水上疍家

星云大师有云：“能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真；无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较。”计较是人生痛苦的开始。计较之心过盛，会给人带来无尽的烦恼，甚至让美事变为不美，好事变为不好，让人失去太多宝贵的东西。凡事过于计较，堪称是幸福、快乐和成功的劲敌，是自己给自己产生忧思与不幸的机器。     没有一种生活是绝对完美无缺的，也没有一种生活会让一个人百分之百地称心如意。一个倍感幸福的人，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。倘若你果断地去尝试，将计较抛至九霄云外，你就能时时处处感受到世界充满鸟语花香。     一个人的幸福程度，往往与计较成反比。统观那些爱计较之人，能安享幸福者又有多少呢？计较的越多，其幸福感就越少；计较的越少，其幸福感就越多。当你开始计较，你便开始烦恼。计较之于烦恼，就好比磁石之于铁屑。换言之，计较堪称是一块吸引烦恼的磁石。如果你对事情过于计较，烦恼重重自然是不可避免的。     幸福是感觉，感觉到了便是拥有     很多人追问，幸福是什么？怎样才算是幸福？其实，幸福没有固定的标准，不同的境遇之中，幸福有着不同的形态。确切地说，幸福是一个人在特定条件下的一种感觉，唯有自身方可体验得到。对于饥寒交迫的人，幸福就是一床厚被子、一碗白米饭或者一块面包；困于水深火热中，幸福就是一根救命稻草、一股清凉之水；漫漫长夜被失眠困扰，幸福就是两粒安眠药、一缕东方的鱼肚白……     他人眼里的幸福未必就是真实的。他人眼里的幸福，仅是一种外表的物质的东西罢了。真正的幸福存在于人的精神世界与心灵中。只要你拥有一份好的心情，用乐观的心态对待生活的时候，幸福就会像你的影子一样围绕在你身边。简言之，幸福是一种感觉，你感觉到了，便是拥有。 所以少一些计较，多一些包容，好好努力，成为最好的自己

一博和猫🐱 6.3/10

未知演员是一位对后世产生深远影响的伟大思想家。他对世界各地的政体、风俗、气候、婚姻及财产继承等方方面面的问题都进行了详细地研究，提出了独到的见解。即使受他所处的时代所限，他的见解，有的有趣，有的却仍令人感到肃然起敬！（题外：读到“高利贷”相关内容，不由感叹思想家、道德家常有，而经济学家不常有……）

李好℡13148400703 8.6/10

这部剧看的有点半途而废，持续了很长时间，中途开启又结束，始终没有吸引力在中间牵引我，对那些乱七八糟的思维方式理解的不彻底，很多逻辑上的东西需要细细推敲，终究还是放弃了。

🌱清茶🍵一盏🌈 9.8/10

读完次书，印象最深的就是3+5利益法则和spin销售法，总结来说3+5利益法则就是企业的三大利益和个人的五大利益，企业三大利益就是企业客户利益，竞争对手利益，企业自身利益；个人利益包括生理需求，安全需求，社交需求，尊严需求，个人实现需求。右大到小，右浅入深的剖析这些利益方，从而知道从哪着手，做到有的放矢，不盲目营销。spin顾问法也就是用提问的方式来深挖企业存在的痛点，从而提出解决方案，为客户排忧解难，而不是一上来就跟客户滔滔不绝的讲自己产品的优势，没有背景没有联系，只能让客户退避三舍。问题的角度可以从背景问题，困难问题，暗示问题，价值问题四个维度去分析，可以当成一种分析框架，从问题的背景到分析问题本质所在，再看这些问题导致的价值流失，提供解决方案来避免损失。

姜凯 9.9/10

不开玩笑，对我影响最大的一本剧不是经典剧集，而是这本!就是从这里开始，我第一次开始想学得更好，开始有种上进心，性格上开始有种质的变化。罗琦琦是我跟好朋友高中最美好的共同回忆，她复读那年送我的礼物里，其中一份就是把当年我们一起追剧时摘抄的话从本子撕下来给我。对我们两个人来说是高中难捱时刻给我们力量的人物榜样。疫情期间我感觉自己在家快待废了，学习效率特别低，但是我的考试成绩特别重要要快点出分，但我一直没什么动力。我决定要重新开始看这套书。罗琦琦!你会像当初那样给我注入力量的吧!!!

