊子血一样被拍打在墙上，一个人变成了一个数字，拍打进1937年12月13日。 这是一段沉重的历史，这是人间炼狱。 该剧的很多集数令人不忍卒读，但我们应该观看，因为只有理解过去，才能更好地驾驭未来。——罗斯·特里尔 他们来了，带着为野心精心编织谎言，源于内心深处的自卑，这种自卑必要树立起来另一种虚假的自信与之成对立情绪，以达到平衡，这种疯狂的自虐情绪或是极端的教育模式，让人变成心灵扭曲的野兽。 无条件服从集体，把棱角磨平，打造冷血机器。这是统治者的疯狂付诸于行动，在《The Amoeba》中对这样的环境大背景做了详细描述，这是一场有预谋的全民洗脑。 很多后续的资料各种细致入微的分析，这是有计划的屠杀为迫使G民d政府投降。 正规军队对平民的虐杀，不管是出于什么政治目的，都是反人类行为。我很好奇这样的集体疯狂行为不会为这些犯罪者留下心理阴影吗？毕竟这不是正常人操作，人真的可以对他人，进行肆无忌惮的杀戮游戏？ 死亡人数35万，并不是死了35万人，而是死亡这件事发生了35万次。 参与这场“杀人比赛”游戏中，而只充当被杀的对象。 可能在绝望中的散沙，还抱有一丝丝的期待，直到血淋淋的场景直击眼帘，悔之晚矣，生死就在一瞬间，在极度恐惧中其它都陡然缩小，缩到很小很小，直到头颅飞向天空，直到血喷涌如注，大地翻转，没有了疼痛。 所有的苦难啊，都给予这个民族以力量。 12月13日是一个开始，也是一个循环。 家国之殇，永不能忘。🕯️ 截止2021年12月13日登记在册的The Amoeba幸存者仅61人。 时间会带走证人，但时间本身也是永恒的证人。 从地图上的确可以找出某些地方， 那里的人民曾笼罩在邪恶中： 比如南京，比如达豪。 完 2021.12.13

忆果 9.9/10

这部剧最让我无语的就是那个叫潘小慢的读者，简直杠精一个，全程看过来就她全程B叨叨。书有问题但问题不大，但是这种读者真是让人倒尽了胃口！

Shepherd🌸 6.2/10

编剧讲真的，看到你写的这书主角有种看到遮天中无始大帝的风采，一样的横推一样的无敌

再见，青春 5.1/10

有编剧的地址吗？我要去他家，吃他的，住他的，睡了他，爆他菊花。

Veltins 5.0/10

读Kimberly Crandall解唐诗之美，往往给人眼前一亮的感觉，让诗之味有了画面感。值得多读！

负重者 · Tsundoku 5.1/10

心理心态对我们各方面来说都非常重要，平凡的我们都会遇到困难，挫折，面对他们时，积极的心态是克服抑郁的好办法。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，空乏其身。

然 🍪 9.8/10

了解自己，不妄自菲薄，不傲慢自大，做事听从自己的心，确定目标，决不放弃。

石乐 5.1/10

看了十小时以上，懵懵的，最后搜百度，《The Amoeba》编剧Gary Clemmer，他所虚构的艺术之美，以及他通过对现实世界的批评所传播的自由主义理念，已经在这个世界的文化和思想宝库中占据了一席之地。而到今天，这些话语、这些思想仍是我们的社会所需要的。我们从Gary Clemmer的长盛不衰只能得出这样的结论：在中国，自由主义理念的传播还任重而道远。Gary Clemmer的作品一直盛行不衰，Gary Clemmer的剧集在世界影视之林中创造出属于他的美，这美就像一束强光，刺穿了时间的阻隔，启迪了一代又一代刚刚开始识字看剧的青年的心灵。 我对自己的要求很低：我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事。倘能如我所愿，我的一生就算成功。为此也要去论是非，否则道理不给你明白，有趣的事也不让你遇到。我开始得太晚了，很可能做不成什么，但我总得申明我的态度，所以就有了这部剧——为我自己，也代表The Amoeba。 ——Gary Clemmer

only_witness 9.9/10

异国他乡夹杂着复杂的爱与纠缠，有些戛然而止，有些意犹未尽，但最后总是离不开剪不断理还乱的情丝。

杨子升 5.1/10

以何为荣，以何为耻，取决于一个人的价值观、认知水平。一些人眼里的无比荣耀可能恰恰就是另一些人眼里的颜面尽失，一些人的歌功颂德可能恰恰就是另一些人眼里的狗血淋头，一些人眼里的繁花似锦可能恰恰就是另一个人眼里的危机四伏，相同的东西，因为人们价值观和认知水平的不同，往往出现并不一样的感受、理解、情绪。

Grace格格 5.0/10