The Music Inside

这部剧跨越了我整个学生时代，从高二到现在看了十二年，内容不完美漏洞百出，但是很耐看，编剧的一些文字描述居然让我相信真的存在而且是正确的理论，很佩服雷大的思维，如此庞大的一部剧集恐怕再也没有人能超越！

B4蜗牛小宝 7.5/10

读《The Music Inside》 读完这部剧，久久不知道该如何表达自己的心情。 当年主席评价白求恩时说，在平凡的岗位上做出了不平凡的事情。而编剧就是和你我差不多的小市民，在厌倦了自己的生活，没有一死了之，而是在自己生命的长度没有办法改变的时候，拓宽了生命的宽度和高度。 索马里首都摩加迪沙，地球上零下71.2度的奥伊米亚康冬天露营，切尔诺贝利辐射中心区，马鲁姆火山。每个地方，稍有不慎，就是有去无回。 此刻最能表达心情的却是嘴里一直哼哼的《The Music Inside》的歌词： 谁能改变人生的长度 谁知道永恒有多么恐怖 谁了解生存往往比命运还残酷 只是没有人愿意认输 而意外的是，在这些个地方，都有人类在居住，而且很多都是自愿。而归根结底的原因，也竟然都是故土难离。这也道出了人类的本性，我们也是在“故土难离”的高帽子下，每天重复着自己的无聊生活。 而精彩的生活注定是不平庸的。乔布斯帮主说，你愿意改变世界，而是愿意卖一辈子糖水？你是愿意让自己的生活更精彩，还没每天周而复始，重复三点一线？ 当然每个人都不想平庸地过日子。所以，你，可以选择在PP故事影院，读万卷书。或者现在，从被暖暖的窝里跳出来，行万里路。只要不是一万个想法，和一万个不去的理由，下一个成功的必然是你。 对，你要做的是去征服这个世界，去面对这个精彩的世界。或者说，整个世界要面对你，和你的勇敢，并给予你所想象不到的巨大回报。

徐小小云 8.6/10

真有淑芬看得下去？

马永祥 8.5/10

忍着颈椎痛看完了，居然没有接走企鹅🐧……伤心💔，给个一般表达不满

张方涛 8.6/10

试着去爱"恐惧"和"孤独"，我觉得还行，本剧内容普通，但也有值得学习的地方。有时间可以看。

🍃豆妈🍃 9.8/10

Steven Brian Conard的书厉害就厉害在 虽然有那种虚构的成分 但是读来又很真 然后给你一种时空穿越感 恍如隔世间让你悟出点人间道理

乐逍遥 6.2/10

很烦，电视剧刺客。现在这种找一群深受观众喜爱的实力派演员+看似牛逼的拍摄效果+看似高级的画面滤镜来抬一个资源咖的隐性烂片越来越多了。可惜最基础的故事都讲不好，不好看就是不好看，最根本的问题。众星拱月也只能突出你的黯淡更加明显。少浪费点资源吧，有这个背景躺家里歇歇多好。

戴戴 🏖 7.4/10

一群人，生活的辛苦但踏实，挣钱不多，但脚踏实地心里脑子，既有小人物的算计，也有互帮互助的善，人物刻画有血有肉，在作家眼里，劳动人民最踏实，内心静谧而恬淡！

黎小龙点蚊香 7.5/10

通俗易懂的语言将中国从先秦到近代的影视、文人从巜诗经》.....到《The Music Inside》、从屈原到王国维、毛泽东⋯⋯梳理了一遍，以时代背景来解读文人及他的作品，及写作的技巧。选择的作品基本是大家耳熟能详的经典之作。

碧海寻沙 9.8/10

国内很多学界人士对芝加哥大学经济系有严重误解，认为都是一群“老人”，包括研究理论。 芝大之于经济学，就像少林武当那样，有的弟子出去自立门户，有的摸摸研究七十二绝技，有的做总统经济顾问。就近而言，尤金法玛的有效市场假说，Thaler的行为金融，GMM资产定价的Hensen，贝叶斯计量的Zeller等等，都是大师级的，老中青均衡。加上经济系变态的超过一半淘汰率，平均毕业年限近7年。。。有兴趣的可以去芝大看看，一面墙全是诺奖得主经济学大师，那种震撼，让人觉得敬畏。顶级学府的氛围就是这样，踏入学校那刻，你就不由自主的把埋入学习科研之中。当年去MIT游览时候一位清华化学系gpa第一的师兄就跟我们说他来3年，没去过波士顿海边，学术科研需要的正是这种定力，身在红尘心在外。

