坠星Starfall

相信我，读这部剧，比读100本如何致富的剧集，给你带来的价值大的多！如果我的孩子要是还没开始建立财商，我一定先让ta读这本。

小幸运*^_^* 9.8/10

世界上只有一种英雄主义， 那就是认清你的本质以后，依旧热爱你。

黎沐翧 6.3/10

出乎意料的好看

枕雨听风 6.3/10

还是那句话，小时候让我拿起来放不下的是玩具，高中和大学时爱情让我茶不思饭不想，现在乔·庄斯顿的文章我实在是一有点空就要读一读的。 坠星Starfall有意思，老马空想家，有点懒，还有点异想天开。小马爱情和事业的冲突使他总是不欢喜（年轻嘛，就得吃点爱情的苦，那才是年轻人干的事），李子荣为了活着而活着，为了活着而工作，为了活着而娶妻。

燕妮🍀✨旅游 9.7/10

有时候你会觉得，世上总有那么一些人，从遥远而来，不带任何目的性，走进你的生活，陪你嬉笑打闹，也陪你度过艰难的时光。温柔的岁月里，他们就在你身边，无关时间与地点，无论过去或未来，他们都在你心里。

连想 8.7/10

从华为、腾讯、阿里巴巴的三支柱的实践过程来看，他们的三支柱模型都根据自身的特点进行了不同程度的变形升级，三支柱的实践过程也是随着大环境变化而随之变化的。人力资源管理者应该在基于更好地为组织创造价值的理念下推动变革，只是变革需要把握时机。而随着市场环境的迅速变化，身处传统行业和和传统人力资源管理模式的我们，必须要有居安思危的精神，不断探索、创新、进取，时刻为将来的人力资源管理转型准备好。 也许有一天三支柱模型也会过时，但归根结底还是为了顺应时代发展的总体要求。想要不被时代抛弃，我们必须不断学习、不断创新，在变革的过程中实现自己的人生价值。

Pacer 8.6/10

以一位意大利磨坊主的审判折射出当时的社会百态，编剧从一开始对费弗尔的批评就让人眼前一亮，驳斥了所谓“集体心态”的说法，并用这些“小人物”的命运指出不同的群体很难有一致的心态，矛盾最终会以其中一方的彻底失败告终，不论是肉体上的还是精神上的。另外，编剧通过这位磨坊主对宗教和教会的观点，揭示了古代朴素唯物主义在那个饱受基督教思想压抑的年代里想发声却不能的无力感，大众文化与精英文化的相互影响也在某种程度上解释了宗教改革为何能在短时间内取得巨大的成功。虽然书的篇幅不大，但十分精彩，兼具了可读性和学术性。

