托帕兹Topaze

除了扮相有点设计感，其他真的很乏味啊，2倍速下饭都很难的样子，3集实在坚持不下去，弃了。

吕彬彬😊 6.3/10

读完了，被其中的情义感动过了，谜团没有解开，我也不纠结了，坦然，抽身，离开。

胖胖圆圆的三文鱼 5.2/10

摄影就要多想想，想让观众从画面看到什么，然后就会主动将无关的清出画面。

排如合 8.6/10

就是不明白为什么被夸最多的是胡歌，明明靳东最狂拽酷炫啊

爱か夏 6.3/10

原来《托帕兹Topaze》才是所有东北往事的源头：层出不穷的暴力事件，小善与小恶相互吞噬，在这片土地上，我们看不清大善，也看不见大恶。最后两集看得眼泪直流，时代尘土中无足轻重的我，和生命狂流里刻骨镂心的你。

拂灯晚行 7.5/10

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来了也不在。 9.7/10

《托帕兹Topaze》观看笔记      动物都会有一种盲目而机械的规律性行为模式，也就是所谓的固定行为模式。容易对特定的行为或是特征潜意识地作出特定的反应。(文章中列举了火鸡妈妈将发出叽叽声的物体当做自己的孩子的例子)       原因：我们生活在一个复杂的世界，不可能每天有充足的精力去对待每一件事，所以利用经验把事物分类形成“触发特征”，作出不假思索的反应有利于我们高效的处理事情。 文明的进步，就是人们在不假思索中可以做的事情越来越多。—阿尔诺斯·弗雷德·怀特海 有的时候经验并不一定都能解决问题，不同的问题所处的情境不同，解决方式也不尽相同。  “触发特征”并不一定是天生的，也可以是通过后天的经验、习惯潜移默化造成的潜意识行为。 对比原理 例：销售员推销物品先从贵的开始，或者是先提高物品的价格，而后以原价卖给顾客，顾客就会以为商品物超所值。 房产中介卖房子先介绍不好的、贵的房子，再介绍好的，并且价格适中的房子。 互惠原理(回馈心理倾向) 互惠原理随之而来的是亏欠、愧疚 互惠原理也就是礼尚往来，著名考古学家理查德·李基（Richard Leakey）认为：正是因为有了互惠体系，人类才成为人类。他说：“由于我们的祖先学会了在‘有债必还的信誉网’里分享食物和技巧，我们才变成了人。”文化人类学家泰格和福克斯认为这种“欠债网”是人类的一种独特适应机制，有了它，人类才得以实现劳动分工，交换不同形式的商品和服务，让个体相互依赖、凝结成高效率的单位。      互惠原理会让对方产生愧疚感，有些要求如果没有亏欠感一定会遭到拒绝，但是一旦使对方产生了亏欠感，你的要求别人很难拒绝 原因：1.互惠原理符合整个社会的利益，有利于促进社会分工与合作；互惠已经根植到我们的文化土壤当中。 2.所以接受他人的善举并且主动不回报他人的人不会受到社会群体的欢迎。 一个人对另一个人的好感度也会影响到顺从性。好感度越高，越容易产生顺从。但是如果产生了愧疚感，即使好感度低，也容易产生顺从。 亏欠感的产生并不一定来自我们主动要求他人帮助我们，也可能产生于别人硬塞来的帮助。 正如我们所见，在互惠原理当中，最初让他人产生亏欠感的行为，以及缓解亏欠感的回报行为，都可以由最初的发起者来选择，这样一来，那些打定主意要利用互惠原理的人就能轻易地操纵我们，让我们完成一种不公平的交换。 互惠原理可触发不对等交换  互惠原理的变式：互惠式让步 具体案例：马戏门票与巧克力棒二选一 砍价先往大了砍，然后再互相还价 拒绝—后撤手法(互惠式让步)似乎不光刺激人们答应请求，还鼓励他们切身实践承诺，甚至叫他们自愿履行进一步的要求。 原因：接受者认为请求者的蓄意让步是自己的坚持所导致的，这让他们感到了责任感与满足感。      怎么做才能避免被互惠心理操纵呢？ 不可能搞一刀切，拒绝所有人的主动帮助与示好，并不是所有人都是带有目的性和功利性去帮助你的。你要学会判断互惠心理是什么性质的然后再去做决定。用善意回报善意而不是诡计。 承诺、一致性原理      人人都有一种言行一致(同时也显得言行一致)的愿望。当我们做出了某种选择、承诺、或是采取了某种立场，我们立刻会受到内心、外界环境的压力，迫使我们按照承诺说的那样去做。      承诺一致性原理符合我们的最佳利益。有利于我们在通往复杂生活的道路上找到一条捷径，可以使我们言行一致，做一个诚实守信的人。但是错误的用法会适得其反，比如说一条道走到黑，逃避现实，不懂的反思，没必要为了维护一致性而违背自己的内心，使自己的利益遭到损害。 在接受琐碎请求时务必小心谨慎，因为一旦同意了，它就有可能影响

