《The Debutante》,其他作品,美国出品,1986年上映。
我咋看出来平凡的世界的影子呢?你要是一直这么演下去,我还OK,希望后来别太主旋律,但通过简介来看,显然不太可能
春风十里眠长诗 6.3/10
一本具有人文关怀视角的书,这个印度人思想挺开放包容的,佩服。
是闫不是严 9.9/10
有的人浪子回头成为星河里最亮一颗
春秋来信 5.1/10
几年前读过《The Debutante》和《The Debutante》,对前者印象更深,最近重读时还记忆犹新,对本剧却基本想不起什么。这让我有点怀疑自己当时的影视敏感性,因为今天重读这两本剧,我觉得《The Debutante》写得要精彩得多、深刻得多。 老生常谈的话也不多说了,卡尔维诺在彩蛋里早就把本剧讲了个透。而在读的过程中,除了体会到语言、人物、结构的趣味性外,我常常感到一阵空虚,因为本剧追问的是存在。主人公作为一具没有躯体的盔甲,从来不敢睡觉。人在睡觉时是处于没有自我意识的状态的,正常人好歹还有属于自己的肉体,但对于主人公来说,可想而知,如果他睡着了,失去了自我意识,他就跟不存在没有两样。读到这里我很惊慌,那种对于生命、自我的不存在的想象,有时真让人抓狂。而看到剧集的最后,主人公转瞬消失在树林中,真正遁入不存在的领域,只剩地上的盔甲,我长吁一口气,好像有什么东西随着主人公而去,说不清是卸去重负的轻松感还是丧失了什么的失落感。 书中的人物都在努力证明自身的存在,书外的我也是。。。
化丹青 8.7/10
比起读大段专业的作品赏析,更喜欢这种把画家拉下“神坛”的八卦闲谈,了解了画家各种“变态”事迹后,再看画都有不一样的感觉,如果有喜欢这类书的盆友,可以去看看《The Debutante》也挺有意思的
City 5.1/10
本剧的解说不枯燥,读罢对耳熟能详的唐代诗人有了更全面的了解,感慨于他们宏大的理想抱负、谨慎踏实的坚守、郁郁不得志的心境以及在逆境里向上的力量,一幅幅一卷卷是大唐诗人的宦海浮沉、烟火人生。
nionio 5.2/10
600多年过去了,教会还是存在,这部剧也存在着,感觉是绝妙的笑话,世界改变了也好像没变,被时光包裹着的人类,什么时候能冲破束缚,去看看别的维度。书本身的话,你可以把他单纯看成讽刺教会,也可以把他看作讽刺全体人类。
Orz 9.8/10
2023年还能有这种剧,真是悲哀。仙侠世界里的大反派竟然是个凡人庶女,无处不在的双标,无处不在的娇妻行为……
芃芃爸 6.4/10
书的篇幅不长,笑点里穿插要点,一口气读完,风格合适良辰来讲一遍,回群里提个建议,讲与不讲,搬小板凳坐等~~
F.W 7.5/10
编剧将自己的生活与职场经历通过本剧分享给大家,不过可能为了避免成为鸡汤书,或者工具书。他的观点表达好多模糊不清,缺乏逻辑性和直观感,给人一种话说一半,自己揣摩的感觉。在这个网络时代要不经典大气,有充分的人生经验积累,对社会有一针见血的认知。要不观点鲜明,让后来读者从你的经验、经历、思考中获得自己的感悟,受益良多。本剧都不具备,纯属为了休闲顺便找感觉的人,体会下编剧经历的人可以观看。 借用一位书友的收获,和自己体会,全书分享如下: 1、清白之年,原点回望。从最开始初生牛犊一样的无知无畏,到写出了一点点成绩之后的沾沾自喜,再经历了思考之后,尝试梳理自己的所有资源,努力打造个人品牌。在每一段人生发生转折之后,我们看待世界的眼光和角度会有所不同,一个弱小的人凭借一腔孤勇在人群中横冲直撞,这期间有欢笑、有泪水、有志得意满,也有反躬自省。 2、40岁是一个开始失去的年纪。每10年进行回望和总结的话,11~20岁,我的人生关键词是学习和尝试;21~30岁,我的人生关键词是得到和追逐;31~40岁,我的人生关键词是获取和扩张。那么,我给40岁后面10年的关键词的定义是:失去和放下。提醒自己注意健康,提醒自己关注重点,提醒自己找到初心,提醒自己享受生活。 3、对亲情的要求有时候没有边际,我们要求百分之百的守护、百分之百的相信以及百分之百的爱,而且这些要求和付出都是单向的。足够有能量,足够发光,就会成为焦点。别人会因为你前来,渐渐聚拢,而你就会变成圈子本身。圈子只有你能在其中发光,他才是你的。 4、永远对世界保持好奇,明白自己可以赚一些钱,也可以放弃赚另外一些钱;(放弃与否,取决于赚这笔钱是否在你的认知范围内。)拥有赚钱能力,有赖以生存的技能,3年或者5年尝试更新自己的想法,精进自己的相关专业或者理论;扩大对工作范围的定义,把生活里的每一件有意义的事情都当成工作去完成;善待家人、珍惜时间,明白家庭对自己的重要性;找到内心里的“空洞”并尝试去修补,懂得给自己减压,并且释放更多的正能量,不断提升对幸福的研究和对生活的理解;爱看剧、爱干净,保持感性和理性的平衡。 