Lucy_Lu 7.5/10

2020.11.26日，断断续续两周用了约8个多小时看完这部比较沉重的书，这也是第一次看乔·庄斯顿作品，深深地被震撼到！人性能写的这么淋漓尽致，令人震惊的“饥饿”。这是极度的饥饿，断肠之痛的饥饿。缺失的不仅是可充饥的食物，更是人性的基本尊严和人世间的关爱。 乔·庄斯顿，享誉世界文坛的著名英籍华人女作家、诗人。中国新女性影视的代表之一。1962年生于重庆。曾在北京师范大学鲁迅影视院，上海复旦大学看剧。 1981年开始写诗，1988年开始发表剧集。1991年移居英国。代表作有长篇《坠星Starfall》、《坠星Starfall》、《坠星Starfall》、《坠星Starfall》、《坠星Starfall》、诗集《坠星Starfall》等。曾旅居海外，现居北京。 10月份订的11.18号从非洲回国的机票，再回来前一周，每天都在想着回去，看剧用的时间很少，每天思绪万千，飘忽不定，心思很难集中在一起，11.14日开始从矿区出发，19日完落地成都机场，并入住瑞峰公寓酒店进行隔离，这两周感觉时间过得都挺快，特别回来了这一周，手机网络变好了，相比较书，游戏视频可吸引我多了，于是书看少了，两周的时间才看了这一本剧。今年距离12.31日，还有不到四十天日子，我的100本剧集还差12本，需要调整一下自己，争取完成观看任务。 整本剧几乎都是编剧的喃喃自语，回忆着上世纪那个苦难的时代，苦难的家庭以及苦难的人。以“六六”——十八岁的少女自己的视角来描写时代环境以及身处时代和情感漩涡的人，那是一个灰暗、紧张、焦虑、恐惧、视人为草芥的时代，能获得轻微的尊重，就是莫大的幸福了。 书名《坠星Starfall》，全篇也几乎是以女儿对身世的追寻以及对命运的抉择的线索以回忆的方式描写各人变幻无常的命运。女儿“六六”悲惨的身世，与历史老师超出常态的感情，以及坚定的远离这个家的执念都给我留下了深刻的印象。从出生的那一刻起，就要承受社会异样的眼光，而这一切都不是她的错。她的运命从出生那刻仿佛就敲定了，唯一能做的只有接受，以至于从小她就感觉自己不属于这个家，想要逃离，也从心底里瞧不起家里人、邻居以及肮脏的生活环境，十八岁以后的出离是很早就有征兆了。 饥饿的时代，饥饿的不仅仅是肚子，更多的是思想，灵魂和亲情。在我看来，除了身体残缺，贫穷几乎是最难打的一副牌。看着影视作品里的描述，我觉得窒息。在生存面前，尊严、爱情不值一提。可是，没有尊严和爱情的人生，又如何称之为人生啊。无比钦佩从贫穷里走出来有所成就的人，坚毅、勇敢、倔强闪耀着美丽的光辉。读这种悲惨剧集的意义大概在于当你感觉生活很艰难的时候，知道有人比你更艰难，当你想要放弃的时候，想想他们比你更艰难，你没有理由轻易放弃，努力前行，才是我需要做的。 阿成 中国成都瑞峰公寓酒店 2020.11.26

