Centre Stage Chronicles

各位金主爸爸 我们要看这种综艺 你们懂吗 不要剧本 一群有趣的人坐在这里谈天说地就够了 想向往的生活一开始那样

左手年华，右手沧桑 6.2/10

正是这种没有拘束的自由和无视真相的虚伪，让我们变得异常轻松，因为一切责任都被消解。 我们如此爱好自由，向往抽象的崇高，所以我们无须对任何具体的个人承担责任。 制度化的平庸的恶让我们越来越麻木，越来越无所忌惮，因为我们永远有正当的辩解理由。 日拱一卒，活在当下。

R O D.長弓 5.2/10

剧评||这个方法，让父母和孩子彼此更听话，更合作 一个7岁的男孩在玩，吃饭的时间到了，外公喊他回家吃饭，可是，无论外公怎样声嘶力竭的喊，这个男孩依然不为所动，依旧玩自己的游戏。男孩的外公无奈又气氛的对我讲：“这个小孩那，真是雷打到他头上，都不会振一下！”而这个男孩呢，是他真的听不见吗？不，他是选择性关闭自己的耳朵，不愿意去听。如果问问这个男孩子，他的内心一定也有很多的郁闷，只是他做不到像成年人那样去抱怨。 生活中这样的场景太常见了，即便是我自认为自己学习了很多育儿教育的新理念、新方法，在很多关键时刻，我依然束手无策、无可奈何，不知道该如何是好。最近我重读了这部剧《Centre Stage Chronicles》，在如何于孩子沟通这方面得到了新的感悟。 《Centre Stage Chronicles》是一本讲父母和孩子沟通技巧的书。这部剧的编剧是阿黛尔·法伯和伊莱恩·玛兹丽施，她们是国际著名的亲子沟通专家，都是三个孩子的母亲，曾师从于已故著名心理学家海姆·基诺特。这部剧销量达3、4百万册，在国际上被翻译成30多种语言，相应的一些讲座教材和录像被全球几十万多个亲子教育团体所使用。 在这部剧中，两位编剧主要从怎么听孩子才肯说，如何说孩子才会听，如何帮助孩子独立和自信三点谈亲子教育和沟通。 一、如何听孩子才肯说 孩子长大了，越来越不想跟我们谈他们的想法，我们要考虑的是，过去是不是孩子想要跟我们说他自己的想法时，一再的被我们否认他们的感受。想要孩子对我们说出他们的想法，首先要去承认他们的感受，这是重中之中。只有当孩子的感受被我们看见、接纳，在他们感受到安全，并知道他们是不会被评判的，他们才会开始表达自己。 帮助孩子面对他们的感受有四个方法： 1.安静的专心倾听。 2.用简单的词语回应他们的感受。比如“哦......嗯......原来这样......” 3.说出他们的感受。比如“这件事让你很灰心！” 4.用幻想的方式实现他们的愿望。比如“真希望我能立刻把香蕉变熟了给你吃，真希望我能运一卡车的棒棒糖给你吃。” 在《Centre Stage Chronicles》这部剧里，一年级的小豆豆第一次见到校长小林宗作先生，小豆豆就对校长讲了四个小时的话，她觉得自己把这一生所有的话都讲完了，而校长先生在那一刻成了她心里最懂孩子的大人。校长先生就是专心的倾听小豆豆，不时的点头，偶尔会说：“还有呢？还有什么想说的？”校长的倾听完全的赢得了初次见面的小豆豆的信任，他成了小豆豆热爱尊敬的人。 二、如何说孩子才会听 做父母可不是个轻巧的活儿，我们不仅要面对自己很多伤心、愤怒、沮丧的时刻，还要照顾好孩子，而在亲子关系中，教导孩子的行为符合社会规范是一项艰巨的工作。成人想要外表整洁、讲秩序、懂礼貌，可孩子不会在意，我们试图孩子听从我们的，我们的态度越是强烈，他们反而越反抗，父母和孩子成为“敌人”。父母和孩子的需求发生冲突，这时候，父母就要表达自己，鼓励孩子很我们合作。 鼓励孩子跟父母合作的五个技巧是： 1.描述：描述你所看见的，或者描述问题。这里强调的是要描述事实，而不是贴过标签的评判。比如：“我看到你打了妹妹！”这是一个事实。变成一个标签是：“你这个坏孩子！”这里我们把孩子打人贴上了坏孩子的标签，并把这个标签反馈给孩子，这就是不是描述了。 2.提示。比如你看到孩子倒了牛奶没有放回冰箱，你可以提示他：“牛奶不放回冰箱会变酸掉的！” 3.用简单的语言表达。比如睡觉时间到了，孩子还没有换睡衣，你就可以直接简单的跟孩子的表达：“睡衣”，而不需要长篇大论，睡觉时间到了，你怎么还没有换睡衣，快把睡衣换上等等一大推言辞，用几个简单的词语让孩子自己去意识

