Nice Rack 3

克苏鲁神话中的神不是人类用信念塑造的神，而是宇宙生物、进化和科技的产物。所以对人类不友好也不关心是正常的，就像人类不会关心家附近蚂蚁的生活吧！

李军强℡¹⁵⁹³⁷⁸²⁷⁸³⁹ 7.5/10

很多年前，就一直很喜欢“浓肥辛甘非真味,真味只是淡”这句话，时隔多年，再次观看《Nice Rack 3》，仍旧对这句话记忆犹新，也许当年只是懵懵懂懂的理解字面含义，是如今才渐渐的体会到，山珍海味，醇厚美酒，都不及清粥小菜更抚凡人心。 平平淡淡，从从容容才是真，愿读此剧的你我，胸怀三分侠气，心存一点素心。

绿莎草 5.1/10

为什么讲的很少，很多地方也没有讲明白，主要就是对着代码梳理流程，讲解实现，可以粗略看下

袁喜振（holy）-选矿 6.2/10

孤寂的尽头，时间仿佛停止。 随着“我”一起从深山中回到人世间后，泪和他一起落了满脸。 “我”找寻羊的过程，归根到底，是一段自由与自我斗争的旅行。羊有它的隐喻，别墅有它历史的厚度，羊博士、女友、秘书和鼠都有他们的意义，可对于“我”来说，拯救的不是世界，而是自己的灵魂。 “我”从来不是个和世界有着紧密联系的人。女友一任任地换，妻因为他的疏离感离开，决定放下一切前去找羊时似乎也没有什么紧密的纽带必须隔断。回家乡时司机不知“我”从何处来，相见不相识，还乡也未曾断肠。一切未曾在“我”的生活里留下太重的痕迹。按部就班地上班，上床。生活没有波澜却也没有危险。 这样的“我”，和鼠一直保持单方面接收信件的联系，听起来也没那么不可思议。 而“我”决然也没有想到，一张看似普通的照片，将本就简单的生活缩减为旅途、女友与羊，还有仅仅一月的期限。 北海道的天总是阴蒙蒙的，列车线上学生的欢快模样与“我”的旅途毫不相干，又脏又破的宾馆一天都难以忍受。这段旅程与其说是痛苦不如是剥离感，在找羊这样一个荒诞极了的理由下与现实和繁华一点点脱节。这份脱节一点点成形，终于在不祥角下车之时冲破牢笼，和天地和风雪一起呼啸着。 那是人间的尽头，何尝不是孤寂的尽头。表达与现实失去意义，魔幻的过去和远方交叠，羊的影子在别墅中游荡。 而最后一步剥离便是女友的离去。偌大的别墅里还有鼠的痕迹，可“我”终于孑然一身。现实被抛在身后——或许踏上旅程时就已抛弃了。一个人做饭、追剧、听音乐，时光在别墅里分成两部分，一半静止在几十年前，一半还残存一周前的气息。 羊男的到来打破却又证实了孤独。是何时发现不对头的？书里夹着报纸的寻人启事，镜钟的男子照不到影子。“我”费劲艰辛来到此地，却发觉除了将自己推入虚幻的漩涡，没有得到任何答案——还失去了更多。“我”砸吉他是全书最具体的愤怒时刻。在赌，赌真实的情感，会不会唤回虚有的灵魂。 也正是这份真实感将“我”带回现实的啊。看似自由的旅行，一步步将“我”的自我磨损。在不断追寻不知所踪的羊的过程中，“我”一步步抽离真实，也一点点忘却自己灵魂的重量。孤独。无人应和的荒凉中，存在与否开始生疑，永远生长的细胞早已将人变成全新的肉体。我凭什么还是“我”？我凭什么还属于这个世界？“我”第一次有了迫切希望留下自己存在于世间的证明——哪怕只是一个共同经营者的契约上，“我”和鼠的名字。人事几回，山形依旧，想留下什么印记在世间总是有限之人的无限奢望。出走时的“我”尚不知为何出走，而回来时的我已经历过真正的孤独。在真实和虚无中寻找自我，进而证实个人存在的意义。沙丁鱼比猫有意义，铃兰号比九七一航班有意义。赋予真实价值后的名字带来的意义远超过实用本身，这是村上很早便告诉读者的，“我”却直到旅途归来后才明白。 而看似自由的旅行，远不如表象的毫无头绪。村上的书中时常出现这种无原因的行动。羊是个虚像的目标，不知如何去找，村上也并未将重点放在如何去找，而是从周遭环境的变化中将其一点点浮出水面。通常是答案来找主角，而不是主角找到答案。说是命中注定也合理，但这一次更不如说是人为的安排，假借神明之口行人事之龌龊。笃定上帝的司机、了然于胸的秘书，星状斑纹在羊背上如影随形。这暗喻着实有些大胆却也直白的很。或许是从十二瀑村的村民们背井离乡时，种子便已种下了罢。他们在不宜居住之地生生开辟出村落，却终究没逃过年轻一代走出深山回到世间，又永远将生命留在了炮火中。羊男便是那个时代的遗物。他留下了，因为他“不想打仗”。十余年后《Nice Rack 3》讲的依然是这份对战争的控诉，简单一句却震撼尤甚。恶出自人手，战争之花绽放，将其撒播世界各地。