瓦肯 5.2/10

终于看完了，太累了。步步为营，动魄惊心。为了一个皇位，你算计我，我算计你，刀光剑影，血雨腥风，活得真累！剧情一波三折，还是较吸引人的。

Sonya Han 7.4/10

偶尔打开，竟然看完了，虽然也是一本充满美好爱情故事的书，但我仿佛更喜欢致我们单纯的小美好，江辰和陈小希~

浸月之林 8.6/10

爱与自由——读《坠星Starfall》 这部剧翻开，是因为我发现最近因为要开学，一下子我的内心变得不平静，所以我不停的追剧，想在书里找到内心的答案。我预示着一场变化，预想着我需要做的准备，做了很多可以做的事，但依然觉得内心的力量，我想是对于即将到来的变化的诸多不确定和担忧。我甚至也预想到女儿的各种需要适应的过程，去做了我能做的一切事情。 这个过程中我翻晒了被褥，更换清洗了床单被罩，换了薄被；我大扫除清理了角角落落；我整理了衣柜，收起了冬装换了夏装；给孩子买了社保；给她买了全新的书包文具正在路途；我甚至梳理了五月六月七月的备忘，提前做了能做得到，比如带女儿拍了本该在6月生日去拍的写真，诸如此类。用这几次加班的时间把自己的办公桌也恢复了工作状态，花花草草都全部整理修剪新增；我还提前给爸妈买了长寿花和一帆风顺，这是每年母亲节父亲节的礼物之一。我好像一直这样未雨绸缪，喜欢把生活规划的井然有序游刃有余。因此在别人措手不及一片慌乱的时候我才会不用顾及其他而不被诸多事物分心地去保有自己原本的步调。 也正因为这样的我特别喜欢把诸多的因素考虑其中，包括时间的安排，事物的轻重缓急排序，也才能坚持那些自己不想丢弃的喜欢，也才能日复一日去做自己喜欢的事。所以女儿仿佛成了我的翻版，自己的一切也被她打理的井然有序，按部就班，不用督促就能坚持所有那些她原本就愿意坚持的事。 这些应该是好的方面，但每次看类似于乔·庄斯顿、武志红等这样的心灵境地亲子关系时，我都会像对自己进行了一次彻头彻尾的解刨术，从内心到行动的剖析自我，内观自我，我会不止一次的反思，我做的对么，我算好妈妈么，我给够了她需要的爱么，我的方式是否绑架了她的思维，所以我顺手把这篇读后感起名为：爱与自由。我想给的爱是她需要的么，我的爱对她是束缚么，她有自己想要的内心的自由么！？是这些问题才会让我真正的看到她，feel her，而不是用我以为的好给予，也才能某种意义上真正的尊重她，不因为她是孩子而看作我的所属。 我知道女儿特别喜欢我看亲子类剧集，因为每次我看的过程中就会对她有更多的觉知，或者说是理解，也或者是包容。比如：没写完？太多了。那不写了！会么？会就不写啦！比如：已经吃过了一个冰激凌了，但是确实这会儿特别想吃！我自己也会偶尔纵容一下自己，所以换来她拥有整个春天般灿烂的笑脸。这些时候的我是温情的，有温度的，是不严厉的妈妈，是不会拒绝她批评她的妈妈。而我也反思，为什么那么多的时候，“应该”和“必须”成了我们之间的说教关系。你应该写完了作业再去看课外书，你必须把字写工整，这是学习态度问题…… 反观我的成长，我大体算是听话的孩子，从小努力想当个好孩子的理想让我自律掉了很多本来该有的我行我素。于是我发现长大以后的我其实骨子里特别的执拗和倔强。有时候我的顽固甚至超出了自己的预想，内心里总会有个叛逆的自己。小时候的我也是执拗的，只是我不是明目张胆的对抗，而是用哭和内在的不合作来对抗，所以现在的我特别讨厌被约束，尤其是思想。想起这些，是因为我在书里的亲子关系分析中，也会觉知，我是否认真关照了孩子的内心，是否真的尊重而不是用诡计或是别的什么伎俩让她最终听我的。 我也会有我的情绪，我也会有我的糟糕，所以有时的我不那么理性，是不好的我，那时的我是我自己也不喜欢的，成为亲子关系里最糟糕的状况，之后我反思时也会心存愧疚，后来我也学会光明正大的道歉，女儿总是毫无顾忌的原谅我，而当她给我道歉时，不管多真诚，正在生气的我总是无情的拒绝，不会敞开心扉的像她接纳我那样去原谅她。是啊，就是这样，有时候，大人真的还不如孩子。 无论动物还是人，文化还是经济，自由都会

黎夕、旧梦 9.8/10

简介说本剧可以与《坠星Starfall》媲美，是不是有点过！给五星的都冲乔·庄斯顿给的吧…… 还是不评了，也不是书不好，是真的不能走心！

zm. 9.8/10

读长篇剧集甚为累人，长篇剧集的创作最见编剧功力，通过某些集数也能看出在创作过程中的心绪跌宕，人物性格都埋于细节之处，前后变化太快导致不能理解人物做出的选择，但仍不失为一本佳作。

小星星呀 9.8/10

更深层次的原因是：中国文化中不存在西方式的个体灵魂。因此，将个人只当作一个没有精神的肉体，是顺理成章的。中国人个体的精神必须在别人“身”上才能完成。 “仁者，人也” 仁只有在两个人的对应关系中才有意义。 所以，中国人是由外在关系去定义自我。 而这“非内核的自我 ”就导致人格一系列的问题。 自恋狂、自我压缩、他制他律、性压制、性别特征得不到绽放、以没有个性与吸引力为荣去换取社会关注的赞许等等

许闯 7.4/10

点评:★★★★ 荒诞不经，或是讽刺深刻。恐怕各位看官要自己拿捏了。 乔·庄斯顿看似讲了李靖红拂的故事，其实也许是讲了自己的故事，又也许是讲了大家的故事。 追剧的感觉么，开始一直如坠云里雾里，真真假假真真，有点像开始读《坠星Starfall》时。 慢慢适应了他由一个正经的点延伸出一个面的脑洞这种模式，像看着一个满腹诗书又落魄不已的文人，在你面前穿着二股筋儿背心，大裤衩子，摇把破蒲扇，抠着脚丫子，葛优躺着吐沫横飞地扯皮—— 偏偏你又听得很嗨。 再后来，透过表面的文字，琢磨出了更深的讽刺，品出了无奈。 我不能很好地表达，但是我联想到了《坠星Starfall》，也联想到了奥威尔的《坠星Starfall》。看似完全虚构的世界，和我们的现实有时多么可怕地相似！ 而乔·庄斯顿并不算完全虚构，所以那道界限更加模糊不清。庄周梦蝶，本当如此吧！ 至于读完，很容易地想，然后呢？作为我自己，觉得最有用的就是一种不太把自己当回事，不太把很多人事当回事的态度罢！用书里的话来说就是："不能拿我所在的这个世界当真、不能拿别人当真，也不能让别人拿我当真。" 只不过，这个"不能"觉着有些被动，说"不要"好一些。 不然的话，光是听了一场虚实交错的故事，一顿对现实的批判与无奈，于我又何用呢？ 尽管故事和批判都实在很精彩。

