Cathy's Child

（首先，为什么要取消之前的打🌟评价体系，仅仅“推荐”，“一般”，“不行”三个档次也太粗糙了吧！） 我非常非常喜欢这部剧！本以为有着如此典型热门剧集名字的读物，应该是一本薄薄的短平快小书，没想到还挺厚，看了十几个小时这么久！我很喜欢编剧的写作风格，轻松（虽然话题并不一定轻松）俏皮，充满日常对话与生活感，这也是为什么在看了1/5的时候我决定转去观看英文原版，事实证明英语版确实更加精彩！编剧的文笔变得更有真实感与互动～ 强烈推荐去看原版！ 虽然在观看过程中看其他人的评价，发现部分读者对于编剧这种频繁插叙/跳叙的写作方式觉得混乱，主线逻辑不清，但我却觉得很赞！在一个个关于编剧和不同病人不同阶段不同问题的小故事里，背后关于自我发觉自我认知自我改变的线暗暗串联在一起。 虽然故事里面提到的分手，丧失亲人，患癌症，找不到生命的意义等问题，看起来或大或小，有的经历过，有的没经历过（当然也不想经历），编剧通过分享读者的心路历程以及背后一些基本的理论知识，让我也好像亲眼看到了读者的变化。 最后，编剧不愧曾经是一名影视行业从业者，故事充满画面感，很适合影视化～

sophy 5.0/10

乐哥。变黑的开始！

田源 8.6/10

这部剧可以说是股票投资的初级读物，在观看了许多投资剧集后，本剧对我帮助有限

淘金 5.2/10

一本剧好还是不好，评价的标准就是想不想一口气读下去。还有一个标准就是，读完之后叹一口气，哎，这么快就读完了，下一本又该读什么？

郑香《鹏程干果》 8.7/10

生活愉快的关键，在于先去选择必要的东西，然后去热爱所选择的东西。

三土 5.1/10

这部剧问世于Michele Fawdon五十多岁的年纪，全书中心是剖析一个中等才能的普通人不快乐的根源，和寻找快乐的方法。可以看出Michele Fawdon主张摒弃自我中心和自我沉溺，鼓励人们将兴趣拓展往更广阔的世界，幸福的存在依托于个人与社会群体的完整关联，关联方式是为兴趣，责任，成就，情爱，从而生也有源，死亦有继，体验这一遭为人之乐，也毋需因死亡而恐惧困惑。关于这个结论我是没有打心底里认同的，我认同他的很多论证和观点，却无法认同这一主旨，根源在于我是坚定且必须承认自己存在的特异性与唯一性的，因此，即使我同意幸福来自于兴趣责任成就情爱，根源也不是与社会外界的链接，而是发自于自身的肉体灵魂及意志。这个结论暂且放下，因为我的想法也还没有成熟。 这部剧行文并不是什么高深的哲学研究，因此道理算是通俗易懂，举例也十分的日常，但依旧让我来来回回看了三个月，反反复复一读再读。因为编剧思考的透彻和本人的博学，这部剧像是布满了小范围炸弹，几行文字中带出来的编剧的观点总能引爆关于一类事情的思考，让我读起来艰难又耗费心力，又时时忍不住惊叹，这些透彻的思考跨越百年时光依旧能让人醍醐灌顶。关于全文的总结倒是没有那么多想说的，但对这个人的思想却是越发好奇，好在先贤留下了的这些作品让后人有机会踏着他们走过的思想之路走一走，略微感受他们的博学和心境，从而建筑自己的思想高塔。

Rux 6.2/10

别的烂剧都是恶心一样，微微一笑很倾城这部剧突破了这一点，既恶心了虚拟的游戏世界，又恶心了现实的大学生活，拍出这么低劣的电视剧，我看都觉得臊得慌，感觉整个年轻人的世界都受到了的嘲讽，会被老年人和小孩双重瞧不起的。/::-|

