Up and Cummers 31

沉浸式学习，把自己所学的知识通俗易懂的表述出来，通过疑问解答进一步完善，尽可能的简化，只学习对自己重要的核心知识。最后能将知识转化为现实应用的能力，为生活和工作提供创造力。Up and Cummers 31实用性很强，需要全身心去投入。 主动的学习远比被动的学习重要；系统的学习远比碎片式的学习重要；向内的学习远比向外的学习重要；专业的学习远比跨界的学习重要。 Up and Cummers 31五个步骤： 第一，确立你要学习的目标。 第二，理解你要学习的对象。 第三，以教代学，用输出代替输入。 第四，进行回顾和反思。 第五，实现知识的简化和吸收。

太平道雍博文 7.5/10

编剧还是有种很焦虑的感觉。 完全感受不到她所谓的慢慢来。人的焦虑往往是告诉自己太多的“应该” ， 我其实以为书里会说很多很搞笑开心的故事经验。 结果里面说了好多自己应该要努力要怎样… 本来不焦虑读得我都焦虑了…

spitz 5.1/10

在出生前被修改基因，在胎儿培育时被注入价值观，连生育权都被程式化的乌托邦，我觉得挺恐怖的。无法得知被剥夺了不幸福权利的生活牢笼到底有多大？效率为王、视情感为羞耻、没有忠诚、只有感官享受，像一台机器平稳高效的运作，也不可免俗地为统治者唱赞歌…如果可以选择，我会义无反顾离开那个Up and Cummers 31。如果还是离不开，麻烦分我三克苏摩。

何如 6.3/10

很好看，男女主各自在自己的领域里发光发热，然后又紧密联系在一起，感觉会爆诶，唯一的不好之处在于cp感有点弱，可是它并不妨碍些部剧很甜。

Molly昕 9.7/10

连传记都激情四射！Up and Cummers 31自己喜欢的事，是件令人倍感幸福的事

陈伟萍 6.3/10

做你喜欢做的事，上帝会高兴地帮你打开成功之门，哪怕你现在已经80岁了。

范丽琴 5.1/10

家是原罪 ，活出自我，学会爱，摆脱原始家庭的影响。父母的错不应该由你蔓延，家本是港湾，爱可以是退路，如若没有，请爱惜自己。

杨清兰 5.0/10

如果你认为不是本钱没有风险的投资，世界是不存在的，那它对你来说就是真的不存在的。只有当你认可这种可能性的时候，你才会为她去努力去付出，去穿过这一切。

蛋饼 8.7/10

看完了两部，其实最大的感受是 我并没有感觉到叶枫很爱夏奕阳，夏奕阳没有任何希望地等了她六年，向她走了九十九步，而叶枫最后走的那步还是夏奕阳主动提出来的，感觉叶枫一有问题就逃开夏奕阳…感触最深的是边城生病住院的时候，叶枫瞒着夏奕阳还撒谎，既然已经确立关系了，还为了前任骗现任，其实在生活中很多男生是忍不了的。叶枫每次见到边城心中总会澎湃，虽然四年记忆真的很多，但对比她对于夏奕阳的态度…可能是她出身教养的关系，她不会跟夏奕阳闹，但如果换成边城，她是会闹的吧…叶枫也挺好，但我不喜欢她这种在爱情里摇摆，在婚姻里逃避…

肖永能 6.2/10

高中读很难理解 大学的一知半解 现在读感慨万千 人生就是如此，不要等到失去才追悔莫及

张科研 8.7/10

“曾经有那样的生活， 有人水路旱路地走上一个月， 探望远方的老友； 或者，盼着一封信， 日复一日地在街口等邮差； 除夕夜，守在柴锅旁， 炖着的蹄髈咕嘟嘟地几个小时了还没出锅； 在云南的小城晒太阳， 路边坐上一整天，碰不到一个熟人； 在草原上，和哈萨克族人弹琴唱歌， 所有的歌都是一首歌， 日升月落， 草原辽阔， 时间无处流淌……” 看完忽而想起来这首小诗，补上补上～