5、主动,就是最好的想法。把“要我做”换成“我要做”;不要让自己处于安全期,要养成危机意识。当你不能给企业提供更多的惊喜,就是你失去价值的时候。要学会和这些痛苦相处。你的能力的呈现,可能只是一个机会,或者一句话,让别人对你刮目相看。可能在他人看来是一夜之间的事,只有你自己知道,你走过了多少沟壑、险阻。只有把它们踏成平川,你才能获得属于你的荣光。 6、高薪酬则意味着机会更少,竞争更激烈,判断需要更精准,提问要更到位,抗压性要更好。压力和挑战是你的朋友,不服输的斗志是向上的动力,把工作当作展现自我价值的一个侧面,而不是全部。任何时候都不抱怨老板下的指令,要积极地想解决办法。 7、领导力:从沙和尚向唐僧的晋级。当你把自己活好了,活明白了,活得积极向上了,你才有可能产生吸引力,被他人所依附。没有人可以毁掉你,除非你先放弃你自己。每年都给自己成长的目标。 8、走好职场需要关注的问题:只有当你还不够强大的时候,你才会用大声呵斥以及铁棒政策去管理你的下属;尽量给下属提供好资源,给予他们机会,调动下属的热情;让下属信服,并不能通过唱歌与聚餐来实现;领导魅力、个人魅力都需要不断地积累;不能只做到向下管理,更要懂得向上管理。 9、要养成定期汇报的习惯:每一次汇报,要求有主题、有逻辑、语言简洁。下属汇报要明白其诉求,能够学会提问,多问几个为什么,希望···然后····;沟通第一步,要先接纳其情绪;每周要复盘和总结;敢于帮自己总结成绩,
阿猫阿狗阿娇 9.8/10
自记:健身三大要素宏观营养、锻炼、足够休息。 宏观营养:蛋白质主要的肌肉合成元素,每克热量4卡,主要来源大豆及其制品、各种肉类、蛋类、奶制品。人体所需每公斤3克每天,按理想体重计算。 碳水化合物:主要的能量来源,每克热量4卡,主要来源对照血糖指数生成表,选取生成指数低的。需求为每天刨去蛋白质热量,剩余热量的一半。 脂肪:每克热量9卡,对保持精力很重要,摄入以不饱和为主,主要来源未油炸的菜籽油、橄榄油、亚麻籽油和鱼肉中含有的脂肪为主。需求为每天热量的30%~35% 健身:身体素质由八项组成,分别是力量、爆发力、速度、肌肉耐力、心肺耐力、柔韧性、平衡能力和协调性。根据自身用书中所给计划,加上适合自己的练习组来增加自身的八项身体素质。 睡眠:每天保证八小时充足睡眠是肌肉合成的关键,睡眠不够,锻炼效果最少减百分之三十。 饮食习惯:每天加上训练六餐,每餐间隔两个半小时左右,做到少食多餐,运用后加餐碳水可以直接选取葡萄糖这种高生成指数的碳水加上足够的蛋白质。 补剂:可以选用蛋白粉来当代餐,但需要注意每天蛋白质的来源,蛋白粉不要超过百分之五十。乳清蛋白跟大豆分离蛋白在肌肉合成方面都是一样,不用过分追求乳清蛋白。大豆蛋白的性价比更高,大豆分离蛋白吸收慢跟氨基酸配比不太合理的问题,可以通过大豆蛋白跟蛋氨酸50:1的比例调和解决,注意!一定要精确到克,氨基酸摄入过量会出问题的。 调和之后加水煮开饮用就可以了。别的补剂只推荐肌酸,这个唯一被实验证实有效的,当然也有大概百分之三十得人对肌酸无感,还要看个人情况。用量为前一个月每日摄入五克,让体内肌酸尽快饱和,一月之后每天两克保持就可以了。 热量:静息代谢率×对照书本看下自身情况=你每日所消耗热量。 增肌:每日消耗热量多加500~1000卡,辅以合理饮食加上适度训练,如果脂肪增加速度超过自己的忍受,就降低热量。 减肥:每日消耗热量减500~1000卡,辅以合理饮食加上适度训练。 总结:健身是门关于科学,没有捷径可走,只有坚持,坚持,再坚持! 肉体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,我们都应该保持他的坚韧、美丽和清洁。 ——村上春树
虚空藏 7.5/10
to ep5,很遵循原著的感觉 节奏略慢了点 广告尴尬 制作还不错 不太喜欢这版的王胖子,太咋咋唬唬了
🔥麒麟🔥 8.7/10
全员有嘴系列真的好爽 没有误会和猜忌 只有最炽热真挚的爱🥺 爱是永不熄灭的业火🔥
哥哥吃糖 5.2/10
