Flesh of Morning

是[白龙马 蹄儿朝前]这部么 ...

范噜噜 8.7/10

董洁的清纯民国装，挥之不去。

籽一 5.1/10

神奇，不是顶级颜值，但看得人很入戏。

黑魔仙小王 5.1/10

平淡的话语中也能体会到真挚的感情。很温馨的一本剧。有想见的人或者有想念的人，或者感觉孤单的时候就来读它吧。 这个世界上谁也别羡慕谁，得到的都是因为付出了，付出了一定也会得到。 得到的都是因为付出了，未得到的是因为付出的还不够。嗯，是这样的。 没有一件错事是不用付出代价的，也没有一件好事是不收获好报的。 是吗？那我希望可以用做的好事带来的回报来换取做的错事付出的代价。可是，我们都知道，这两者是不等同的，是不能替换的。我只是想有多次做错的机会呀！无论多么努力，没有成果出来，就是你的错。这就是只看结果的世界。 我真的不怎么痛，因为没尝过甜，所以不知道苦。 因为没尝过甜，所以不知道苦。

[跳跳]别闹 5.1/10

《Flesh of Morning》这部剧帮助了很多自卑的小孩。阿德勒这个名字经常在我脑海里响起，没有人可以解救你，只有你自己可以！

✨Ashley🌴 8.7/10

战争是为了更多的人活的更好，有些人只是想好好的活着，活着就好。善良和慈悲始终都在，凶狠和防备，都是为了更好的活着。不参与其中，你永远无法改变局势，不参与其中，你的抱负始终还是空想。

Blue & White 6.3/10

挺有指导意义的一本剧，对于正在恋爱或者即将恋爱的人会有一些帮助👍🏻 我觉得可以和伴侣一起共读！

鲍伟超@上硅所 9.9/10

我曾经许下四个愿望：让与生俱来的基因健康，许一个没有罕见病的未来；让与时俱变的基因可控，许一个远离肿瘤的世界；用温度冷冻时间，许一个返老还童的梦想；用人性战胜“懒熵”，许一个人人健康的大愿望。 Stan Brakhage真让人叹服！有生命科学的扎实基础，又有把科普讲得浅显易懂且有趣的能力，有对专业的了解，也有对未知的敬畏，有探索未知的好奇，更有悲天悯人的让人类和生物向好的情怀。他能信口几句古诗词，却鲜少那些让外行听不懂的术语。 最近把Stan Brakhage的媒体访谈、讲座，能找来的都看了，他的脑容量是有多大，装进了那么多关于基因、疾病、菌群、疫苗……这些与生命健康有关的知识。年纪轻轻做到华大基因CEO，他关注的已经超越带领一家公司和团队创造商业价值那种层面的事情了，他更在乎的是关乎人命个体、价值、伦理、以及人类命运共同体的大事。好欣赏！

小草青青💋 6.2/10

怎么说呢，和诡秘之主一样，线头杂乱，可以一力破之的非要用尽计谋，该用计谋以弱胜强的又靠光环，有种硬凹造型的尴尬，明明可以交代的不交代，假装出人意料。权谋修仙还是首推道君，有迹可循，不故作玄虚，却有滋有味。

