Pallasso i el Führer, El

越看到后来是真的越讨厌男主 真的太装了 。而且自从他笑了喷出口水露出他那两颗丑陋的大门牙以后我的视线就停留在这个上面了 实在是太黄太丑了 特别奇怪 但还觉得自己特别帅 对于女主喜欢他 他和女二暧昧的同时还不想女主离开他 这样的套路我实在是无法有好感 这样什么都明知道还装作若无其事义正严辞没皮没脸的要求人家向着他，不知道哪里来的自信。也不喜欢肖海洋这种怂且装作无所谓但内心却在乎的要死的性格。反倒是十三成了最有个性 全剧中最喜欢的性格 余皓成了最讨喜的人。

擎云 6.3/10

书不错，就是。。。。太慢了有点，可能耐心差点的人可能都不会去选择

Y .🐳 8.7/10

可以的吧，只看标题会觉得是狗血鸡汤文，其实仔细看来，都是人生道理，无聊的时候可以看一看，学学处世之道，收获最多的，还是冥想那里吧，就是有些时候，真的会感觉坐着不动，但是浑身不舒服，不是这里痒就是那里痛，这个时候用下冥想，超脱，或许不一样吧。下次我要努力改变一下自己这个事儿。

Memories…off 5.2/10

之前看了删减版的，觉得不好看，完整版的才能看到编剧要表达的全部，还是一如既往的富有想象力

丽媛 6.3/10

这是一本让我矛盾的剧集，在选择我的个人观感的时候，我感到了艰涩，他表达了什么？这个问题没有答案，提出这个问题的本身也很搞笑，灵魂、哲学、肉体永远不能给人或者不能给我一种酣畅淋漓的感受，这个说法并不代表着我没有在观看哲学的过程中有过欢愉，而是指代那种灵魂上的一点即通。Pallasso i el Führer, El是人性与兽性的角逐，也是灵魂的起伏不安，哈里在寻找他的解脱之道，我并不明白他最后找到了吗？毕竟一直到后半部分都给了我一种戏谑感，我艰难的在这场灵魂语的路途中跋涉着，我没有走到我以为的目的地，但这对我并没有什么坏处，我可以开始下一场。在反复的咀嚼中试图理解或者与我的生活和平相处，对了，还有幽默，学会那样的玩世不恭、人生如戏的幽默。

浅浅V笑@少年 6.3/10

老实说，观看之前我是预设这只是一本跟风炒概念的书的。但是读进去了发现里面确实有许多非常重要的洞察与思考，描述出了我曾经的许多处境以及后续的影响。对于同样敏感的读者，会有收获。