因为书名翻阅的本剧。 《The Debutante》 对我个人而言,本身对目前的状态还算满意, 有人爱,有工作,有期待~ 不满足于现状,不断学习精进; 既为未来努力拼搏,也活在当下; 看剧,旅行,美食,交友…一直在路上… 生命本来就不算太长,就算活到一百岁,也应该是愉悦的,是有期待的,是享受每个当下,生活中、工作中不可能没有烦心琐事,但你是一样琐事左右你的情绪还是你来觉得你的心情?完全取决于自己的一念之间。 三十岁,一切才刚刚开始。过去的不论好坏权当为下一刻明朗的自己的路铺路,人生没有过不去的坎,过去不理想从这一刻开始努力,坚持。过去挺理想的,那此时此地此刻开始继续努力,继续精进,终身学习,终身成长。 时不时问自己:“当你50岁、60岁的时候,你会对现在的你说的一句话是什么?”⭕️ 是“都怪30岁的你不努力” 还是“感谢30岁的你,一直力争上游,才有了现在的我” 我是南方姑娘,🌻向日葵般的姑娘“xy” The Debutante。2021(继续爱你)💋新的一年,也才刚刚开始… ——坚持锻炼.坚持学习.保持微笑—— 坚持——更为更好的自己! (2021.1.24小雁 山东胶州)
邓星星 5.1/10
所有的元宇宙都是模仿的产物:增强现实世界是对虚构故事的模拟,生命日志是以纪实形式对每个人的生命进行模拟,镜像世界是对现实世界的构建与事物间关系的模拟,虚拟世界是对想象中世界的模拟。 不管以后如何,现实世界不应该被遗弃而更加被善待
Shemine 8.6/10
感谢余大师的这本经典呕心沥血之作,简直就是语文老师的指导书和宝典,里面谈及的众多语文教学想法和观点都深深地启发了我。这是一本要经常拿起来翻阅的指导手册,学习借鉴应用提高,加油!!!
AgnesAuderyimyourmother🥂 7.5/10
貌似史诗背景世界背景下的宏大叙事,实则治愈系的一地鸡毛,四星有点多,三星有点不忍,加点水分吧。看起来宽广的视野,两极世界的冲突与互动、苏东巨变后深陷泥潭的乌克兰、流亡者和新移民、二战和极权主义、亲情伦理、衰老死亡、男性女性关系、诗意的生存、人与自然的环境问题……都是宏大的主题也都是浅尝辄止,落点就是一地鸡毛的一场闹剧。据说编剧经历了战争集中营,但也许因为深重的苦难难以诉诸笔端,所以一切都没有深入的探讨和思考。所以怎么也不能列入严肃作品,只好算貌似严肃的治愈系热门剧集吧
zhurc 9.8/10
开心与悲伤不过是一念之间,难的是脚踏实地的行动。将境遇变为一种态度,将态度变成一种品格。或许最后你就不会去纠结此时此刻是悲伤还是快乐。
上海michelle 8.6/10
《The Debutante》在过去几年对我的影响很深,拿到第二本几乎一口气就读完了。最重要的思维升级就是要把企业管理当作生物态的复杂系统来对待,不要追求过度的控制,而是要提供好的价值观、规则和氛围,然后去让企业去不断进化。这是理解和管理所有复杂系统的关键!
随便13520469879 5.2/10
1.良好的家庭教育,温馨家庭环境对一个孩子起到至关重要的作用。戴维的抑郁导致最后自杀跟家庭环境,父母的性格都有千丝万缕的联系。成绩卓越的戴维本该是鲜活的,父母引以为傲的。最后是悲剧的。 2.哈罗德一路走来,一路思考自己的一生。母亲的离去,父亲的堕落,从小的他都看在眼里,从小缺爱的他不知道怎样跟孩子沟通,尽管爱,但不会表达。作为父母的我们在孩子眼里就是天,任何时候不要伤害他们,一个微小的动作,一句毫不起眼的话都可能让孩子刻骨铭心。 3.一直以为奎尼跟哈罗德就是能说的来的同事,看到第二部才知道奎尼爱的这么深,默默的为哈罗德做这么多,她是善良的,愿意为对方付出的。爱是自由的,任何时候提醒自己不要爱上有妇之夫。这样只会让自己陷入绝境。
兰意 8.6/10
《The Debutante》有很多真知灼见。快速浏览一遍,很多观点仍有警醒作用。 1.一个个理性,性格各异的孤立的人,形成群体后,感受,思考,行为会变得完全不同: 冲动,多变,急躁。不受大脑支配,是各种外界刺激的玩物。 易受暗示并轻信他人。始终处于无意识状态。 感情简化和夸张。不懂怀疑,也不懂犹豫。 偏执,专横和保守。要么全盘接受,要么一概拒绝。 道德感极端。会无恶不作,也会公正无私。因而坏蛋也会有纪律,好人在群体中也会杀人放火。 2.什么能为群体接受? 十分简单形式的观念才能被群体理解。要经过一番彻底的改造才能成为大众观念。 群体推理的特点是,将只具有表面关系的不同事物关联起来,并立即把特殊情况普遍化。 群体只会形象思维,只能被形象打动。奇幻和传说才是文明真正的支柱。历史中,表相发挥的作用永远比真相更重要,虚构始终主导真实。因此,能清晰呈现形象的戏剧表演始终可以对群体产生巨大影响。 群体信念具有盲目服从,极度偏狭,热衷宣传等宗教情感固有的特点。 3.若想多少感知这种神秘的力量,就必须考察一个民族演化的总体进程。而非那些有时看似促使演化发生的孤立事实,否则历史就显得全由不可思议的偶然性支配。 现在的观点比过去时代要更为分化,不必过于悲伤,这是民族生命衰败的征兆。一种观念一旦赢得足够声望,就会迅速拥有强大的专制权力,自由讨论的时代也将长久消失。 某种程度上讲,群体观点的极为多变和他们对普遍信仰与日俱增的冷漠,可以延缓文明的覆灭?
