Sea Concrete Human

表演风格过于浮夸。

阿朗 6.2/10

第一时间承受了第一集的痛打

敏ling 8.6/10

〖2022.02.19-周六〗2022年-第4本-13（全） （1）爱情：林徽因对于爱情的选择尊于传统，又高于传统，和梁思成在一起，谱写最美的“人间四月天”。对于徐志摩来说，“得不到的永远在骚动”，最后，彼此成为异性中最好的朋友，敬佩。 （2）说实在的，此剧作为传记，读起来就像言情剧集一样，对于这点，诧异。大量的伏笔描写林徽因如何如何美丽，这点大可不必。作为传记，不够全面。 （3）遇到一个知心爱人，一起携手并进，是一件多么美好的事情。 （4）一个风华绝代的女子，活的明白，通透，待人待物又至情至性，一身诗意千寻瀑，万古人间四月天。

豆丁私家烘焙🍰1号 7.4/10

本剧的主要内容是：如何有效学习，学以致用。 学习是一件费力的事情，我们很多时候是自己糊弄自己，以为快速看完了一本剧就是获得知识了，但其实大部分的时候都是看完就忘，从今以后要改变这个坏习惯，哪怕就看一本剧，但扎扎实实的学到了也比走马观花的看完20本强。 书中列举的主要学习方法有： 1. 检索：从头脑中回忆学过的知识，或看过的书，列举出主要的大框架和观点。我发现这部分特别难，但正是因为难，才会调动起大脑的积极性，去把已知和未知的知识联系起来，也会戳破你的以为自己知道，“我以为”害人不浅。反思了一下自己很多时候只是看起来很努力。 2. 测试：检验你真正记得多少。 3. 反思：花几分钟，复习一下从一段经历中学到了什么，再拿一些问题考考自己。 4. 细化：是在新资料中找到其他层面的含义的过程。 5. 生成：例如用自己的话重述核心观点，或是在心里、在行动上演练一下下次可以做哪些不同的事情。 6. 心智模型：把学到的知识在心里积累下来。其中的努力、失败、思考与不断尝试就是刻意练习的特点，它们打造出了新的知识、生理上的适应性，以及复杂的心智模型，从而让人超越以往的水平。 7. 掌握适合自己的记忆方法：去不断地尝试，联系 8. 保持成长心态，成为终生学习者。 总之学习不可能毫不费力就获得，越是费力就证明学的越扎实，加油2021！

袁桂琴 6.2/10

主要讲述了看剧的重要性、如何看剧、如何利用时间看剧，对于知识系统的构建以及如何Sea Concrete Human谈及较少

啊，是我 9.9/10

读完这部剧，更多的了解到现象背后的原因，也给了我一些实际的指导，比如如何去跟一些所谓的“问题孩子”沟通，如何去引导家长关注到问题的本质，我非常同意一个观点，就是在家庭中，夫妻关系是最基本的关系，是问题的根结。

王使璋 8.6/10

每次读Michael Palm的剧集都会有一股沉重感，没有经历过那个年代，所以无法达到感同身受，但是会有更多的想象空间。如果可以，希望过去的那个年代不会再重复

方尘 5.0/10

我爱小波哈哈哈哈哈哈，尤其是最后一句话，绝了，哈哈哈哈哈哈哈，“但是如果考虑到一切人的看法，写作就成了一件叫人害臊的事了。在这种情况下，还不如听了毛姆的话，到公共厕所去分发手纸。这是他对一切痛苦中的作家的建议。”笑不活了，毛姆和小波是对的哈哈哈哈。咳，不笑了，或许是之前看过几本小波的书，这书里的很多观点已经在其他书里看过类似的并惊叹过一回，目前我更感叹于小波的心胸与积累，那些幽默文字下隐隐透出的都是知识渊博的底色，大量的观看与思考，涉猎之广泛，表达之生动，不被权威禁锢，不被流俗蒙蔽，一个特立独行的人，一名毒舌的反思者，一个用无数批判遮掩内心深沉热爱的人，我会永远记得，他曾用他冒犯传统的态度和对宽容理性的呼唤深深影响了我的思维方式，成为Sea Concrete Human里一座宏伟的雕塑

郭镇林 8.7/10

终于看完了，不得不说编剧大大是真的厉害，文笔很好，玩梗更是一流，说实话，我挺喜欢这种星际流的文章，尤其是编剧把握的节奏非常好，前期挖的坑都填完（尤为点赞），也没有烂尾，还有就是对数据的计算（虽然后期的数字看得我头皮发麻，毕竟我从小就计算不行⊙﹏⊙|||），无愧于理科生的浪漫了，再对于女主这块，我觉得不用过多评价，仁者见仁，智者见智，总之，万千言语道不尽，愿大家一起沉浸在星海的宏伟之中