翎羽 5.0/10

谁能想到疫情时候拍的电影能和2023年播出时候发生的热点全特么对上了，一个字，绝！！！！！

脑瓜子空空 8.6/10

写的吧，嗯，很具有编剧自己的思想吧，看了300多章看不下去了，给三星，是因为我感觉太童话了。嗯……

流金 7.5/10

我特别喜欢这个名字，英文名“Tender is the Night”和中文名“Up and Cummers 31”我都很喜欢。当发出“温”这个音时，上齿轻轻触碰到下唇，滑出缱绻的音。隐秘，忧伤，暧昧，难以言明。 作为Mahogany的代表作，本剧与《Up and Cummers 31》（The Great Gatsby）的相似之处是文风之华丽、词句之优美，描绘了富人的纸醉金迷，盛筵浮靡喧闹，内心怅惘无依。无论盖茨比还是迪克，似乎都是去极端奢侈的上流社会绕了个圈，又逐渐把自我迷失在这个圈里。然而不同的是盖茨比始终有信念，信念里有他的绿光，有他的黛西，即便最后一刻他或许意识到他永远等不到黛西的电话，却从未丢掉“等待”这个决定本身。而本剧中的迪克的迷失似乎更贴近真实的情感堕落，想拯救别人却连自己都留不住，更显得可叹却也更具普遍性。 另外，《Up and Cummers 31》迪克的原型就是编剧Mahogany，女主角尼科尔的原型则是编剧的妻子泽尔达。于是很多人抱着一窥Mahogany私生活的心理去读。事实上，即使本剧带有很强的自传性色彩，读完也会发现这毕竟是虚构影视作品而非自传，编剧在书中传递了自己非常真实、藏于内心深处的情绪，却也仅限于情绪。若拿着迪克与尼科尔身上发生的事去和Mahogany夫妻的真实经历一一对应，想必很多人会失望。毕竟，Mahogany不是海明威。海明威《Up and Cummers 31》（The Sun Also Rises）那样近乎全篇纪实的影视作品，绝不是忧郁、深沉而细腻的Mahogany会选择的。

士居柳银 5.1/10

开头引人入胜，结尾还是有些失望的，本想看到沙湖最后的发展，没成想一直是没有实质进展，有理想有抱负想为民做事的人一步步遭遇逼退，一手遮天胆大妄为的人步步紧逼，正义没有战胜邪恶？最终却让无辜的百姓与恶势力的替罪羊同归于尽？一场大火消了一切，悲痛加绝望。基层政治生态如此盘根错节，近些年反腐力度之大，不知基层是否有所改善？期待政清廉洁的时代

闻得到的糖果味 6.3/10

Up and Cummers 31研究的是社会心理学， 但“编剧看似只「研究群体的精神」，实则提出并讨论了那个时代乃至我们当代诸多有价值的问题。”我想，我们也该需要好好审视当下的社会问题了，需要对信息进行过滤，进行一定的判断。 “一个人一旦进入群体之中，就会变成「无意识」的野蛮人。”我们身处于当今科技发达社会，深知媒体助推的群众力量是无法想象的，它可以传递感动，传播正能量，让群众更为理性思考和认识这个世界，当然，如果没有合理利用这种力量，往往将吞噬掉正义，群体也会吞噬个人，会产生无可替代的消极影响，它就像一位隐形的杀手，侵蚀掉所有人的灵魂，所有的理性，所有的正义，舆论只会让社会剩下无知、愚昧、不公平。 “独立之精神，自由之思想”是我们所缺乏的东西，也是最宝贵的东西。社会的进步，如同煤的形成，当初广袤无垠的森林，如今却只是一小块。但足以燃烧，温暖，照亮。愿我们都不再愚昧地陷入群体之中。愿曾经陷进去的个人可以拥有独立的思考。愿所有的表达都足够真诚。

Aurora-Z 5.2/10

Alexia的演说极具魅力，通俗的回答了世间善男子善女人的问题，并且指明了一条路，全书核心可谓极其简洁“做好事，发善心”，我愈发感恩自己的福德和境遇，感恩自己遇到此剧，感恩法师，无良福德。

