Suivez mon regard

可以说是无意、也可以说是有意，看这部剧我是带着能够增强自己的自信心而去观看，但期间编剧分析的人的大脑思想存在的很多想法，都是为了阻止我们去变得更好，持续待在自我设定的舒适区，对于以前深受鸡汤毒害的我，觉得这就是我当下存在的一种状态，并且我的注意力也非常难于集中在某一个人或者某一件事情上，这部剧确实在自我激励下看完，并且学会看一部分总结自己的不足之处，值得分享

巫山山鬼（椒聊居主人） 8.6/10

非常详实的田野调查。不过书中的中产阶级大概就是日本的工薪阶层。阶级渐渐固化，不论男女老少压力都很大。不管是因为文化相似还是经济发展进程的必之路，尽管是几十年前的调查但跟现在中国的国情还是多少有点像。

Mr-坦剋 9.8/10

飞蛾扑火所谓忠贞不渝，我赠君砒霜，君予我浮木。男主既大度又自私，大度是因为爱，自私也是因为爱。男主强大却遮不住女主带有锋芒的善良。男主放弃了天下，女主放弃了回家。听起来蛮不错的结局。

蔡传 8.6/10

上个月在周天补课回来的巴士上开始观看四世同堂，马上就被故事情节深深吸引住了。很喜欢迈克尔·加拉布鲁跟鲁迅的作品，经常让我燃起爱国的雄心壮志！以前不了解国学是什么，为什么要开办国学课？在一次跟我一位很尊敬的老师聊天中我明白了当前的教育中需要融入国学的教育，让我们的年轻一代拥有国家荣誉感真的很重要！

😽🌼😻 Juān🌸 🌸 6.3/10

《Suivez mon regard》 1.我们要跟什么类型的人谈恋爱，跟我们小时候主要照顾我们的人相关。我们会找那种给你带来熟悉感的人，他们往往具备我们小时候主要照顾者身上某些特质。 2.在社会生物学中，父爱和母爱分别叫做亲职投资和亲代抚育母亲对孩子的投入往往高于父亲。所以，女性在择偶上会更加谨慎，而男性更多是倾向于撒种。婚恋市场包括的元素有相貌、身高、家庭背景、教育背景、情商、智商、婚恋史等，相差太多的伴侣，往往不牢固。其中，男人比较重要的婚姻市场价值是经济地位与社会地位。而女性婚姻市场价值大部分由其生育潜力决定。 3.女性选择婚外性的话，总会涂点儿回报，如金钱、地位或优质的遗传基因等。女性选择另一半作为终身伴侣，会考虑对方能否为孩子带来所需要物质生活、社会地位、优良品质等。所以，有资源的男性比相貌英俊的男性在婚姻市场上更具备优势。 4.完美的爱情应该包含激情、承诺与亲密。没有承诺的爱情可能就是一段浪漫的短暂旅程。没有激情的爱情，其中会单调，乏味，无奈，但是可以依靠亲密与承诺走完慢慢人生征程。没有承诺的爱情就像漂泊在大海中没有方向的船，不知道能航行多久。 5.当一个异性正处于利于繁衍的特征时，很容易就吸引到其他人青睐，激发其他人本能的爱欲与冲动。所以说，我们的繁衍在操控着我们的性欲，性欲操控着我们的爱情。 6.人们堕入爱河是为了让自己变得更优秀。人们只有相互接近，才能有发生感情的可能，进而才有喜欢的可能。一见钟情往往跟童年经历有关，是人们“潜意识”撞见了少年时代的憧憬。所以，对很多人来说，爱的感觉是重复童年，在这个时候，理性是没有力量的，而感性才是真正地主宰着你。 7.长相是异性相互吸引的第一因素，其所带来的刻板印象容易让人产生偏见。人们发现，外表般配的人更容易在一起。人们更愿意接近喜欢自己的人，在生活中想追求喜欢的异性，先表现出一些你欣赏TA的行为与言语吧。 8.相似的成长经历、背景、个性、外表、世界观和价值观的人们更容易相互吸引，这些相似使得他们感到自在，相似还让他们相信自己之前做了正确的选择。 9.“罗密欧与朱丽叶效应”指当出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量时，恋爱双方情感反而会更强。选择如果是自己做出来的，会增加所选对象的喜欢程度，如果是被强迫做出来的，会降低选择对象的好感。心理学发现，越是难以得到的东西，对人们越有吸引力。 10.男人出轨容易被原谅，是因为给出的暗示是“这个女人不如你”，而女人出轨不被原谅，是因为给出的暗示是“这个男人比你强” 11.女人希望自己在男人心目中是完美的，如果一个男人对女人的缺点坦诚相告，只会让女人感到失望。坏男人的原则性不强，他们追求刺激的东西，会给女人带来活力，反倒容易吸引女人。而好男人循规蹈矩，给女人显得太乏味，让女人失去交往的兴趣。坏男人追求女孩子的策略是持久战，而日久生情，女孩子对坏男人的免疫力就会下降了。所以，你如果想追到你的女神，即使一次又一次地被拒绝，你也要保持初心，继续死缠烂打吧。 12.如何搞定优质心仪的男人？经常保持微笑。向男人展示最好的一面。学会装神秘。试着为他做一点小事。给他带来生活正能量。 13.哈佛大学心理学家吉利根指出两性之间的差异：男性以独立自主感到骄傲，女性满足于自己是关系中中的一部分。所以，对女人冷漠是关系中的最大禁忌，表示出心中有她，会让她感到开心。 14.两性关系出现危机的一个初期信号就是尖锐的批评。其实，尖锐的批评是任何关系中的大忌。没有付出，只有获取的关系，也是短暂的。爱情不能没有物质基础，因为生存是人类最基本的需求。 15.当现实不符合当初的幻想时，人们为了找回自己心目中的幻想，就开