Trick和牙膏 7.4/10

使人成熟的永遠不是年齡，而是經歷，如果你年紀輕輕，就開始講知足常樂，田園生活，我真的會鄙視你的，當然如果你家境特別好的除外，二十幾歲，你最大的財富，就是可以毫無顧忌的去拚，當積累了一定的物質生活以後，在去向內求，一點毛病沒有，誰不想安安靜靜的小院子裡曬太陽，種種花，現實擺在那裡，父母年紀越來越大，你不快去經歷，成長，如何擔當起父母的依靠，人有旦夕禍福，真的出了點意外，到時候的心有餘而力不足會讓你終生遺憾的。

-璐琦- 7.4/10

当你的认知越高  你就越有可能看清这个世界的本质 ，找出规律走在人间正道.

崔桥瑛 7.5/10

能不能多写点啊。一天一章几句对话就没了。照着速度 这番外怕不是一年都写不完。

远逸 6.3/10

感慨当年文化舆论影视剧的环境之开明开放。男主如神，但也只有这样一个人才能把这个“道”说给观者听。三位女性角色也是国剧里少有的全员高光、各有千秋，每一个都是人格独立、有自我追求、有独立思考的人。

刘小仙 7.5/10

男人，不可赘于人、不可宥与室、不可困于情。这三条抱月都犯了。 女人，内则善解人意、外则以柔克刚、穷则韧而不折。这三条须磨子都没有。 所以，虽然他（她）们才高八斗、天赋超群、志存高远、生逢其时，但最终只能以悲剧收场。

老葡萄 7.5/10

以为紧接着第二部，结果反而看到了沫儿文清的记忆被掩盖，究竟是怎样的事实才能让婉娘抹去他俩的记忆？？莫不是本文最大的伏笔？期待的心，继续第四部推荐值五颗星

想睡觉觉. 5.0/10

有些秘密不可以跟太过亲近的人说，却可以对刚认识不久的人畅所欲言

颂颂颂Ray 8.7/10

这么多年再也没看过比这个好的台剧。

tianmin 5.0/10

本剧英文原名为《水上疍家》，曾经的中文名称为《水上疍家》，这次根据原著编剧、郑也夫先生以及编辑的商定确认为：《水上疍家》，感觉很恰当，听读了两遍，非常不错。我个人觉得心流其实可以翻译成快感。 一、樊登讲读的非常言简意赅，重点和核心都讲到了，如果不想花时间看这书的话，听樊登讲读也可以了。 二、第一次看到这书（还没有听樊登讲读），以为是一本心灵鸡汤，尤其是看到《水上疍家》这个书名，太鸡汤了，懒得看了，实际这部剧是一本严肃的科普（心理学）的书。值得一读。 三、本剧的精华在于郑也夫先生写的序，如果想看这部剧又嫌它太长的话，看完郑也夫先生的序就可以了。 四、幸福是一个无法量化的概念，很多时候是感觉，按照托翁的说法：幸福的家庭是类似的，不幸的家庭各有各的不幸，言下之意幸福家庭是很少的。所以本剧编剧以flow （心流-最优体验）来替代幸福的概念用来表示快感(feel good )是很恰当的。 五、本剧的几个概念： 1.心流源于秩序。引入一个物理学概念-熵:度量混乱程度。所有自发的物理过程，都是熵增的趋势。 2.植物的光合作用就是把混乱的氧气、阳光，水等在植物内部有秩序的合成。 3.人在生活中很容易在情绪上熵增。编剧提出了精神熵这个概念。精神混乱程度与生活痛苦程度相关。精神熵是常态，它的反面就是心流，心流让人幸福，追求更多的心流状态就是我们人生的目标。 4.经调查，更多的心流出现在工作中或者学习中。那种没有质量的、让你放纵自己的，让你精神熵增的休闲活动是没办法让你获得心流体验的。 5.只要我们在工作状态中得到更多心流体验，工作就不会有那么难受。 6.快感不是常态: 7达到心流状态的条件: ①具有挑战性的活动， ②知行合一，全情投入。 ③明确的目标，及时回馈。 ④掌控自如，没被任务压垮 ⑤过程中浑然忘我 ⑥时间异常感，时间过得快。因此得出，心流来源于过程。 10.心流的关键词: 新奇度+挑战度，这句话吴澧老师总经专门以聊斋中《水上疍家》一文专门说明。 11.舞蹈和瑜伽很容易让人产生心流。 12.更好地设计工作，改变对工作的态度，重新认识和看待它。 13.如果度过闲暇时间是决定一个人生活质量的重要能力。消极接受大众传媒的方式(段视频等)，都不是为了使我们变得更快乐和更强有力而设计的，开发者只是为了赚钱，如果把大多数时间放在上面，会让他们吸干我们的精神，成为一具空壳。能发掘工作的乐趣很重要，未来学会闲暇的人，会更幸福。 14.人际关系～人在孤独时，维持内在秩序变得更加困难。学习和运用独处在童年时期就很重要。要学会在孤独中整顿自己的注意力。