柳柳小雪 5.2/10
很好看,演技也不尴尬,科普点网安常识真的很有意义。
啊斗 7.5/10
其实每一天都是对生命的一种馈赠...我们都应该怀着感恩,敬畏的心去对待...不念过去,不畏将来,活在当下,开心自在用心的活才不负人生的这一段旅程
都督xie 7.4/10
如果一个人有自己的心灵追求,又在世界上闯荡了一番,有了相当的人生阅历,那么,他就会逐渐认识到自己在这个世界上的位置。世界无限广阔,诱惑永无止境,然而,属于每一个人的现实可能性终究是有限的。你不妨对一切可能性保持着开放的心态,因为那是人生魅力的源泉,但同时你也要早一些在世界之海上抛下自己的锚,找到最适合自己的领域。一个人不论伟大还是平凡,只要他顺应自己的天性,找到了自己真正喜欢做的事,并且一心把自己喜欢做的事做得尽善尽美,他在这世界上就有了牢不可破的家园。于是,他不但会有足够的勇气去承受外界的压力,而且会有足够的清醒来面对形形色色的机会的诱惑。我们当然没有理由怀疑,这样的一个人必能获得生活的充实和心灵的宁静。
🌸 梅梅 8.7/10
圆满的结尾,是读者最喜欢的。讲诉的大秦时期的爱情故事,剧情也有跌宕起伏,通过朝代的更替,权势的更新,人心的变化,还有人心的善恶等勾画出很多人物,不错,值得看一下
朱晨曦 8.7/10
前前后后看了两个多月终于看完了!惊叹于编剧奇绝无比的想象力、不厌其烦洋洋洒洒上百万字的叙述能力、还有设计的光怪陆离吓死人不偿命的故事情节……自己也佩服自己 ,从头到尾一字不落的看完了!虽然错别字较多,可能是没有认真审核,还有些情节不太合理,反面角色太坏太坏,女主太孬太丑……不过,故事情节基本完整,结局还算皆大欢喜! 建议:未成年、心脏病患者还有胆小鬼勿看!有些情节,真的看得人瑟瑟发抖!有个疑惑,为啥写书的人不怕吗?或是瑟瑟发抖的写书?哈哈哈
落寞诗卷又几斗 9.8/10
🍁 好喜欢Jerry Butler写的每本剧:就如他所说一个人的生活过程,就是他在天使与魔鬼之间挣扎,并使自己还原成为一个人的过程。 必须记住Jerry Butler在《The Debutante》中说的最后一句话:“我想,我必须把自己改变一下,要不然我就会毁灭……”
elang 8.7/10
惊奇,为什么这部剧可以光明正大的播出,而且榜上有名,还这么多人在读。Jerry Butler最后也说,写这部剧的人并不伟大,伟大的是推进此剧播出的人,毕竟王二交代材料写的多,熟练生巧,刻意练习,文笔固然好,要是我,也可以写出旷世之作。但可不可以发表,那只能看别人的眼色。 我是绝对不会向好友推荐这部剧的,毕竟我是个虚伪的人,会不好意思,害怕朋友在背后议论,他怎么看这种书。而“这种书”正是此剧的特别,这就是Jerry Butler的范。 看完后,什么都不记得,可能我的记忆只有七秒,也可能是因为此剧太长。唯一有印象的是Jerry Butler的文字和别人不一样,至于有什么不一样,又说不出来。反正是看完了,PP故事影院上真真切切的记录着。 错过了The Debutante,在三十而立之年,回忆不起那似水流年的时光,革命时代的爱情也已全部淡忘,过着阴阳两界的生活,总是跟不上主流。一大把年纪连个剧评都写不清白,深感对不起小学语文老师。但是呢,又不是为了给别人看,只是写点自己乱七八糟的想法,那就不存在写不写的清白这个道理,文字总是我脑子里的表达。 生活,艺术源于生活,而高于生活。高于生活还是生活吗?既然不是,那为什么要记录。可能是很多人喜欢看。王二的生活,就是那么粗糙,Jerry Butler的文字,就是那么生活。可能艺术性的看得太多,就会遗忘生活。 我就是我,不一样的烟火,活得像一粒尘埃,有我无我都行,乘着风,随着社会大流。是阴是阳,我也拿不定主意,只能靠别人评判,即使有结果,我还是我,毕竟我是尘埃,不是大流。
邦邦两拳 5.0/10
我咋看出来平凡的世界的影子呢?你要是一直这么演下去,我还OK,希望后来别太主旋律,但通过简介来看,显然不太可能
春风十里眠长诗 6.3/10
一本具有人文关怀视角的书,这个印度人思想挺开放包容的,佩服。
是闫不是严 9.9/10
有的人浪子回头成为星河里最亮一颗
春秋来信 5.1/10
