HeadJam

于我而言，这部剧最大的意义是，在做这份工作的时候，也能按照书中所说的方式对自己进行一个自我诊断：拥有什么能力，擅长什么，期望与什么样的人一起工作，不喜欢什么样的环境，等等。 在背着房贷，上有老下有小的年纪看这部剧，别有一番感触，对职场，雇主 等等有了更深刻的体验。 以后，无论是跳槽，抑或是想改善目前的工作环境，甚至是在2020年这个黑天鹅频出的年代，要面临着随时可能到来的失业，通过这样的一个自我诊断，让自己能够有了一个“降落伞”，随时能够安全着陆。 综上，四星推荐。 ps：看这部剧的时候，脑海里出现的比较多的词是“谁动了我的奶酪”，搭配那部剧看起来效果更佳。

༺勿忘初心༻ 6.3/10

听完的第二本剧。讲的是一些很有趣领域的入门算法的大致思路的科普，适合非相关领域的人了解这些领域到底在干嘛。

小林跨夫 8.6/10

那一天我二十一岁，在我一生的黄金时代，我有好多奢望。我想爱，想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云，后来我才知道，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消逝，最后变得像挨了锤的牛一样。 这部剧给了答案吗 好想给了 好像又没有 但是 我好像看见了前面的一丝方向 不管是不是对的那条路 我依然选择坚定的走下去 前路总是孤独的

右手倒影💋👪👄 7.5/10

剧情怎么这么无趣了，很难撑下去

Initial cente 7.5/10

没有完全细看完佛陀经历过的故事，因为我想我也会有属于我自己要修炼的故事。我想到时候我可以凭借自己的经验学识等去化解。发现这里面的很多人物都是非常的善良，都有一颗慈爱慈悲之心，都想冲破思想的牢笼来解放自己..而悉达多悟出来了，这和他成长的环境，教育都是分不开的.所以，我自以为佛陀是不是类似于哲学家？区别之一有，佛教是个组织，组织有组织的规定…要多看剧，多接触不一样的人，要勇敢面对陌生的自己，要克制自己的欲望，要遵守基本的伦理道德规范..还要遵纪守法.. 悟是什么呢？是通了吧？就是想通了？

叒 6.3/10

从刚入职IBM不久以后看到这部剧，断断续续看了很长时间。感觉D.J. Spoony台词很一般，但确实是想认真负责地总结反思他带领IBM的十年里遇到的困难采取的措施得到的收获或教训。对我这样很新的IBMer来说，读来确实了解了很多公司的历史，很有感触。

￦ 7.4/10

奥斯维辛没有新闻，奥斯维辛从来都没有新闻。近一个世纪前的苦难之地直到如今仍未迎来救赎，它将作为人类历史上最苦痛、最悲惨的单词被铭记。由历史及今，真的要吸取教训。

悖论我 7.4/10

完美的爱情剧集，故事情节和文笔都不错。美中不足的是编剧生活经历不足，把三个月以前的婴儿写的与实际不符，感觉不严谨，让人容易对其他的也产生怀疑。 有种爱像指甲，剪掉了还能重生，无关痛痒。 有种爱像牙齿，失去之后永远有个疼痛的伤口无法弥补。 年少的时候，做傻事可以理解。但聪明的人很快就能更正，而笨拙的人会站在原地久久地不知所措。 相似的人适合一起嬉闹，互补的人适合一起变老 一个人很少回忆的原因有两种，一种是往事不堪回首，另一种是现在的生活美满又充实，覆盖了所有的回忆。 今天不可以代替昨天，明天不能复制今天，每一天都是特别的 如果你总是怀疑爱，你就会得不到完整的爱；如果你觉得你幸福，你就会成为一个幸福的人。 美好的爱情和年龄无关，它是枝头上一片常绿的树叶，只要你相信，它就会一直都在。

