Dom, kotoryy postroil Svift

哎……只是这样的书看完以后让我觉得很压抑，所有的一切从头到尾都都充满着恐怖的谜，让人揪心。看到一半就有弃置的念头，不过还是坚持看到了结尾。这就是给三颗星的原因。

八九🐾 8.7/10

虽然这部剧的主题是讲学生如何高效学习提高学习成绩的，但是，其中的内容思想依然是非常经典并且具有易操作特性的，工作人士也可以借鉴其中的学习方法。毕竟，学习这件事是一辈子都要做的。 看完此剧后，收获不小，总结归纳如下（个人的理解，个人观点）： 一、知识分类： ①陈述性知识：描述”是什么“，描述的是事实，比如一些定义或概念 ②程序性知识：描述的是程序性、规则性的操作步骤 ③策略性知识：检查、督导你个人思维方向的知识，避免发生错误，比如关于“复盘”的知识 二、知识的存储形态： 形象编码（感性认识：生活现象）<--->抽象编码（理性认识：理论概念） 如果只关注抽象编码，那么知识就会形成僵硬的符号，机械记忆，造成理解困难。所以，在学习时要把所学知识和生活关联起来，也就是尽可能的对知识进行形象编码，比如把生活中的各种物理现象和物理知识联系起来。 三、五大学习规律： ①培养良好的行为习惯 ②调整稳定的情绪心态 ③完善自我管理系统 ④构建知识结构 ⑤改变思维方式 四、增强思维方式的方法： ①使用问题中心图式：问题中心图式，就是围绕以解决某个或某类问题为中心的知识结构单元 ②同异同化策略：这里涉及两个概念。“同异”是指异中见同和同中见异，也就是说，在学习的时候要学会在不同的事物中寻找相同点，也就是寻找共性，同时，也要学会在相似的事物中寻找区别和不同点。相似=同+异。”同化“是指在新知识和旧知识之间建立联系，让新知识成为旧知识的一部分，也就是说新知识是旧知识的扩展。 五、构建知识结构的方法： ①同异同化法，这个概念在前面已经阐述就不再赘述了 ②多角度构建知识之间的关联，任何知识都不是孤立的，彼此之间都有着千丝万缕的关系，学习的过程就是建立知识联结的过程 ③输出知识，输出的方式有很多，比如：分享教授法，把你所学知识分享，教授给其他人；实践应用法，把所学知识立马在生活中进行实践应用；画知识结构，画出所学知识的框架结构图

浊酒一杯敬月明（风格） 8.6/10

树立正确的人生观 拥有坚定的自己的三观 才是自信的来源 才是健康不会被别人影响的自我

鹿角海棠 8.5/10

我们健康时，有医生、教师、公务员、公司白领等不同身份;我们得了癌症，便有了一个共同的身份癌症患者。癌症摧毁的不只是人的肌体，更是人的精神与意志。癌症病人所需要的不紧是专业的治疗，更需要真挚情感的慰藉。编剧是一名医生，一个医学科研工编剧，更是一个与脑癌抗争了18年的癌症患者，除了有专业科学的治疗角度，更有感同身受的身心体验，有一份悲悯的情怀。编剧告诉我们要记住以下事实： 1、任何人都有可能患上癌症，不要怨天尤人，更不要责怪自己。 2、医学科学并没有提供一种单一的可以治愈癌症方法，正规治疗、饮食调理、身体锻炼、瑜伽冥想等方式都很重要。 3、要有爱惜生命的意识，要像照顾一个孩子似的照顾自己的身体，要爱自己。 4、基因、环境和生活方式决定或导致了我们的肌体状况，我们自己能做的就是改变生活方式，要过一种健康科学的生活方式。 5、我们的生命终将结束，放下恐惧、内心平静、充满爱意的离开是最好的结束。 这不只是给癌症患者看的书，更多的是告诉我们怎样抑制体内癌细胞的活性，预防恶性肿瘤的发生。我们健康时谈论癌症，谈的是他人的事，觉得与自己无关，如果我们健康时就能了解、预防，就能更多的远离。希望我们能以较少的病痛换来我们的健康。

周潁林 8.7/10

历史的经验告诉我们，当人类努力解开一个困扰已久的谜题时，往往会发现，我们又遇到了新的谜题。

心箜 5.1/10

每一段历史背后，或多或少的有不为人知的一面；很多时候个人命运面对时代的潮流有不少的无奈!