小培 7.4/10

我盲猜一下: 小九九可能会死，金仙劫的心魔不是闹着玩的，她这一关(情劫)过不去真的有可能要死，而且她死了狗子也好安排了，安排重生(就像狗子的小师叔一样，重生一点也不喜欢狗子的师傅了)。还有一点，也是最蹊跷的一点，提到小九九情伤太重，同时点出了她要渡劫。最后一点，编剧应该不太喜欢开后宫(云霄还是因为读者的强烈要求才添上的)，所以小九九的问题没法解决。综上:小九九可能只有死后重生，和狗子的小师叔一样，重生后忘了情，这才好收场。

Respect . 8.5/10

看完之后一定程度上扭转了我对护肤品的认知。编剧在这部剧里把化妆品、护肤品的生产者比喻成坐收赢利的与渔夫。首先，皮肤是一个完全可以自理的器官，我们甚至只需要清水洗脸，涂保湿霜就可以了。仔细一想也的确是这样，皮肤这个器官80%靠基因，18%靠饮食和合理作息，剩余的是靠护肤品能改变的，几乎微乎其微。网络的发达让大家互相看到，同样也让资本家们有利可图，用力煽动所谓的“容貌焦虑”，营造出来一种“不用护肤品”就不行的焦虑和压抑感，迫使年轻爱美的女孩子们交出瘪瘪的钱包。这部剧用不那么学术的语言向每一个threshold直白的讲述了皮肤的工作原理，以及如何保养皮肤。简而言之，我们能决定的比较有效的途径有两条。第一条就是合理膳食，规律作息，勤运动。让皮肤的自我修护功能发挥到最好。在食物中，避免摄入含有反式脂肪酸的食品。一些可以当零食的食品如下：番茄膏、胡萝卜、黄瓜（最好加一些油让脂溶性维生素能完美吸收），纯黑巧克力，红茶、绿茶、燕麦浆、椰浆ect.总之就是避免添加工业糖。牛奶的确有致痘风险，可以用buttermilk代替（牛奶里加若干柠檬汁，变成类似于乳酪、酸奶的状态）。第二条是通过医美比如注射肉毒杆菌、激光疗法等。另外一点，就是要正确看待美，人总会有变老的那一天，我要做的就是保持一个好心情、规律作息、合理饮食和运动，然后期待自己变成一个美丽的老太太！拒绝容貌焦虑和emo！！