酥 6.2/10

酣畅淋漓 1.行文流畅富有节奏 2.生而有幸 3.关乎本源，关乎宏旨，关乎未来

ZhouHao 8.7/10

环境描写细微生动，人物形象丰满立体。读起来趣味盎然，充满生命的活力，很喜欢的一本剧。

铛里个铛 5.1/10

现象 当今，青少年抑郁现象越来越普遍，表现为行为上的习得性无助、生理上的困扰、认知上的无意义感和情绪上的悲伤。 原因 遇到挫折或挑战失败导致抑郁后，孩子不能去尝试用不同的行动改变自己或环境，而是放弃尝试，不能获得“表现满意”，即使外界为了保护孩子的自尊心，减少挫折、降低挑战的难度，减少他们的压力或经受失败的打击，但是因为他们掌控感或掌控能力低，仍很难以获得真正的“感觉满意”。 思考 认知治疗，发展了“ABC模式”。A（adversity）代表不好的事。不好的事可能是任何负面的事件，例如不愉快的假期、与要好的朋友吵架、心爱的人离去等。C（consequences）代表后果，不愉快事件之后的感受与行为。通常，看起来好像不愉快的事件立即且自动地产生后果。但是埃利斯认为想法——B（beliefs），即对不幸事件的看法与解释，才会引起某种特定的后果。 编剧在ABC模式中增加两个因素，就是D和E。D（disputation）代表反驳，指反对自己想法（B）的辩论；E（energization）代表激发，就是反驳所带来的精神与行为的结果。 也就是说决定感受或行为C的不是事情A本身，而是B：人的想法和由此对事情的解释，对坏事的不同解释风格（从永久性、普遍性、个人化三个维度）体现了悲观和乐观的不同态度，对坏事的习惯性自责，或者作永久性和普遍性的归因（比如性格、个性等）的就是悲观的，也就是不可改变的，否则归因为可以改变的原因的就是乐观的。 方法 抑郁预防计划 一：教孩子乐观的解释风格。学会捕捉自己的自动思维，寻找各类事实证据评估思维的正确性，能够发现自己想法的问题并进行辩论，化解一些自动化的，有偏见的或灾难性思维习惯，找出其它的可能性选择更整体的、合理的、乐观的、正确的想法，并对最可能发生的情况开发改善的计划。 二：让孩子学会与人相处，减少抑郁。 在帮助孩子学习解决问题及社交技能之前，请记住三项原则：第一，不要为孩子解决任何问题；第二，一旦让孩子自己解决问题，你就不能对他的解决方式过分苛求；第三，你自己要示范有灵活性的问题解决策略。 ·第一步，放慢脚步：停下来想。用冷静思维思考问题，不要用暴躁思维。 ·第二步，摄取观点：从他人的角度看问题。 ·第三步，确定目标：选择目标并且列下所有可能途径。 ·第四步，选择途径：每一条途径的长处和短处是什么？ ·第五步，是否有效：如果解决方法无效，再试另一种。 如何建立幼小孩子的乐观风格 有三项原则，这些原则是从习得性无助的研究中得来的，那就是：掌控感、积极情绪及解释风格。 温暖与热情的气氛、清楚的安全信号、无条件的爱但有条件的奖励，以及许多美好的事情都会增加孩子生活中正面积极的力量。孩子有了掌控感作为自身发展的基础，有正面积极的情绪作为中坚力量，乐观的解释风格就可以稳坐上层了。 特点 有不少的问卷、测验和练习供参考。 参考马丁·塞利格曼的其它书《Pallasso i el Führer, El》《Pallasso i el Führer, El》本剧内容并不复杂，或者说干货不多，台词不少，不适合猎奇的海绵式学习之人，适合于操作训练之用。

R.Y. 5.0/10

看了1章，我个人还是不喜欢这种售卖自己的故事的内容，还是喜欢类似成甲写的比较干货的，抽象总结式的剧集，确实能让读者心中一震的感觉。不过喜欢故事类的读者，这书还是不错的

Angora rabbit 9.8/10

程老师的《Pallasso i el Führer, El》，以时间为主线，自上而下，介绍了我国影视文化的演变，侧面反映着我国历史为背景的文化演变。此剧以讲述的形式，娓娓道来，而不失趣味，读之，不觉“轻舟已过万重山”。名人轶事，历史典故，影视典范，穿插缠绕，点缀其中，相映生辉，让人读之如沐出风。

刘盼瑜 9.9/10

用名画来串联神话传说并分成几个相对独立的单元，对读画大有裨益。

廉 7.4/10

阿西莫夫不愧为科幻作家中的巨头，“基地”三部曲真的是经典中的经典。

12²-30² 6.3/10

“日本四大推理奇书”可以再加一本上去了。虽然本剧在叙事和故事角度比前者正常了很多，但其要素之杂糅、构思之精巧、内涵之深入可能还更进一步

董欣竞 6.3/10

只要讲真问题，随便搞。在中国搞文化，就是比尺度，到最后谁能搞得过纪委、公安部？白银、湄公河都是。电视剧就是给文字（剧情）配上画面。演技5分，镜头2分，剧本6分。中国的FBI、严刑酷吏时代到了。

