Marathon - Peggy Büchse im Rio Parana

醍醐灌顶的一本剧～ 编剧清醒深刻 当然 书的风格也是复杂 包罗万象 抽象 有时候意识流般流动 有时候又条理清晰 或许这也是编剧深刻的体现 因为想要让你真的与书建立联系 而不是建立一种我与“它” 的关系吧 。 我们的一生 就是在我和你以及我和他的关系中徘徊 没有人会主动自发想活在自己世界中。如书中导读所言：我”并不想活在一个可以为所欲为的世界中，那样太孤独了，“我”一直在寻找一个善意的“你”，当确信“你”存在后，我就可以放下防御，把“我”交给“你”。 当然，如果决定要走出自我，与一本剧 一棵树 一趟地铁 一缕空气建立真正的联系 就要反复读一读这部剧 慢慢领略一下书中的真谛。 真的关系建立在本真上。如果我们把我们周围的一切物化 做一切事情都带着自己的预期 自己的判断 自己的需求去连接周围的一切 那么我们就不是在建立真正的联系。 我们要与之建立联系的人和物是一个独立存在的鲜活本真，我们和他们没有优等劣差 没有是非对错 我们是一起寻求真相的战友。我不应该以我的要求和预期来与你相处，我应该用心感受你的存在，感受你的情绪，你的主观意识，你的每一句话 你的每一个行为。 生活中，我们喜欢给一切遇见分类。他很好 他很不好 他是积极的 他是消极的…. 事实上，当我们在给一切分类时，我们就忽略了当下真实的自己和真实的别人。我们的注意力都活在了概念里 都活在了评判标准里，我们没有全然感觉到自己和别人的存在。因为我被判断标准绑架了。 当然 如果对方被判断标准绑架了该当如何呢？ 其实很简单 只有你是自由而真实的 你才有希望解救那个被绑架的人 or 至少 你可以向那个被绑架的人展示 我们都是有选择的。 书里提到一个特别值得自己反思的情景。摘抄下来警惕自己： 有人在恋爱中，很容易因为一件小事就上升到“你爱不爱我”的高度，但根本上是：如果你听我的、按照我的来，就叫爱我；如果你不听我的、不按照我的来，就是不爱我。所以，这实际上构建的是“我与它”的关系，而言语中使用的，却常用“爱”这样的词汇掩饰。类似关系中隐形的控制、利用，甚至是剥削实在是太多了。 在爱的相遇中，我觉得我是好的，所以无须证明，我对你好，但不期待你如何回应我，也不控制你。 祝愿你我 都可以遇到：我认为最好的关系是，我没有失掉我的主体性，你也没有失掉你的主体性，恰如一句诗所表达的意象：“相看两不厌，唯有敬亭山。” 在最好的关系中，彼此都能绽放。即：你必须、也只能从你自己的感受出发，打开生命。每个人都是一个能量体，你需要展开你的各种能量，与其他能量建立链接，这份链接越饱满、越真实，你越能将这份链接上升为“Marathon - Peggy Büchse im Rio Parana”的相遇。

Hi ！Daisy 9.7/10

一直很欣赏董卿姐姐，为人处世细腻周到，有幸观看此剧，愿今后的日子更加温润纯良。

王晓雪 8.7/10

身在玉塞之外。 自从出国至中亚，心里便空空落落无所托，断断续续了解了一些与中亚有关的中国历史，无奈只是零零碎碎的故事，无法在心中勾勒出一个中国人可能在中亚所度过的某段人生。博望侯张骞和定远侯班超的英雄事迹让我燃起了心中的热火，千年前他们是怎样的勇气，现如今无法忖度，是这部剧让我想通了一些，命运或许只是一种莫名的选择，选择后不后悔，还要继续选择的选择。 感谢编剧，以有趣的叙述带我们饱览了曾经那段历史。 曾经汉朝远击匈奴，英雄辈出，如今我种花家再铺一带一路，愿国家强盛，所向披靡。

紫气东来🔥🔥🔥 8.6/10

大陆唯一一部没有女人的电视剧。制作精良。

雪🌨🇨🇳 9.8/10

五千言尽春秋事，凡人焉知道里藏！ 后人注释多盲人摸象或画蛇添足，南师虽博学多闻，亦有难免之嫌！ 道可道非常道，名可名非常名！信言不美 ，美言不信。善者不辩，辩者不善。知者不博，博者不知。想南师亦是汗颜！ 汉时会稽匹夫魏伯阳《Marathon - Peggy Büchse im Rio Parana》解得几成，已属天书，余皆不足道也！

NOV 8.7/10

Peggy Büchse无华，言语真挚 这部剧通篇读完，没有什么华丽文字 也没有所谓的高深莫测、权谋纵横 只是简简单单的做人做人做事 踏踏实实 勤勤恳恳

赵亮Vector 6.2/10

结局不愠不火，女主人公返璞归真，给人以力量。我对Peggy Büchse的印象，更觉他像是一个捕鱼人，所做只是将潜藏在深海里的人性悲悯一一打捞上岸，又本能地将其平铺晾晒在阳光海滩下，呵呵，作为对大海莫名恐惧的不称职读者，也竟于内心泛起"阳光洒肩头，仿佛自由人"的浪漫情怀。