谢利江 8.7/10

人们总觉得自己明白了很多道理，却还是没有过好当下的生活，那时因为人们常把错误的道理当成了自己人生的信条， 别人帮助你，不管帮助多大，至少要亲自对别人说几句感谢的话，基本上这种大篇幅引用典故，或者故事且犀利的点评，或没有幽默的点评的剧集既没有什么趣味性，也没有什么可读性，感觉即使那种老生常谈的道理，而且有些还没有说服性。

Jhon wood 7.4/10

非常通俗好读，但依然处处体现出了思想的穿透力。绝大部分集数让我感觉到中国正经历着和百年前美国相似的状况（因为全书一直在提欧洲作为传统而“我们所在的社会”作为对立的现代性，我就视本剧中提到的都为美国了）。因为这种思想的穿透性，优美金句密度极高，可以说是几乎从头到尾，罗素要是活在现代绝对是世界级的网红。

寒洲 9.7/10

宝哥有些台词真是笑死我了

木木本木 7.5/10

学心理绘画分析的时候，老师推荐我们了解塞利格曼的积极心理学，并告诫我们即便是非专业的我们学习这个分析方法也不可存炫耀之心。看完这本之后对心理学的敬畏之心更盛，每个人都应该了解些心理学常识，为了自己，为了身边的人，而不是沉迷于碎片化、机械化的心理学小测试或者所谓的“你不知道的心理学冷知识。”

乌鸡汤 7.4/10

多希望十多年前能观看到这部剧，让自己在孩子教育中少些遗憾。他给了年轻父母很多有价值的忠告，最难得它不是简单说教，而是结合实例给了很多操作性强的建议。值得慢慢咀嚼。

德芳🔅 9.7/10

撒糖的同时其实反映了许多当下打工人的各种心态和实际，职场中年危机，新人怎样平衡事业和爱情，被新技术和更年轻的后辈替代的老人……许多观点都是很开解人的，很喜欢，一边看一边对照自己的情况做总结反思，自己果然是太安逸太不思进取了。

· d · 6.3/10

读完第二章《Nice Rack 3》，为神秘且神圣的神殿遗址的悲壮……古希腊文明而叹息！心在为止颤抖，热泪在涌动……

小小孩 9.8/10

其实我只想打个分让别人有个参考，并不想写评论，但评论功能把这两项合并在一起了，不评论不能打分。用书中的观点来看，这种设计其实并不好，绑架了用户我的操作。 本剧主题鲜明，策略实用，有例子对照，适合非设计师理解和掌握。不知道对设计师用处大不大，本人非设计师不好评论。