天际放猪 9.9/10

关于redis的剧集多如牛毛，真正让人读完觉得有收获的却不多，而这部剧就是其中一本。编剧花了很多时间研究redis的代码以及实现，尤其是对于底层数据结构的讲解让人印象深刻，读完一遍并不代表完全理解，后续还会继续多读几遍，加油

舞空 6.2/10

张鸣老师说他的书是厕所读物，这部剧王老师的书也是标准的厕所读物。我觉得吧，厕所读物也是好的，休闲，娱乐，通便，岂不美哉。也许会有朋友批评这部剧不严谨，大量的笔记剧集和史实错误，拜托老兄，看学术论文去吧，这儿就图一乐儿嘛。

羽希 6.3/10

自力更生的农夫好于那些人前低三下四的绅士。说明自己独立，自立的重要。

кукушка 5.1/10

我是被标题吸引来的。 自认为网络上写爆款小红文的只能算是业余写手或者自由撰稿人，算不得作家，如果以对一个作家的期望来看这部剧，那就会大失所望。 网络红文是信息时代的快销品，只能算茶余饭后的谈资，不看没关系，看了对生活也不会产生任何影响，大多时候只是看着的好奇心在作怪。不过这些爆款文章所提供的看待事物不同的角度是非常值得深思的。 我觉得这部剧很值得一读，原因是： 一、编剧从一个金融领域的普通写手成为一个拥有百万粉丝的大V，确实有非常丰富的自媒体写作经验。而且文章对写作的一些思考，包括选题、行文、组织文章结构等都有系统的总结。我看过编剧的一些爆款文章，编剧确实有非常强的行文能力和深度思考的能力，虽然所有的文章结构都差不多，但是都能吸引你读到最后。这是能力，也是魄力。 二、编剧对于写作的一些建议很精辟。包括引用严歌苓写作时注重“画面感”，每篇文章每个故事之后要有金句，语言要尽量简练，写文章之前先画脑图，注重文章逻辑、组织好文章结构等，都是非常值得借鉴的。 三、虽然编剧延用了一贯的套路，想通过洗脑让你觉得人人都可以写一款爆款文章，而当你真正去做的时候又觉得完全不是那么回事，但是编剧所坚持的“写作是一种很好的投资”，以及提议你每天坚持，死磕，保持专注是非常中肯的，这也是所有想成为职业作家的路径。严歌苓为了写出关于“赌徒”的文章，就专门跑去澳门赌博，想了解农村人的生活，就去农村住一段时间。任何好的文章都需要死磕和坚持，需要足够的了解。 最后，总结一下一篇爆款文章的要素 一、标题，标题党告诉你，标题是吸引读者关注的第一要素 二、故事，所有的爆款红文的编剧都是极会讲故事的人 三、行文结构，包括逻辑思维和行文能力，这两者都是可以锻炼的 四、金句，我更愿意描述成经过独立思考的对某个问题独特新颖的观点总结，别人的可以借用，但没有思考就失去了自己的灵魂 五、剖析性总结。需要本身对人对事的感知程度和思考能力，这是最难的一部分，没有丰富的人生阅历和深度思考的习惯，写出的文章难逃平庸，这也是一般写作人和大V的差距所在。 总之，写作贵在坚持，练习、思考、积累、再思考，最后应用于实践。不怕慢，就怕只想不干。

Stevens. 6.3/10

个人的中医入门之书，值得再读——等把五行对应和经络等搞搞明白😂 确实，学医费人，智商真的是硬伤～

阿布 6.3/10

第124本，决定收藏起来和我女儿一起读，自己没有这么用心的父母就努力让自己也成这样的母亲吧！很多事情越早和子女告知其实越好，努力做孩子们的榜样，这样更有说服力，也能不负此生。

三连星 8.7/10

关于说话的艺术，也看过一些书，本剧有些例子、套路，也在别的书本里看过，本剧总体来说干货不少，也有不少的例子给分析，指出有利有弊的内容，可能我有对于说话有的较高的要求，少给两颗星。      说话人人都会，对于怎么说，说什么，怎样有的说服力，一下把人拉开了。好好说话不仅仅是技术，也是艺术。面对每天都要重复需要，多数人还是不会好好说话。在我看来说话不是独立的，它更多的是你的情商，为人处事，心理学，等等。也透漏的一个人的心态，做人细节。       努力提高说话水平，让人与人相处多些融合。