゛红色ジ流星雨゛゛ 6.2/10

国外有很多编剧或研究员，往往从一个很小的点，去深入研究，无论是行为或心理。 此剧的观点：反惰性，可能就是我们常讲的拖延症，而编剧从愿望，比对，障碍及行动，来解释执行力的重要性。 往往心理暗示是行动执行力的最重要因素。 我在反思，常常有些事明知该做，但最后也没做的原因，是忽略了对比的要素吧。

刘雪🇨🇳 9.8/10

2022-01-15想看：期待一下下

魔芋豆腐糖糖糖 7.4/10

这部剧中的多数观点在十年前绝对是超前的，甚至放在当今社会，也仍有教育意义。“幸福的人是真实地生活着的，得到爱的人正是付出爱的人。”这句话是我从这部剧中学到的最重要的事。

金萌萌 9.8/10

曾经自己也有过戒糖的经历，那时完全不懂戒糖背后的理论支撑，不懂戒糖改善皮肤的本质原因，单凭意志力来抗糖，断断续续坚持了几个月，最后彻底放弃。这部剧里讲戒糖，其实戒字更多的是留意、警惕之意，不是完全拒绝碳水摄入，而是要有一个健康平衡的饮食习惯，用正念的态度对待我们的食物摄入。 在书里印象最深刻的就是567饮食法则，蔬果5分饱，在此基础上摄入蛋白质达到6分饱，最后再摄入谷薯类主食达到7分饱。我们的身体需要碳水来供能，但并不是只有米饭馒头面包才是碳水的来源。 饮食方面一定要严格把控主食的质量，努力提高蔬菜的质量和多样性，平衡饮食，再搭配合理的运动，靠饮食和运动的双重调节来保证血糖的绝对值尽可能小而且稳定。

253dhdusknsjx 9.7/10

读历史书还不够，还要读对历史的解析和评价。在纷杂的历史学者的纷杂著作中，叶·列奥诺夫是少有的见木见林者。

Mounty_🔥 5.1/10

1.找到两个事物的相同点容易，要分析不同点却难很多，我们正是需要锻炼这种从不同角度去挖掘事物本质的能力。2.从书中得到的觉悟要与实际相结合才会改变生活工作习惯，只领悟不运用，没啥用。3.制定改变方案时不能空喊口号，要有具体目标方能容易达成。

Sophia ོ 5.1/10

比较喜欢以东北为场景的几篇。编剧似乎很爱用一点插科打诨的东西，我觉得挺有意思的，他营造的那种上世纪末东北肃杀灰暗的氛围因而比我预想的有层次多了。隐喻暂时读不出太多来。

青木子啊 6.3/10

幽默诙谐、还能涨知识，挺好的！ 但是，感觉没有看第一本的时候好看。

戴敏 7.4/10

Vladimir Belousov先生最后写到：“我写剧集如同生活。”每次观看Vladimir Belousov先生的彩蛋总会在书中发现许多Vladimir Belousov先生和他身边人的影子，也正是这些影子，折射了当时的社会现象。 观看Vladimir Belousov先生的书，总能感到满满诚意，鲜活的人物形象与细腻的心理描写还有一些转场过渡，风景刻画很自然的流露出来，一点不矫揉造作。先生的笔触是感性的，发展与结局却是绝对理性的。