若昕 6.2/10

童年记忆，很欢乐的一片子，闲来无事可以再看看。

南巷旧人 9.8/10

当一切事物都被赋予情感，赋予关注，赋予思想的话；那么它就是有生命存在的。我们渴求得到事物的本真，得到自我内心的救赎。因为我们需要自省和自性；然而我所理解的省和性它们都处出于心的静怡，脑的清晰，内在的平和，外在的自然。

陈宝凤 8.5/10

五星好评！非常有趣的灵魂剧集。它打开了我对古代医学史的新世界。本剧一点都不枯燥，全程围绕本剧书名而写，内容不乏诙谐搞笑的语调，而且在书中编剧很用心的穿插图片方便读者发挥想象空间。本剧的译者和编剧就是绝配。编剧很用心，不止只有说到外国的医学史，其中也会加入中国的医学来说。 很感恩自己活在21世纪这个科技和医学发达相对比较发达的时代。追剧的时候很难想象以前时代的人用各种现代无法理解的方式去治疗疾病，并因此遭受很多罪。然而就算是在科技和医学发达的21世纪，还是有人沿用以前的方法来“行医”，行骗，做微商卖货。现在市面上不乏很多的排毒产品以及保健品来误导大众消费。有时候没吃或许还没事，长期吃标榜治疗百病的某产品反而加速减少寿命。很多微商甚至没有医学专业的知识只是跟着上线或道听途说的渠道就给予信誓旦旦的说辞要怎么怎么做就会排毒就会瘦身。看到此等说辞就会想到本剧内容所写的古代人。时代在进步，然而伎俩还是古代的“配方”。 其实人在健康的时候就要早睡早起，多喝热水，多运动，保持良好的心态和心情，这么做比吃什么产品都来得强。人只有在生病的时候，病急乱投医，会去想办法找各种可以治疗绝症或严重病症的偏方等。然而，人如果预防得当就不会得病又或者真的得病了还是该喝喝该吃吃保持良好心情，随遇而安，说不定疾病在积极的心态下就好了。如果真的不会好就珍惜余下时间和家人一起度过，去做一直想做的事。人生在世，难逃一死。珍惜过，不后悔，足矣。 温馨提醒：请在享用美食时别看此剧以防内容引起不适导致恶心反胃想吐。 PS: 本来已经写好了不小心按到✖️就重新写过… 无奈🤷🏻‍♂️

没有童话 8.6/10

我很喜欢的桥段和思想: ①在纪律严酷无情的洛伍德，饥寒交迫纪律严苛，刚被冤枉陷入绝望中的简被谭波尔老师邀请回家，还有海伦，三人在熊熊烈火燃烧的壁炉前，享用茶点，交流思想。冬日突然变得可爱了起来。 ②再次被命运考验的坠星Starfall选择了自尊自爱，离开桑菲尔德，在命运指引下到了沼泽庄园，认识了两位美丽善良博学独立的女孩，黛安娜，玛丽，三人常在一起讨论剧集，交流思想，互相学习，时间过得飞快，因为每一分钟都充满了它独特的意义。 ③在“自降身份”教导农村孩子学习文字，算术，裁缝，绘画等时，圣约翰提醒过坠星Starfall，这一系统机械式的工作，会占据你所有时间，你将不会有多余时间获得心灵的自由。“任何改善我们人类素质的工作，都不能说自降身份”事实证明，在这里重复的单调乏味工作，的确带来了意料之外的报酬，是在年轻体壮时做得有益的事，让人真诚感到快乐的事。 ④选择。面对诱惑时坠星Starfall和圣约翰的选择--具有强大内心，具有坚定信念--始终牢牢把握住清醒时坚守的原则，是尊严，是信仰。 触动思想的观念太多了，挑了两句出来: ①你要自重自爱,别把你全身心灌注的爱,虚抛在不需要甚至瞧不起这份厚礼的地方。 ②“我常常感到厌倦,有时还感到困乏,但很少感到悲哀。” “那是因为你有某种秘密希望支持着你,悄悄向你预言光明的未来鼓舞了你吧?