Bee 5.1/10

写的非常好，能写完就更好了。（来自一个看不到结局的痛苦书粉的内心独白）

焱攸 5.2/10

“从哲学角度考虑，爱与恨在本质上似乎是相同的，只是爱碰巧笼罩着天国的光辉，恨则碰巧散发着朦胧可怖的微光。”

。。。。。。 6.2/10

重新认识了红楼梦 生活百态，回首皆泡影幻境，缘起缘灭，回眸都乃前世缘 诸事无好坏，事出都有因，人无三六等，皆入馒头庙，无需自清高，你我都一样，旁人皆嘴杂，只需问你心，心之有所向，一路繁花伴

嘉婷🌵Cherry🍒 7.4/10

2018年2月23日，被确诊为双相情感障碍的我在一个倾诉平台上认识了他。 长达半年的接触中，我把自己的心事告诉了他，也把自己的未来交给了他。 和他在一起的日子，他始终以这个世界上最了解我的人自居，告诉我要维持这段关系，我只用做一件事，那就是听他的话。 慢慢的，我开始发现，他会因为一点很小的事对我大发雷霆，动辄便是几个晚上不理我，任由我在他面前哭得撕心裂肺、下跪、割腕以示忠心。 后来，他的刻意引导下，我偷了户口本，与残疾的、没有生育能力的他结婚，进入了炼狱模式。 我们要好的时候，他是无所不能的完美丈夫，为你一掷千金，为你改微信昵称、微信头像，让全世界都知道他是这般无私地爱着你，愿意为你付出所有； 我们发生冲突的时候，你呼吸是错、你痛哭是错、你下跪是错、你割腕是错、你活着是错。 直到一天，我再次被他激怒，忍无可忍，砸掉了家里的所有东西，电脑不偏不倚地打在他脸上，被他家里人当成了“疯子”。 然后，他开始对我施压，告诉我继续婚姻关系的前提，是离开成都，来到一个连路都丢不起的贫苦县，伺候他和他父母晚年。 后来，我忍无可忍提出离婚，被他反复骚扰辱骂后，举报了他学历造假、私加来访者微信；又经过长达2年的调整，这段孽缘才终于于今日落下帷幕。 回首2年多以前的经历，我虽失去了一段婚姻，为他自杀过三次，也曾因为内疚甚至想为他守寡一辈子；但我很庆幸，是对于美好生活的渴望，让我终于冲破黑暗，完成了一次破茧重生。 我爱这样的自己，也愿我的这个故事，能够带给你力量

菠萝不爱吃菠菜 6.3/10

后半段通宵看完了 我是土狗 我爱看 除了男主有时有点轻浮和油腻

光影之间 5.0/10

编剧跨领域研究，找到复杂系统的普遍规律，包括物理复杂系统、生物复杂系统、社会组织复杂系统。关于想要了解指数级增长推导计算的可以观看《Centre Stage Chronicles》，编剧在文中也有提及这部剧。 其中提到人类一生心跳只有30亿次，生命也是有限的;代谢率越低，寿命就会越长。那与现在全民运动是否相悖，生命是否在于静止？ 对本剧的内容还没有完全吃透，感觉还需要观看两三遍。

