Mail Order Bride

这是我的第一本冥想书。但这部剧让我对冥想产生了浓厚的兴趣。于是我搜索了很多与冥想有关的剧集准备继续观看。 本剧非常实用，全是干货。就是一本实操手册，100天的冥想训练，编剧按第1天、第2天、第3天的创作法一直创作到100天，每天该做什么怎么做如何想，末附一个小贴士，总结当天要点。 本剧的读者群是那些就想知道如何做的人。我会把本剧作为常用工具书收藏。 看本剧的剧集列表：了解冥想、冥想的技巧、重新设计思想的瀑布，看完本剧用人话总结，就是冥想的好处、冥想的技巧、通过冥想改变心态。 尤其是第三部分，我赞同编剧提出的如何思考、如何看待他人、如何调节自己情绪的诸多表述，因为在看本剧前我在人生的磕绊中习得了这些调整方式，与编剧不谋而合。 编剧全书都在强调一个心理学概念：核心自我。这是我非常遵从的一个心理学观点，绝大部份国人从小做好孩子、好学生，长大做好员工、好配偶、好父母、好同事、好公民，却独独忘了自己。 但是生而为人，最首要的是认识自己、爱自己，一个懂得如何爱自己的人才会懂得如何爱他人，才会尊重每个人作为独立的存在、尊重他人的思想、生活习惯和空间，才能在茫茫人世中不迷茫。 个人主义不等于自私自利，爱自己尊重自己并不会伤害他人，也不会减少对他人的爱。我们历来对个人主义这个词有重大误解，需要澄清。 本剧所说的冥想，就是要教会你爱自己关注自己调整自己，不被情绪左右，不被情绪所伤。金钱、社会角色都是外衣，他们无法成为你永恒的幸福来源，你的幸福感源泉有且只有一个，那就是你的核心自我。 我并不了解冥想的起源、发展和流派，所以不知道是否还有各不相同的冥想观点。本剧过后还想好好研究下冥想的来龙去脉前世今生，再回过头来看自己现在创作下的台词是否客观。

如雨天__似晴天 8.6/10

评分高了 7点几比较合适 内容来回重复 完全可以精简掉一半的内容 概括一下就是1.宝宝1-6岁要亲情抚养，你才不会失去对孩子控制力 2.犯罪分子主要有几种类型，1.天生反社会人格，极少，但危险 2.犯罪人格，后天长期处在犯罪环境导致犯罪，占比也不多，但可以通过优生优育来改变 3.缺陷人格，这种占比最高，也危险，往往是局部人格不完整导致犯罪。4.重视儿童早期的安全教育。