Arlene 5.2/10

我想要是认真去评价的话，得是一篇很长的文章了，但是不留下一些字词确实舍不得

MrJ. 9.9/10

对教育工编剧很powerful的一本剧。本人观看此剧的主因是想知道专家解析学习者怎样能更好的学习有何高见。编剧把学习方式用26个字母来编排，很多是我们成人日常已知的道理，但编剧用很多例子来加深教育者看待每种学习方式的观点，让读者知道每种学习方式适用在哪些学习问题上。建议给老师和父母观看，这样就不会陷入千篇一律的教育模式，让孩子和父母老师都能培养多样性思维。

罗西洋 5.1/10

常说“民以食为天”，吃饭是我们每天必做的很重要的一件事。 可是，从什么时候开始，吃饭变成了敷衍？为了减肥，甚至把享受食物变成了对食物的抗拒和焦虑？ 这部剧，让吃了几十年饭的我第一次思考：到底该怎样更好的吃饭？ 我应该是从一岁就开始吃东西，现在才发现自己很多的饮食习惯及模式其实是盲目且失衡的。 看完书后惊喜地发现，原来可以运用外在的智慧来建立与食物的平衡关系。 核心就是，在自己与家人的饮食中加入大量健康食物，然后留下一点自己喜爱的不健康食物。而不是走入极端——完全放纵自己吃喜爱的不健康食物，或者完全控制自己只吃不太喜爱的健康食物。 具体怎么做？ 1.花点时间学习营养知识：哪些食物让你健康？为什么？ 2.二分之一的蔬果。蔬果富含维他命、矿物质及健康营养。 3.四分之一的谷类，确保其中一半是全谷类。谷类包含燕麦、荞麦、小米、薏仁或全麦面粉制品，全谷类如糙米、红藜麦、干小麦，而精致谷类经常不含糠及胚芽，这是谷类营养及纤维质高的部分。 4.四分之一的蛋白质。 5.在正餐中加入低脂奶制品。 6.大幅度减少高糖、高脂甜点及零食的份数及分量，但不是绝不吃，而是只吃一点得到满足即可。 如今，我已经在尝试这种正念饮食的方法：一日三餐准时吃，且每天多吃健康有营养的食物。偶尔对高糖高油高热量辛辣油腻的食物特别馋的时候，就允许自己吃几口，得到满足后就停下，再吃其他健康食物。此外，现在我一个人吃饭的时候，会放着轻柔的音乐，不再像以前一样看电视或者看综艺节目。我用心的感受和享受食物带给我的愉悦，我发现，我找回了久违的饮食快感！ p.s这部剧让我重新审视和思考了我与食物的关系，让我很受启发。同时，可能是不太习惯外国编剧的写作习惯，个人觉得有些啰嗦。也许有时候，追剧不一定要每个字都仔细看，只要获得了自己想要的、得到了启发就好吧！