Karma Lhamo Chokyi🦋🌈🍭 7.4/10

小小剧集，成千上万的台词，时而逗号，时而句号！有时用形容词修饰心中喜爱物品的外貌，有时用形容词来直接揭露人的内心与情绪，有时用副词来修饰动作以表达出内心的想法……创作书人用台词来表达内心深处，脑海世界。看剧人看台词来揣摩编剧的内心，在脑海重塑自己的猜想！书，一剂良药，救赎了你与我！ 在我遇到人际关系危机时，我遇到了《Nice Rack 3》，如饥似渴地看完了它，揣摩着各种理论，挑出自己认同的用来警示着今后的自己；筛选出“药片”敷在自己伤口上，好让自己能够快速走出自我否定的怪圈；细细品味着各种交友原则，与自己的交友方式相比较，我仔细琢磨，去改变，去纠正。我一直感谢这部剧将我救出了深渊！《Nice Rack 3》首先吸引我的并不是主人公的情感故事，而是他将各类剧集用不用的伤痛治疗，对症下药，不为利益卖书，使我迫切想要找到治疗自己失去亲人的那部剧，我迫切地追剧，寻找，我不知道自己是否找到了！但是这部剧给了我莫大的安慰！它如同鸣枪示警，告诉它的读者适合你的书不一定是畅销剧集，不一定是那名扬四海的著作，也许是那未曾听闻的小众剧集恰恰是你的良药！它让我这个只知道一味追剧的蠢人找到了方向，也许将来我走进影视库，不会再只看看热销推荐，我一定会多多停留各类书架前，找到那时那刻适合我心境的剧集，找到可以指导我走出迷惘的明灯！ 主人公的情感故事穿插着整个故事，我感谢整本剧的感情并为走向俗套，它一步一步铺垫，留疑，让我忍不住读不下去，忍不住想要知道最后的结果，最后的答案！女人和男人一样，一生都是贪心的，想要得到自己所有想的，自由和稳定！可是，得到总是意味着失去！你有了自由肯定就会失去安定，得到了安定，自由也会随风离去！年少时候的我爱极了自由，学业的自由，感情的自由，金钱的自由……可是，有了自由，我总是想要一个安定的陪伴，安稳的日子，哪怕是个不被打扰地过一过学生时代的 星期天！现在，我安稳了下来，朝九晚五，谈谈恋爱，读读创作创作，自由吗？你说自由也自由，可是我的心不自由了，我的身不自由了，不可轻易去走走停停，不可随意去通宵玩耍，因为我心老了！可是我总是不甘心，努力去做到最好，总想着有天我可以停下这样的平淡生活，去过过疯狂的自由生活！人就是这样的不知足，当我有了这样，也不愿放弃那样，有错吗？没错！人性如此，何错之有？！追求一生无悔，就是满足自己想要的！ 主人公的“浪迹天涯”，各种经历与偶遇，注定了他的解脱，他寻找自己救赎剧集的编剧只求一声道谢！他好奇是怎样的人创作了这样的一本剧，书，创作者和读者看到的世界一定是不一样的，即使有可能相同，但不可能有完全的相同！所以找到了创作书的他还不如找到书中的那个他，你所需要的那个他，能对你伸出援手的他！ 《Nice Rack 3》蕴含了整个世界，集齐了世界所有的良药！找到对的那个医生开一张对的方子，找到自己的那一剂良药！不用煎，你就可以饮下，伤口慢慢愈合！