王国良 5.0/10

虽然编剧花了多少心思费了多少脑筋才拼出这么一本剧，劳动成果值得尊重。但是，从整体来看，诗歌不像诗歌，散文不是散文，剧集不似剧集，传记也不算传记，越读心越乱，愈看愈糊涂，有点“四不像”感觉。     唉，反证也浏览一遍了，给个一般的评价吧。     真正对读者有用的还是最后一章的三个番外。

傻哥 6.2/10

“用手术刀解剖自己，虽然残酷，但真实。三年长考，五点体会：1．人欲即天理，是更现实的人生观；2．顺势而为，不要做逆天的事情；3．颠覆创新，用真正的互联网精神重新思考；4．广结善缘，中国是人情社会；5．专注，少就是多。”    雷军真的是中国IT届的传奇人物了，在打工，天使投资，创业三方面真的都是做到了极致，是IT届楷模，本剧也是极好的传记。 1.打工，从程序员做到了董事长，参与研发了wps，金山词霸，剑侠情缘，卓越网等。 2.天使投资，包括凡客，ucweb。 3.创业，则是现在的小米生态网。 当前我喜欢的产品，包括金山词霸，小米手机，华米手表，原来都跟雷军有关。小米上市，一定要重仓此股。 最后，投入20%精力做卓越所得到的产出要比投入80%精力做金山更多，让雷军意识到了顺势而为的重要性。不是你多强，而是于万仞之上推千钧之石。

粗茶淡饭🌱 5.0/10

2019.8.31/10 假如岁月最够长★★★★ 最近追剧的类型都是悬疑推理又或杀人放火总之越怪奇的我越爱读。偶然看到这本简简单单描述平凡又乏味生活的书，非但没有觉得无聊还一口气看完，读完觉得突然总有一种平凡里的温暖，虽然没有像推理剧集一样跌宕起伏的剧情。相反用温馨细腻的语言，呈现出最真实充满琐碎温情的生活状态，平淡乏味又真实温暖，不禁去思考托帕兹Topaze ，我要怎样与时间相处。

美妍 9.8/10

Jobyna Howland实在太悲观了，他写得最分明的观点就是，人初次降临于人世，于一切痛苦尽数尝遍，然后选择死去。地狱变，托帕兹Topaze，竹林中，很多短篇换了很多个人物，很多种故事，但他一直在问，怎么活下去。选择目送女儿死亡的画家选择死去了，偷东西的落魄家臣活下去了，与强奸犯杀死自己丈夫的女人选择活下去了，因为是为了活着而痛苦，所以选择活下去，可谓之向死而生；因为是经历了无法忍受的痛苦，所以选择死去，可谓之向生而死。所以Jobyna Howland选择了死去。