🌱Miss.Annie 7.5/10

此剧播出于2014年，至今才读，对于向来认为自己能追上热门剧集潮流的自己来说，节奏未免过于迟滞。 现在看来，这部剧其实算是小米初创那几年的故事，2015到现在则无法涉及。 其实不管编剧怎么写，我个人觉得，小米创始人雷军的“风口论”才是我最赞同的。“站在台风口，猪也能飞起来”。小米初创的时候，正赶上手机革命的元年。这跟当时张朝阳，杨致远，王志东，马云等赶上互联网浪潮是一样的。互联网的台风刮起来的时候，这些具有前瞻性和先见之明的创业家乘着这股台风飞上了天；而当智能手机的台风刮起来的时候，具有极强敏锐嗅觉的咱们湖北仙桃的雷总，果断地实现了“好风凭借力，送我上青天”。 之所以这么赞成风口论，是因为身在电子商务圈，经过了2013-2015年疯狂的闭着眼睛赚钱的岁月，从去年开始，我已经明显感觉到互联网后时代的电商领域的流量红利已经消耗殆尽，不复存在了。取而代之的是官方的流量变现以及逼着商家品牌化规范化。 这么说免不了会有人指责说是赤裸裸的机会主义论调，但正所谓时势造英雄嘛，大势所趋只能顺势而为。数码相机相机大行其道的时候，柯达都撑不住，难道你还要去造卡片机的胶卷吗？风口论，其本质实际上就是顺应潮流，顺势而为。 当然，风口论只是小米成功的一个前提，一个公司要想成功，光站在风口是不够的，因为台风不进会把你送上天，也可能把你拍下海。正如编剧所说，一个产品，只能有一个一级卖点，可以有多个二级卖点。同样，我觉得小米的成功，一级因素就是赶上“台风”了，至于二级因素，嗯，全在这部剧里了。 Ps：自己总结的小米成功的因素—— ①价格上，小米其实走了沃尔玛的定价策略，靠低价（准确的说是性价比）杀出一条血路； ②营销上，小米其实探索出了一条全新的路子——社区营销，社会化营销，社群营销，粉丝营销； ③产品上，定位主要是时尚，年轻，自由的风格，迎合了大部分年轻人的胃口。而玩扣扣空间，逛论坛的恰恰都是年轻人。 2017年7月13日，我看了雷军在阿里举办的“天下网商大会”上的发言，全程都在吹牛逼，最后还来了一句粗话——“那他妈才叫牛逼”（这句是展望未来，而非吹嘘当下）。 对，小米公司确实很牛逼，我很喜欢这家公司（虽然我从未用过小米的产品，我是苹果的死忠粉，而我有个同事前几天还在跟我炫耀她是小米的忠实fans，从小米一到小米六她都买齐了）但我希望小米能低调的走得更远。因为经过这么多年的发展，我已经看出了小米显现出来疲态。 这是个不好的兆头，诺基亚说垮就垮，都不带跟你打招呼的。社会变革太快，下一次工业变革时代，将是人工智能的时代，至于靠互联网和移动互联网起家和吃饭的公司，搞得不好就成为了明日黄花，所以，小米加油吧。