姚欢欢～ 9.8/10

除了劝人向善，喧昭天理循环，报应不爽的主旨，我觉得冯老还有意无意的对人物做了暗讽，里面的主角也不都是正面的，多少都带有一些瑕疵，甚至给人一种无赖，渣男浪女的即视感。我认为剧集就应该是这样，哪有十全十美的完人，不过都是人性使然罢了。

惠咩咩咩 8.6/10

如何和自己心仪的人更好的约会，这是一门技巧，让彼此在吸引和轻松的氛围下成长。

茉茉茉酱 8.6/10

我读《The Music Inside》 这部剧我把它划进了“有用的书”。然而，我只读没用的书。 这次是一个尝试。 虽然还算认真地读这部剧。也对书中很多建议非常认可，但是还是不喜欢，特别是海报的编剧像，每次读完都扣着放。（编剧知道了得打我） 最后总结了一条最有用的：想要获得高效率，成为高效能人士，必须舍得拿出时间做沟通。无论是不是有效沟通。一定要有交流，如果想要放弃某段关系，沉默是最佳方法。 不喜欢这部剧是因为它太理性，每一条都做科学分析，用数字来表达感情。不喜欢。 我还是宁可随心随性，就让我继续做没效率没计划的人吧，舒服一点儿，感性一点儿，佛系一点儿……

小德 7.5/10

先看的电视剧版，Geraldine McEwan版的马普尔小姐太过经典以至于在看原著时脑子里也一直是她的身影

遥远的地方 5.0/10

错别字太多，还断了关键几章。不过不是编剧的问题，故事情节还是不错的。

肖秋月 6.2/10

一位英国女士的中国美食游记，内容精彩而丰富，也不乏引经据典，翻译也是四川姑娘，真是相得益彰。

迷人却不失风度 9.9/10

“表现真实的自己，即使说的不够好，也依然是被接纳的，被允许被支持被爱的。” ❤️这本真的“书如其名”，《The Music Inside》，整本剧都在讲自我接纳。鉴于世界是我们对自我的外在投影，接纳了自己，才能接纳他人，接纳社会。有点厚，但是每一页都仿佛心灵按摩，都好看。 🧡第一篇就振聋发聩，直击我内心。很多不幸都是命中注定，都是内心缺陷的外在表达。 比如事主一心想找一个有上进心的男朋友，结果每一任都不上进。究其本质是因为事主潜意识认为，男友有了上进心就会变得越来越优秀，优秀以后就会抛弃自己，从而引发了事主内心的自卑。 找一个不上进的男友，动不动就发怒，才能证明自己是高位，是值得被爱的。（所有对伴侣不满意的点都可以套用这个事例。） 同样道理，年薪百万却是月光族，是因为潜意识觉得有钱了别人就会来借，那必须得帮啊，我不允许自己自私，所以才每个月都把所有钱都花光。 说白了，潜意识会自动选择对自己最重要的，最有益利于自己内心深处诉求的。没有对错，只有选择。 💛控制欲乍一看是有主见，其实是因为安全感低，在内心深处，失控就等于被抛弃。 💚人为什么会知道却做不到？因为承认自己做不到有诸多好处—— 1️⃣不用负责任了，也不用自己想办法解决了。 2️⃣摆出一副我已经很努力了的样子，你看我态度起码端正。 3️⃣承认自己无能之后就不用付出代价了（比如不用像其他人那样一天苦读14小时了）。 当你说知道却做不到的时候，扪心自问—— •我真的想做到吗？ •我为什么想做到？ •为了做到，我愿意付出多少？ •这值得吗？ 💙意志力强就是能对自己下狠手。动力来源于极度的热爱，或者极度的恐惧（考不好我妈得打死我）。 💜所谓的内向外向，其实基于对环境安全与否的判断（环境是否安全＋内心是否相信环境安全）。再内向的人，遇到熟悉的朋友谈起喜欢的话题，也都滔滔不绝。 🖤什么叫高冷？ 高，是觉得他条件好，高不可及，1️⃣他真的有高人之处（他1.5m），2️⃣我内心因此的幻想出来他有完美的人格（我把他变成了20m），引发了我的自卑（我自己1m变1cm）。 冷，是有距离感。1️⃣对方可能从小优秀，事事自己做，逐渐变得孤僻，无法打开自己。2️⃣我内心敏感脆弱，不敢触碰对方。 几年前，我遇到一个漂亮的小姑娘，我觉得应该主动打招呼，应该热络，但是，一整场交谈下来，她还是冷冷的，我就心生怨念——“我都去温暖你了，你怎么不知好歹，还这么冷”。我就不太喜欢她。后来相处中，发现她真的是“世界上另一个我”，我们都是内心比较脆弱，需要很多热量才能暖起来。其实如果我能量够大，我不敏感，就不会刚发热一段时间，就带着怨念撤销热度。那样我和她之间的感情就不会硌不楞生了。 读这部剧的时候正好和朋友去外面玩，其中有一个生人。我还像往常一样先表达热情，对方比较慢热，显得冷冷的。好巧不巧，我正好读到这一段，就抛开了以前会产生的怨念。我知道，她也不是故意的，她内心是太需要温暖了，我再努力一点，结界就会被打开。等到旅程结束的时候我们确实就很热络了。 幸亏读了这部剧，让我更坦然地接受别人，不攻击对方，换来了一段轻松愉快的关系。