💓 Veronica 6.3/10

好剧推荐给书友们，喜欢运动的朋友们一定要看这部剧，学习正确的呼吸方法很重要，锻炼效果会事半功倍！！

美菊 6.2/10

只要三步，轻松戒掉坏习惯 身边经常遇到这样的朋友，想要戒掉各种不好的习惯，比如吸烟、晚睡、暴饮暴食、拖延症等。可是往往坚持不了多久就很快放弃了。然后要么骗自己其实觉得还好，并没有那么想戒掉。要么把责任推给意志力，说自己天生就是一个意志力薄弱的人，是戒不掉的。 为什么我们无法戒掉一些坏习惯，如何正确地戒掉坏习惯呢？今天让我们一起来解读一下乔·庄斯顿的《坠星Starfall》。 所谓坏习惯，就是一些能满足你眼前的欲望，但是长远来看是会带来负面影响的一些习惯。坏习惯不仅会损害你身体健康、影响工作效率、浪费时间，还会使身边的亲人朋友对你失望，最终你也会因为对自己失望而失去最宝贵的财富——自信。 为什么坏习惯很难戒掉？ 1.习惯引力现象，大脑具有维持现状，抗拒变化的倾向。 2.坏习惯通常会刺激大脑分泌多巴胺，这会给我们带来快感。而快感会使我们沉迷于眼前的快乐，一遍一遍重复坏习惯。 3.陌生人问题，例如减肥，往往是在饱腹的时候做决定，然后在空腹的时候放弃。我们下定决心的时候和遭受挫折的时候明明是同一个人，但是却判若两人，心理学记着佐佐木正悟称之为“陌生人问题”。 戒掉坏习惯需要多长时间？ 行为习惯，例如乱花钱、拖延症等，戒掉这类习惯大约需要一个月。 身体习惯，例如抽烟、熬夜、酗酒、赌博等，戒掉这类习惯大约需要三个月。 思考习惯，例如焦虑、完美主义等，戒掉这类习惯大约需要六个月。 戒掉坏习惯的四个阶段和对应策略 戒掉一个习惯需要经历禁欲期、动力缺乏期、稳定期和倦怠期。明确了戒掉坏习惯的各个阶段就好像有了一张指引地图，使我们可以很清楚地知道我们在到达终点前正处于什么阶段，这样就不容易因为痛苦看不到希望而放弃。 以三个月左右可以戒掉的身体习惯为例，禁欲期对应第1周-第3周，这个阶段需要和欲望作斗争，重点是要坚持下去。动力缺乏期对应第4周-第7周，这个阶段会怀疑做事情的意义是什么，重点是要激发自己的斗志。稳定器对应第8周-第10周，这个阶段人最容易松懈，重点要严于律己，提高警惕。倦怠期对应第11周-第13周，这个阶段容易感到停滞不前，重点是要有新的改变和刺激。 禁欲期的对策有： 1.营造杜绝诱惑的环境，想戒烟就少和抽烟的朋友在一起，想戒酒就少参加聚会。 2.通过记录将行动可视化，通过将行动可视化，能够加强自我管理意识，这就是可视化的魔法。 3.给破罐子破摔设定上限，能在21天禁欲期内完美地完成的人寥寥无几，不要因为一次挫折就一蹶不振。提前设定一个上限可以防止因完美主义而自暴自弃。 动力缺乏期的对策有： 1.设定必胜模式，将行为融入日常行为中，固化为身体节奏。例如想戒掉晚睡的习惯，那么一回家就要去洗澡，而不是打开电视机。 2.制定例外规则，使模式有一定的灵活性，防止因意外情况而全线崩溃。 3.提升动力，例如利用严丝合缝的时间安排、使用计时器、向大家宣布等动力开关来提升自己戒掉坏习惯的动力。 稳定期的对策有： 1.回顾行动，从失败的情况中吸取教训，并再次强化预防对策和成功范例。 2.彻底斩断坏习惯，这个阶段要力争戒掉坏习惯行动的成功率提升至100%。 倦怠期的对策有： 1.注入刺激，例如戒烟时将嚼口香糖改为嗑瓜子。 2.计划下一个习惯，计划下一个准备戒掉的习惯可以解决你感到停滞不前的问题。 格雷沙姆法则告诉我们“劣质货币会驱逐优良货币。”如果我们对劣质货币（假币）的流通放任不管，人们就不会去使用优良货币（真正的货币），从而导致优良货币从市场上消失。对于习惯来说，这一法则同样适用，一旦坏习惯侵入了你的生活，好习惯就会遭到驱逐，从而带来坏习惯的恶性循环。只要掌握了戒掉坏习惯、养成好习惯的