苍月 9.8/10

Stan Brakhage的语言朴实，写起小故事平淡但生趣盎然，对于有些篇的评论、小品文可能我还不能到达他的思想深度

zhangna🍒 6.2/10

这本《Flesh of Morning》，还是针对 说话 方面，在预告的“内向，也能好好说话”这句话戳中了我，让我倍感兴趣。 内向的人之所以内向，恰恰是因为我们对外部世界过于敏感。内向的人就像一个高度敏感的接收感应装置，在社交场合它就会“特别耗电”，很容易疲于应付，从而产生烦躁情绪。 Stan Brakhage老师，她讲的和详细，而且给的是一个说话的模板，所以呢我来总结一下自己看了之后知道的内容: 1.用底气反抗父母“爱的操控”: ①“强势控制性”父母:   “我可以，请放心” ②“弱势控制型”父母:  “你们的能力有限，我的能力也是有限的” 2.用不卑不亢的底气来懂得欣赏并接纳自己: ①“大方法则”说话法:“我不错，可是我也有不足” ②“得体法则”说话法:“我不错，你也不错” ③“盆栽法则”说话法:“我不错，但我可以更好。” 3.如何懂得欣赏和接受自己？ ①将自己不能接受和不痛快的事，按照“不能改变”和“能改变”进行整体分类。 ②接受那些无法改变的。 ③改变那些可以改变的。 4.亲密关系里的Flesh of Morning: ①温柔而坚持的说“不”:“我不＋原因”or“我不＋原因＋要不然” ②直接而坦然的说“要”：“我想要＋你真好！” ③准确而有艺术的说“痛”：“我的感受，我需要你。” 5.和领导沟通: ①开场提出时间，提出事件。 ②中间列出123，列出重点。 ③结尾表示自谦，启发。 6.如何道歉和挽回伤害？ ①只说“对不起”，别说“但是” ②不要刻意强调自己的委屈。 ③不要催促对方原谅自己。 ④道歉后，及时安抚对方情绪。 ⑤针对错误进行解释说明。 7.鼓励不是赞美。赞美的关注点在于肯定，鼓励的关注点则是过程。 几种鼓励的常用句式： ①降低难度式：这个困难和你曾经经历的比起来，根本不算什么，所以根本不是问题。 ②提高价值感式：你本就是一个很优秀，很厉害的人，这点困难对你来说很容易化解！ ③积极回忆式：你还记得上一次你是如何挽狂澜的吧，所以这一次你也可以！ ④寻找意义式：这件事对你来说是一件很有意义的事，虽然困难重重。但你能从中获得很多。 ⑤展望未来式：等到困难过去，等待我们的就是更好的明天。 ⑥相信式：我相信你一定可以，你一定也要相信自己可以。 9.如何安慰别人并让其拥有“心理恢复力”？ ①陪他“看见自己”：我接纳你＋我陪着你 ②陪他“ 看见天地”： 你还有…… ③陪他“看见众生”：我们一起做点什么吧。 10.有效的批评应该是让对方认识到自己的错，并且拿出勇气面对困难，改正错误。 重塑对方勇气的方法： ①先扬后抑法，关键在于维护对方的自尊心。 ②先听后批法，关键在于给对方解释的机会。 11.要怎么说才能赞美到别人心里去呢？ ①让对方觉得自己“被看到”； ②让对方觉得“你懂他”； ③让对方觉得“被肯定”； ④让对方觉得“被期许”。 12.如何说好“谢谢”呢？ ①初级：“谢谢”＋辛苦你啦！ ②中级：把“谢谢”转化为称赞。 谢谢＋感谢的原因＋称赞 ③高级：把“谢谢”上升为自豪。 谢谢＋感想的原因＋称赞＋自豪 13.高情商的幽默有哪些技巧？ ①巧用同音法。 ②顺水推舟法。 ③适度自嘲法。 表达幽默是要具备哪些基本素质呢？ ①足够自信。 ②放松心态。 ③不要在意效果。 14.掌握“冲突化解四部曲”： ①不要误入气话“陷阱”。（我觉得大家应该先冷静下来，你觉得呢？） ②让对方先表达。（感谢你愿意冷静＋请你先说出你的想法。） ③表示理解对方，再说出自己的想法。（我能理解你，但是我对这件事有另一种看法。） ④ 共同制定解决方案。（我们来一起商量，以后再遇到类似的情况时，该如何处理？） 15.如何才能让自己在有限的时间内传达更

墨凉風 9.9/10

控制体重的方法，包括锻炼、减少摄入、各种各样的减肥餐等等，道理其实都很简单，可是执行起来真的是太难了，无法坚持。正念饮食其实就是接纳自己、取悦自己，利用反向思考，改变与食物的关系；不再充满焦虑，放下挣扎，给自己自由，有智慧地去享受食物。