Chaney 7.5/10

速读鸡汤影视，有些很像让人啼笑皆非的"毒鸡汤"，也有些像是心理学很有趣。 简单做了看剧摘要，精炼观看 1.他们的发现，证实了人们不仅无法公正对待自己不道德的行为，甚至会因为这些不道德行为带来的正面结果而自视甚高。【终于明白坏人是怎么心安理得的了】 2.你永远没有第二次机会去塑造第一印象。 3.戴尔·卡耐基说过：“争论的结果使双方比以前更相信自己绝对正确。要是输了，你就是输了；要是赢了，你还是输了，因为争论赢不了他的心。”【三月金句。】 4.歌德说过：“谁若游戏人生，他就一事无成，不能主宰自己，永远是一个奴隶。” 5.人们把这种没有余地的“挑选”，称为“霍布森选择”。这种选择，让人们自以为做出了选择，实际上选择与思维的空间很小。陷入到这种选择中，人很容易思维僵化，自愿地走进陷阱，在唯一的选择中自我沉醉。 6.在热恋阶段，容易出现光环效应，因为喜欢而觉得对方处处都好。当激情退却后，有些行为就不再有光环了，而变得令人难以忍受。同时，在恋爱时期，彼此都很在意自己在对方心中的形象，也会刻意地掩盖一些小缺点。当感情固定后，就开始肆无忌惮地暴露自己的缺点。心理学认为，这是社会过敏的情况，也就是一些最初不会引起什么反应的小问题，随着次数的积累，导致情绪集中爆发。 7.在爱情这件事里，时间、金钱、精力，三样的总和是常量。 8.酸葡萄与甜柠檬。幸福随着追求而来，随着创造而来，随着希望而来，随着需要而来。

Aldebaran 7.4/10

Marathon - Peggy Büchse im Rio Parana，一切的美丽，和平，安宁来源于对情感、思想、自由的断，舍，离！从胚胎起，划分社会等级，按需批量生产，接受层层制约，一生远离痛苦、疾病，享受至高无上的快乐，甚至不畏惧死亡。即使偶尔会出现血液里注射酒精的个体，也会有索麻的相助，帮人忘却过去与未来，依旧尊享快乐！但如此“美丽的新世界”，为何还会出现“离经叛道”的质疑者？这种永恒的快乐，能给我们带来真正的快乐吗？失去了自我意识，一生沉浸在连娱乐都被安排好的制约中，虽无烦恼，却也是最大的烦恼吧？人生漫漫，我们虽身陷各种七情六欲无法自拔，难以释怀，可这不正是我们生而为人的意义吗？在慢慢长路中不断追寻，修正，遇见最好的自己。如果这种权利被剥夺的话，那么人和机器的区别又在于何处呢？如此美丽的新世界，不要也罢！ 书摘：西欧常驻元首蒙德说：“只有当你年少得志的时候才能不依靠神而独立，但独立不能把你安全地带到终点。但是我们的Marathon - Peggy Büchse im Rio Parana不仅可以青春永驻，而且也可以让你得志一辈子，直到生命的终点。”

星海湾 8.5/10

是符合编剧自身状况的整理合集，可以学习里面断舍离的思想和尊重每一件物品的态度，但请永远不要被物品所束缚

海盐冰淇淋 9.8/10

五星不是给这个剧，而是希望让资本看到我们观众喜欢这样的，不要再投给傻逼偶像剧了，给自己争取一点看国产好剧的机会。

🌈Lucky 8.7/10

看完这部剧，对于活在未来的欲望多巴胺和当下分子内啡肽血清素催产素有了更多了解。 方法就是活在当下，有精通的技能，接触自然，去创造去体验。 本剧更多地是将内啡肽的理论应用到现存的许多社会现象中，对美国的社会现象进行解释，没有给出研究过程，但是参考的文献都列在后面，视角很有趣，学到挺多。