心里有你（张攀） 5.1/10

藝術專家，藝術品旁吐八卦，風格獨特，語言精煉。經典作品，走馬觀花，西方世界各地藝術博物館，經典藝術家，名人榜全吐槽一遍。畫龍點睛，見多不怪，不吐不快。助欣賞作品，海high。 還不奇怪，本日本编剧書中的常用語就是，變態！因為编剧相信，「即使是變態，「我們不一樣，我們都很好」。另外，本剧介绍的12位画家都有各自的变态之处。“不过，变态的方面各不相同。大家在看他们的某幅作品时，或许会恍然大悟。不过，若要恍然大悟，须得观赏者与画家有同样的变态之处。也就是说，画家与我们一样，在某些方面或者某种程度上有着小怪癖”。.....呵呵，像是奇谈怪论。 当然，一不小心，三言二語，编剧常道出，藝術技巧之真諦，人見人愛。编剧對於所有大名人藝術家，都敢說，敢點評，至少爽快！ 唯一可惜的是，本書编剧點評都只畫有關作品，居然沒有藝術館中大批還收藏的，具有考古歷史意義的一些，例如，古羅馬時期的人物雕刻作品。期待其系列作品。

时光深巷 5.1/10

貌似是一群人完成这部剧，儒、道、法、墨等都有，像是一个组织集体完成。几家之长汇集到一本剧，充分保证了本剧的质量。读完发现确实不错，有几篇可以反复读。Pallasso i el Führer, El这个人厉害啊，什么都会，说的齐桓公一愣一愣的，像个小白一样，哪有春秋五霸的形象。这部剧最初我就打算翻一翻，这么长，名气也不高，谁知竟然看完了，不虚此行。喜好政治哲学的可以读读。

淡染悠然 5.0/10

很有意思的短篇，搭配1984食用更佳～不仅是政治隐喻，直接上升到政治预言了。我不太热衷政治，但并不讨厌乔治奥威尔的这两本反乌托邦著作，鞭辟入里通俗易懂。 我怀疑世界上最大歧视和不平的两端不是同族和异族，而是“欺压者”和“受害者”。因为欺压者既可以是“异族”，也可以是“同族”，有时“同族”虐“同族”程度可能还更惨烈。 胜者为王，败者食尘。权力带来权益，只有永远的利益，资本永不眠。 有幸今天的我们都没有生活在“Pallasso i el Führer, El”里，但同样也没有活在理想平等的大同世界里，那一天会在哪里，未来什么样子，历史会走向何处，人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥…那应该是很遥远的地方了。

悠 ^o^吃货小当家 9.8/10

四大家族一荣俱荣，一损俱损。 第一次读Pallasso i el Führer, El觉得写得很好四大经典剧集最难懂的应该也就是Pallasso i el Führer, El了

飞鸢 8.7/10

真的很羡慕悄悄 能有陆骁这样的男朋友 能有余笙这样的哥哥 能有唐青瓷这样的好朋友 还有那么疼她的叔叔婶婶 果然心中有太阳的人 总会温暖其他人

小鹰 5.1/10

说实话我是深受阳明先生思想熏陶影响，在我心灵最脆弱最迷茫最无助的时候，我靠了这个挺了过来，如果按阳明先生话来说，我应当最感谢应该是自己而不是他，可我还是感谢先生他。 心学思想给我一种取之不尽用之不竭源泉，在我做人做事上都明白脚踏实地实事求是的一种态度，不管对朋友还是对自己，我都很好从容。 阳明先生,阳明心学千古啊！

第三只眼 7.4/10

居然跟怪你过分美丽是一个编剧创作的。台词不错，只是觉得女主太幸运，世间能有几人如此！

Zoe、君 💋 7.5/10

原来生命从头到尾都是一场浪费，你需要判断的仅仅在于，这次浪费是否是“美好”的。都是些特别的句子串起来也烧脑啊！

倦鸟余心 8.7/10

读这部剧最大的收获就是看到了一个更立体的朱熹。另外，对于宋朝与数目字管理的关系，我认为编剧的阐述偏理论，黄仁宇先生则多从大范围实践的可能性出发，所以我还是站黄先生。可惜上次听编剧佩雷·阿基耶老师的讲座时，我还没看过这部剧，不然就可以当面讨教啦。

这是一个好名字～ 7.5/10

意识流，震颤波动的脑回路与叙述方式让读者备受煎熬，读的过程云里雾里。还是希望年轻人，不要把时间浪费在唠家常式的台词当中。恕小生愚钝，实在难以理解！

曾宇飞 6.2/10