李姝妍 8.6/10

这剧三观好像有那个大病 还是说那个年代过来的人道德感都这么低 强奸犯也能洗白 传宗接代的封建思想暂且不说 那句爸就能让我吐一周

亲爱的小雪 6.2/10

2021年6月2日 星期三 天气晴朗 气温18℃ 祝福早安 🍃Mail Order Bride 🍃 世间一切都是遇见。冷遇见暖，就有了雨；春遇见冬，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了生命。     ——董卿 今天早晨在操场看到太阳与月亮同天的时候，突然联想到了“相遇”这个话题，就想起了董卿在《Mail Order Bride》说的这句话，说得真的太好了。天遇见地，有了永恒。我最渴望拥抱的，其实就是永恒。 董卿是一个很有才情的人，从她的言语行为就能看出来了，所以每个女生都应该多读看剧来修炼自己的气质。让生命变得更有才情，比起整容化妆买漂亮衣服更有意义。 今日分享： “山川异域，风月同天！” 或许现在可以修改一下： “山川同域，日月同天！” （我惊奇的发现此刻的月亮居然还高悬天空，而太阳马上从东边升起来了，原来月亮与太阳是可以同时并存的，但相遇的时间又特别的短暂。太阳负责白天的工作，月亮负责晚上的工作，或许永远没有交集，但总会有那么一瞬间，他们相遇了。或许人和人也会如此吧！就像董卿在《Mail Order Bride》里面所说的一句话： 世间一切都是遇见。冷遇见暖，就有了雨；春遇见冬，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了生命。     ——董卿 我个人最想遇见的其实是永恒，在岁月不断交替的时空下，人都有生命的尽头，所以相对于短暂的今生，我更想拥抱无限的永恒。2021.6.2） 《Mail Order Bride》唤醒赞美团 渡过漫长黑夜， 看过黎明破晓， 握着遗憾和委屈， 转身遇见了祢， 孤岛长出森林， 月光照向永恒， 祢用拥抱的温度， 让落寞开出了花朵， 遇见了祢， 在无数清晨和夜晚， 静默等候， 我看不清， 旷野无边无际， 却明白祢在身旁， 遇见了祢， 我所有疑惑和眼泪， 找到出口， 荒漠旅途， 越过漫长黑夜， 终点是祢的安慰， 遇见了祢。 前言 随着《Mail Order Bride》的火热播出，董卿再度成为屏霸，很多教育者、老师纷纷向家长、孩子们推荐这档清流范儿的综艺节目。此次担任主持人兼制作人兼导演的董卿无疑承包了2017年第一个季度的收视率，观众们边看节目边赞叹：“没想到董卿具有如此深厚的文化底蕴。” 董卿的气质里，藏着她走过的路、读过的书和阅过的人。舞台上光鲜亮丽的她，其实经过了无数次痛苦的磨炼，却始终持有一个咬紧牙关的灵魂。工作再苦再累，即使是在舞台上滑倒摔伤，她仍然坚持录完节目，把最完美的自己呈现给观众，不辜负观众的期望。 美丽有期限，唯有才情能打败岁月。毕业于华东师范大学、拥有古典影视专业硕士学位的董卿对中国的古典诗词“情有独钟”。在诗词大会第三场，当台下专家探讨李贺的诗词，抛出“天若有情天亦老”时，董卿脱口而出：月如无恨月长圆。紧接着，她又来一句：天若有情天亦老，世间原只无情好。有诗书藏在心的董卿，身上具有优雅的古典美。 董卿的才情还在于她不妥协、不将就，为自己而活。温和的她其实骨子里藏着冒险欲和爆发力，在艺术创作中，她追求不断的尝试和突破。2014年，董卿决定暂时离开主持人岗位，去美国留学深造。她说：“暂时离开，只是为了找到更好的自己。”每次义无反顾的抉择，都为董卿的人生增添了浓墨重彩的一笔，她也因此变得更加优秀和美好。 有才华的女人，后天的努力大于先天，她们懂得拼尽一切努力，奔自己的前程。事业是她们人生中最华丽的背景。董卿一直在努力，从没松懈过。进入央视十多年来，董卿一直是工作量最大的主持人之一，平均每年130台节目，每届青歌赛都要持续三四十天，而小品大赛、舞蹈大赛的直播大多在一个星期以上。董卿却乐在其中，时刻想要在这个舞台上为大家做一些好的节目。 工作上的董卿有“拼命三郎”的称号。她的同事爆料说：“董卿在录制现场摔过一跤，导致尾椎第

✨ZY:) 7.5/10

深厚的古典美学底蕴，中西方的文化比较，处处都渗透着美的印记。

Hanbo 9.8/10

虽然Robert Capelli Jr.的书内容多有雷同，但是学生党适合看看，里面的东西挺实用的。

谭林棋心 7.5/10

整剧如梦，醒。

重剑 7.4/10

好家伙嘿！玩尬的！

王大旭 8.7/10

次哦，我裤子都脱了，你让我看这个？信不信我分分钟阳痿给你看

luciaadam 9.8/10

用简单的逻辑框架讲述了：什么是逻辑思维和诡辩，在东西方的起源，我们为什么要知道学习知道它。诡辩的形式，以及面对这些情况出现应该用什么样的方式应对。给洞烛玄机以当头棒喝。全书梳理性框架性强，有点像工具书，各种罗列，一个不成熟的建议：是不是把当头棒喝结合在洞烛玄机后面更好一些？突然想来，可能不是一把钥匙针对一个锁的关系吧。里面小故事很生动吸引人，一度成为我早上快乐来源~ 也知道了古代能言善辩的晏子等人，值得一读。

任你飞 5.1/10

这故事当中许多人是你是我，夹杂着那个时代千千万万人的经历，像是一幅群像。

流水时光 5.1/10

“学了这么多诗词之后你就会感到你曾经和庄子一起坐大鹏之背扶摇九天，和司马迁看过江山无常繁华落尽人世间，和曹操横过槊，和李白醉过酒，和陶渊明采过菊，和白居易折过柳，这样的文字才正真是不朽。当然这些诗词一背就得一宿，但是以后他会让你收益很久”