千夜🥕 6.3/10

社会虽然现实，但它的包容度，以及对美好的标准，其实没有那么苛刻

默非Murphy 齐 6.3/10

👉🏻 如何保持充沛的能量来高效的度过每一天？ 下午两点百无聊赖的躺在床上，倦意袭来，观看课作业也不想做，字也不想写，后来想想，要不看看怎么保持自己的充沛精力吧～ 问题1: 怎么管理自己的精力？ 1 精力金三角模型，包含精力输入、精力输出、和精力守恒。 2 精力波点图 通过绘制自己在每个时刻的精力图，分析自己在什么时候拥有好状态，从而知道自己在什么时候安排什么事情。为了这个图能有更好的效用，编剧建议至少画一周，当然越久越好。 3 自我精力管理计划 第一步：思考（遇到难题—分析动机—明确期望的效果） 第二步：制定计划，把所有能想到的事全部列出来，列出这个项目的开始日期（日期划重点） 第三步：记录进展，依照计划完成自查 第四步：对失败进行分析，“为什么制定了计划自己却完成不了？” 问题2: 怎么为自己的精力充电？ 人的精力可以分为四个部分：体能、情绪、思维和意志力。 体能：从短期来讲，吃喝、好睡眠、做拉伸、吸嗅薄荷精油、制作自己的音乐清单、找喜欢的人聊天、有氧训练、敷面膜 情绪：建立自己的情绪恢复资源（情绪恢复资源即一些有趣、满足、轻松的事情）。编剧列举了自己常用的几个资源：练泰拳、做SPA、上周末美术课、音乐、观看、电影、友谊和美食。 思维：在思维能力重建上做好准备、构建一幅愿景、遇到事情时要有积极的自我暗示、拥有高效的时间管理能力、拥有一定的创造力（比如建立“灵感笔记”）。 意志力：分为三个部分：热情、毅力和承诺。其中，热情是让你充满期待的事情，毅力换个词来讲就是“坚持”，承诺就是“目标+环境”。编剧提到说，当我们读到这里的时候，认真去思考，这三个部分都分别怎么呈现？自己又怎样为其充电？ 问题3: 怎么避免精力分散？ 1 克服你的拖延症 2 找到自己喜欢做的事情，避免过强的情感偏好 3 储备充沛的体力和精力 写在后面： —— 以前有时候想到看剧会烦躁，因为可能又要改变生活里的一些行为、想法，读到这部剧的时候突然意识到，并不是直接把原本的那些东西换掉，或者两者选其一，而是在原有的系统上改变。当然，这么做的前提是你已经建立了自己的初步成长系统。 ✨✨

走路听歌 9.8/10

平凡中透露着妈妈的点滴用心！用生活中的例子告诉我们，要做一个管理好自己情绪的，有定力的妈妈！

呜啦啦啦啦啦 8.6/10

几十年年前，Paddy O'Connell以一介布衣的身份对现代城市规划进行了全面质疑，从执行人到手段到结果，雅各布斯认为当时规划机构采用的数据和理性的描述非但不能真实反映城市的现状，同时还阻碍了城市生活为正确的对象服务。

何旭丹 8.6/10

1.在现代医学看来，过去的医学是多么的荒诞，如重金属、鸦片、酒精、放血、大阳穴打洞、水疗电疗磁疗、水蛭吸血、吃人服人血、甚至国王的抚摸疗法，都是在历史上得到了拥护，在彼时彼刻是那么合情合理，给发明者带去了名声和财富，病人不得不承受错误带来的痛苦甚至死亡，如莫扎特和华盛顿是被放血治疗失血过多而死，林肯长期服用含汞的“蓝色丸子”造成烦躁焦虑抑郁等，这都源于当时人们的无知，以及对健康长寿、活下去的欲望。 2.现在我们的医学又是否有荒诞之处，待未来的人来嘲笑？

莫肥Murphy 8.7/10

我好懒啊，不想打字，我读过纸质的书，最初是小学吧，看了第一章，只记得好压抑，像看鬼故事一样，记得当时还害怕继续看下去，并且感觉有点无聊，就没在看下去了。发这个评论的原因就是我看到的评论都在说书的压抑，但是除了小学没读完，我高中毕业又读了两遍，都不仅仅发现了压抑，刺激，疯狂，还有温暖，爱，舒适，美，真情。第一次和第二次的感受有差别，但已经忘记分别收获了什么，到现在已经是我对这部剧的整体的感受了。想说一下我后来的看剧动机，第一次是好奇小时候的感觉，它在我脑海里形成了画面，孤零零的山庄，灰暗的色调，冷而阴森的环境，在这里会发生什么故事？我想进一步了解它了；第二次，完完全全因为他引人入胜的情节，太丰富了！！我读一遍消化不完，又读第二遍来理解，第二遍我读得酣畅淋漓，两天之内读完！从来没有如此喜欢过一本剧，它如今还保留着让我再次读下去的引力！丰富的人物，凄美的爱情，荒原，山庄，树林，花园，书房，下午茶和小马驹，像画一样的人儿，两代人的对比，小凯蒂也许是所谓的救赎吧。如何美的内容，就交给看到评论的你去读吧。

贾颖 5.1/10

翻云Phil Chilvers之后的书，写得真好啊，总是寥寥几言，就能把场面描绘的活灵活现，编剧不是如何出名的大神，但着实比一些小白文 强无数倍，不看真的会后悔。