微甜💋💋💋 7.4/10

看完了，一些个案的积累，偏故事性，理论性和实践性不强。自认为，味道一般。

雨果蔚蓝 8.6/10

怎么说呢。感觉吧！书写的很乱但是又有一条线。其实看到现在吧姜云到底是谁。

吴奎武13323311425 6.3/10

书写人生哲理，名言人生大全，人生处处充满机关坎井，但太阳依然每一天升起，快乐的活着就是幸福！

张胜鹏🇨🇳 6.4/10

有点家丁的味道，除了感情线不丰满，还是值得一看的，继续加油呀！

小敏敏哥 6.2/10

人物特色不够鲜明！前面读还可以，越看到后面这个缺陷越明显！而且，个人觉得，就修真剧集来看，没什么大的亮点，描写战斗的场景看到后面觉得很啰嗦

🍀徐长卿 5.1/10

2021年5月24日 星期一 天气阴雨 气温21℃ 🌸《Dom, kotoryy postroil Svift》🌸 今天突然找到一些与写作有关的剧集 因为我翻到了我以前投稿的学校杂志 我就联系了一下杂志的编辑部的老师 我问他新的一期什么时候可以印刷好 他说要等到六月份吧而且需要投稿人 他就鼓励我去找我认识的影视爱好者 我其实已经让很多我认识的人去投稿 而关于写作这方面的知识我还是欠缺 所以我要去弥补一下这方面的知识了 72堂写作课这部剧的编剧是很有名的 希望我的生命也能写出点美好的东西 最近半个月昆明都是要下雨的状态的 而今天早晨我在学校里面打了疫苗的 那时候还是下着雨打着伞去排队打的 如果下雨我每天就不能走两三万步了 但我觉得我的人生还能遇见另外的美 就是坐着动手去写两三万字的文字吧 今天我真的坐着抄了十几页的圣经呢 就像我刚刚在朋友圈的一个分享所说 今日分享： 如果一天不能走一万步 那么就坐着写一万字吧 这是我昨天的一个分享 今天我就在努力实践它 我就想起我高中的时候 我本来是报了理科班级 但后来认真思索了一下 发现自己是很喜欢文科 所以我最终选择了文科 文科每天都要写很多字 而我自己又很爱记笔记 一天可以用完两根笔芯 我可以记下来老师说的每一句话 我高中还想过我未来适合当记者 现在没有了高中时代学习的热情 但依然想要用笔去记录一些美好 我以前分享过我每天都在抄圣经 或许只是觉得上帝的话语很宝贵 是值得我一遍又一遍的去抄写的 现在倒是觉得生命被深深地祝福 希望我未来的每一天都珍惜光阴 总要留下一点岁月带不走的痕迹 或许是那些用笔写在纸上的文字 或许是那些刻骨铭心的时光记忆 2021.5.24值得珍藏的日子 真的希望我们每一天都不虚度吧 第十讲 记述和叙述 编剧自己不表示意见的文章叫作记叙文。再细加分析，可得记述文与叙述文两种。 我们对于外界事物有两种看法，一是从它的光景着眼，一是从它的变化着眼。对于某种事物，说述它的形状怎样，光景怎样，是记述；说述它的变迁怎样，经过情形怎样，是叙述。前者是空间的，静的；后者是时间的，动的。用比喻来说，记述文是静止的照片，叙述文是活动的电影。静止照片所表示的是事物一时的光景，电影所表示的是事物在许多时候中的经过情形。 我们写一个人，如果写他的面貌怎样，穿的是什么衣服，正在做什么事，周围有着什么东西，诸如此类，都关于那个人的一时的光景，是记述；如果写他幼年怎样，求学时代怎样，学校毕业以后先做什么事，后来改做什么事，诸如此类，都关于那个人的一生或某期间的变化，是叙述。我们写一处地方，如果写当时可见到的风景，是记述；如果把那地方历来的状况详细说述，古时叫什么名称，曾经出过多少名人，在某次变乱中遭到怎样的破坏，经过怎样的改革才成现在的样子，这就是叙述了。 前面曾以普通照片比记述，以活动电影比叙述。我们倘若不把那长长的活动电影片放到放映机上去，看起来就是许多张普通的照片。从此说来，叙述其实是许多记述的连续。我们出去游玩，经过某山某水，一一写记，就成一篇游记。这游记从全篇说，是写出游的经过情形的，是叙述；若把其中写某山或某水的一段抽出来说，是写某山或某水的一时的光景的，就是记述了。 记述和叙述的分别原是很明白的，这两种成分常常混合在一篇文章里，纯粹记述或纯粹叙述的文章，实际上并不多见。我们把记述分子较多的叫作记述文，叙述分子较多的叫作叙述文。有些人为简便计，不分记述、叙述，就概括地叫作记叙文。 第十四讲 材料的判别和取舍 记叙文的题材是编剧认为有新的意味的事物，关于那事物的一切事项，当然都是文章的材料了。一件事物的事项，可以多至无限。所以，材料不愁没有，问题只在

Xue 9.8/10

为什么拍武侠片的导演永远都不知道大家喜欢的是干脆利落的动作戏呢 知道你想追求人物有逼格的感觉 但是滥用慢镜头只会让人觉得猪油噎心 新丽祖传的灰绿滤镜能不能扔了 后期剧情跟不上的话 第一季之后就埋了吧 男频改编成功的概率真是微乎其微

何群 7.5/10

本剧可以说是从全面出发，从认识阶段，到相守一生，都很好说明了其中的一些细节，对于恋爱方面的一些共情，包括说一些身体语言，包括后期的相守相伴，包括对于如何看待孩子，也表达了编剧的一些观点，对我印象包括之后我要做的，总结两个字来讲，就是信任两字，很不错的一本关于婚姻观的书，推荐。

yyrlan 7.4/10

“我现在可以尽己所能去帮助一些同样深陷抑郁的人，渡人渡己吧。”