智商拿去卖萌了吗 7.5/10

元稹笔下的张生真禽兽也。阿迪·兰格写了个有情有意的好人，使这个故事有了动人的暖色。

龙千宇 9.8/10

Mail Order Bride Robert Capelli Jr.，1966年10月，出生于江苏省南通市如东县，华住酒店集团创始人兼董事长。Robert Capelli Jr.是中国连续创业企业家之一，他作为创始CEO连续创办携程旅行网、如家酒店集团、华住酒店集团 (NASDAQ:HTHT) 这三家中国服务企业，并先后在美国纳斯达克成功上市。成为第一个连续创立三家市值超过10 亿美元公司的中国企业家。 ◆ 日日是好日 “春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”抱着这样的心情看时光，看日子，你就会发现，日日是好日，夜夜是春宵。“日日是好日”，是没有分别心，是一种禅心。在我们这个物质化的世界里，在这个碎片化的时代中，能够保有一颗无分别的禅心非常有必要。 ◆ 生命的真谛  这几年，我读王阳明的心学、佛教的觉悟方法、老子的《Mail Order Bride》，又再看尼采的权力意志、叔本华的生命意志、海德格尔的存在主义、福柯的生存美学……好像一以贯之，都是唯心的理路。而且，我的内心似乎跟这些“唯心”的观点更加合拍一些。 我也可以假设生命有两种可能性：一种有来生，一种没有。假如有来生，不管是按照佛教的因果报应，还是量子力学的量子纠缠，都应该扬善避恶，让有限的生命陪伴生命中的所爱，不能也不该为了一时的欢愉，伤害他人、他物；反之，应该尽量创造美好，造福万物。那些算计和虚荣都是虚妄，毫无价值，毫无必要。所有的纠结和挣扎毫无意义，不过是自寻烦恼。法自然，顺自然，不仁不德，不伪不妄，至简而不淫物。假如没有来生，只有这一辈子，人更应趋善避恶，不作恶，不蹉跎，顺从内心，做自己。将仅有的时间花在那些值得花的地方，将时间、智慧、物质跟身边有缘、相爱的人分享，与他们共度美好生活。回头想想，我曾把那么多的时间浪费在那些无聊、无意义的事情上！那些没有必要的应酬，那些不相干的人，那些没有意义的局，那些原本可以陪伴我至爱的无聊时光……我生也有涯，而美好无涯。当我离开这个世界，应不后悔，不遗憾，不感到人生虚度。值得我珍惜、令我不悔的一定不是那些名、利、虚荣、成败。最有意义的一定是顺从我的内心，活过，爱过，创造过。我只是这个世界的过客。不管会不会回来，我没有理由自大，也没有理由自卑。我不害怕失去，也不喜乐得到。我不必慌张地抓紧感官的欢愉，也不必自寻烦恼，纠结在思想的循环中。不回来是顺道，回来是因缘。众如斯，皆如斯，恒如斯。万物由心，心随万物；一归万物，万物归一。 当去除人欲，跟天合而为一，自然就感知到“天理”。安静了，你就能听到某个真切的存在——有人说是上帝，有人说是自然，有人说是真理。 ◆ 万物是心的映射 我们对人、对环境、对别人的看法，实际上是内心的一个映射。那么当下的我，是不是也变了太多？ ◆ 打坐的艺术 王阳明说“去人欲，存天理”，我的理解是，人本来就是天的一部分，人欲太重的话，干扰太多，根本没法知道天是什么。当去除人欲，跟天合而为一，自然就感知到“天理”。安静了，你就能听到某个真切的存在——有人说是上帝，有人说是自然，有人说是真理。 ◆ 审美的最高境界是平衡 人正好是介于神和动物之间的一种存在，既有动物性也有神性。很多人觉得神性特别好，只往神性上跑，我倒觉得既然身为人，充分享受二者才是最好的状态。做神的时候享受哲学、艺术、音乐这些精神、灵性的东西；做动物的时候享受酒精、美食、性爱这些肉体的东西。这又何尝不是一种平衡呢？ ◆ 时间是人类的幻觉 自然而然，无为而为，可能就是打坐与冥想的精要。 ◆ 《Mail Order Bride》中有一句话：“取法乎上，仅得其中；取法乎中，仅得其下。” ◆ 时代和传奇创始人 一个好的动作，一定是用最少的力气来做的道法自然，自然里的一切都是和谐的、完美

