Eurythmics: Sweet Dreams

看了原著才知道电视剧原来只拍了一半，也只能拍一半。李云龙的荧屏生命，只定格在了他最辉煌的时刻。 不管是战争年代的真枪实弹，还是特殊岁月的陷阱灾难，李云龙始终不曾屈服。这也是他后面终于变成【文化人】时候说的那句：“人生不得行胸怀，虽活百岁，犹夭寿也”。顶天立地，风骨不改。 英雄的定义有很多种。这种迎难而上，傲骨峥峥，百折不挠的英雄，永远是我们最崇尚的那一种。不唯李云龙，楚云飞，赵刚，骑兵连连长…皆是如此，而冯楠和田雨，身为巾帼，不输男子，更是令人肃然起敬！

王德勇 6.3/10

太过于理想化，身边也更加不可能有这么多的学霸又交你数学，又交你英语，怎么可能呢！不适合作为奋斗的指南，纯属于鸡汤，励志剧本类！

Conqueror 9.8/10

旭日初升，晓霞映照，山村古道，怪石巉岩，都像被揭去了一层黑纱帐幕般，豁然显露了。柳剑吟虽然一夜未眠，可是迎着晓风，精神依然健铄。他在路上一再问李家骏，昨夜来找丁剑鸣的不速之客，究是何人？

陈向前｜無用 7.5/10

太恐怖了，这种家庭一点亲情没有，还有那个养女，真的看得我暴脾气来了。

心随玲动 8.6/10

无论这个世界怎样对你，都请你一如既往地努力、勇敢、充满希望。因为世界上最幸福的事情莫过于，经过一番努力后，一切都在慢慢变成你想要的样子。

叽咕 6.4/10

这部剧是Eurythmics: Sweet Dreams案例加观点加建议方案的结合体。案例部分无聊部分不合三观，建议方案用不到的地方粗略览过。可能很多人会觉得这书不过如此，但它其中也是有着救人的力量。 它给我带来了点点改变，我很庆幸读了此剧。

甜甜君 7.5/10

言语幽默，特别是印度行，给了人不同的思考方式！人活得通透自由不容易，尽量吧！

逐星 6.4/10

庭审前伊万三访斯灭尔加科夫揭开真相，以及庭审时阿辽沙的领悟，剧情的峰回路转令人拍手称奇。陀翁借辩护人和阿辽沙之口阐明了他对宗教、亲情和救赎的看法，十分震撼又自然，几度让我感动🥲，结尾阿辽沙和小朋友们的相处透露出希望和光明，真的很绝。 读到最后也没有讨厌的角色，就算是斯灭尔加科夫和卡嘉，甚至老卡拉马佐夫，也都宽恕了，他们都走进了各自的命运。其实Eurythmics: Sweet Dreams是四个人啊，如果阿辽沙多一分关心、米嘉多一分一分平等、伊万多一分交流……可惜没有如果。 这确实是一本认真读会修正人生态度的巨著啊。

西部村夫 9.8/10

在人生中一段太特殊的时期看了这部剧集，仅两三天的时间看完全篇，由于看过一点电视剧所以对此剧抱着很大期望来读的。凭心而论，这部剧集相对第一部来说少了一些精彩，多了一些支线。剧集爆出了大央企的腐败、央企老总权利的欲望、基层企业小人物的无奈，刻画了贪污腐败干部、佛系撞钟干部、阿谀奉承干部、担当作为干部的鲜活形象。也让人们更加盼望现实生活中，能有更多的李达康一样的地方主官，能有更多的易学习、张继英一样的纪委监委领导，能有更多的齐本安、牛俊杰一样企业、员工、群众利益至上的拼命三郎。剧集也真实地反映出即便担当作为的正面人物也会因工作失误、违规操作而受到党纪处分，因为虽然不是主管意愿，但形成了过失、造成了损失都会受到警示和处理。

张宗花 8.7/10

他是谁 为了谁 观众看完气流泪了

冯沫沫 9.9/10

窗外的动物看看猪，再看看人，然后再看看猪：但他们已经无法辨别哪个是猪，哪个是人了。

大鲨鱼🐬你在哪里哦 9.8/10

用了10天时间读完了《Eurythmics: Sweet Dreams》，一开始看到英文名的时候，想为什么不把标题翻译成《Eurythmics: Sweet Dreams》，可读完之后，觉得用一个"Eurythmics: Sweet Dreams"字来概括整个主旨也是很微妙的。思嘉就像禁锢在生活中的每个人，经历各种困难又积极活下去，她看到眼前的利益，却看不到更深层的东西，等到媚兰死去，她明白他追求的希礼其实只是小时候得到后马上会失去兴趣的耳环，明白真正爱他支撑他的是白瑞德但已经为时过晚的时候，一切都失去了。