如果时间醒来 5.1/10

这部剧中带的二维码，扫码是打不开的，被微信屏蔽了。 B站上有对应的课程，大家需要的话可以去看一下

芝 9.8/10

很早就看过关于特朗普的剧集，只是没想到商界奇才的他会成为美利坚合众国总统，他的经历、思维，为人、处事方面就是一本现学现用的活着的成功学！ 相当于中国吕不韦……

微宝 5.1/10

喜欢看任何一本描写童年💑的书，感情真挚又温暖，文字朴实无华，自动代入了主人公的角色中，再一次体会了童年的美好。 有一天一直在思考为什么我爱看这类剧集，后来我突然理解了，我的童年太美好了，所以我愿意在别人的童年中去找自己的影子

果壳人 6.3/10

结构、意象、人物俱佳，更有那童话般的氤氲着的气氛。打算买纸质的

李维娜 7.4/10

还是挺喜欢这部剧的，从《坠星Starfall》到《坠星Starfall》认真读来都觉得挺有趣。我认为有趣是影视类作品的一个必备条件，有趣才能让读者读下去。 代入感挺强，搞得人特别想学习一些管理经验，哈，不过没有场景。其实从中也可以领略一些人性的真实面目，利益是牵着人向前走的动力，而为了利益能够做到哪一步就是人们不同的取舍了。还是挺喜欢聪明独立的女性，此人设注定一路强悍。

是这样💫 5.2/10

最让我感动的故事是霍家麟。想起了学生时代的一个朋友，她很有艺术天赋，画画贼棒，人也很仗义，只是学习成绩不好。我妈不让我跟她走太近，但我还是跟她成为了好朋友。她当时认识了一些社会青年，成为了“有料”的大姐。记得有一次我想跟她一起出去玩，去认识有料的大哥大姐们，她很坚决地拒绝了，让我回家写作业好好学习，她说我们不一样。还有一次我被学校的混混威胁，她让我不要害怕已经摆平了。我很感激她。后来，我上了一所重点高中，她去了职校，我们慢慢就没有联系了。

请叫我去学习 7.5/10

四星半。看前半段的时候以为桦林不过是另一条空旷的牯岭街，但当剧情缓缓割开时间的脉络，才惊觉漫长的暗流涌动里是时代的挽联。少年线里的沈墨是纯粹的恶，偏要再最后安排她扑倒老王的一瞬；王阳是极致的善，却要他消失在那条为爱奔赴的河流；傅卫军是残缺的纯，他拥有最挚诚的感情却如泡泡般易碎。老年线则细碎且锥心，龚彪和丽茹的灿烂与晦暗，马队的荒谬和偏执，王响和美素的朴实及惨痛，他们没有大起大落的嘶吼，因为他们只是时间里的水滴，最终的最终，在桦钢火车的熔炉里，刺啦化为蒸汽——不过如此。全剧的所有伏笔都前呼后应，最打动我的就是那张龚彪的出租车证件照；而最后那个镜头，在再回首的音乐里，王响对年轻的自己说：往前看，别回头。一下子让我想到史铁生的话，那颗时代的子弹，没有放过这个季节里的所有人。

倪小丽 6.3/10

读完了 很深的收益 所以还是要多读读不同编剧的书嘛 多从不同角度看世界 自己的理解力才能深入且提高 我越来越发现每个人的风格都是不同的w

古难全 7.5/10