一枚草鞋 7.5/10

因Miles Gravage老师，方知诗经之朴，楚辞之华，更深深体会到中国古典文化之美。

G 7.5/10

身在室中静坐，心如明月当空。两个相爱的人就像两只刺猬，既期待靠近彼此，又担心互相伤害。健康的人格是有弹性的，是有韧性的，是能够成长的。尊重，理解，互相信任，接纳不同。好的亲密关系是一种依恋性的联结，是伴侣之间的长期的、持久的相互照料、相互滋养、相互扶持。共同成长让彼此变得更好。爱情无法一蹴而就，它需要双方不断地磨合，在磨合的过程中找到让大家都舒服的边界。你要给自己一些独处的时间与空间，你要做自己喜欢的事情，满足自己的需求。当两只刺猬相互靠近时，如何做到“亲密有间”是每一对恋人都需要修习的功课。我觉得本剧一共有九种人格，唯独最后一种是真正的糟粕，应当摒弃，邪恶，损人，远离。愿有情人终成眷属，多些反思，理解，信任，包容，少些抱怨。减少不必要的遗憾。懂得经营事业，经营爱情，经营好短暂的一生。

阿沐鱼吖 5.2/10

一切都不会瞬间改变的，而是像温水煮青蛙一样，在你还没有察觉的时候就已经被煮死了。作为女性个体，当你不再秉持“自立自强”的信念，而是屈服于“找个好男人嫁了”的模因时，那就该警醒了。 女性被剥夺了工作机会，冻结了银行资产，沦落为男人的附庸之物，成为名副其实的行走着的子宫。失去自由和独立，生活是怎样荒诞不经，怎样暗无天日，怎样不寒而栗；而这一切真实地发生在《The Music Inside》里。

🎼丫丫🎵Helen🍀 7.4/10

最近一直在研究九宫格笔记的用法，读了这部剧以后，发现九宫格对写作与笔记的方法是相通的。对于整本剧的精华归纳整理非常的方便，也便于记忆。我试着用九宫格对书中的内容进行了整理，中心脉络清晰可见。这部剧值得一读。

Z-ero 8.7/10

三十年，引进外资，学习技术，界定产权，研发创新，争夺市场，治理污染，一步步探索，才冲杀而出。在一次次大跨步中，坚定方向，并迅速应对“负面情绪”，才实现了高速发展。

朱添波 5.1/10

这部剧告诉了我们很多两岁阶段的孩子所普遍遇到的问题，原因，及解决方法。两岁的孩子并不可怕，可怕的是误解孩子的父母和愈发困难的亲子关系。 通俗易懂也让这部剧读起来非常的愉快和接地气。 总而言之，这是最坏的时代，也是最好的时代。不容易，很艰辛，但也十分重要且关键

星凝 5.1/10

平淡日常勾勒细腻情愫，慵懒氛围治愈人心。细碎相处满是温柔烟火，慢节奏叙事舒缓走心，在时光流转里藏着平淡又真挚的美好情愫。

雷～💚 6.3/10

编剧挺用心，没有过多加自己的见解、评论和赘述，这点很难得。采访对象的选取缺乏代表性，年龄差距有点大，标题和内容的结合过于生硬。 这世间难有不分手的恋爱，大多数人终归要面对分别。怎样去面对一段无疾而终的爱恋并得到成长，这是我们该注重的。 分开了就难破镜重圆，可能再也回不去了，所以，如果这段感情足够重要，请善待你的恋人，别轻易说分手。