叶舟🐳 6.3/10

在读此剧过程里，记录几个比较有感想的片段，并记录下来。 读Dean Garcia——《Eurythmics: Sweet Dreams》片段有感: 我认为这本好剧，是一本对自我很好的指引，是让人们对自己有更好的觉知，在前几年我就有耳闻这部剧，耳闻过Dean Garcia，可能当时不是很好的时机，所以并没有静下心来的机会来读这部剧，如今在读这部剧的过程里，我进而加深了对自我探索的意识。 书中的片段说到——胜肽，胜肽的意思简言意赅解释是我们身体的细胞记忆，比如:我习惯“把自己当成受害者身份”这个受害者身份我的理解大致是受家庭、文化、背景等影响所形成，由此胜肽产生一个习惯性，会在生活中不断重复这个记忆，从而形成外在的显现，比如婚姻不理想、工作不顺利，有这个“受害者身份”的人，会循环在这个“细胞记忆里”。 第二个有感片段 是描述主人公工作不顺利、她的老公背叛了她——由此，主人公开始觉察到是她身体中的胜肽在重启记忆，是她的人生模式在循环。 看到这一段，我也联想到自己，之前遇到的感情不顺，工作也不太顺利（这方面可能与我的学历与能力挂钩）另外一点，我与我家庭，父母的关系，我好像觉察到了，我与家人不知道该怎么相处，从小他们喜欢打压我，我很害怕与他们冲突，就内心埋没了自己的脾气选择顺从他们。（其实我很想处理与家人的关系，但是反而没有得到他们的理解，我想，我换一种方式，不要为他们考虑太多，为自己考虑多一些，让自己得到提升，会不会更好一些，因为当我只想着与他们和解的时候，我的思想就不在其他方面了，况且一段关系不是我一个人想好就能好的。） 第三片段有感 主讲的课题——亲爱的，外面没有人，所有外在的事物都是你内在投射的结果 我真的好喜欢这一句话，所有外在事物都是你内在投射的结果，那么，这一句涵盖的范围特别广，可以是内在讨厌一件事，讨厌一个人，讨厌一个情绪，讨厌一个气味等等，这些都可以成为我们内心投射的在外在的结果。 例子:昨天我看了直播，直播中有一个主播，我看着他的长相，包括他唱歌，我在观看的过程中，就有种厌恶感，因为我感觉那个主播很深情——由此，我今天看了这部剧片段，是否可以联想到是我内在投射的结果呢，我审视了自己，因为我不喜欢，不允许我内心那个深情、多情的“自己”，在那个主播身上投射出来，产生了厌恶感。 😊我特别相信缘分，与这部剧相遇也是一种缘分，早在几年前就想观看了，一直没有静下心来的机会，感觉世界都在向外发展，而这边书指引人们“向内探索”“向内求”，我觉得两者并不冲突，回想在这几年中，我的“内在世界”似乎也有了微小的改观，看待事物不一样了，也更多遇到一些更好的人，希望在追求自我，追求成长路上，多数人都可以收获“不一样”的自己~