夏沫🌻 5.0/10

想知道方木最后怎么逃出来的？看完了这几部，方木随之也跟着沉入心底。未知演员的文字很细腻，这一部是我觉得最好的一部，很喜欢

拾柒 6.2/10

一个政治家的上司对一个做为军人的下属异常的戒备，这种事在历朝历代都在反复地发生

LL Liu 5.0/10

张崔能冲破封建牢笼，追逐心中爱情，才子佳人终成眷属，感染了一代又一代年轻人。人生短暂，然爱之永恒！

ssunny 9.9/10

断断续续的看，也终于看完了，最后并不是大团圆的结局，曾经的四人小分队以这种方式分开不免让人有点唏嘘，高老板最后也没有了消息，田力也从新变回穷光蛋，死奸商黄老板最后也离开泰国，火爆脾气梁姐也出了意外，这结局真是意料之外，又在情理之中啊。结局不喜欢，想给4星，但编剧写了这么长还是5星评价

星空下的殇 9.9/10

闺蜜推荐的书，恰巧很适合在发烧头疼睡不着的时候看😂enen...珍惜每一次的相遇和每一个对生命有影响的故事

乐羊 9.8/10

很早之前看过的一本小书，算是更深层次的解析《水上疍家》这部剧的核心，一般追剧只看一遍，感兴趣的会做详细的笔记，现在回头看看简介和剧集列表基本有个大概思维导图。就喜欢这种颠覆性强的书！

🙈-尤鸿源 6.3/10

重温中学时代的影视经典故事，对于“狂人日记”；孔乙己；故乡；阿Q正传的故事原型有了新的认识。文章中所传递出来的精神在今天仍然可见。

张毅&设计 9.8/10

练习誓言法和观呼吸法后，从抑郁恐惧还带点强迫思维的我慢慢走出来了，从不知道怎么办到有方向让我安全感十足。练习了请选择相信它，坚持练一下去，因为唯有亲自去体验过才知道好不好。

世辉•三渡 5.1/10

陶渊明的四句诗：“纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑。”