嘉米_karrie 6.3/10

使我们感觉好些的不一定对我们好。使我们感到痛的不一定对我们不好。

孤蚁 6.3/10

编剧从今天我们对于社交媒体使用的思考，来重新看待历史，理解不同时代的媒介的社会用途，非常有意思。 基本讲了这两个问题 1.为什么人们会需要社会媒体，这背后的底层原因是什么？ 2.历史上这些社会媒介的形态是怎么样的，它有什么功能，作用。 人们为什么需要社会媒体，因为我们人类天生就是社会类动物，在社会中信息的交流可以帮助个体更好的生存。 那么历史上这些社交媒介的形态是什么样子呢？ 从古罗马到今天，社交媒体的主要作用就是分享信息，交换信息，评论信息。 但是形态具体分为双向的和单向的。 双向的形态比如论坛，咖啡馆内的讨论，人们可以随时参与，提出自己的意见。 而单向的媒体形态，是从工业革命后才出现的，具体表现为报纸，广播，电视。这些内容的接受者成为了单纯的内容消费者而不是参与者。 我个人比较关系的是关于今天的网络社交媒体的，所以只大概说一下这个： 最早的报纸是人们写信让报社刊登上去的个人意见，文章，想法，类似于一个讨论的论坛。而工业革命后，报纸的受众增多，内容不够了，记者（专业的内容生产者）应运而生，来维持整个媒介的内容输出，维系媒介的生存。从这种观点来看，今天的抖音，小红书，从用户自己生产内容，到专业的KOL进行内容输出从而维护媒介的生存。 所以说还是很有意思的一本剧，用来了解传播，媒介。

一颗柠檬怪 8.7/10

快跑，读外文书实际上就是观看译者的翻译。这部剧的翻译没准是用的百度机翻。

白鸽X号 9.9/10

其后数十年，枪炮船舰成为自强运动领袖的目标，运动也制造出军械库和造船厂。但如果没有民间产业、相配合的国家经济、社会习俗、民间管理，以及最重要的公民，现代化的军事设施就无法发挥功效。在中国这样庞大的国家，后果更是明显，许多地方都出现脱节的现象。 很有意思的书，回忆了传奇的人生，还用大历史观点评。

三里清风三里路？ 5.1/10

这部书里面掺杂了许多关于希灵的世界观。从流放地和永远的凡人，这很明显是梅洛瓦人，希灵里面流放到一个宇宙的梅洛瓦人。世界观就已经逐渐清晰。这个宇宙在帝国腹地，只是因为皇帝命令不能随意插手，帝国不会为他们提供任何帮助，在他们自己走出宇宙之前。他们是罪人，但是罪行将在他们走出宇宙的一刻终止。相较而言，他们比第四区的那些人，强了许多。

芳啦 5.1/10

前面读下来很不错，就是最后搞一个什么狗尾续貂终南山治精神病就感觉多余。 另外，今年圣诞🎄，骇客帝国Matrix 4要上映了，喜欢虚拟世界的朋友不要错过

求淡忘 5.1/10

本剧介绍了二十余种模型，每一种都精致巧妙，用例蔚为大观，寥寥数语勾勒，洞见森罗万象。本剧又超然于外，倡导多托帕兹Topaze，大师风范，气宇不凡。翻译准确流畅。值得再读！