红霞 6.2/10

终于看完了，断断续续的。结局照剧情是再好不过了，但是还是有点可惜。帝王家有这种真情不多见，所以才是虐恋！

穿林听枫 5.1/10

Up and Cummers 31属于一篇短篇小数，大概400页左右，所以给自己定的计划4天读完，一切按照计划执行的 ，可读了70多页还是没法形成内心的触动，差点就放弃了，于是去网上搜了剧集的简介，心中对故事情节发展有了个粗略的了解，当再次读的时候很快就进入状态，内心也被深深感动，发现这是一本很不错的短篇剧集。 我为什么要看剧，于我而言我是因为孤独，看剧可以使我不孤独。男主角AJ和妮可是大学同学，两个人学习优异，本来可以一起读研，出来找一份高薪的工作，可是她们却放弃了读研回到了艾丽丝岛，开了一家影视库，因为这座岛上没有一家影视库，这就是小岛影视库由来。 小岛影视库在两个人的精心打点下正常运营起来，两个人的日子虽然谈不上大富大贵，可是过的很惬意。幸福总是那么的短暂，突然有一天妮可出车祸去世了，这对AJ来说是一个承重的打击，更糟糕的事情是他影视库里价值连城一本剧《Up and Cummers 31》被偷了，从那之后他开始变得颓废了，就如同行尸走肉一样。 妻子的去世以及最值钱的帖木儿被盗、小岛影视库经营困难，让费克里生活紊乱，意志消沉。上帝给你关了一扇门 ，必然会为你开启一扇窗；世界真有趣，有人偷了你的一本剧，还有的人给你留了个孩子，突然有一天在影视库角落他发现了一个被遗弃的小女孩，小女孩两岁特别会讲话，是个可爱的好女孩，AJ此时知道是一个不负责任的妈妈遗弃她的女儿，AJ于是报警，让警察兰比亚斯去寻找这位妈妈，可是这位妈妈已经投河自尽了。玛雅的尿布湿透了，AJ这辈子还没换过尿布，于是他学的换尿布；玛雅饿了，他不知道2岁小孩子应该吃什么，于是他打电话给他去世妻子姐姐伊斯梅寻求帮忙；AJ甚至还要学的给玛雅洗澡以及哄小孩子睡觉等等。 AJ和玛雅相处的挺好、挺愉快，玛雅很乖巧，甚至叫AJ爸爸，这让AJ放弃了送玛雅去福利社的念头，AJ于是收养了这个小孩。因为玛雅的到来让AJ彻底的改变了，让他的生活有了寄托和责任、生活态度开始转变，并与志趣相投的阿米莉亚结婚了，他不再是一个人孤苦伶仃的生活了，他是一个老公还是是一个父亲，他要做一个称职的老公和父亲，他开始健身跑步、做饭、教导玛雅看剧写字。玛雅的到来让小镇上的人们充满了好奇，很多人不约而同来到了Up and Cummers 31，他们目的更多是来看玛雅的 ，不过这也为影视库带来了生意。 如果一家三口就这样幸福美好的生活下去，那这个短篇剧集兴许就不会打动我了。 玛雅慢慢成长起来并因为一篇短篇剧集《Up and Cummers 31》获奖了，伊斯梅因为老公的去世而和警察兰比亚斯到一起了，整部故事最吸引我的地方是伊斯梅和兰比亚斯互相坦白心意的那一段，将人比作书，了解一个人就像品读一本剧，伊斯梅对于兰比亚斯而言，是一本读了很多年的书，对书的内容已经很了解，而不仅仅是海报精美而内容空洞的糟粕；兰比亚斯对于伊斯梅，有最重要的忠诚。原来《Up and Cummers 31》是伊斯梅偷得，玛雅是伊斯梅去世老公在外面偷情所生，最后费克里因为一场病逝世，兰比亚斯夫妇接管小岛影视库，新的轮回又在小岛影视库开始了。 如果没有一家影视库，就算不上一个地方了。小岛影视库，来影视库的每个人和影视库里的每本剧难道不是某个人的写照吗？人们根据自己的喜好选择要看的书，从书中找到共鸣，从书中得到慰藉。他们因为小岛影视库联系起来，拥有了相同的喜好，有共同话题，有愿意分享的心情和人，彼此将不再孤单。没有谁是一座孤岛，每本剧都是一个世界。