几年前读过《The Debutante》和《The Debutante》,对前者印象更深,最近重读时还记忆犹新,对本剧却基本想不起什么。这让我有点怀疑自己当时的影视敏感性,因为今天重读这两本剧,我觉得《The Debutante》写得要精彩得多、深刻得多。 老生常谈的话也不多说了,卡尔维诺在彩蛋里早就把本剧讲了个透。而在读的过程中,除了体会到语言、人物、结构的趣味性外,我常常感到一阵空虚,因为本剧追问的是存在。主人公作为一具没有躯体的盔甲,从来不敢睡觉。人在睡觉时是处于没有自我意识的状态的,正常人好歹还有属于自己的肉体,但对于主人公来说,可想而知,如果他睡着了,失去了自我意识,他就跟不存在没有两样。读到这里我很惊慌,那种对于生命、自我的不存在的想象,有时真让人抓狂。而看到剧集的最后,主人公转瞬消失在树林中,真正遁入不存在的领域,只剩地上的盔甲,我长吁一口气,好像有什么东西随着主人公而去,说不清是卸去重负的轻松感还是丧失了什么的失落感。 书中的人物都在努力证明自身的存在,书外的我也是。。。
化丹青 8.7/10
比起读大段专业的作品赏析,更喜欢这种把画家拉下“神坛”的八卦闲谈,了解了画家各种“变态”事迹后,再看画都有不一样的感觉,如果有喜欢这类书的盆友,可以去看看《The Debutante》也挺有意思的
City 5.1/10
本剧的解说不枯燥,读罢对耳熟能详的唐代诗人有了更全面的了解,感慨于他们宏大的理想抱负、谨慎踏实的坚守、郁郁不得志的心境以及在逆境里向上的力量,一幅幅一卷卷是大唐诗人的宦海浮沉、烟火人生。
nionio 5.2/10
600多年过去了,教会还是存在,这部剧也存在着,感觉是绝妙的笑话,世界改变了也好像没变,被时光包裹着的人类,什么时候能冲破束缚,去看看别的维度。书本身的话,你可以把他单纯看成讽刺教会,也可以把他看作讽刺全体人类。
Orz 9.8/10
2023年还能有这种剧,真是悲哀。仙侠世界里的大反派竟然是个凡人庶女,无处不在的双标,无处不在的娇妻行为……
芃芃爸 6.4/10
书的篇幅不长,笑点里穿插要点,一口气读完,风格合适良辰来讲一遍,回群里提个建议,讲与不讲,搬小板凳坐等~~
F.W 7.5/10
编剧将自己的生活与职场经历通过本剧分享给大家,不过可能为了避免成为鸡汤书,或者工具书。他的观点表达好多模糊不清,缺乏逻辑性和直观感,给人一种话说一半,自己揣摩的感觉。在这个网络时代要不经典大气,有充分的人生经验积累,对社会有一针见血的认知。要不观点鲜明,让后来读者从你的经验、经历、思考中获得自己的感悟,受益良多。本剧都不具备,纯属为了休闲顺便找感觉的人,体会下编剧经历的人可以观看。 借用一位书友的收获,和自己体会,全书分享如下: 1、清白之年,原点回望。从最开始初生牛犊一样的无知无畏,到写出了一点点成绩之后的沾沾自喜,再经历了思考之后,尝试梳理自己的所有资源,努力打造个人品牌。在每一段人生发生转折之后,我们看待世界的眼光和角度会有所不同,一个弱小的人凭借一腔孤勇在人群中横冲直撞,这期间有欢笑、有泪水、有志得意满,也有反躬自省。 2、40岁是一个开始失去的年纪。每10年进行回望和总结的话,11~20岁,我的人生关键词是学习和尝试;21~30岁,我的人生关键词是得到和追逐;31~40岁,我的人生关键词是获取和扩张。那么,我给40岁后面10年的关键词的定义是:失去和放下。提醒自己注意健康,提醒自己关注重点,提醒自己找到初心,提醒自己享受生活。 3、对亲情的要求有时候没有边际,我们要求百分之百的守护、百分之百的相信以及百分之百的爱,而且这些要求和付出都是单向的。足够有能量,足够发光,就会成为焦点。别人会因为你前来,渐渐聚拢,而你就会变成圈子本身。圈子只有你能在其中发光,他才是你的。 4、永远对世界保持好奇,明白自己可以赚一些钱,也可以放弃赚另外一些钱;(放弃与否,取决于赚这笔钱是否在你的认知范围内。)拥有赚钱能力,有赖以生存的技能,3年或者5年尝试更新自己的想法,精进自己的相关专业或者理论;扩大对工作范围的定义,把生活里的每一件有意义的事情都当成工作去完成;善待家人、珍惜时间,明白家庭对自己的重要性;找到内心里的“空洞”并尝试去修补,懂得给自己减压,并且释放更多的正能量,不断提升对幸福的研究和对生活的理解;爱看剧、爱干净,保持感性和理性的平衡。 5、主动,就是最好的想法。把“要我做”换成“我要做”;不要让自己处于安全期,要养成危机意识。当你不能给企业提供更多的惊喜,就是你失去价值的时候。要学会和这些痛苦相处。你的能力的呈现,可能只是一个机会,或者一句话,让别人对你刮目相看。可能在他人看来是一夜之间的事,只有你自己知道,你走过了多少沟壑、险阻。