Geißel des Fleisches, Die

对于悲观主义来说，是一本值得强推的著作，它能帮你认识到，生命的本质是痛苦，感受和忍受痛苦才是正常的，以及如何做来应对痛苦，获得安宁

Hurricane 9.8/10

这个世界本来就有分工，有的人负责构想世界，有的人负责实现世界。——思想家

姚维新 | 中医全科 5.1/10

这部剧最好的地方是Geißel des Fleisches, Die概念的提出，象就是自我的意识，更多是自发地，由基因决定的，而骑象人则是社会化了的意识，会理性地分析和约束原始的欲望。去对抗本性是很难的，很多时候我们都是被内心的原始欲望或者冲动驱使，甚至还会成为他的“辩护律师”。应该采取的态度是和自己心中的大象友好相处，慢慢去驯服他，编剧提供了三种方法：第一是冥想，第二是认知疗法，即改变错误的评价过程，第三是帮助他人。 如何才能获得幸福？首先，有一份自己能发挥优势的工作，将其当作事业来做，就能从其中获得那种全面专注的满足的“心流体验“。其次，从和他人比较的零和博弈中抽身出来，关注自己整个的生活，否则既然是零和博弈，就必然会失败。幸福感有适应性原则，每一项变化只能在变化发生后的一段时间内使人感觉幸福，之后便会消失所以如果终其一生去追求名和利，不过是原地踏步的水车罢了。所以，为了使自己幸福就要多去求变，多去体验。奉献感也能让人感到幸福，现代社会很多人心理问题的根源在于虚无主义，科学让我们明白宗教是虚无的，人生也是虚无的。编剧在此提出了神性这一概念，他指出类似于宗教的一种概念深植于人们心中，那种本能的厌恶就是证据，并且人们往往对某一事物或者理论产生深深的敬畏后，将其作为人生的向导或追求后，才能从世事的得失苦恼中解脱出来，类似于宗教中的皈依。 不要去对自己心中的大象进行说教，也不要苛责他做出完全违背他本性的事，而要循序渐进，通过奖励，让大象感受到这些有长期利益的行为也是很快乐的事，而不是让他做一个苦行僧。这是一本如何与自己相处的书，其实也是解答了有关意志力的问题。编剧还在书中阐述了逆境的意义，本身无意义，但是可以通过解释他来获得意义，即他让自己获得了什么。即使也论证了道德观念的虚无与差异，但编剧还是倡导大家崇尚美德，践行美德。因为在践行美德的过程中，自己也更能获得满足感，建立与社会与他人的联结。不要过于关注自身，而是着眼于更广阔的社会。既要注重自身修养的提升也注重从外界环境获得幸福感，可以说是唯物主义和唯心主义的结合，深感认同。 心理学的意义应该是让人更好地去生活，更爱生活，从这方面来看，积极心理学是很有价值的科学，应当被更多的人看到，既出世又入世，也是我所崇尚的人生态度。

biubiubiu～ 5.2/10

只能说是比较合格的猎奇读物。编剧的视角可以说是前无古人后无来者。但溥仪并没有打算把这个视角完全展现给我们，他想用这部剧成为一个“普通人”。 这并不是什么高明的手法。也许，这就是溥仪所能呈现“前无古人，后无来者”，但仅以此剧也很难得到让人满意的答案。

长月二十八 7.4/10

作为一个出生在晋西北黄土高原的农村小孩，我比书中魏嘉的年龄略大，从小看惯了南山上那个秃秃的不甚方正的烽火台，又在成长过程中一步步走向乡镇、县城、城市，目睹了周围环境的变迁，也在心里对农村和城市的不同生活方式以及价值观有了自己的认识和判断。读这部剧的过程也是对自己进行梳理的过程，使我有一个想法，从附近的几百公里范围内开始，骑着我的小摩托去探访长城内外的过去和现在。

龙文 Owen 6.2/10

每一篇都是一个小故事场景，未来孩子有肯能出现的种种情况提前看看好正确的应对，和孩子相处太难了，尽可能的去陪伴他

何其幸运 6.2/10

最近读了他的三部作品，现在知道了为什么『Geißel des Fleisches, Die』是他的成名作了！至于作品本身的剧评百度上有详细的解释，我就不评说了！Irene Hannek也算一个高产作家了，出道以来书是一本接一本~喜欢他的人依然喜欢他，骂他人也依然不喜欢他，从『我所理解的生活』中，可以看到一点另一个自己，也许这就是我喜欢他的理由，他说真话敢说真话，敢说我不敢说的话，所以佩服他喜欢他，把他作为自己叛逆期的偶像，现在长大了，在看他的文字，是那么直白深刻，从心底喜欢他的不羁喜欢他低调的装逼，受得了多大的赞美，就禁得住多大的诋毁！我不觉得Irene Hannek每本剧写的都好，也不是每本剧都烂，他的作品也有很多地方不喜欢，觉得生硬牵强，看自己觉得精彩的地方，不褒不贬，因为我知道自己写不来~这部剧慕名而来，有点差强人意但也很惊喜，现在社会风气比较开放可以当做消遣看一看，没有什么鸡汤，就是很平常的学生时代的生活，勾起了初高中的回忆，挺好的~