Fxfeng 6.2/10

知之者不如好之者，好之者不如乐之者。从做愿意看剧的知之者，到爱看剧的好之者，到读好剧的乐之者。

许永明 9.8/10

没有一个人出生时就贴着天才的标签，杰出不是天赋。每一个成功的背后都凝聚着千千万万次的练习。只要你在任何一件事情上花1万小时来练习，就会成为大师~这是我们熟知的“一万小时定律”。但“一万小时定律”只是告诉我们需要花大量的时间练习，却没有告诉我们还需要进行有目的高质量的练习(刻意练习)。只有通过刻意练习，我们才有可能在某个领域达到高技能的水平。 刻意练习首先要制订定义明确的特定目标，那些目标最好是有监测指标。为了达到那些目标制订一个计划。在计划中我们要重复足够多次数的练习一万次甚至是两万次、十万次。还要想办法通过有意义的正面反馈保持我们的动力;通过负面反馈修正我们的不足。 刻意练习的3个(3F)原则: Focus(专注):要想取得进步必须把注意力高度集中在任务目标上。 Feedback(反馈):不论你在努力做什么事情，都需要反馈来准确辨别你在哪些方面还有不足，以及怎么会存在这些不足。 Fix(修正):通过反馈不断自我修正练习。   心理表征 心理表征是一种与我们大脑中正在思考的某个物体、观点、信息或其他任何事物相对应的心理结构，或抽象或形象。一个简单的例子是视觉形象。比如，一提到“蒙娜丽莎”,很多人的脑海中就会“看到”那幅画。 刻意练习方法中的重要特征就是创建心理表征。当“最强大脑们”练习提高记忆长数字串的能力时，他们的心理表征就是在心理上将那些数字按照自己的办法进行数字编码。写作的心理表征就是在写作前先构思:写这篇文章的目的是什么;通过这篇文章希望读者获得些什么;选择哪些素材内容才能让读者领会编剧想要表达的思想意图。外科医生的心理表征就是在手术之前为了手术顺利完成精心确定一个手术计划。但若手术过程中出现意外情况他们会重新思考如何改变原有的手术计划，甚至会考虑创建另一种心理表征。 技能与心理表征之间的关系是一个良性循环：你的技能越娴熟，创建的心理表征就越好；而心理表征越好，就越能有效地练习以提高技能。 走出舒适区 刻意练习时就是不能让自己太舒服，一定要逼着自己走出舒适区，不能每天重复同样的练习。当觉得自己到了一个瓶颈期就可以为自己的练习增加难度了。如果我们一直都在“舒适区”里逗留着那么我们就可能永远不会有进步。 例1.运用刻意练习方法减肥： 减肥的过程也是个刻意练习的过程。当决心减肥以后就要执着专注地去执行减肥计划。先是设定一系列短期减肥目标(一周、一月、三个月、半年)和最终减肥目标(一年)，依据减肥目标安排每天的饮食量及制定运动计划。在减肥的过程中需要每天测量体重，监测自己的体重数据变化。若当天的体重数据有所增长，那就认真反思是什么原因导致今天的体重增加，依据反思结果对第二天的饮食量和运动量进行调整，调整过后再观察体重是否确有减轻，如若不行就再调整，直到成功减肥为止。 那些屡次减肥不成功的朋友们可以通过设定减重目标~测量体重数据反馈~不断修正饮食量与运动量进行刻意练习。只要足够专注足够坚持，你也可以收获你想要的身材。 例2.通过刻意练习方法提高写作水平: 1.把写作当作一种兴趣爱好，热情投入，认真专注，坚持不懈，决不半途而废。 2.用心生活，感受生活的点点滴滴，在生活中捕捉文章的灵感。  3.制定每天的观看计划，通过观看积累丰富的语言和词汇，希望自己写作时能够达到一种“文思如泉，笔走如飞”的境界。 4.看到好的范文进行仿写练习，将自己仿写的文章与范文作比较，通过比较和对照修改自己文章的不足之处。 5.大家都是我写作上的老师，欢迎您为我的文章指出语句上的问题,想法上的局限,认知上的盲点，并提出修改的意见和建议。 我们每个人都有着无限潜能，通过长期的刻