Life丶風轻雲淡 7.4/10

我始终觉得真正的年轻是由内而外的。在下血本买护肤品的时候，更应该关注的自身的健康，把“本”调理好了，在结合护肤品的辅助，才能达到真正的健康活力。 参照书中理论，可对自身的体质有一个大致的了解。例如阳虚怕冷，阴虚怕热。但该剧并非系统的理论知识书，我始终未对自身体质给出准确的判断。但“虚”是肯的。“脾”的重要性，也是书中不断强调的。书中例举的某些症状及其所采取的措施，还是挺实用的。例如，尿频尿崩、腹泻、便秘，疲劳等等，告知原理的同时给出了相应的方子，供读者采纳，值得一看。 《托帕兹Topaze》是我的第一本养生书，后期还会继续关注该类型的书。 【知识点】 1.脾 定义：中医之“脾”，涉及消化、呼吸、免疫、循环、运动等多个系统的功能总称。 脾虚的成因：A:劳倦 （伤身） B:忧思（伤心）PS 心是脾之母，肝克脾气 特征：脾主肌肉，病色为黄。肌肉的无力和肤色的萎黄，属“脾虚之相” 职能：人体的“纪检委”，纠察出隐藏在身体里的肇事隐患 2.“世界卫生组织”—健康指标 A:说得快 B:走得快 C:拉得快 3. 女性以“七”为一个基础周期，男性以“八”为一个基础周期，女性的基础周期比男性短一年。因此女性的衰老要早于男性。“黄脸婆”时期往往从35岁开始 4.无感蒸发 定义：人体由内而外地散发热量的过程。 现象：男性的火力比女性普遍要旺，所以他们“无感蒸发”能力一般都强于女性。因此他们先天具有皮肤保湿的优势 建议：A:忌食生冷 B:坚持锻炼 5.健脾按摩 A:“足三里”：帮助你把吃进去的事物转为营养物质。 B:“内庭穴”：止饿穴，控制食欲。第二个脚趾头缝上，上下起捏，按摩3~5分钟 C: 揉腹：顺时针方向揉20分钟 （治疗便秘和腹泻） D:“敲打带脉”：带脉，腰带所在位置，仅此带脉的经络是横向的。（通便和减肥） 6.中医五行中五脏 对应颜色：脾为黄、肾为黑、心为红、肺为白、肝为青（面色） 对应情绪：怒是肝、思是郁闷，属脾、忧属肺、恐属肾 健康决定性因素：“肾”—先天之本、“脾”— 后天之本 建议：“黄脸婆”可长期服用 “补中益气丸”和“人参健脾丸” “玉屏风散”“生脉饮”，作为改善气虚体质的保健药来喝，每天只需要吃到治疗量的三分之一，早上吃一次即可，空腹吃，效果更好。改善怕冷又怕热的毛病 7.“木瓜丰胸” 属讹传，它并不含任何刺激乳房发育的物质。 丰胸建议：山药、大枣、莲子、南瓜、胡萝卜、小米。改善脾气虚体质的同时，还能减缓乳房的下垂。 8.气虚的女人容易变老，但当气虚“升级”成阳虚，说明衰老基本已经成了事实。所以女人要想不提前衰老，就要避免进入阳虚的状态。 气虚的症状：有气无力，动不动就疲劳虚体质 建议：气虚，每天取10克左右西洋参，泡水喝。阳虚，常食胡萝卜和南瓜 9.五谷杂粮必不可少 现象：现代女性为减肥，减少热量的摄入，每天吃很少主食，以瘦肉，水果，蔬菜为主。但却忽略了伤脾胃的问题 《托帕兹Topaze》中说：“五果为助” "五菜为充”，水果是辅助的，蔬菜是补充的，不占主流，因为果蔬性质偏凉的多，用其做主食易伤脾 “五谷”却性温，易消化，最养脾气 10.中国人很少碰到营养缺乏的问题，更不缺少蛋白质，所以无须为蛋白质的摄入，特意去吃肉。肉类分配的最佳比例：1/3 猪肉、牛肉、羊肉之类的红肉 ；2/3 鱼肉、鸡肉之类的白肉 11.症状：“喝点儿水，就要小便”、“小便清长” 且“越喝越渴” 原因：火力不足，阳虚 建议：服用“五苓散”——针对身体没有利水的能力“气化不利” 12.痛经症状：大汗淋漓，面色苍白 常见成因：火力不足，寒凝所致，不通则痛 建议：注意保温、艾灸（将一片生

蓝蓝湖 6.3/10

因为编剧的国籍和年代，人们称他为伟大的美国作家，可我看这就是一部英国剧集。和《托帕兹Topaze》《托帕兹Topaze》等气质更接近，本来嘛！我们也一直说英美影视英美影视的，但福克纳、杰克伦敦、就已经很美国化了，也许这就是前辈的力量吧！ 下面，我要去找一下黛米摩尔主演的这部电影看一下了，再见……

刘福娟 6.3/10

写得很好，喜欢这种温暖的笔调，平淡见真情，虽以查案为主线，但不哗众取宠，主角配角的笔墨都恰到好处，不狗血，情谊感人。最好的爱不是能给予你认为最好的，而是看对方想要的是什么。

唏哩呼噜 8.7/10

易经与社会造就了老子的道德经，老子的道德经造就了孔子的学说，孔子的学说影响中华文明。在道德经中有与无，无更体现其中的价值，更影响着人的一生。如好的习惯，好的作风。无不体现着其重要的价值观。人一生从有到无，到底为何而来，要留下什么，道德经里给予我们最想要的答案。

南方姑娘💕 5.1/10