Laura 文君 6.3/10

如何稳定情绪，首先学会爱自己！ 🍁有些"情绪稳定"的人，不过是在压抑。 在拿到《Eurythmics: Sweet Dreams》这部剧的时候，我当天才从医院拿了身体的检查报告，医生说并没有什么太大的问题，定期复查就行。我随即就问医生，那在日常的生活中需要注意什么吗？ 医生说：少生气。 相信在大多数的日常生活中，一旦我们或者别人有了明显的情绪，人们的第一反应便是，安慰、劝阻，可无论是那样，它们都有一个明显的，共同的核心"特征"，那就是让你要压抑自己的情绪。 "别吵了""别想了""不要生气""有什么好哭的""就这点小事"等等，几乎都是在阻止着当下的情绪，似乎在我们大多数人的认知里，情绪和情绪化画上了等号，一旦这个人有了情绪的波动，他可能就是在失去控制。所以我们会马上掐掉他的情绪，如同掐掉我们自己的情绪一样。日子长了，有情绪的依旧有，甚至加深一点的，还会让自己的身体出点状况，比如我。 这样的情绪处理方式，得改！ 🍁积极，消极的情绪划分，是对情绪本身的不公。 具体如何处理，自然不是一上来，就直接可获取的，因为情绪并非简单的"情绪"二字。说的深入一点，"情绪"其实是一个系统性的，所以在改变前，不妨先对情绪有一个了解。 书中说"各种情绪其实是表达我们内心不同需求的途径，是为了促使我们更好地行动，保证自己的生存。"书里的第二部分，就着重讲述了，在我们的日常生活中，常见的几种情绪——悲伤、愤怒、恐惧、厌恶、快乐、焦虑、抑郁、愧疚等，同时结合人的发展史，将情绪进行了分类，这样的分类，非常有助于我们真正理解情绪。 因为，在我们过往的习惯中，我们通常将情绪按照积极和消极来划分，这就会导致，我们不仅片面的看待情绪，同时在实际生活中，会自带主观色彩地认为，你有积极的情绪，就该一直保持，并利用它去做一切事情，但一旦消极的情绪出现，就直接回避、掐掉，这不仅是对"情绪"的不公，也对我们在实际的生活中，去处理情绪，没有任何帮助。 书中根据情绪的不同面向，分为基本情绪和复杂情绪、初级情绪和次级情绪。比如悲伤、愤怒、恐惧、快乐、厌恶等属于基本情绪，而愧疚、嫉妒属于复杂情绪，它不仅仅只是受到环境等影响，还同个人的成长经历、认知体系有很大的关联，同时也非常个人化、复杂化。 简单而言，初级或者基本情绪，是直接在经由外物或环境的刺激下，人直接产生的情绪。在外物或对应的环境消失后，这种情绪会随之消退，是非常快速、短暂的。但次级的、复杂的情绪，不仅有外物的刺激，加上人对环境的认知、对事件（事物）的看法，以及过往的经历等综合因素影响来的。 就比如"焦虑"，大家都非常熟悉的一种情绪，是复杂情绪的一种。 你可以找个安静的地方，回想一下，你最近焦虑情绪，是有什么引起的？大多数，都是在为一件未发生的事或者状况而焦虑，它没有实际的环境和对象对应，但你如果放在某一些人身上，他们对此并不会焦虑。 所以，焦虑并非我们的原初、本能的情绪，你不必因为自己常常焦虑本身这件事懊恼，不同的人，都有着各自需要面对的焦虑。 🍁你为什么无法接纳自己的情绪。 在了解了不同的情绪后，人其实最应该或者最初要做的便是"接纳"情绪。编剧有意思的是，将情绪的接纳也做了一个细致的"拆分"，也就是说，接纳到底是在接纳什么？编剧给了五个层次——不企图、不回避、不评判、能包容、真心情愿。 而在这其中，有的人如实做了，效果不错，但有的人，却怎么也做不到，这又源于每个人对待自己的态度，其中有一个非常核心的态度便是自悯自己，也就是爱自己。兴许很多人会想，谁不爱自己呢？可实际上，的确，我们大多数人并不爱自己，甚至在许多的改变上，都是基于讨厌自己。 而什么是爱自己呢，就如同你在面对自己的时候，你

Stubborn. 6.3/10

存在主义大师欧文亚隆的回忆录，描述了每个作品诞生的过程及背后的故事，回顾了他一生中的重要人物和事件。可以看见一个时代的缩影、一个移民家庭的爱恨与梦想，对父母的遗憾、对妻子的爱恋、对亲友的思念、对死亡的恐惧，以及一些旅行经历。让读者探索人生的意义，找到“成为我自己”的路径与真谛。

磕到了我死了 8.5/10

讲真，Pete Phipps大叔的这部剧让我看清了一些东西。虽然结果在之前有一些暗示，可是真正想要表达出来的东西似乎并没有这么吸引读者。有时候“名牌效应”也会成为作品的通行证，这有时是非常可悲的。

