伊格雷西亚斯，忠诚的音乐家Alberto Iglesias, el músico fiel

匠气过重，影视性就淡了许多。伊马诺尔·阿里亚斯的学术范诗论，严谨有余，气度雍容，然而闲趣不足，难于亲近。尤其最后创作杜甫，几乎成了杜工部59年落魄生平的史考，实则无味，不过，在这里考证了一个事，那就是杜甫之死，并不是饥寒交迫之际大吃牛肉大饮醉酒后撑破肚皮而亡，应该就是暮年水上病故而已。当然，观杜甫一生，着实令人唏嘘，才高八斗胸怀天下又怎样？百无一用终究还是书生。所以，一个看剧人，还是少些上进心，多些专注力，胸怀社稷并不一定就要投机仕途，做好专业事也会有驰骋之机，这也算是时代的进步吧。自勉之，是为记。

姬水 8.7/10

人嘛，就是要在关键时刻不要脸，我们平时就是乖太久，才会在爱降临的时候，按部就班，像是经不起一点委屈的温顺兔子，被鸡汤洗脑，高喊着要在爱里活出自己的口号，一遇到刁难就折腰。其实在爱面前，我们什么都不是，我们并没有想象的那么伟大，清风能醉人，尘埃能致命。既然如此，不如彻底放肆，破坏规则，最是青春留不住，青春也不须留。

ᝰꫛꫀꪝSM₅₂₀⅓¼ 5.1/10

没有看到“故事”，没有看到编剧给予主人公赋予抗争，哪怕去“违法”、“造假”，也应该是精彩的剧集。等着看主角如何失败的感觉，不是很好的观看感受。

松松托会儿腮 7.5/10

1.看剧的我们是这本作品的伊格雷西亚斯，忠诚的音乐家Alberto Iglesias, el músico fiel 2.书中的“我”是“爱情”“亲情”“友情”的伊格雷西亚斯，忠诚的音乐家Alberto Iglesias, el músico fiel，我只是感受着世界的天气温度变化，看到世界上的一些景色，情感封闭 3.陪审团、法官、律师是对犯罪的“我”的伊格雷西亚斯，忠诚的音乐家Alberto Iglesias, el músico fiel 4.我们不能主宰什么，因为我们总以为自己理解什么，因为我们总是弄不清楚什么。 所以活着的我们都是世界的伊格雷西亚斯，忠诚的音乐家Alberto Iglesias, el músico fiel。

Afra Young 8.7/10

前面很好，越到后面越心塞……… 逻辑不顺，有的情节很生硬，人物形象……就算要丰满的但也不是缺点就要和人物之前的表现矛盾吧……有的时候女主聪明得要死，有的时候又蠢得令人发指……不合实际啊

琳铛 5.1/10

以后要少读这类沉重题材的书。 从一家人的百年历史映射出祖国母亲这些年经历过什么。

一株仙人掌🌵 9.9/10

在这本犹太人的经商史里，明确了他们赚取金钱的智慧是“有道、有益、而后是有利”。

别走那么快QAQ 7.5/10

精炼技能，不断前进~《伊格雷西亚斯，忠诚的音乐家Alberto Iglesias, el músico fiel》读后感   刻意练习是针对技能的，目的不在于学习了多少知识。刻意练习也是反复不断练习，但这种练习讲究方式方法，并不是简单重复。具体来说，刻意练习有2个限制条件，4个前提基础。 4个前提基础是指刻意练习是一种有目的的练习: 1、  向着目的设立目标。目的与目标是有区别的，目的是你想要得到什么，目标则是你在达到目的过程中的具体内容。比如，你想要提高英语水平，那么提高英语水平就是你的目的，在这过程中，你可能从几个方面入手，单词记住多少个、英语考过几级等等，这些都是目标。换一种说法，目标就是具体可以量化的内容。刻意练习的目标要具体明确、短期可以实现。依旧拿提高英语水平的例子，如果你的目标是每天记30个单词，那么这种目标是可以实现的，如果你一下子要求自己马上记住每天记1000个单词，那么这种目标就基本无法实现（超人不在考虑范围）。设立短期可以实现的目标是刻意练习的第一个前提。 2、  每个阶段练习的目标都应得到有效反馈。通过反馈，我们可以知道自己的进展，即在哪些方面实现了目标，哪些地方还存在不足，并且针对不足之处找到改进的方法，以便向着目标继续前进。反馈很重要，一方面可以让我们发现错误，及时纠偏；另一方面可以让我们有成就感，而成就感是支持前进的很重要的动力。身边的人认可你、支持、鼓励你，增加了你的自信，这是强化继续前行的理由。当然，反馈可以来自自我的反省，也可以来自导师等其他人员的帮助。有一个可以帮助你的导师有助于实现刻意练习目的。 3、  刻意练习需要专注力。集中精力做好一件事情，才能把事情做好。分散了注意力，精力不集中，刻意练习就无法实现。对于成年人来说，每日要应付、思考的事情非常多，专注做一件事情就很难实现。为了解决这个问题，采用每天固定一定时间来练习是一个可以借鉴的方式。在这个固定时间里，除了刻意练习的事项，不受所有其他义务和分心的事情干扰，这也是弱化停下脚步理由的有效方式之一。固定时间不用设置很长，不用超过一个小时，因为人的专注力无法实现长时间集中。除此之外，保证充足的睡眼、保持身体健康也是弱化停下脚步理由的另一有效方式。 4、  刻意练习需要走出舒适区。简单地重复做一件事情，人们很快就可以达到“可以接受”的水平，而这种简单重复是非常具有迷惑性的，这会让你看起来好像很努力。然而，机械重复并不能有效提高你的技能水平，像公园里下象棋的人，下棋只是为了娱乐，下了几十年，水平依旧很一般，这种重复下棋而无法精进为大师的问题在于他们只呆在自己的舒适区了，并不想取得突破，既没有目标，更没有想法设法实现目标，因为他们满足于现有水平。这就是刻意练习与天真练习的区别。设立离舒适区一点点距离的目标，让自己加把劲就可以达到，不要离舒适区太远，不然就会因为目标完不成的打击而不得不放弃目的。 2个限制条件：第一是刻意练习是发生在可以量化比较或是竞争激烈的行业，这样就可以找到杰出的人物，可以衡量刻意练习的结果；第二是找到一位有经验有技巧的导师。满足刻意练习有一定的限制，但是即使是行业不满足、导师不满足，那么也可以参照刻意练习为自己找到练习的方法。 《伊格雷西亚斯，忠诚的音乐家Alberto Iglesias, el músico fiel》这部剧还通过了大量的实例说明了所谓的天才，其实是通过刻意练习获得成就的。普通人也可以通过刻意练习成为大师，儿童的刻意练习是通过增加脑中的灰质来实现，成年人则是通过刻意练习改变大脑通路，形成精进的心理表征达到目的。这里的心理表征是一个比较拗口的概念，可以用“套路”这个通俗易懂的说法来替代，即大师针对某一特定技能，有更好的套路来使用，用起来得心应手，熟能生巧。当然，通过刻意练习掌握的技能，如果