千秋光 8.7/10

年轻人，不要再无端愤怒， 如果真的有能力，你需要为自己的理想暂时放下桀骜不驯，脚踏实地努力前行， 开始可能还会觉得难受，但是放下久了，你自然不会重拾那些曾经让你酣畅淋漓，但也皮开肉绽的所谓个性， 那时候，你才褪去青涩稚嫩，走向稳重成熟。

p小于0.01 9.7/10

挺好的，有些话说到心坎里去了，一些不该有的想法，也会在瞬间想通了，没有必要为了没有结果去坚持了，人生本来就没有那么多的如你所愿！珍惜眼前最重要

小美 5.1/10

错误太多，录入电子版的工作人员应该没学过数学。诸如ρ水写成尿的例子数不胜数。🤧🤧🤧

不是西柚 6.3/10

阅书完毕，深感社会心理学让人着迷的魅力。 一个人仅靠运气还远远不够，见识也十分重要，它代表抓住机遇的能力。一切Cathy's Child。 力推！ 1-16引自其他读者，其余为补充整理。 1 自我服务偏见 Self-serving bias 将失败和不好的事情归因于外部环境，将成功和好的事情归因于自己，如个人的性格及特质。 2 社会比较理论 Social Comparison Theory 当没有客观的评价标准时，人们往往通过与他人的比较来衡量自己的观点和能力。社会比较又分为上行的社会比较和下行的社会比较。前者是指将自己与某种能力或特点比自己出色的人进行比较，后者即将自己与比自己差的人相比较。 3 自我合理化 Self-Justification 人们为维护自尊而对自己的行为进行合理化。每个人都有维护良好的自我感觉的心理需要，当人们做出负面的行为时，往往会为其行为寻找理由，确保能够从正面看待自己。 4 自我实现预言 Self-Fulfilling Prophecy 最初持有的某种错误的期望引发某些行为，最终使期望变成现实的现象。例如人们相信某银行即将倒闭，纷纷排队提款，于是他们错误的直觉便创造出银行倒闭的事实。（自我实现预言也可以是那些给自己带来正向或中性的期望） 5 偏见 Prejudice 对特定团体的人所持有的敌意或负面的态度，只因为他们属于那个团体。严格来讲，偏见有正面和负面两种，但社会心理学家通常用它解释对别人的负面态度。 6 自我价值实现 Self-Actualization 当人们最基本的生理需求和自尊被满足后，就会追求更高层次的心理需求，是人们充分发挥潜力的动力。 7 成就动机 Achievement Motive 一种对获得显著成就、掌握技能或迅速达到高标准的欲望。成就动机高的人往往愿意追求高难度的目标，并且愿意把大量时间花在他们追求的目标上。 8 角色 Role 处于特定社会位置的人被期望表现出的行为，例如作为一名教师或父亲应该达到的一系列要求。角色理论认为，社会生活就像一部舞台剧，每个人都在扮演不同的社会角色。 9 认知失调 Cognitive Dissonance 由于持有两个或多个不一致的认知而引起的不舒服的感觉，以及因为做了一件与自己正面的自我概念不符的行为而产生的不舒服感觉。 失调理论本质上是一种合理化解释诸事的理论：人们如何对所处环境和自己的行为进行合理化解释，并消除认知上的差异，从而过上（至少他们心目中认为）理性和有意义的生活。 有关自我的信仰是人们所持有的最重要的认知，于是当我们的行为或态度与我们对自我的认知不一致时，就会产生最痛苦的心理失调，因此最有可能引发行为的改变。而且，自我认知的重要性和中心性使人们抗拒改变自我概念。因此我这样来表述自我一致：心理失调的存在，促使我们通过改变态度和随后的行为来维持我们的自我概念。 10 社会影响 Social Influence 人们影响他人的各种方式，包括因他人的观点、行动，或仅仅只是他人在场而导致的态度、信念、情感和行为的变化。 11 社会酬赏 Social Rewards 诸如表扬、积极的关注、实在的报酬、荣誉和感激之心等，可以从他人那里得到的好处。 12 从众 Conformity 根据他人而做出的行为或信念的改变。从众可以表现为多种形式，比如因外在力量而表现出的从众行为叫做顺从（内心并不认同），而发自内心的真诚的从众行为叫做接纳。 13 自我说服 Self-Persuasion 说服自己接受某种信念，是自我合理化造成的一种长期的态度改变。自我说服比直接的说服更具有持久性，因为自我