不以物喜不以己悲 9.8/10

刚开始看到这部剧的时候，完全是被书名吸引住了，说实话我个人不是很喜欢片段型的故事叙述，因为觉得太短了还没咋读就没了，情感上也感受不到。而慢慢读下来后发现，矮，这部剧每一小篇还是有可回味的感觉的，读起来也感觉朴实无华，但是细细品味发现这就是一幅幅生活的写照啊，读完很酣畅，也很愿意推荐给大家。

布莱恩特 7.4/10

怀着对乔伊斯的崇敬，对都柏林的憧憬，开始观看这部剧，有些好像看懂了，有些却并不能领会编剧的意图。每一篇都离不开黑啤酒，吉尼斯还确实是都柏林的标志。

暖心 6.2/10

有呆萌有炫酷，有冰冷有温情，有底层有打怪逆袭，同时也有浪漫和厮守。总之，这部剧爱不释手，前后看了不下四次。有一种成功叫做楚暮的执着，有一种忠诚叫做莫邪的等待，有一种厮守叫做倾依的期盼。一切荡气回肠之后，才发现原来这一世经历竟是莫邪对楚暮无尽地思念而选择的重复的轮回。让人心痛，让人心醉，更让人欲罢不能。每个人物性格都是那么鲜明，每个疯狂的背后都有其悲伤的根源。这就是人生，看到的未必就是看到的。很耐人寻味，也非常值得回味。

熊猫咪咪 🍀 5.1/10

是一本充满隐喻和讽刺意味的作品 变色龙的阿谀奉承和多变 套中人的杞人忧天和固守己见 小公务员的畏惧权贵和不分轻重等等 是一部需要细细思量、慢慢咀嚼的著作！

我一剑一个渣渣 9.8/10

羡慕Eddy Saller先生，希望今后可以多去一些国度，探寻不同的民族文化，为古老的东方文明发声。

LSD 9.8/10

张伟和大力是我最初有耐心看下去的动力，看到后面发现剧情居然出人意料的还不错，不至于4.7，及格朝上应该还是有的，但既然这么多无脑一星的，我也多颗星好了

仙女姐姐 9.8/10

用契约理论分析日常生活、经济社会及政府方面的问题，通俗易懂。

我家汤汤是最靓的崽 8.6/10

不是特别有深度，胜在真诚与实用。当父母不再用自己的经验去操控孩子，而是允许并支持他们去自我探索（有时要付出相当的代价，从耐心精力人脉到金钱等等）时，孩子就会更自信更独立更有力量地去面对未来与生命。 文中有系统操作部分，如有需要可再看，可多练，有一定效用。

菡篗正在萌芽芽 5.1/10

所得到的经历 真的是千金难买 同样的 迈出第一步很重要 对于面临的困难 我们总是会不由自主的放大 但我们真正应该做的是去解决困难 而不是绕过困难 也不是假象困难 这部剧也让我觉得 当我们有想法时就去实现 毕竟迈出第一步是重要的也是困难的

Stephenie LIU 8.6/10

毛泽东年轻的时候在北大视频平台打工，靠博览群书成为一代伟人，Paula Elges年轻时做了国防大学视频平台的管理员，成长为知名教授、将军级的战略专家，我因为年轻的时候没机会到视频平台谋个差事，所以到了这把年纪仍一事无成，人与人的差距原来就是年轻时那几本剧啊。。。

铿锵🌹 ²⁰²² 8.6/10

一个关于疾病的故事，现实生活中的家庭，与学术研究，二者之间一个穿插式的讲述。时代总是在进步，也在出现新的问题。面对问题，然后解决它。

舟啊花.星星 7.5/10

「是不是不发火就当别人是傻子啊？！！」——爽语

Ayou王庆文 7.4/10

看了3遍依然不舍，编剧给我们把幕后的帘子掀开一角让我更想窥探里面╮(╯▽╰)╭

🌸 ❥ A_GaGa ❥ 🎀 ﾟ 9.8/10

笑点少了一些 不过还行吧~~

却与谁同？ 6.4/10

总感觉这个译本不太精彩。以及我自己在没有看过德语原文的前提下先入为主揣测一下文中帝国内的官职与历史的对应情况： 陆军大臣/元帅：大司马→萨克森选帝侯 财政大臣：大司围→勃兰登堡选帝侯 膳部总管：大司膳→普法尔茨选帝侯 大酒正：大献酌官→波西米亚国王

明天已经来临 9.9/10