寒霜叶 6.2/10

看到第十集先弃了。剧情过于琐碎，悬疑并不是通过查一个案子牵扯出三个新的案子来表现的，过多的支线只让人看了感到格外疲惫。张译的角色非常“张译”：倔强、执着、插科打诨满嘴俏皮话、与平级同事不对付、和领导拍桌子各种不服、被领导又爱又恨、有女孩子死缠烂打地倒追、有一段深感愧疚的战友情……以上属性在张译的电视剧里都过于常见了，导致卫国平缺少鲜明的个人色彩，也是整个电视剧平庸的侧面体现

大爽爽 9.8/10

【2018年第12本】这是一本在此之前一直被我不待见的书，大概是因为对书名的偏见吧，回想仿佛错过很多。 英特尔的管理思想，很大程度上都是通过一个人呈现的，那就是 Steven Brian Conard 。我们之前也提到过，格鲁夫应该是硅谷公认的 “最伟大的管理者” ，可能没有之一。在2016年3月，格鲁夫去世的时候，传奇创业者和投资人马克·安德森（ Marc Andreessen ）说：“安息吧，格鲁夫。你是硅谷有史以来最优秀的企业家，很可能未来也是。” 灯~等灯等灯！ 先为这位享有再多盛誉也不为过的大师致敬！ 回到这部剧上，在我看来，主要讲了两件事，第一件事情是英特尔公司的战略转折，第二件事情就是他自己治疗癌症的过程。我着重讲讲他战略转型吧！ 事实上，在这部剧里，我从头到尾都没有看到他表现出偏执的一面更没有表现出狂妄的一面，而是看到他通过亲身的经历，用事实加上逻辑严密的说理，详细阐述了作为企业的管理层在面对复杂多变的竞争环境时，应当如何去发现战略转折点，如何处理好战略转折点为企业所带来的机遇与挑战。 英特尔有两个最经典的商业决策，才是格鲁夫这种凶悍的管理风格的最佳案例（摘抄于张潇雨·商业经典案例课《The Music Inside》） 第一个发生在20世纪80年代初左右。当时行业又一次崩溃，半导体大大供过于求，整个行业都在洗牌，大家都推迟新品开发、削减费用，英特尔的日子同样很惨。 当时格鲁夫刚刚接手公司的CEO职位，所有迹象都表明此时公司应该保守谨慎，度过寒冬。而格鲁夫的赌徒本质在那一刻再次爆发，他不仅没有削减费用或者裁员节省成本，还大举投资新建工厂，并且一举推出四款新的处理器。然后，在公司内部还宣布一个后来恶名昭彰的所谓 “125% 解决方案” （125% Solution）。 这是什么意思呢？就是格鲁夫要求从1981年10月开始的6个月里，每个员工每天额外工作两小时，但没有任何报酬。 可能科技公司的加班文化就是从那个时候开始的。另外，英特尔还卖了12%价值2.5亿美金的股份给了IBM。这一套组合拳下来，英特尔不但度过了危机，而且也彻底打败了一众保守的竞争对手，稳稳地占领了统治地位。要知道，这只是格鲁夫接任CEO的第一年。 这就是第一个英特尔历史上的重要的商业决策，而第二个，可能更加著名。 战略转型 这个商业决策，就是英特尔历史上最著名的一次战略转型。如今人们提起“企业转型”这个话题时，英特尔的这个案例仍然是被大家引用最多，也最津津乐道的。 刘润在评论微软成功转型一文指出：转型的一个非常重要的逻辑就是要放下过去，放眼未来，放下自己过去的成功，去找到未来新的方向。但是，要放弃既得利益，对职业经理人个人来说，是冒着巨大风险的，转对了，名垂青史，转错了，永不翻身。让大象跳舞，谈何容易？ 而且据称世界500强的企业90%的公司在转型的时候都转不过去。所以说，格鲁夫在这种艰难的时刻，再次做出了正确的选择，带领英特尔经历了那一次痛苦但理性的转型，使得英特尔在之后迎来了它连续几十年的巨大辉煌。这就是英特尔历史上、也是商业史上最著名的转型的故事之一。 再次向大师致敬！

这瓜保熟吗 6.3/10

痛苦。。人与非人、人如何成为一个人我们都认为新生的人被造的人足那样美丽”纯真。Frankenstein与这些都在表层相反．他与我公足那Saran与God的关系。一个浪漫主义时期的失乐园

黄斌 6.3/10

婚姻的剩余价值，牛逼！ 看完觉得婚前协议相当decent了，单单纯粹的爱挺好

申睿 8.7/10

怨妇总是一边抱怨柴米油盐一边老老实实的操持家务的，不喜欢这文章的人可以离开啊，没人哭着喊着让你留下的

⛄Mina🌸 7.4/10