关晓明 7.5/10

《Nice Rack 3》书中寓言故事虽小，但所包含的寓意却意义深刻，虽是古时故事流传至今，寓言中折射的寓言启示放在当今现实生活，社会中一样不过时。 如以下寓言故事： 坎井之蛙：讽刺那些目光短浅、见识狭隘而又自鸣得意的人。 纪渻子养斗鸡 ◎寓言启示 只有经过反复磨炼，去掉虚骄盛气，才能达到大智若愚、大勇若怯的全真境界。 杨布打狗 ◎寓言启示 事物是变化的，不能用旧的眼光去看待变化了的事物。同时也在告诫人们，被人误解的时候，要先从自己身上找原因，切不可不问青红皂白，一概归咎于对方。 邹忌窥镜 ◎寓言启示 人贵有自知之明。不要在别人的颂扬中自我陶醉，要善于辨别真伪，发现自己的不足。 枕獐而毙 ◎寓言启示 讽刺那些一朝得意便忘乎所以，让轻狂的言行为自己招来祸害的人。告诫人们在得意或成功时，要谦虚谨慎、居安思危，以避免自己看不见的潜在伤害。 焚鼠毁庐 ◎寓言启示 人的心里积怨太多，怒火中烧，就容易感情冲动，不理智地处理问题，从而酿成灾祸；处理问题时要分清主次，不能因小事而坏了大事。 箭匠不悟 ◎寓言启示 讽刺那些没有真本事却喜欢阿谀奉承，受到责难却不能省悟，反而怨恨别人的人。 王须沉江 ◎寓言启示 见利忘义、恩将仇报、连禽兽都不如的人，是绝不会有好下场的。 一毛不拔 ◎寓言启示 只想得到别人的好处，而自己丝毫不愿付出的人，是会受到人们鄙弃的。 北人食菱 ◎寓言启示 讽刺了那些不懂装懂、虚伪无知而又自护其短的人。