我姓邓 8.6/10

观看速度5000字/分钟 1、提供知识：解读《Suivez mon regard》 2、速读建议：适合7~12岁的孩子课外观看。 编剧引经据典，行文亲和，三观积极。 >> 当你准备得越充分，储备的知识越多，就会发现，其实值得学习的东西也越来越多。这样你就会永远充满一种敬畏感，这种敬畏感会让你避免轻敌和骄傲，也是让你不断学习的一种动力。 >> 那个时代的“海”，就是人类能想到的最遥远广阔的尽头了。如果放到现在，孔子可能会说：“地球真没劲，我还是坐飞船去半人马星座吧。” >> 孔子说：“那种在乡里谁都不得罪、人人都认为他老实谨慎的滥好人，实际上是败坏道德的人。” >> 作为一个有缺点、不完美的普通人，你的信念不太可能完全正确。但是凭着你的诚意和行动力，你的信念也不太可能完全错误。最后的最后，生活总会给予你回报。尽管过程充满曲折，结局也可能完全出乎你的意料——但是，生活值得期待的地方就在这里，不是吗？

吃饭用小碗。 7.4/10

第一章劝退，一会他姐在外地一会在家里，经常做同一个梦却描述的跟第一次做这个梦一样，逻辑性硬伤太大了

芳🌹 9.7/10

斯人无罪，怀璧其罪！这世间能容伪善，缺难容真实，说是放手，其实又有几人能放手。说是因果，又有几人看懂因果

猛犸他不上ban 7.4/10

优秀的一笔！ 本剧让我认识到一切争执与误会的本质是每个人在不同环境成长起来的机缘下对同一概念的认知是不同的。我们认识角度的分散正是对同一概念的类比或范畴化～ 一切问题究其本质都是逻辑问题！不要被表象所迷惑，勇敢的打破自己对约定俗成的概念的偏见，在具体的环境中去探究他的概念与逻辑吧

秦念东 9.8/10

毋庸置疑，在这儿不会找到生命的意义。虽然许多观点我不认同，但要知道，这大体上就是一本关于“意义”的摘抄语录。 给个好评，主要是因为和里面一些思想产生了共鸣。而且能引起人的思考，也挺好。 生活在心理学时代，很少有人会相信或重视哲学的视角。在这个年代，绝望到认为生活没有任何意义，很少会被认为是一种发自内心的世界观。不会的，那是病，得治。如果我和精神病专家说，你要是把存在主义无聊当作一种病来治，那就是无端假定了生活的正确方式，应该是乐呵呵和充满希望的，他肯定会看着我，认为我脑子里出了毛病。大多数心理医生预先认定了生活的目的是积极起来，拥有一种幸福感，抱持任何其他感受或想法都是不健康的。但要是一个人经过哲学的沉思之后，还是发觉人生是空洞虚无的呢？不管是经过理性思考，还是源自内心的直觉，他还是找不到任何生命的意义所在怎么办？难道这就意味着该吃百忧解了吗？ 霍纳说：“我已经没什么动力了，就像车耗完了油。没有理由再做任何事。我的目光聚在了终极性之上，那么在这种情况下，更没有理由去做什么了，甚至都不用再变换双眼的焦点。” 从根源上来说，存在主义危机并不是因为“生命无意义”，而是因为置身“宇宙游戏”而无法摆脱的无力感，和面对宇宙却无法理解的绝望情绪。