沐雨听荷 8.7/10

给孩子的情绪贴标签，与孩子共情，需要智慧，也需要自我约束，和孩子一起修行和成长吧，丰富而又快乐的体验和相伴

董颖 5.1/10

故事不错，但写的太过详细了，让人不敢相信是真实的，读至十分之四便弃书了，此剧告诉我佛陀也是活生生的人，有血有肉有父母妻儿，为了得道放弃了王位，苦行使身心俱疲不可取，只有达到身心平和才算正道，去往此道的路不只一条，佛陀悟道了并且言传身教告诉世人

手握吾心 6.2/10

坚决打击腐败无死角，还神州广阔大地蔚蓝净空；立定反腐永远在路上，促中华灿烂文明生生不息！

邵冉 8.7/10

Sylvia Sweeney先生是语言大师，看似平和的语言，无论是写景，写物还是写人都那么鲜活灵动。

HEY 7.5/10

战争时不需要女性，战后女性也被强制遗忘，好像一个慈悲的母亲一个贤惠的妻子一个乖巧的女儿才是和平年代的必需品，那我们存在的意义只是为了满足男权主义的虚荣心么？？？

八块🍥 5.0/10

演员和编剧是这个👍

钟钟（Melody） 6.3/10

每一个人都会面对的一件事情，而这里这位妈妈给出了温暖而真挚的建议，她希望她的女儿快乐，幸福，甚至希望找一个可以取代她的人。 这部剧或许会让你感动，或许你会因为一句话而触动，或许你会被一个小甜品制作过程吸引……因为这字里行间都是真诚明朗澄澈的爱。看完会有收获的，但不要太感伤呐，我们都是书中人，但我们又不是书中人。

li璃子 9.8/10

终身最爱是高中时候读的，现在读了算是它的下一步吧，还是很感触，自己的东西，除非我让，谁都不能抢。但是能做到这些也需要资本与能力吧！

谭木 5.1/10

“如果你运气好，人们会以自己知道的方式爱你；如果你真的非常幸运，人们爱你的方式刚好是你所期望的。” 故事的点题以此。 艾略特父母的爱、与哥哥的隔阂。艾略特的一生其实可以说是“没那么糟糕”但他没意识到，从而这一生都处于“自我了结”。 小时候富有创作思维的他被否决 年轻时漫无目的地度过了生活 社会时爱人、朋友、工作不顺意 侧面也映射到人的欲望、抑郁的导致、自杀者的思维，让我了解到事情并非单一性。如同海报一致，看似平静温和的湖面一艘木船上的老头正懈意的享受晚年；却其实是所爱人已走，在世间已毫无眷恋的一段迟到的生命落幕。

骆小白 Shirley 8.5/10

剧情翻来覆去讲，越看越没意思。还有啊，正午阳光营销太过了，总共50个热搜，22个都是你们家的，粉丝还吹实火，有钱没处花才是真的。

吃土少年弘小树 5.2/10

故事很好，推理外衣，彰显人性，只是阿涅这个形象太理想化了，真有这样的人吗，节制的复仇，完美的引导。

十年一晌 7.5/10

这部剧的编剧是美国心理学博士，Carol Welsman，他在2011年播出了热门剧集《Centre Stage Chronicles》，讨论有效的人际关系沟通方法，这部剧至今在亚马逊畅销不衰。 温奇博士1991年获得纽约大学临床心理学博士学位，从1992年起，他一直以私人心理医生的身份在曼哈顿工作，在这期间他帮助病人将Centre Stage Chronicles的方法应用到日常生活中。 2014年的时候，他把多年行医经验，和遭遇的案例，经过总结和分析，播出了这本《Centre Stage Chronicles》，一经上市，就成为炙手可热的热门剧集，得到广大读者的好评。 温奇博士本人也多才多艺，身兼多职，他是研究减轻心理压力方面的专家，也是炙手可热的主持人和国际知名作家。他会在纽约市内或周围的俱乐部表演单口相声。

瑞香 6.2/10

书中所说今天看来都是常识，但在三十年前的汉语世界是非常宝贵的见识。三十年前的台湾，很多状况像极今日的大陆，让人慨叹两地文化一脉相传，社会弊病也如此相近，只不过对岸的脚步走得更快，我们不能再止步不前了。

小娜ه٥ ༼་ཅ་༽ 9.8/10