君若幽兰 9.9/10

何所夏凉 每个人的生命中 总会遇到那么一个人， 一同经历风雨， 然后看见彩虹， 天长地久。

兔子奶酪 5.0/10

◆ 独处的充实 1.贫乏的时候？ 贫乏的时候可能体现在休假下班的时候。那么这个时间段你可以用来做什么事情呢？找人聊天，看追剧。练练字。复盘。运动。护肤。接下来就是执行的力度。执行过程会出现懒惰，你的信念提现出来了，还是需要打卡奖励机制 >> 连他们自己也感觉到了自己的贫乏，和这样贫乏的自己待在一起是顶没有意思的，再无聊的消遣也比这有趣得多。这样做的结果是他们变得越来越贫乏，越来越没有了自己，形成了一个恶性循环。 ◆ 心灵的空间 2.我自己开阔的心灵空间？ 不玩手机，一个人发呆，或者做饭的时候 >> 都要为自己保留一个开阔的心灵空间，一种内在的从容和悠闲。 ◆ 比成功更重要的 3.真正喜欢的事情？自己的爱好？ 做饭唱歌打羽毛球追剧瑜伽运动整理分类 >> 所谓成功是指把自己真正喜欢的事情做好，其前提是要有自己真正的爱好，即自己的真性情，舍此便只是名利场上的生意经。 ◆ 人生的三个觉醒 4.人生态度自己做主，事业自己做主 我的工作自己做主，我不想要什么生活自己做主，并且付出行动，冲啊，有一颗燥热的心态 >> 一是在人生的态度上自己做主，有明确坚定的价值观，有自己处世做人的原则，在俗世中不随波逐流。二是在事业的选择上自己做主，有自己真正喜欢做的事，能够全身心地投入其中，感到内在的愉快和充实。人生中有真信念，事业上有真兴趣，这二者证明了你有一个真自我。 ◆ 从生存向存在的途中 5.空闲的时间，你会选择干什么？ 做饭唱歌打羽毛球追剧瑜伽运动整理分类 >> 闲了未必无聊，闲着没事干才会无聊。有了自由支配的时间，却找不到兴趣所在，或者做不成感兴趣的事，剩余精力茫茫然无所寄托，这种滋味就叫无聊 ◆ 一无所需最像神 6.一无所需的感觉是什么？ 有很多外在的东西，精美的包装其实是不需要的，从简 >> 苏格拉底有一句名言：“一无所需最像神。”所谓神，就是纯粹的精神，完全摆脱了身体之需，因而是绝对自由的。 ◆ 摆脱日常生活的惰性 7.跳出来，摆脱惰性 日常生活的懒惰，整理，每日整理 >> 我们应该经常跳出来想一想，审视它们是否真正必要。 ◆ 对理想的思索 8.在什么情景幻想，幻想什么？ 好的场景可以幻想，物质的东西太虚无缥缈 >> 那种在实际生活中即使一败涂地还始终如一地保持幻想和憧憬的人，才是真正的幸运儿 行动: 1.打卡机制 2.每日整理

清野 9.8/10

里面的一些方法很适合用来练习。虽然我不是那么典型的执迷恋人，但是儿时的经历对我影响很大，我到现在还在为他负责。我从我爸那受到了太多的负能量！

飞飞鸣镝 7.4/10

以前看到过一句话：“你是什么样的人，你看到的就是什么样的世界。”  读罢此剧，不难看出编剧的眼界和格局，受益颇丰。 “垃圾人”总是充满负面情绪，当心里的垃圾越积越多时，就会找个地方倾倒。人与人相处是“镜子原理”，你讲话体谅人，对方也一定投之以桃报之以李。 很多长辈在见到亲戚/朋友家的小孩子时，习惯去夸奖小朋友的外表。但从成长角度来说，要尽可能去忍住对容貌的夸张，换成夸奖他们的微笑、礼貌、孝顺等等，对于容貌要处之淡然。 关于夸人的深度，其实大多数人都不甚了解，更多的是浮于表面。譬如“个子真高、身材真好、皮肤真白”，而对品质的赞美却少之又少。要想夸人更有深度，可以尝试去夸奖别人的思想、品德和认识，这就要求夸奖的人要有一定的思想内涵和独到见解，要有敏锐的观察力和高度的概括力，还要能够准确表达。 书末看完马云跟稻盛和夫的谈话，可以说是心服口服，大概这就是高效能人士的格局和说话的艺术吧。“那年和您交流，我受益匪浅。”“阿里很幸运。”“我特别感谢您，说我现在很谦虚，其实我也没有特别值得骄傲的事。”“能与稻盛先生在此交流，我非常荣幸。”  赞美就是社交，讲好话最大的受益者不是别人，而是自己。有时对方不屑于回应你的夸奖，并不是你夸奖对方有错，而很可能是你没夸到点子上，没有人不喜欢赞美之词。

洋(Younger) 6.3/10

电视剧看了7遍，还是停不下来，好多台词都已经会背，沥川让小秋翻篇，可是我却翻不了，看一次哭一次，被他们的演技征服。剧集也看了两遍了，还想再看一遍，出不来了。永远的沥川永远的高以翔，无人替代。

C r y s ta l 7.4/10

简而言之，所谓的“神经症患者”，根源于对由文化背景下的矛盾冲突所引发的过度焦虑的束手无措。Peggy Büchse给出了普通人判断自我是不是神经症患者的标准，即“是否感觉这些冲突已经成为自己的阻碍，是否能够正视这些冲突并干脆直接地处理这些冲突。”

^小圣^ 6.2/10

从存花身上我看到了她的包容热心与洒脱，家里柴米油盐她最清楚，她也最知道日子不易，可她的善良本性看不得孩子受委屈，能遇到长山和存花，是孩子们的运气

Dolores 7.4/10

赞！明代在长篇剧集取得突破成就的同时，短篇剧集也取得了辉煌的成就，而拟话本“三言”、“二拍”的出现，则更是白话短篇剧集达到了高峰。

向日葵钢琴艺术学校 8.7/10