meme 9.8/10

很喜欢这种风格的传记，做一个忠实的记录者和冷静的旁观者，不夹杂个人感情。 一般人物传记，很容易一不留神就创作成了“人物传记剧集”，将个人主观想法强加给传记主人公，甚至对人物性格进行过分的修饰，对故事情节进行夸张的编造。在我看来，这都不是一部优秀的人物传记该有的样子。人们想去看某个人的生平传记，无非是想更立体、深入的了解发生在传记主人公身上的一切。显然，已发生的事，是任何主观意志都无法更改的，也就必须是客观的。 而Mark Zakharov的作风正是如此。 就像她的《Dom, kotoryy postroil Svift》，她只是一个记录者，不是一个故事编造者。她只记录自己能够调查取证到的事实，对于仍存在疑点的事，她不会盖棺定论，不会自我编造，而是提前说明、告知读者，留给读者探索、判断的空间。 很喜欢她的创作风格。不通过华丽的辞藻炫技取宠，只是以一个旁观者的角度平淡、简洁、清晰明了地叙述她所了解到的一切。尽管她是一个旁观者，是一个局外人，你却可以从她的台词中感受到她的温暖与力量。 关于这部传记的主人公——钱学森，他的大名相信至少在国内已经家喻户晓，“火箭专家”、“贡献杰出的科学家”、“国家航空航天奠基人”等种种称呼与这个名字联系在一起，但总的来说，我们大多数人对他的了解也仅限于这几个称呼。 他似乎是一个被神化了的人，站在金字塔的顶端。而看了这部剧之后，我看到了一个更立体、鲜活的钱学森。 他出生在杭州的一个书香门第，父母对钱学森的教育都十分用心，又有良好的家庭氛围的熏陶，天资聪颖的钱学森从小就是学校里的明星、其他孩子的榜样。 他的学习道路即使是在今天看来也十分令人羡慕和佩服：小学就读北京第二实验小学，这是一所被公认的专门接收天才儿童的小学；中学就读北京师范大学附中，当时京城里最好的男女混合学校；大学，钱学森以第三名的成绩被全国拥有最好机械工程系的工学院——上海交通大学录取；接着成为拿着庚子赔款奖学金的远赴美国麻省理工学院攻读航空工程的硕士；而后获得美国加州理工学院的航空、数学博士学位。后来他还分别担任过麻省理工和加州理工的教授职位。 仅仅凭借这一份履历，即使放在今天，钱学森也足以成为很多公司、机构眼中的香饽饽。 而此后，他在美国二十年间所作出的贡献和成就也让他成为业内世界级的名人、专家、及权威。 在此我无法一一赘述他在美国期间所作出的种种成绩。但他的成功可以从后来的回国事件中可以窥见一二。 平时我们在主流媒体上得知的关于钱学森回国说法普遍是其放弃了美国方面优厚的待遇，毅然决然回到祖国报效国家，而详细情况却无法得知。相比之下，我更倾向于相信Mark Zakharov书中所说。 钱学森在美国接受了数年的教育和培养，那里有他喜欢的同事、朋友，更有适合从事研究的环境、设备，内心里，他是倾向于留在美国继续从事他的工作和研究的。但是当时新中国刚成立，急需大量人才回国共同建设祖国，加上母亲已经去世，只剩下年迈的父亲独自留在中国。从出国留学后就再没见过的儿子的父亲每次在给儿子的来信中都表现出渴望与儿子团聚的深深的思念之情。 可以想象钱学森当时内心是多么的矛盾。一方面是祖国、家人；一方面是已经如日中天的事业和良好的工作、研究氛围。而随后发生的一系列事件，终于让钱学森不再犹豫。 当时麦卡锡主义席卷美国，钱学森也卷入其中，被指证为共产党员，同时从事机密研究工作所需的保密许可证被收回。这让他大为受伤，两周后，钱学森发表声明：将从加州理工学院辞职，返回中国，并买好了船票。而当这一家人正准备离开美国时，联邦调查局却颁布禁止钱学森离境的法令，限制其离境，同时，其打包准备寄回中国的文件行李被扣留、搜查。随后，移民局发出对钱学森的逮捕令，身为科学家的钱学森被贴

aliza 6.3/10

先学会爱自己，才会爱别人！ 婚姻也是可以经营的，相互尊重，内观自己，女性的性生活不是什么难以启齿的事情，说出真实的想法！ 面对真实的自己！

雾非花 8.7/10

自编打油诗： 无故寻情觅觉， 偶尔似醒如醉。 纵然禅心似水， 奈何执情不悔。 佛道菩提之美， 觉中有情智慧。 人情练达至极， 无上正觉回归。 ——禅缘–子娟 经常抄诵Dom, kotoryy postroil Svift，可太过愚痴，陷入尘网太深……南无观世音菩萨！！！

一只吃货兔子 9.8/10

为什么每次都到关键时刻没了啊啊啊！！！囧囧大大你快更吧更快点我等不及了！！！

张敏靖 7.4/10