桑弧蓬矢 7.4/10

推荐指数：100% 如果要找一个最让人感到恐惧的书，《Suivez mon regard》无疑可以在很多人的心中上榜。 “战争即和平、自由即奴役、无知即力量”，多么有震慑力的标语。 还有“双重思想”、“思想警察”、从小就学会“告密”的孩子……通篇都是恐怖、无助…… 永不可丧失“自由、怀疑的精神、独立的思考”，不然，我们不是会变成“僵尸”，就是他人用来杀人和奴役人的工具，我们会在不自觉里和温斯顿最后一样，行尸走肉一般亵渎生命。 生命是什么？生命是机缘巧合里出现的一个三维个体，然后这个三维个体在第四维时间上划过一段痕迹，如是而已。 因为一些细胞组合，让生命有了意识，因为有了意识，就会去寻找生命的价值和意义。 生命有意义吗？貌似“立德、立功、立言”都是，无论东西方文化，对于这三点，估计绝大多数人都表示认同。不妨反问下，正或负的“德、功、言”对那个逝去的建立者意义何在？他知道吗？如果我们纠结本质，可能更倾向于相信他不会知道。 那究竟意义是什么呢？ 我如此想： 生命即是从生到死的过程，过程在，意义就在，过程无，意义全无。智商或有区别，能力或有高低，但没有哪个生命就一定比另外一个高贵，都只是在履行这个“过程程序”而已，再牛逼的生命也抵抗不了时间。怎么选择，都是自己的事，只有自己能对自己负责。 奥威尔用《Suivez mon regard》提供了一面镜子，常读可以常常审视自己和周遭……

魅影 6.3/10

七零后有共鸣，仿佛带我重温青春年少时。书里主角很多行为和心理活动对我育儿有启发

銮铃牧马 9.7/10

画风很爱，故事目前来看不单调不水，时常感人。

Xuying娴 7.5/10

没完结吧...#20230115 重看了一遍，还是觉得一般

Oldmoon 9.8/10

前面硬着头发看的，太夸张，就是想看看最后的结局，看着看着也就看完了

Jᴏsʜᴜᴀ 6.3/10

把整个视频平台的书进行微型处理弄到一张视频平台卡片上，这个想法让我大受震撼，不愧是你，费曼。

Focuse 6.3/10

影片总共提到了201处刑侦分析学要点，325处人体解剖学，52条法律法规以及553条气象、历史、地理、心理等学术性知识要点，全部学会即可轻松成为一名小区片儿警。以上是我瞎编的，电视剧好看是真的。

シュン 俊 6.2/10

鹧鸪哨这三集太好看了

柳叶儿🐰 5.1/10

找工作的时候，要明白自己想要什么，特别是工作了一段时间后再找，这段时期很重要，因为这个选择会影响自己未来的走向和心理发展，但不管怎样，若即使还是屈服于将就，也要好好珍惜，毕竟这是一去不复返的日子

Lee-金洋- 6.3/10

亲情可以给予，但不能压榨；金钱很重要，但不能为了它而失去人性！！！

Marvin 7.5/10

就像编剧在第一章说的，她借用了栖居哲学的概念，试图通过对20世纪这些存在主义哲学家们经历的描述来谈论哲学。确实轻松易读，而且可以作为一本很好的入门导读提供一副大的时代背景画面的同时激起对存在主义的兴趣……不过对概念和理论的涉及太过于表面，对于理解存在主义的帮助不大。

黄著 6.2/10

原来每个时代的青年问题也都差不多！在这12封信中，对于谈动谈静和后面番外中的谦虚 印象比较深刻。总感觉写谦虚的那一章有点深刻，看的我懵懵的。总之就是要谦虚要懂得兼容，在接触了更多的人之后，发现一定要学会接受不同的观点，容纳各式各样的人。之前我就是以自我为中心，现在想来也是不明所以，想想之前到底是谁给我的自信。

yj镕合 9.9/10

主要还是工作、投资、副业、成长相关共性的问题。市面上这样的书，编剧基本都是主业不是996的，有时间和毅力投入到以公众号写作为主的副业，做的好了副业比主业赚的还多，并通过投资理财来躺着赚钱。观点和套路大同小异，就看读者能如何将观念转为实操，使自己真的斜杠起来。

骑着小毛驴环游世界。 5.1/10