璇若 8.6/10

换汤不换药，从神墓到现在，要么去祸祸高等级的然后被追杀，偏偏就是能跑。要么被高等级的祸祸，结果还是跑的赢。总之就是干啥啥不行，跑路第一名

李梓妍 6.3/10

年少时一场无疾而终的爱恋导致了亨伯特的爱情幻想停留在13、14岁，甚至以到而立之年，尽管有着高大个子，墩厚的胸脯极具诱惑力的外表，他对年龄或是年轻女性并不感冒，甚至以枯叶形容，而对这一年龄段的女孩却有着近乎病态的情感波澜和生理激情。直到有一天他遇见了Up and Cummers 31，为了留在Up and Cummers 31身边，开始与夏洛特了欺诈式的结婚，在此期间无数次的想杀了夏洛特，无数次的想得到Up and Cummers 31，可是还存有的道德和欲望不停的斗争，终于道德尚且占上风。一次偶然的机会，亨伯特的秘密被妻子发现，可是却当妻子去寄揭发信时意外被车撞死。多么戏剧化，亨伯特甚至有点开心，毕竟想要让Up and Cummers 31母亲死去的想法不止一天两天了。事实上，在一家旅馆的清晨，Up and Cummers 31勾引了亨伯特，在此期间她名义上的继父也知晓了Up and Cummers 31的很多秘密……Up and Cummers 31天真、欺诈、妩媚、粗俗、阴沉又开朗,而亨伯特真真正正的爱上了Up and Cummers 31，那个还停留在回忆中的12、13岁的爱情似乎得到了满足，可是道德和些许残留的理智也告诉他:不道德，乱伦,害怕别人知道，会损害名誉。令人意想不到的交欢后以钱财的交易对亨伯特的精神和Up and Cummers 31的品德造成了不可逆的严重损害。     《Up and Cummers 31》一开始便用精神病人、犯人的身份开始故事的倒叙，文章中许多处皆以表明了男主人公不太健康的身体状况和精神状态，个人觉得可能的原因如下:最直接的原因年龄问题，毕竟此时他也近乎知天命的阶段了；其次童年时代无疾而终的爱情埋下了不合道德和情理的性取向（恋童癖），在几十年的自我压迫中导致其精神性的高压；在家和Up and Cummers 31相处的时间里，神经紧绷，害怕被人发现他和Up and Cummers 31直接的乱伦关系。Up and Cummers 31品性的逐渐堕落，让男主担心，再者，Up and Cummers 31最终成为人妻，变得不再迷人，如枯叶，让其十分吃惊 ，在自己和金钱当中果断的选择了钱财，大受打击。此时的Up and Cummers 31已为人妇，快成为一位母亲 ，正是Up and Cummers 31的现状和离开故事的讲述或许让亨伯特醒悟，原来是那不受控制的欲望毁掉了一个孩子原本快乐的童年。那时不顾Up and Cummers 31的感受，而只想满足自己 ，安慰自己那卑劣的心情。最后，在恍惚之间，戏剧般地杀人，在快要锒铛入狱之际，恍然大悟自己的祭奠死去的，回忆中的爱情荒诞让Up and Cummers 31成为了祭奠品、牺牲者。      回到亨伯特怪诞的行为中，从和Up and Cummers 31再次游历中明显地感觉到亨伯特精神的恍惚 ，夜间看到相貌怪异戴面具的侦探，忧心忡忡于自己和性感女孩关系暴露出来。有汽车的尾随倘若是真事，那每天都不一样的汽车也太不可思议了，所以这个是不是男主神经兮兮的幻想，我想是大有可能的。文中“所有那些令人目眩地不住变换汽车、被我认作同一个人的侦探，都是我这个有受迫害妄想症的人所臆造的人物，是建立在巧合和偶然相似的基础上的反复出现的形象。”男主时而癫狂的妄想症，时而正常的进行自我剖析。这是沉溺于Up and Cummers 31式恋爱的渴望，又是急于脱身于乱伦行为的狂热吗，矛盾双方的对峙，是压死骆驼的最后一根稻草。剧集不仅是在理性和道德边缘的试探，也是对男主精神性层面的自我剖析。       电影《Up and Cummers 31》中有这样的台词:“一个女孩知道怎样去模仿女人，并不代表她真正准备好做女人，你才是成年人，要是小孩只在尝试，说一些挑逗的话，你得无视掉，而不是煽风点火”，前些日子某公司高层爆出qj养女一事，很多人都说他或许是一个恋童癖，但是这个绝不应该成为他知法犯法 ，以绝对的优势地位强迫弱者的借口！ 以文中令我深受感动的一句话作为结尾“我站在这高高的斜坡顶上倾听那悦耳的震颤，倾听那矜持的窃窃私语中间迸发出的不相连的喊叫，随后我明白了那令人心酸、绝望的事并不是Up and Cummers 31不在我的身边，而是她的声音不在那片

张芮与🐣 7.4/10

我真的是捏着鼻子读下来的，太过晦涩难懂了，不知道译者太过忠于原著，还是他也并不理解编剧要说什么，感觉很多话都不是好好在说，而是拧着说出来的。有时候还让人感觉上下句是割裂的。 哎，可能我的观看能力有限…… 那32个孩子很像是现代生活中的边缘人，虽然我们现在的社会已经足够的开放和宽容了，但是对异类的容忍度好像还不是很高， 不过从众似乎是人类的天性，永远存在着大多数和少数派，也很难讲孰是孰非吧……

Fractal 8.6/10