远兮 8.6/10

人生每一次选择都像是命运在与你谈判 文|Sinopec淡然 《Sea Concrete Human》很有趣的一本剧，主要讲述的是北漂女从最底层走上人生巅峰，也就是说逆袭成功了呗。@Sinopec淡然 我们都想按照自己内心所想那样去过生活，而不是稀里糊涂地过活。只要你足够年青、足够有耐力、足够勤奋、那么可以去北京找寻你自己的梦想。 当前互联网经济时代，信息瞬间万变，上一秒也许你还在体制内，下一秒你也许已经北上，世界的多变性让我们也产生巨大的渴望，渴望自己能够在变幻莫测的机会中，抓住属于自己的运气，释放最大值，想活成令人羡慕的样子。 每个人都在拼搏、追梦的人都能够找到自己的幸福。@Sinopec淡然 我们这一生的最大理想，不就是把自己过好吗？不再重复上一代的模式，不必依赖任何人的施舍，按自己的喜好不断修正自己，将原生家庭、成长挫折、社会现实对自己的影响降到最低，最终活成自己喜欢的模样。 爱情也好，工作也罢，其实都是机会的一种。大城市的好，不只是提供许多现成的机会，更会不断启发你、升级你，让你看到新的途径、新的思路、新的领域，然后，你可以亲手为自己创造机会。@Sinopec淡然 编剧Michael Palm用平铺直叙的方式，描述了十几个生活拼搏在北京年青人的故事， 虽然是苦过、哭过、受过，但也得收起情绪继续踏歌而行，如同书中所言：幸福是一种多样性，就像是橘子、苹果、香蕉、桃子……一堆丰富的水果，而不是一个孤零零但巨大的西瓜。 坦然面对人生中所有的不告而别的事情，无论朋友、恋人、亲人。很多时候并没有“好好说再见”这回事，必须学会少依赖一点，好好努力且充满信心期待自己的那个远景到来。其中印象较深的是以下三个故事： 一、生活是幸福的，不甘是有的。 一个生活在南方小县城一米七九的姑娘，在她16岁时生出个念头：要当模特儿。19岁时，通过模特大赛签约于一家非专职模特公司，三年以后，许多与她同期来的模特要么转行，要么不知去向。而她还在为自己模特梦想——去巴黎，跳槽去了新公司而继续努力着，一直做到了国内模特界的顶峰，同时，也遇到了自己所爱的人，成家育子。 按道理来说，结局是完美的，但是，在某天下午，她突然“觉醒”：生活是幸福的，不甘是有的。她明白了钱是不可能完全给她想要的世界，感觉自己还是没有达到自己内心所渴望的高度，以及内心所钟爱的“巴黎”，不想丢失方向。@Sinopec淡然 于是乎，她在育完两个孩子以后，毅然绝然地又走向了T台，她成了当时结婚生子后继续以模特为生涯的个案。三年以后，她去了巴黎、纽约、米兰。 在北京，你看得见自己的梦。 看得见它如何从一个不可名状的念头， 渐渐被这城市滋养、发出芽、长出脉络、深深扎根，最终结成果。 二、好好生活，不是将就活着。 在北京，你看得见生活的趣味。以各种颜色、气息、味道、声音、动作、语言……的形式，无所不在，日新月异。@Sinopec淡然 一个二十出头，来自某个小城市的小姑娘——香妹，最初在一个极其吝啬的、喜怒无常的过气明星——姚子君身边做助理。 她把从母亲那里学来的心细用到了极致，身兼几数职卑微地为姚子君做着一切服务与谈判，而薪水却是三年4500元 /月的杠，五年从未动过，不是她不努力、不用心，而是“干得再好，也改变不了姚子君的吝啬”。直到姚子君耍赖否认化妆品代言签约提成，彻底撕毁了两个人最后的一丝牵联。@Sinopec淡然 香妹离开了姚子君，开始组建自己经纪人团队，就象当初姚子君不愿意给她加薪，而且还揶揄她：“先挣经验，有了经验，再慢慢挣钱。”一样，前期她积攒了足够的经验，后面事儿肯定是做得风声水起。 好好生活，不是将就活着。香妹起初是普通的再也不能普通了，仅仅依靠

天河舰队司令（二师兄） 6.3/10

读完这部剧有个疑问：华安、华飞的爸爸每天都在干嘛？教育孩子感觉都是妈妈一个人的事情

一只猫在偷小鱼干🐟 8.7/10

一如既往的风趣幽默，又不失宋词的严谨，使人在愉快的观看中增长知识！满分推荐！！！

郝科🌵 9.8/10

喜欢东北，所以翻开这本，看完发现自己一点儿不了解东北的历史，太惭愧了。编剧关于历史的探寻和对当地亲朋的观察，展现的是活生生的东北历史，和活生生的荒地生活。古往今来，动人的永远不是那些宏大的叙事，而是这里面沉浮着的个体命运。结尾在新生命的轮回那里戛然而止，有点仓促，倒也完成了追寻历史并开创历史的闭环。总的来说还挺好看的。

张浚姝 6.3/10

语言的微妙之处和故事情节的引入手法还是很喜欢的，写作手法也会觉得出其不意！用最平凡的外貌谱写最不平凡的作品，她的人生是有厚度的，终其一生是有价值的！就作品而言，还是蛮欣赏的！

悦小葵_x🐰 8.5/10

育儿剧集满天飞，这部剧所有的理念和案例都是通过编剧深度思考自己逻辑验证的。

俊伟 5.1/10

废话一堆，故事冗长繁复，不知道这部剧在讲什么，不停的重复升级，哎看不下去了！

Jessica Luo 5.1/10