你抓鲁迅与我周树人何干？ 9.8/10

语言那么地生动，对社会问题揭示得如此深刻，真是大家啊！后一篇没有能够完成，难过。但愿我们民族以后不要再有如此悲剧。

兰腾飞 6.4/10

看创业/商科类型的书不像读剧集，剧集可以很快投入，但这一类型的剧集则需要静心，抱着学习的态度。当一位创业者将自己几十年的创业经验浓缩在一本剧当中的时候，体量首先是不够的，其次是作为一个小白要怎样去理解书中的内容。 最好的方式一是实践➕反思，把它当作可借鉴的方法论，去学习而不是模仿；二是建立知识树，联想之前读过的书和课上学习到的知识，这样才能有比较深刻的理解，同时辩证的看待书中的表述。 分篇章的记录小米的发展历程，清晰呈现了我感兴趣的部分与了解较少的部分，当斜杠青年的称谓被pai青年所取代，有创业梦的年轻人确确实实任重而道远，比起憧憬一夜成名，二十五岁年薪百万的不切实际，还是要脚踏实地，思想转变的过程比较缓慢和艰难，但一定要从意识到的那一刻起进行转变。 最后分享书中我很认同的一段话： 如果我们能够保持对所做事情的热爱，因为热爱，不管事情大小，我们就会愿意持续学习，持续钻研，持续用心做好每一件事情。 我们的热爱来自自我实现，它关乎欲望，如成就感、荣誉感；又关乎内省，如对卓越艺术的虔诚信仰，对更优美精准呈现的单纯向往。所以，这种热爱是通过自我驱动、自我沉浸，让我们从中回归本原，间或忘却得失，却恰恰可能是将我们领向卓越的最重要的动力。

李欢欢童鞋 8.6/10

很长时间没有静心观看如此的长篇！虽同是写后宫往事，但没有血腥，没有杀戮，只有帝妃之间的浓情蜜意，让人没来由地另眼看待玄烨，看待后宫里那个叫德妃的女子。常说最是无情帝王家，但故事总是后来杜撰的居多。而我，宁愿相信Claudia Winkleman的娓娓讲述都是真的，因为，只有心怀美好，才配拥有美好，也才会拥有生活的美好。想必，Claudia Winkleman应该是个始终被阳光温暖的编剧吧，不然，怎么有如此温婉的帝妃情？

旺仔少女禾禾梦 5.0/10

一个HeadJam 我总结的HeadJam，企业持续盈利，经济稳定，突然经济低迷，原因可能是来自内部或者外部，严重可能会经济危机，政府可能会大量印钱救市，钱多了会导致股市泡沫或者房价暴涨。然后中产阶级资产缩水，小韭菜被收割，最后人们沮丧，又都乖乖埋头苦干踏踏实实工作，这样就完成了一个HeadJam！

668 5.1/10

我不知道腾讯是不是一家伟大的公司，但它肯定是中国互联网史上最值得尊重的公司之一。腾讯看剧是我到目前为止最喜欢的APP，没有之一。

何巧丽 动力取向心理咨询师 5.2/10

三里湾本来觉得就是一些家长里短和加入合作社的事儿，仔细读了才发现挺接地气儿的。各种人的各种小算盘写尽人生百态。不过还是觉得当时人很有激情，思想觉悟挺高的，团员党员都追求进步。

太保-XIN湲-13698916601 5.1/10

亲爱的读者，如果在您一生的观看体验中，能够拥有这样一本剧，它其中的某个篇章或者包含的某种思想不仅能触动您的灵魂并且能引领它与之共舞，甚至改变您的日常生活与命运，那这样的书您一定要常常翻阅，并像对待珍宝一样小心呵护

借我 9.7/10

有一种说法，是生于1962～1972年间的人，是最幸运的一代人，可是只有经历过那个时代才真切知道那时的贫瘠，精神贫瘠和苦痛

秋月春风 6.2/10

写出了组织的力量。个人作用是局限的，但是也很重要。值得一看。

Sonnenmädchen 🌻 6.3/10

又一位被我泱泱大中华所埋没的文人骚客！不活在当下，还以为你真的穿越了！一句话这本剧集被你写“活”了！加油！

小婉. 9.8/10

这部剧提供了具体实施的办法，但是要从根本上改变一个人的习惯，还是很具有挑战的一件事情。想过好自己的一年，就要过好一年当中的每一天，当然也不必过分执着于每一天，对自己宽容一点，接受自己，做自己，做的比之前好一点，也是一件值得鼓励的事情。

桐花万里丹山路 7.5/10