一拳一个小朋友 9.7/10

一本好剧，早在大学的时候就想去看，终于有机会看完了，诚如书中开篇所言，日本人可以在两个互相矛盾的极端中变化，可以极度忠诚又可瞬间背叛，讲到底跟民族的价值观和文化息息相关，当然社会又是复杂的，外在社会的要求和制约不代表某些个体的观念和判断，我们认为是正确的东西（比如睡觉是为了养精蓄锐）但日本人不这么认为，书中也谈到并不是所有士兵都心甘情愿为天皇剖腹自杀（只是社会的期待和要求），“对名声的义理”，“耻感文化”“各就其位”种种使我所接受的文化让我觉得他们过的会很压抑，不过这又是一个善变的民族，二战前后的巨大反差，哎，真不知道怎么说了，似乎又有种怎么实现受人尊重的目标就怎么走，走军国主义被打趴了就换成走和平道路，哪一天世界臣服于武力，说不定日本又会换成军国主义了。显然有这样的趋势～

时光投影 9.8/10

观看的过程中充满了揪心和紧张，感觉一颗颗心脏就在眼前跳动。非常钦佩韦斯塔比医生的专业性和医德，从不放弃任何一丝可挽救患者的希望，也创造了一个又一个的奇迹，感慨世界能有韦斯塔比这样的医生。

A 明辉 5.1/10

有些许值得借鉴的地方，但世事变幻，时代不同，不可教条，择适而取吧

无语问苍天 5.1/10

终于读完！好看，精彩！书中所述的人类发展史，以及编剧渊博的知识和对历史深刻而有意思的解读，都为人所惊叹和折服。会找时间更加细致地再读一遍。

黄孙港 6.2/10

一本简单观点清晰的中国历史，从中我得到许多历史知识的启迪和帮助，非常值得观看。

Grace W🧩 9.7/10

还是最爱看院人的脑力综艺

李小菁 8.7/10

想到了释迦牟尼，舍去了六便士后便去追寻月亮，还告诉我们不要看指着月亮的手指，看月亮。

清风入弦ヾ゜ 9.8/10

一篇有关《Eurythmics: Sweet Dreams》情感表达的浓缩又略显随性的课堂分享，集中于此但不局限于此，相比追剧更想听讲；内容广泛，辅以影视艺术作品，本是日常的情感，也可以被解构得如此细致高级，少数心领神会，多数……看不懂！

G.🌰 9.9/10

除了对谢丽尔深深的钦佩和崇拜之外，特别赞同她的每个观点。女人想要撑起半边天，想要自由，想要被尊敬，想要真正的平等，就要“往前桌坐”，Eurythmics: Sweet Dreams，懂得适时抓住机会往上爬。 女人家庭固然重要，但是学会取舍，丈夫可以是最得力的支持者。父亲可以带着同样的爱，去关注和爱护孩子。 特别喜欢下面这段话@最后，我想感谢的是我那了不起的丈夫戴夫·戈德堡。戴夫是我最好的朋友、最亲密的顾问、最尽职尽责的丈夫，也是我一生的挚爱。我们都知道写这部剧会牺牲我们在一起的时间，但完成它既是我的决定，也是他的决定。我每走一步，都有他背后给予我的支持，这包含着他无尽的耐心、深刻的见解，浓浓的幽默与深沉的爱。@

marker 5.0/10

画面，镜头，对话，配音，服饰，人物刻画，绝壁可以跟甄嬛传和纸牌屋比一比了，我必须什么说花千骨、云中歌都是渣渣渣！！！重要的事情说三遍

深邃眼眸 8.7/10

活着多好啊！ 汪老的书，就是这样，徐徐缓缓，娓娓道来，Eurythmics: Sweet Dreams，一果一蔬中体察出生活的美和好。

Lambort 5.2/10

改变人的爱情观和人生观的一本剧，孤独是人的宿命，那么建立连接沟通和彼此理解是人生的终极目的。

霆 6.3/10

义无反顾  Nothing  to lose. 我们都无法做到真正理解别人，正如同你也会觉得别人无法真正理解你一样，每个人都是一座孤岛。但人生中，有三件事情在二十岁的时候就要开始思考了：你要什么，你想怎样得到，以及你愿意为此承担怎样的代价。有了答案之后，你会发现，一切并没有你想象的那么糟。 及时当勉励，岁月不待人。 你对他的爱就是他自信的理由。 做一个勇敢的人呐。 去热爱，就现在。 不道人生复杂，只知今晚月色温柔。

Yidiudiu 8.5/10

两个女主的个性和价值观都很正啊，很甜，也有生活的影子，应该是生活充满爱的编剧才写的出来的作品吧

༺华༻ 8.7/10