只有把它们踏成平川,你才能获得属于你的荣光。 6、高薪酬则意味着机会更少,竞争更激烈,判断需要更精准,提问要更到位,抗压性要更好。压力和挑战是你的朋友,不服输的斗志是向上的动力,把工作当作展现自我价值的一个侧面,而不是全部。任何时候都不抱怨老板下的指令,要积极地想解决办法。 7、领导力:从沙和尚向唐僧的晋级。当你把自己活好了,活明白了,活得积极向上了,你才有可能产生吸引力,被他人所依附。没有人可以毁掉你,除非你先放弃你自己。每年都给自己成长的目标。 8、走好职场需要关注的问题:只有当你还不够强大的时候,你才会用大声呵斥以及铁棒政策去管理你的下属;尽量给下属提供好资源,给予他们机会,调动下属的热情;让下属信服,并不能通过唱歌与聚餐来实现;领导魅力、个人魅力都需要不断地积累;不能只做到向下管理,更要懂得向上管理。 9、要养成定期汇报的习惯:每一次汇报,要求有主题、有逻辑、语言简洁。下属汇报要明白其诉求,能够学会提问,多问几个为什么,希望···然后····;沟通第一步,要先接纳其情绪;每周要复盘和总结;敢于帮自己总结成绩,
阿猫阿狗阿娇 9.8/10
自记:健身三大要素宏观营养、锻炼、足够休息。 宏观营养:蛋白质主要的肌肉合成元素,每克热量4卡,主要来源大豆及其制品、各种肉类、蛋类、奶制品。人体所需每公斤3克每天,按理想体重计算。 碳水化合物:主要的能量来源,每克热量4卡,主要来源对照血糖指数生成表,选取生成指数低的。需求为每天刨去蛋白质热量,剩余热量的一半。 脂肪:每克热量9卡,对保持精力很重要,摄入以不饱和为主,主要来源未油炸的菜籽油、橄榄油、亚麻籽油和鱼肉中含有的脂肪为主。需求为每天热量的30%~35% 健身:身体素质由八项组成,分别是力量、爆发力、速度、肌肉耐力、心肺耐力、柔韧性、平衡能力和协调性。根据自身用书中所给计划,加上适合自己的练习组来增加自身的八项身体素质。 睡眠:每天保证八小时充足睡眠是肌肉合成的关键,睡眠不够,锻炼效果最少减百分之三十。 饮食习惯:每天加上训练六餐,每餐间隔两个半小时左右,做到少食多餐,运用后加餐碳水可以直接选取葡萄糖这种高生成指数的碳水加上足够的蛋白质。 补剂:可以选用蛋白粉来当代餐,但需要注意每天蛋白质的来源,蛋白粉不要超过百分之五十。乳清蛋白跟大豆分离蛋白在肌肉合成方面都是一样,不用过分追求乳清蛋白。大豆蛋白的性价比更高,大豆分离蛋白吸收慢跟氨基酸配比不太合理的问题,可以通过大豆蛋白跟蛋氨酸50:1的比例调和解决,注意!一定要精确到克,氨基酸摄入过量会出问题的。 调和之后加水煮开饮用就可以了。别的补剂只推荐肌酸,这个唯一被实验证实有效的,当然也有大概百分之三十得人对肌酸无感,还要看个人情况。用量为前一个月每日摄入五克,让体内肌酸尽快饱和,一月之后每天两克保持就可以了。 热量:静息代谢率×对照书本看下自身情况=你每日所消耗热量。 增肌:每日消耗热量多加500~1000卡,辅以合理饮食加上适度训练,如果脂肪增加速度超过自己的忍受,就降低热量。 减肥:每日消耗热量减500~1000卡,辅以合理饮食加上适度训练。 总结:健身是门关于科学,没有捷径可走,只有坚持,坚持,再坚持! 肉体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,我们都应该保持他的坚韧、美丽和清洁。 ——村上春树
虚空藏 7.5/10
to ep5,很遵循原著的感觉 节奏略慢了点 广告尴尬 制作还不错 不太喜欢这版的王胖子,太咋咋唬唬了
🔥麒麟🔥 8.7/10
全员有嘴系列真的好爽 没有误会和猜忌 只有最炽热真挚的爱🥺 爱是永不熄灭的业火🔥
哥哥吃糖 5.2/10
因为书名翻阅的本剧。 《The Debutante》 对我个人而言,本身对目前的状态还算满意, 有人爱,有工作,有期待~ 不满足于现状,不断学习精进; 既为未来努力拼搏,也活在当下; 看剧,旅行,美食,交友…一直在路上… 生命本来就不算太长,就算活到一百岁,也应该是愉悦的,是有期待的,是享受每个当下,生活中、工作中不可能没有烦心琐事,但你是一样琐事左右你的情绪还是你来觉得你的心情?完全取决于自己的一念之间。 三十岁,一切才刚刚开始。过去的不论好坏权当为下一刻明朗的自己的路铺路,人生没有过不去的坎,过去不理想从这一刻开始努力,坚持。过去挺理想的,那此时此地此刻开始继续努力,继续精进,终身学习,终身成长。 时不时问自己:“当你50岁、60岁的时候,你会对现在的你说的一句话是什么?”⭕️ 是“都怪30岁的你不努力” 还是“感谢30岁的你,一直力争上游,才有了现在的我” 我是南方姑娘,🌻向日葵般的姑娘“xy” The Debutante。2021(继续爱你)💋新的一年,也才刚刚开始… ——坚持锻炼.坚持学习.保持微笑—— 坚持——更为更好的自己! (2021.1.24小雁 山东胶州)