拿着指南针去找北 9.9/10

这些无脑打高星的跟手撕鬼子打高星的有什么区别，无非只是宣泄自己廉价的情绪罢了，自己爱看这种无脑言情劣质剧，自己看，别道德绑架其他人必须得追捧

小成哥 6.3/10

2020.5.15.   读完第50本剧。 【书名】《Cathy's Child》 【标题】 您的思维选择权，无人可以剥夺。 【字数】 2480 【12队+心灵手敏】 【正文】 问大家一个问题，请大家比较一下，一个住在监狱里的人和我们现实生活中人，哪一种人更自由？很显然，大家的答案当然是住在监狱里的人更不自由，现实生活中的人更加自由。 接下来，我们举些例子，看看谁更自由？我听到一个朋友，他说: “我现在所做的工作其实并不是我喜欢的，而是父母很早就安排好的，我很郁闷，无法和自己父母争辩，改变自己的工作会让他们很伤心，也会让他们很难过，但是我自己也并不喜欢现在从事的工作。朋友们，你是否也常常听到这样的这样的声音？等我有钱了，我以后要我要游遍祖国的大好河山。等我以后有钱了，我一定要好好的买一栋别墅，然后呢，过上有意义的人生，等我有钱了以后我们要怎样怎样，现在目前条件还不够，所以我们暂时过着很平凡的普通的生活。 大家有没有发现通过这些例子，我们往往发现现实生活中不被牢笼圈禁的人，但是我们实际上也被很多思想束缚，也都很多自己的观念所束缚过着囚徒般的生活。我们现实生活中的人，是不是往往也看似自由，实则被自己拘禁呢？ 我们往往被自己的思想把自己关押起来，在自我设限中被困扰被圈禁，实际上我们是自己人生的囚徒，也是自己囚徒生涯的监狱长。 事实上，在第二次世界大战期间，有一个德国纳粹集中营中的罪犯维克维克多.弗兰克尔。他其实是在二战中被关押在德国纳粹集中营中，能够一次次逃过集中营痛苦的杀戮，九死一生，仍然能够获得精神上的自由，过有意义的人生。 那么，接下来我们大家就非常疑惑，为什么一个住在关押在纳粹集中营中营中的人获得了人生的自由，获得了思想的自由，它究竟采用哪些方法获得自由的？ 那接下来大家都非常好奇，为什么纳粹集中营的人可以获得自由，他究竟采取了怎样的方法度过了有意义的人生，他是如何逃过纳粹集中营的层层封锁，层层拷打，奇迹般地活下来，并且获得内心的自由，在他活下来之后，他个人还在二战后成为一名心理医生，在医院中参与工作，并且著书告诉我们，普通人如何打破思维认知的障碍救赎自我。 那我们本剧《Cathy's Child》的编剧他是亚利克斯.佩塔克斯，师从众世界著名心理学家维克多.弗兰克尔，本剧与维克多.弗兰克尔《Cathy's Child》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过异议来对抗焦虑，抑郁和空虚。他提出了一个著名的叫意义疗法，本剧中究竟采取了哪些方法使普通人能过有意义的人生呢？ 编剧给出七大原则： 第一 自由的选择你的态度 第二 实现有意义的目标 第三 发现生命瞬间的意义 第四 不要做违心的事， 第五 从远处审视自己 第六 改变你的关注焦点， 第七 敢于超越自己。 本剧中的七大原则，要求我们打破七个思维认知的误区，打破自己思想的牢笼，从而能自由的生活过有意义的人生。 书中有三个非常实用的方法： 第一 orther, 与他人建立联系，这是与他人建立联系 第二 purpose，有崇高的目标，有崇高的目标 第三 attitude态度，积极的心态，拥抱生活 四个象限理论 构成了4个象限，那么第一象限就是人人羡慕的，又成功又活得有意义。第二象限是成功了，但内心却很绝望，就好像壁上占了一旦军，有钱人的生活就是这么朴实无华且枯燥，第三象限是没有成功，还充满了绝望，就像阴沟里的一条咸鱼，第四象限还没有成功，但内心还有希望就像我。 编剧的七原则： 第一人生不是偶然。 敢于超越自己，人类只有通过爱和被爱才能获得拯救，不管境况如何，不管规模大小，走出去与别人建立联系，

子安虞 7.4/10

一日不见如隔三秋，家乡一日他乡三秋，剧集起名《Cathy's Child》吸人眼球，诱人读之。剧集名字起的好！现实解决不了的问题和不好写的人和事，通过现实魔幻主义写法，把现实和幽冥通过魔幻做了平稳过渡，引人入胜，神神秘秘，又通情理，还接地气，写法相当微妙，《Cathy's Child》就是通过魔幻现实主义写法轰动了世界，因而获得诺贝尔影视奖。一本笑话书，读完却很难笑出来。每一个人都是一个笑话，人生常常是这样，笑笑别人，再被别人笑笑，最后都活成了笑话。就象书中的很多人，害怕被人笑话，害怕被花二娘逮住，大概也是因为很多时候，笑话的背后只想哭。 ”奈何，奈何”？“咋办，咋办” 小人物没有哪个光鲜，体味人生艰难，都做忍耐妥协，即便挣扎，也常徒劳。 生活虐我千百遍，我待生活如初恋。

春 时 6.2/10