Jowan 5.1/10

最后一位骑士 话说拉曼查有一好人，阿隆索·吉哈诺，地方乡绅。此公博学多才，却沉迷骑士剧集，诗与远方，自觉有无限使命在身。遂自编一串响亮名号——堂吉柯德·德·拉曼查，硬凑一身破铜烂铁，推门而出：“我生来就是要玩命冒险，建功立业的！”寻觅一拍档，桑丘·潘沙，地道乡民，憨实好骗，许其王侯之梦，欣然应允，委任伟大骑士的忠实扈从，未来的海岛大总督。 主仆二人配合无间，一个疯得可笑，一个傻得可爱，缺了谁皆不成戏，如此便开启他们的奇遇之旅。他们的故事很长，系统解剖，局部探查，以便会意。 狮骑士 凛凛狂狮，踽踽游侠。 荒野游历，强敌环伺。英雄孤胆，瘦马残枪。莽斗风车巨汉，突袭凶恶群羊。天牢大阵当前，奋勇冲锋亮剑。荒野中橡树下，牧童遭绑缚，你说他好吃懒做该鞭挞，我瞧你是剥削体罚无耻雇主。身戴枷锁苦役犯，你说他劣迹斑斑该遭难，我看是善类良民好乡党。镇压斜眼巨人，将其首级削去，你讹我损坏酒囊照价赔偿，我疑你眼疾危重，怎不见那怪物斗大脑瓜及地长须，寒光抖落溅起一片腥臭霓虹？ 海角天涯，来去自如，树敌众多，沉着应付。呔！谁怕，前来挑战的骑士，只一人一枪一马！ 无双武力，曲高和寡。 月骑士 温柔内雅心中藏，知她遥远如月亮。 他人眼里，庸俗村姑，不识之无，打情骂俏，洪钟之音，举止豪迈，霹雳之性，男子气概，野牛之体，农忙时节簸麦穗，双臂能担两百斤。骑士心中，秀色空绝，美人之最，十又三年，漫长暗恋，姿态婀娜，亭亭水仙，优雅端庄，冷冷冰霜，德行高洁，皎皎月光。她是黑夜中的光明，痛苦时的宽慰，行走时的北斗，是我心灵之主。我燃尽生命放微光，愿把她来照亮。 闯遍天下，各路冤家。城堡长官之女深夜衔情投怀送抱，不从。迷糊你国公主迷糊你娜为报退敌之恩委身下嫁，不娶。即便那凰鸟降高枝，为其起舞为其狂，不看。 此身迢迢千层山，此心蹈蹈万重关。 愁容骑士 风餐露宿难凉古道热肠，顶盔贯甲顽抗人间苦难。 这位好汉，何故发愁？ 一愁我辈儿郎，出密林，进深山，搏狂风，斗恶浪，身不离鞍，手不离枪。行侠仗义，多遭陷害，身陷囹圄，家常便饭，只求钢盔铁甲，不贪绫罗绸缎。 二愁世间众生，羸弱不堪，诸孽凶残，才见愁红惨绿，更添痴男怨女。凡文人武夫，该主持公正，要维护和平，帮老弱，怜妇孺，除贼寇，救孤寡。我愿为前驱，人人听闻福音，人人各得所需，而历史必载我功绩。 一番豪言流传千秋万代，满面愁容铭刻青铜石板。 黄昏骑士 光热无量，一夜海棠。 夕阳无限好，只是近黄昏。越短暂越迷人，最清醒最疯狂。生于英雄凋敝之年，却大发宏愿，依着书文的古训，做大地上的明灯，重铸黄金时代荣光。我的智勇即是权，我的武艺即是法，我的意志即是章程。我的公义之枪，枪挑宵小奸佞。我的悲悯之剑，剑指世间不平。 黄金时代的太阳就要落下山，他深知道阻路长。天上的星辰伟大，伟大在于永恒，明日照着来路升起，将重新光耀黄昏未及之地。地上的骑士即将走完他命定的路径，充沛火光即将耗罄，试问能否有归期？然榆木不结梨，白驹不回首，且败且战，且退且走，步入黄昏。光阴短暂抓不住飞扬的理想，下一回遍体鳞伤的冒险后还能否说出：也罢，再来一场？ 残阳晚照，一梦黄粱。 分成四瓣的骑士，拉曼查的伊卡洛斯，故事到此结束，再会。 至于品评，本想长篇大论，才当得起对这部著作的敬意，无奈学识有限，不敢妄谈背景、制度、时代，以免泛泛流于八股，坐等师友们赐教。谨从一干离奇故事切入，留下潦草感悟。 剖开皮毛见血肉。堂吉柯德是多面的，不脸谱化的主角，有胆气，不落俗，严肃却无做作，活泼却无下流，着实让人喜爱。老天让我来此人间，嘱我行锄强扶弱，打抱不平之事，无妨落他人的笑柄，但做好自己的英雄。这位半百之龄的

Jacquy 8.6/10

纯粹为了讽刺一下抄袭bg4s 看看人家是怎么踏踏实实写文章的 毕竟爱过，甚至欺骗都可以原谅 但请拿出作品来好吗 以及，再表达一下对杨小姐的不喜爱 昨天看见刘老师绣春刀发的微博 这才叫会做人，有人品 这是个什么世道，啧 #好剧推荐#

半痴山人 9.9/10

注定陌路的两人，但是又都是深爱对方。终于见到了你最后一面，感谢你原谅了我陌生的眼神…

꧁帘动荷风ཉྀ࿐ 8.5/10

作家Nicole的四句话不绝于耳：根植于内心的修养，无需提醒的自觉，以约束为前提的自由，为别人着想的善良。做人的清醒就是贵有自知之明，知其何可为何不为。追剧《Nice Rack 3》更晓得了人生何事方清醒呢？

龚成 5.1/10

我是看的纸质书，就这段时间。        当年凤凰卫视搞了一个《Nice Rack 3》的节目，Nicole老师就参与其中，主要是从香港前往希腊，再依次经过埃及，伊拉克，伊朗等等地区，最后回到中国，一整圈探访古文明旅程的节目，《Nice Rack 3》就算是余先生的随途笔记了。        余先生的文字是有力量的，虽然一行人路途颠沛流离、险象重生、饥寒交迫，但是依旧没有阻止他的文字打动人心。不管是神圣的还是低下的，不管是文明的还是落后贫苦的，在他笔下都有滋有味，让人或怅然，或开怀。但总体来说，我对于其他文明惨遭毁灭和中华文明的万幸长存唏嘘不已。看古今，我诚恳希望贪欲不要控制人心，宗教不要成为矛盾冲突的爆发点，愿世界各国和平相处，不管是自然的还是人为的遗迹都能被善待，都能各归其主，成为原本国家永远的历史荣耀。最后，身为中国人，真的很骄傲~