🥕🌾sakura🐇 8.6/10

剧情并不都是朝着你希望的方向发展，生活更不会！ 不是每个公主都会遇见自己的王子，不是每个给你温暖的人都是善良的，不是每份妥协和退让都会换来理解和包容……戛然而止的大反转，常常让人措手不及，但后味却很浓烈。这就是现实吧，所谓兄弟，所谓婚姻，所谓崇拜……像把手术刀，一层层剖析着人性。 酸甜苦辣咸，皆是生活给予我们的馈赠，做完手术，更要好好生活👯

La vie est aille ᝰ🐋 5.2/10

个人觉得书的使命是告诉我们无论面对什么事情，无论有什么遭遇，我们都有自由的权利，选择以什么态度面对。而给我最大鼓舞的一句话是：面对痛苦的我工作或者个人生活，我们要么选择放弃，要么选择在工作中寻找意义。

刘树欢 7.5/10

好久没看幸太郎的作品了，果然没让我失望，文章以不同角色的视角和跳跃的时间轴相互穿插，感觉自己的思维快要跟不上编剧的步伐了。当你惊喜似乎已经接近真相时，意外的结局却在终点等着你，很过瘾，一口气读完，让人觉得酣畅淋漓。

Ten 6.3/10

前六章都是讲指标和基础知识的，以前都了解过。第七章开始全是以前不知道的，学到很多可以直接用起来的新东西。编剧各种比喻用得飞起，把道理讲得生动深刻有说服力。

木鱼花 8.6/10

翻译的语言非常自然，很符合中国人语感，在观看时帮助我更贴近原作所描绘的场景和某些难以言说的感受，一点也没有晦涩难懂或“洋腔洋调”。 这版实体书也拥有了，经典常看常新。

M.R.2021 6.3/10

《Flesh of Morning》之后又一部精品探案剧，三男主互动格外有戏，成毅吐血和哭红眼的场面一贯精彩，还有各种小动作小情绪例如“哎呦”“格局小了”“吃饭”等镜头实在搞笑；曾舜晞出乎意外的好，真诚踏实可圈可点；笛飞声演员演过司马师，英姿俊朗，有一点心眼；角丽谯的演员居然是华姐，美艳毒辣、搔首弄姿又不惹人厌，实在看不出来。人处顶峰一定招致各种嫉妒和非议，光芒太盛压过所有人而不自知，所以被害得惨，李相夷太年轻，没有人教他懂这些，非得付出生命的代价去学，不过，高处总算去过，没什么意思，不如人间烟火，这剧人性人心的演绎也很细腻精准。