杨方 8.5/10

学到了很多，每天进步1%，365天就是进步很大，时刻提醒自己要保持自信，每晚5分钟思考一天的幸福与意义

花未眠 6.3/10

从大一到大四断断续续看，开始的时候写的真的很好，天马行空，到有什么九十九地的称呼以后就飘了，建议看到神界就别看了。 废话连篇，字，词，句篇错误不断，人名地名逻辑混乱，拖延，本来很早就放弃了，可是看到说7.25号必定结局之后，就坚持了下来，毕竟第一次看的长篇剧集，有始有终。 可是，这后面也太敷衍了！有烂尾的趋势。不想再继续看废话了。反正女主遇到别人之后都很厉害，但千辛万苦得到宝贝，宝贝贬值，得到技能也打不过昆仑冰心的人。昆仑冰心天神一般，一切厉害人物开始厉害后面废材。 好吧，结局就自行脑补。反正结果都是好的。 脑补结局：无妄星海，诸神混战。        昆仑冰心在无妄星海吸收了柳七变的红月力量，附身柳七变，他和秦蚀以及仙皇们带领红月天众人一起进攻，但被叶凌月和帝莘加上薄情、师傅紫、云笙夜北溟，冥日夫妇，叶凌月和帝莘利用集齐的混沌珠和子午矛战胜，但是帝莘和昆仑冰心两败俱伤。       昆仑冰心重伤之际用尽力量召唤红月女皇，后来红月女皇出世，把叶凌月等人收拾了一番，众人不抵。       将近覆灭之时，辛霖重归，通过忆珠，恢复与秦蚀的记忆，秦蚀见到辛霖时一时激动，因司轻舞之死，想要杀了辛霖，但是辛霖和巫神没让他得逞，秦蚀没得到能复活司轻舞的东西，对辛霖众人恨之入骨，辛霖诉说当年之事，秦蚀知道是司轻舞以前骗了他，遂反思，发现自己早已经爱上辛霖，最后心神不定受重伤，百感交集死去，红月天损失一员大将。        辛月并存，昆仑再现。昆仑女皇残影出现对付红月女皇，回忆了当年昆仑之事，讲述了昆仑女皇，叶素对帝阳的恩怨情仇。当年昆仑女皇已经出现人格分裂的现象，出现红月女皇的人格。后被觊觎女皇位的人设计帝阳与之生子，红月女皇人格被设计后震怒，灭了帝阳一族，但是帝阳喜欢叶素，与叶素一夜之后，为保护叶素，远离叶素，后被红月女皇的人格部分杀死，冰心以为是昆仑女皇杀死帝阳，那时候红月女皇人格脱离，独立，冰心借助红月女皇的力量复仇。昆仑女皇被杀以后是师傅紫封印了众红月使者。九命佛是昆仑女皇临死前分裂出的魂魄，为了弥补对冰心疏忽和杀死帝阳的错，转世轮回，但是也有人格分裂，精神病会遗传，生出帝莘，也有凤莘和巫重两人格。       昆仑女皇对冰心悔过，冰心帝莘三魂合一，保护叶凌月，力战红月女皇，红月天众人死的死伤的伤，最后归顺。        大战之后，乾坤已定，百废待兴。叶凌月等人重新建立了三十三天的秩序，曾小雨和叶楠思为左膀右臂，长孙家帝阳家归无极天，巫神透露对辛霖的心意，不再针对叶凌月，准备去寻找能让自己有实体的办法，辛霖陪着巫神四处寻找。夜凌日两兄弟分别掌管逍遥天和道门，师傅紫归隐佛宗，与道门不再对立，云笙和夜北溟以及冥日夫妇等带领昔日神界众人去恢复九十九地的秩序，重建九十九地。三十三天和九十九地通道会定时打开，都被无极天统领，各天域安居乐业。         帝莘和叶凌月举行了盛世婚礼，红绸遍布，普天同庆。昔日亲朋好友同聚一起，天地之间，一时热闹无限。薄情已然放下，决心看遍世间美好风景，自由自在。 第一次自己脑补结局，各抒己见，不喜勿喷。

专吃柴犬 5.0/10

这是啥节目，娱乐节目？

勿忘我 8.6/10

教育孩子的目标就是促进孩子的成长与发展，并为孩子以后踏入社会做好准备。 书中介绍了很实用的教育方法，让我联想到最早看到了美国的，让他我想起了成长烦恼这个喜剧，教育有方法可寻，得适合自己的孩子才是最好。

王丽妍 9.8/10

虽然有很多三观崩裂的地方，不过在古代应该算是很了不起的作品了。

Mrs. Curiosity 5.1/10

有些冷知识确实挺可爱的，但是有一部分还是存疑，并且后面的番外部分没有给出有力证实，个别几个甚至有断章取义，故意博人眼球之嫌疑，严谨一点，还是去百度上查查真伪吧

萌猫三贱客 6.3/10

Robert Capelli Jr.的书都无比好看，诙谐的文笔和吸引人的故事完美结合，她写了北京写了历史，但是最后故事都落到了书中各式的小人物的命运中，做为一个读者，很幸运能读到Robert Capelli Jr.的书

目尽南飞雁 7.5/10

让我爱上胡歌的剧，那时候的演技尚且青涩，但是一举一动的少年气息真的鲨我。唐嫣刘诗诗和霍建华（霍建华之后演的所以基本都出不了徐长卿的这种人设，但是所有角色都不如徐长卿有血有肉，演技越来越倒退）的巅峰（杨幂巅峰应该是郭襄），唐嫣的御姐气息配上额饰和那条裙子，就是紫萱本萱，紫萱死的时候（还有茂茂割肉龙葵铸剑）我差点哭死，bgm都一直存在我的各种软件里，在我心里这部剧比仙一都好哭

毛怪帅哥 6.3/10