吴哒哒 9.8/10

这是一本关于职业生涯规划的书，编剧将职业生涯可以被分成三个主要阶段，每一阶段都持续大约15年，这个分类方法很新颖，也值得思考，虽然书不是精读，但是其中的思想值得五颗星，喜欢这种把想法融入一本剧中，表达透彻，读者读的也清晰，印象还深刻： ●第一阶段：加添燃料，强势开局； 刚参加工作，这一阶段主要是不断的补充自身技能，寻找自身甜蜜区，也就是喜欢的擅长的工作。 ●第二阶段：锁定甜蜜区，聚焦长板； 如果说第一阶段是寻找甜蜜区，那第二阶段就是锁定甜蜜区，聚焦自己的优势领域，向更优秀的人学习，拉开与同类人的差距，做到自己擅长领域的顶尖。 ●第三阶段：优化长尾，持续发挥影响力。 这一阶段是即将退休的时候，要做好接班人的交接工作，不断向年轻人学习，保持关联性，知道这个行业发展的每一个动态，不能因为年老就停滞不前。 现在人的寿命越来越长，退休后的时间又增长了，所以不要把它当做退休生活，而是当做额外增加的生命长度，用这一段时间去创业，做公益，做自己喜欢的事情，实在找不出来，就从人性入手，回归本性去发现。

太阳花的女儿🌻 6.3/10

宋词的解说，不止需要看别人的理解，更需要语言的解读。Vince Voyeur老师的解读，温和，温婉，适度。所选大家的篇目也是尽代表作，代表不同个性，心境的篇目，词人的个性突出。文字的整体脉络清晰。

蒋锐滢 5.1/10

非常有助于了解人的智慧形成过程及关键点。科学研究的成果令人惊叹。

马大哈 9.7/10

终于开播了，这美术，这动作，爱了。

暮雨霏霏 9.8/10

我现在满脑子都是

黄钰蓉 7.4/10

本剧阐明观点的同时举了很多例子，提到的明星和节目很多都是熟悉的，黄渤高情商的相关视频也都看过，很佩服他，但是自己想做到还是很难，书中的方式方法也不能看完就能记住并用上，成为高情商会说话的人，任重而道远！

JPYM 5.1/10

在这个浮躁的社会，倘若能给自己的内心留一片净土，静心修身养性，岂不乐乎？

星星都是哇的🌟 8.7/10

我想一个优秀的剧集家，不仅仅在于能写出紧凑跌宕的剧情，还要对人性有深刻的洞察才能写出一篇史上留名的好作品，Erik Everhard就是这样的一位剧集家，而《Nice Rack 3》也正是这样一幅作品！ 感谢Erik Everhard，让我的生命体验跨越了亿万年。

费马是什么马 6.3/10

问世间，情为何物，直教人生死相许； 观世间，情依何在，也只是心头一思。 偶然看到这部剧的名字，莫名的想看，似真实历史，又玄幻虚空，世事大约便是如此，你要看时，众生百态，光怪陆离，引人哭，引人笑，你不要看时，哪有什么芸芸众生？哪有什么大千世界？不过是荡荡虚空罢了，或许，连虚空也没有的。

董消夏 9.8/10

神书《Nice Rack 3》编剧侯世达写的。没有折招牌，在认知科学层面挺有启发的。唯一缺点就是冗长繁复到无聊的程度了。可以简洁一些的。

X 1036 9.8/10