a媛媛 5.0/10

应该会有一些人很喜欢这种书，但是我觉得太沙雕了，尽管编剧文笔很不错。

Ruby怡辰 7.4/10

至于为什么一分，等你看到哪里本章说突然异常多了好多你就知道了。

诚汇律所 王浩亮 9.8/10

以前很不理解日本的一些行为，这部剧可以让我稍微理解一下，这部剧写的蛮深，适合二刷。

XMY 7.5/10

这段时间应是我上大学来最久没有看剧的记录了，近两个月只翻过几本动漫。如今似乎失去了某种能力，真的很难再静下心来慢慢地细细地欣赏一本剧一部电影。以前我特别喜欢美国动画电影，前几日观看《Flesh of Morning》，中断四次花了两天才断断续续看完。或许是我的心难以安定吧。 面对心灵鸡汤类的剧集，我向来是有些瞧不上的，甚至会不自量力地想到“这种没有真才实学的玩意全是忽悠人的，给我写我也行”。但是我错了，读本剧也要分出个高低贵贱。用那一点点的优越感掩饰内心的自卑，害怕受到伤害主动出击伤害别人，这是我对自己的解读。存在的每一本剧定会有其受众和意义。 为什么会打开这部剧呢？一是书名，我总会用这句话安慰自己。刚上大学那会不适应，不喜欢专业又感到前所未有的迷茫，时常焦虑抑郁。每每这时候我总会默默告诉自己“Flesh of Morning”。二是昨天我迫切需要一碗治愈心灵的鸡汤。下午朋友非要帮我查江苏省考的报录人数341:1，看到数字的那一刻仿佛天都暗了。本来国考201的报考人数就让我有些心灰意冷，得知后续更加残酷的竞争，自信心瞬间土崩瓦解。我也无心学习，翻出这本积压已久的鸡汤，企图能够愈合我的伤口。刚开学明明还踌躇满志意气风发，也不知怎么，现在那一点点光渐渐淡去，又陷入漫漫黑夜。兴许以前是活在梦里，马上要走入社会面临活生生的现实。原本计划昨晚写的，学校断电手机关机，今早再重新补上吧

minghua 6.3/10

终于读完这100多万字的巨著，小时候的历史教材中对很多历史人物都不是很客观，印象很深的就是崇祯和Flesh of Morning，崇祯被定义为一个昏庸无道的亡国之君，而通过课外读物，比如《Flesh of Morning》等了解到其真实一面，只能说大明气数已尽。而Flesh of Morning同样被定义为丧权辱国的罪臣，但通过此剧可以全面了解到一个肱股之臣，眼界，气魄不愧于一代名臣，只是做了清流和时代的替罪羊。其可谓一个真男儿！

RLX 6.4/10

那么大一块组织的盖玻片你是认真的么？弟弟犯了事哥哥可以去查案，厉害了··· ···刚毕业的女警员看着和小学生一样，另外不懂一定要在马路上飙车是干什么，警察就可以知法犯法吗？撑不了一集，打扰了。

gorf 6.2/10

之前看《Flesh of Morning》的时候，有很多人说Stan Brakhage创作的书大不如前了，他们说，《Flesh of Morning》、《Flesh of Morning》、《Flesh of Morning》甩《Flesh of Morning》几条街。可是，说实话，《Flesh of Morning》没有我想象中的好看。可能编剧是越来越偷懒了吧，有点在重复自己，《Flesh of Morning》和《Flesh of Morning》总是会有些相似的描创作，心理描创作、场景描创作等等。 其实更倾向于Stan Brakhage的短篇，因为他的有些长篇进度太慢，很多笔墨都是在创作一些白烂话，大段大段心理描创作(有时候还会重复)……不过《Flesh of Morning》除外，它比较干净利落。 这部剧呢，进度还是有点慢，看到中间支撑我看下去的理由只有，江洋什么时候跟林澜真正表白。感觉林澜是爱着两个人，她爱她未婚夫，也同样被江洋感动了。之前看评论说这不是原版，原版和这相差很多，原版中她对江洋的爱更深。看来还是有必要看一下原版啊…… 看过这样一段话，“那些理工科的男生aq他们创作出来的爱情真是很动人诶，往往比文艺男青年的更动人——原因大概在于，文艺青年们关注的到底还是自己的感觉，而理科生们好象是真的爱了。”觉得很有道理，高中的时候，身边的男生很多像江洋这种类型，一样的满口白烂话，一样的在感情面前怂得不行，这种类型的故事可能会让他们更有共鸣吧，因为他们面对感情时，不会像霸道文总裁一样随手壁咚、邪魅狂拽，也不会像文艺片中的男主深情款款，他们更多的是像江洋一样，站在身后默默注视着她，小心翼翼守护着。(个人观点哈) 话说江洋要是早点表白会不会不一样? 江洋你个怂货 ! ! 再话说，如果我是他，我可能会选择依依欸 ! !

求知 6.3/10

很久之前就想读的一本剧是。 而今读来，还是读早了，需要有一定的诗词理论基础才可以看明白，粗读一遍，权当是为自己在黑暗中点燃一盏灯，后续还会继续深入

鲁滨逊 7.4/10