邓星星 5.1/10
所有的元宇宙都是模仿的产物:增强现实世界是对虚构故事的模拟,生命日志是以纪实形式对每个人的生命进行模拟,镜像世界是对现实世界的构建与事物间关系的模拟,虚拟世界是对想象中世界的模拟。 不管以后如何,现实世界不应该被遗弃而更加被善待
Shemine 8.6/10
感谢余大师的这本经典呕心沥血之作,简直就是语文老师的指导书和宝典,里面谈及的众多语文教学想法和观点都深深地启发了我。这是一本要经常拿起来翻阅的指导手册,学习借鉴应用提高,加油!!!
AgnesAuderyimyourmother🥂 7.5/10
貌似史诗背景世界背景下的宏大叙事,实则治愈系的一地鸡毛,四星有点多,三星有点不忍,加点水分吧。看起来宽广的视野,两极世界的冲突与互动、苏东巨变后深陷泥潭的乌克兰、流亡者和新移民、二战和极权主义、亲情伦理、衰老死亡、男性女性关系、诗意的生存、人与自然的环境问题……都是宏大的主题也都是浅尝辄止,落点就是一地鸡毛的一场闹剧。据说编剧经历了战争集中营,但也许因为深重的苦难难以诉诸笔端,所以一切都没有深入的探讨和思考。所以怎么也不能列入严肃作品,只好算貌似严肃的治愈系热门剧集吧
zhurc 9.8/10
开心与悲伤不过是一念之间,难的是脚踏实地的行动。将境遇变为一种态度,将态度变成一种品格。或许最后你就不会去纠结此时此刻是悲伤还是快乐。
上海michelle 8.6/10
《The Debutante》在过去几年对我的影响很深,拿到第二本几乎一口气就读完了。最重要的思维升级就是要把企业管理当作生物态的复杂系统来对待,不要追求过度的控制,而是要提供好的价值观、规则和氛围,然后去让企业去不断进化。这是理解和管理所有复杂系统的关键!
随便13520469879 5.2/10
1.良好的家庭教育,温馨家庭环境对一个孩子起到至关重要的作用。戴维的抑郁导致最后自杀跟家庭环境,父母的性格都有千丝万缕的联系。成绩卓越的戴维本该是鲜活的,父母引以为傲的。最后是悲剧的。 2.哈罗德一路走来,一路思考自己的一生。母亲的离去,父亲的堕落,从小的他都看在眼里,从小缺爱的他不知道怎样跟孩子沟通,尽管爱,但不会表达。作为父母的我们在孩子眼里就是天,任何时候不要伤害他们,一个微小的动作,一句毫不起眼的话都可能让孩子刻骨铭心。 3.一直以为奎尼跟哈罗德就是能说的来的同事,看到第二部才知道奎尼爱的这么深,默默的为哈罗德做这么多,她是善良的,愿意为对方付出的。爱是自由的,任何时候提醒自己不要爱上有妇之夫。这样只会让自己陷入绝境。
兰意 8.6/10
《The Debutante》有很多真知灼见。快速浏览一遍,很多观点仍有警醒作用。 1.一个个理性,性格各异的孤立的人,形成群体后,感受,思考,行为会变得完全不同: 冲动,多变,急躁。不受大脑支配,是各种外界刺激的玩物。 易受暗示并轻信他人。始终处于无意识状态。 感情简化和夸张。不懂怀疑,也不懂犹豫。 偏执,专横和保守。要么全盘接受,要么一概拒绝。 道德感极端。会无恶不作,也会公正无私。因而坏蛋也会有纪律,好人在群体中也会杀人放火。 2.什么能为群体接受? 十分简单形式的观念才能被群体理解。要经过一番彻底的改造才能成为大众观念。 群体推理的特点是,将只具有表面关系的不同事物关联起来,并立即把特殊情况普遍化。 群体只会形象思维,只能被形象打动。奇幻和传说才是文明真正的支柱。历史中,表相发挥的作用永远比真相更重要,虚构始终主导真实。因此,能清晰呈现形象的戏剧表演始终可以对群体产生巨大影响。 群体信念具有盲目服从,极度偏狭,热衷宣传等宗教情感固有的特点。 3.若想多少感知这种神秘的力量,就必须考察一个民族演化的总体进程。而非那些有时看似促使演化发生的孤立事实,否则历史就显得全由不可思议的偶然性支配。 现在的观点比过去时代要更为分化,不必过于悲伤,这是民族生命衰败的征兆。一种观念一旦赢得足够声望,就会迅速拥有强大的专制权力,自由讨论的时代也将长久消失。 某种程度上讲,群体观点的极为多变和他们对普遍信仰与日俱增的冷漠,可以延缓文明的覆灭?