Gor 8.6/10

看剧的时候不明白郭得友为什么叫郭老二，郭老大谁啊？后来明白原来郭家老大应该是庙里求的开过光的泥娃娃，因为郭得友爹妈不能生，上庙里讨的孩子，后来引来了郭老二。我国民间习俗还真多，涨知识啊。

初禾。 5.2/10

2019年55本。很不错的科普作品，深入浅出，通俗易懂，幽默风趣。 追溯这一切的根源，竟然全部得益于数百万年前的直立行走。直立行走使得人类具备了长途奔跑能力，为了散发奔跑产生的过多热量，人类脱去了满身毛发，露出了光滑的皮肤，显示了不同的肤色。我们通过狩猎获得了更多的营养，进化出了更大的脑袋，但这却给女人带来了前所未有的生育困境。她们为了解决抚养后代的问题，不得不发展出隐蔽排卵和持续发情的策略，从而留住男人和她们组建家庭，然后通过不断的博弈，出现了一夫多妻制和一妻多夫制社会，但最重要的婚配形式仍然是一夫一妻制，正是这一婚配制度，为人类文明的萌芽和发展奠定了坚实的基础。

keep moving on 7.4/10

感悟很深，颠覆了我对财富的认知，本剧更像是黑暗中的指引灯，指引你走向富裕！

妙言 6.3/10

思想的解放是最困难的。鸦片战争以后，还固守上国的尊严，还陷在康乾盛世的美梦中不肯醒来，不肯睁开眼睛看世界，不肯承认近代化的军事政治及文化自有其优势。 教育和实践是改变思想的有力武器。在深受西方坚船利炮巨大威力之苦后，方知创办近代企业以图自强，创办学堂以图中兴。可惜的是，这些努力并没有真正改变中国的命运。

亚标-李倩 7.5/10

画面没的说 霍雨浩的灵眸 真的

听闻゛ 6.2/10

PP故事影院：观看埃洛伊·阿佐林的《伊格雷西亚斯，忠诚的音乐家Alberto Iglesias, el músico fiel》。 本剧是埃洛伊·阿佐林的随笔、札记，聊初为人父的感受体会、聊孩子呱呱坠地后的点点滴滴，进而聊起了自己的童年生活，聊为人子时的调皮捣蛋，聊生活（我生长在中国的南方，我的过去是在一座不到两万人的小城里，我的回忆就像瓦楞草一样长在那些低矮的屋顶上，还有石板铺成的街道、伸出来的屋檐、一条穿过小城的河流，当然还有像树枝一样从街道两侧伸出去的小弄堂……）聊工作（我的第一份工作是牙医，从十八岁开始，到二十三岁结束。我的第二份工作是写作，直到现在还在乐此不疲看剧、写作。）、聊看剧（一直到我二十多岁以后，买了莫泊桑的《伊格雷西亚斯，忠诚的音乐家Alberto Iglesias, el músico fiel》，我的观看经历才真正开始，当时我喜爱影视，而且准备写作，就去观看很多影视著作）写作（我一边拔牙一边写作，拔牙是没有办法，写作是为了以后不拔牙）（我觉得自己二十年来最大的收获就是不断地去观看经典作品，我们应该相信历史和前人的观看所留下来的作品，这些作品都是经过了时间的考验，观看它们不会让我们上当，因为它们是人类智慧的结晶和人类灵魂的漫长旅程）聊写作、聊其他…… 聊得不错，比看他的剧集有意思……

咕咕呱 6.2/10

马亲王的书我都是跪着看完的，你们不用拉我起来，我还要看下一本。

小坦克 5.2/10