、离夜 5.0/10

自洽剧评：哈，这部剧是闲来无事逛逛PP故事影院小伙伴们都在看啥书？然后就瞅见自洽这一书，刚看名称以为又是什么励志鸡汤类的，但瞄了一眼编剧，诶，未知演员老师写的一本剧，初识未知演员老师我想很多小伙伴和我一样是在 《水上疍家》上认识的，所以就很特意的去搜索了下，且发现是新播出的书，且在读人数也不少，就兴趣来了拿来读。   刚看完自序时的感觉还是很不错的，就像普通的聊天，很有亲近感，这就不乏读下去的欲望了，且有一种我倒要看看未知演员老师到底比我们普通人优秀的哪里的冲动。   书的第一章就是以“认识自己是一切的出发点”为题与《水上疍家》很契合，哈，有点废话了，本就是《水上疍家》何来契合一说。本着第一次写剧评的希寄，希望可以尽力为之。自洽！自洽！一切本着以自身为基点所展开的点滴，向内探索的良性开端，书中的各个小故事所展现出的大智慧，小故事大智慧，你说这简单吗？说实话我不知道，摘取“机会是试出来的，不是想出来的”这一句至理名言，我们普罗大众知道的少吗？但是真正做到的又有几何呢？就如更为人所知“孔子：三人行，必有我师焉”，三个人走在一起，一定有能成为我师傅的，择其善者而从之，其不善者而改之，以严格的要求来要求自己，学习别人的长处，纠正自己短处，试问自己可以长久做的到吗？内心的答案很坚决“是不能”， 就有推一波姜胡说（胡子叔）“拉开人与人距离的不是你知道我也知道的事情或名理，而是我们都知道，但长期主义坚持结果累加所得，才是我们之间的差距。”   继续浏览之后便也发现未知演员老师也很主张“利他原则”这不乏让我想笑着问“你们是不是都是摸着对方过河的，哈哈！”“稻盛和夫”超级牛的一个人，很喜欢看他的《水上疍家》，《水上疍家》，《水上疍家》，当然这是后话，他也非常主张“利他原则”还有本杰明.富兰克林...,知识有限，所了解的只有寥寥，但我明白“跟着高人走准没错，摸着你们走，太多，摸不过来，哈哈！”再次引用摘取书中“同样的，读优秀人的书，就是把他几十年的人生经验浓缩为这近二十万的文字快速吸收。不要怀疑，看剧就是用相对便宜的学费获得最宝贵财富的捷径。”安利。

Karen Xi Rui 7.4/10

这部剧在起点发布 追剧要充钱 在PP故事影院里看也要钱  版权在哪边

小飞龙 9.9/10

浴室暖男，男友力爆棚。校霸学霸，到底谁是她爸?

令狐摘葱 6.2/10

未知演员，宾夕法尼亚大学心理学副教授，2013年荣获美国麦克阿瑟学者奖，简称“天才奖”。2013年，未知演员进行了名为“水上疍家：释放激情与坚持的力量”的TED演讲。截至目前，点击量已超过1000万。 关于本剧 很多人认为，成功的要素在于智商和情商。但是，宾夕法尼亚大学心理学副教授未知演员认为，水上疍家的品质对成功起到了关键性的作用。在这部剧里，未知演员为我们介绍了她的研究成果，并给出实操性的方法，对我们如何提高自己的水上疍家指数给出了建设性的答案。本剧让我们看到了关于成功的另一面，那就是：发现自己的兴趣所在，找到自己的人生使命，在挫败中不断磨炼自己，成为一个水上疍家的人，从而拥有自己想要的生活。 核心内容 本剧思想核心是：Grit，水上疍家，是当下非常时髦的新概念。它由激情和坚持两部分组成，二者缺一不可。没有人愿意在不喜欢的事情上挣扎，但不断转换目标，四处打井也不是正确的方法。一个真正水上疍家的人，是在对的方向上持续努力。水上疍家，是比智商、情商、自控力更重要的品质。与它配套的水上疍家指数表，可以测试一个人的水上疍家指数，并能有效预测一个人未来是否能取得成功。同时，一个人的水上疍家指数并非固定不变。你可以通过4个步骤，有效提升自己的水上疍家力。

三文鱼终结者 5.1/10

前面还可以啊，情节越到后面越不行，感觉就是在圆开头的事，结局落点在三角恋的负面结局，总感觉差点意思就是没给读者留想象空间啊。 另外剧评全是夸厉胜男的，实在让人想不通。独立女性就是这么个样子的独立吗？

小鲤 7.4/10

他们一家三口是最幸福的，虽有别离，但终究还在一起，每一句话都韵含着这三个人的爱，真令人羡慕啊！

陆亦逊（L） 8.6/10

立论鲜明，且论证说明有力，是一本美学理论作品，虽然叫《水上疍家》，但讲的是喜剧、悲剧和史诗，主要是悲剧。

若子鏖 5.2/10