柳柳小雪 5.2/10
很好看,演技也不尴尬,科普点网安常识真的很有意义。
啊斗 7.5/10
其实每一天都是对生命的一种馈赠...我们都应该怀着感恩,敬畏的心去对待...不念过去,不畏将来,活在当下,开心自在用心的活才不负人生的这一段旅程
都督xie 7.4/10
如果一个人有自己的心灵追求,又在世界上闯荡了一番,有了相当的人生阅历,那么,他就会逐渐认识到自己在这个世界上的位置。世界无限广阔,诱惑永无止境,然而,属于每一个人的现实可能性终究是有限的。你不妨对一切可能性保持着开放的心态,因为那是人生魅力的源泉,但同时你也要早一些在世界之海上抛下自己的锚,找到最适合自己的领域。一个人不论伟大还是平凡,只要他顺应自己的天性,找到了自己真正喜欢做的事,并且一心把自己喜欢做的事做得尽善尽美,他在这世界上就有了牢不可破的家园。于是,他不但会有足够的勇气去承受外界的压力,而且会有足够的清醒来面对形形色色的机会的诱惑。我们当然没有理由怀疑,这样的一个人必能获得生活的充实和心灵的宁静。
🌸 梅梅 8.7/10
圆满的结尾,是读者最喜欢的。讲诉的大秦时期的爱情故事,剧情也有跌宕起伏,通过朝代的更替,权势的更新,人心的变化,还有人心的善恶等勾画出很多人物,不错,值得看一下
朱晨曦 8.7/10
前前后后看了两个多月终于看完了!惊叹于编剧奇绝无比的想象力、不厌其烦洋洋洒洒上百万字的叙述能力、还有设计的光怪陆离吓死人不偿命的故事情节……自己也佩服自己 ,从头到尾一字不落的看完了!虽然错别字较多,可能是没有认真审核,还有些情节不太合理,反面角色太坏太坏,女主太孬太丑……不过,故事情节基本完整,结局还算皆大欢喜! 建议:未成年、心脏病患者还有胆小鬼勿看!有些情节,真的看得人瑟瑟发抖!有个疑惑,为啥写书的人不怕吗?或是瑟瑟发抖的写书?哈哈哈
落寞诗卷又几斗 9.8/10
🍁 好喜欢Jerry Butler写的每本剧:就如他所说一个人的生活过程,就是他在天使与魔鬼之间挣扎,并使自己还原成为一个人的过程。 必须记住Jerry Butler在《The Debutante》中说的最后一句话:“我想,我必须把自己改变一下,要不然我就会毁灭……”
elang 8.7/10
惊奇,为什么这部剧可以光明正大的播出,而且榜上有名,还这么多人在读。Jerry Butler最后也说,写这部剧的人并不伟大,伟大的是推进此剧播出的人,毕竟王二交代材料写的多,熟练生巧,刻意练习,文笔固然好,要是我,也可以写出旷世之作。但可不可以发表,那只能看别人的眼色。 我是绝对不会向好友推荐这部剧的,毕竟我是个虚伪的人,会不好意思,害怕朋友在背后议论,他怎么看这种书。而“这种书”正是此剧的特别,这就是Jerry Butler的范。 看完后,什么都不记得,可能我的记忆只有七秒,也可能是因为此剧太长。唯一有印象的是Jerry Butler的文字和别人不一样,至于有什么不一样,又说不出来。反正是看完了,PP故事影院上真真切切的记录着。 错过了The Debutante,在三十而立之年,回忆不起那似水流年的时光,革命时代的爱情也已全部淡忘,过着阴阳两界的生活,总是跟不上主流。一大把年纪连个剧评都写不清白,深感对不起小学语文老师。但是呢,又不是为了给别人看,只是写点自己乱七八糟的想法,那就不存在写不写的清白这个道理,文字总是我脑子里的表达。 生活,艺术源于生活,而高于生活。高于生活还是生活吗?既然不是,那为什么要记录。可能是很多人喜欢看。王二的生活,就是那么粗糙,Jerry Butler的文字,就是那么生活。可能艺术性的看得太多,就会遗忘生活。 我就是我,不一样的烟火,活得像一粒尘埃,有我无我都行,乘着风,随着社会大流。是阴是阳,我也拿不定主意,只能靠别人评判,即使有结果,我还是我,毕竟我是尘埃,不是大流。
邦邦两拳 5.0/10