Thrills 2

人的每一天都是由各种大大小小的习惯构成，并潜移默化的影响着我们的生活。编剧告诉我们习惯是暗示、惯常行为、奖励三部分组成，由渴望驱动的一种表现。本剧通过阐述多个不同角度的例子，来为我们打开改变习惯之门。当然，门外面的道路还是要我们自己踏足实践。总之，对我而言是值得将来复读的一本剧。

茁壮的小草 8.6/10

自小缺失乌雅氏的爱，让雍正变得刻薄猜疑易冲动，但是无形间也塑造了一位嫉恶如仇勤政为民的改革皇帝。刷新吏治也只能靠这种铁腕皇帝才能做成。雍正像是一个愤青，眼里容不得腐败的沙子，所以才会急于改革宵衣旰食活活把自己累死，但是自幼缺爱又让他经不起打击表现得特别幼稚。他说不上是个好人，但绝对是个好皇帝。 最喜欢十三阿哥胤祥，同样是自小缺爱，却造就了他一身豪气行侠仗义。大丈夫坦坦荡荡行事好不痛快！但是十年圈禁让他变得谨言慎行没了那份豪气，真为这份“成长”唏嘘。 真真领教了康熙帝的“帝王术”，先让臣工感到绝望，然后再施予一点恩惠。臣子竟能感激涕零愈发卖力，怨气一消而散只觉皇恩浩荡。对这种御人术真是深恶痛绝，玩弄臣工于股掌之中，整个封建王朝摆脱御人术的又有多少呢？不过帝王术碰到张廷玉这种七窍玲珑心就不灵了，对帝王术真是见招拆招，“万言万当不如一默”，难怪三朝不倒。 全书主角光环稍重，前边很精彩，只是后边各种妖魔鬼怪色情段子，还让雍正乱伦…… 二大爷真是个老司机。

🌞xinyiming 6.3/10

花满蹊2022年第10个剧评 没有看央视的纪录片，光是追剧中平静如水的讲述，就让我泪目。看Thrills 2，就像是用上帝的眼光看自己的一生，普通又平凡的一辈子中，那些让自己高兴的，激动的，悲伤的，无奈的……总是深深地留在记忆中。待到将要和这个世界告别时，回想自己的一生，记忆深处的这些片段像放电影一样，演出了自己的一辈子。 看过这部剧，自己更多的感慨，就是过好每一天，珍惜身边的每一个人。 央视出品，必属精品。经典金句摘抄： 1、时光很慢，慢到他的点滴成长都在我眼中；时光又很快，快到我来不及体味个中欢喜他就长成了小大人。 2、孩子，是这个世上一份没有理由的牵挂和爱。 3、实现美好憧憬的前提，是要熬过眼前这道坎儿。 4、长大的时间远比我们想象的要快，成长的路上也总不会一直顺遂。 5、一个人生存能力的高低，不光看他如何融入群体，还要看他在遇到困境时如何化解。 6、军营能把一个男孩儿变成男人，却改变不了他看妈妈的眼神。 7、人类最强大的武器，不是核武器，而是豁出一切的勇气。 8、多年以后，当他们经受住了惊涛骇浪般的挑战，回望时会发现，这些不过是脚边一朵朵远去的浪花。 9、平日里似乎总有说不完的抱怨和不如意，但其实有些人，光是活着，就已经拼尽全力了。 10、迟暮之年，当你回首婚姻的时候，你会发现当初信誓旦旦的爱情，已变成现在朝朝暮暮的陪伴。 11、买套房，就像给人生穿上了一套盔甲。 12、一道菜就是一味人生。端出来的，是一个家庭的酸甜苦辣。 13、人生是一条河，又风平浪静的涓涓细流，也有凶险无比的旋涡暗礁。 14、生活没有两全其美，但也总能找到属于自己的时刻，拥有热爱，便有了可以抵挡时间的武器。 15、人生的节点固然不可逃避，与其踟蹰犹豫，不如勇敢向前。无论何时，人生所剩的时光都值得我们认真地去过。只要向前，总能发现风景。 16、千般难舍千般舍，万事不甩万事甩。 17、告别就是褪去曾经的稚嫩和青涩，遇见勇敢而坚定的自己。 18、在无常的人生里，最幸福的事，莫过于有人问你粥可温，有人与你立黄昏。 我是花满蹊，愿看剧的你快乐。

㊣💰 的崽 8.6/10

欲成大事，唯上智下愚者能坚定不移，而中智必乱 本剧强调以原则为中心，以品德为基础，要求“由内而外”地实现个人效能和人际效能。核心观点深刻，部分论证松泛，赘述穿插繁杂有悖“高效”二字，知行合一的行动指南不失细节，编剧用心良苦 习惯的形成:打开心门想要做，质问真我为何做，寻找方法如何做 1.积极主动:不找借口，以原则为中心生活，以理性价值观对待问题，环境能够影响人，人也可以改变环境。囚室中的弗兰克尔运用人类独有的自我意识，发掘了人性最根本的原则，即在刺激与回应之间，人有选择的自由 2.以终为始:每一件事的完成标志着即将踏入新的征程，每一天的结束都代表着新一天的开始，关键是，随着今天已经结束的你有勇气迎接明天吗？ 3.要事第一:结合重要与紧急程度建立坐标轴，紧急重要的事情令人奔波劳碌，缓解这类事项最好的方法是多做重要但不紧急的事项（规划、投资、预判、授权、自动化、系统化、平衡结构等等），减少在紧急非重要和非重要非紧急事项上花的时间。确定自己的第二象限事务，即知即行以至事半功倍。 生活中鉴于自身具有多面性，应抓住各重身份的核心重点，建立个人及群体运行体系，因地制宜平衡处理。以原则作为活动中心，形成高效能的思维方式，更容易令人正确的审视各个领域。 时间管理领域帕雷托原则（Pareto Principle） ——以20％的活动取得80％的成果。 4.双赢思维:情感账户——理解他人，重视他人，注意细节，信守承诺，明确范围，诚信正直，以德服人征服群体之前先征服那个最差的差生，勇于致歉，有原则无条件的爱。中国式教育偏重竞争比较，缺少合作共赢 5.知彼解己:移情聆听——以理解为目的的聆听，要求听者耳到眼到心到，站在说话者的角度理解他们的思维方式和感受。古希腊人有一种很经典的哲学观点，即品德第一，感情第二，理性第三。编剧认为这三个词集中体现了让他人理解自己以及有效表达自己的精髓。 禁忌 a.价值判断——对旁人的意见只有接受或不接受 b.追根究底——依自己的价值观探查别人的隐私 c.好为人师——以自己的经验进行训导 d.自以为是——根据自己的行为与动机衡量别人的行为与动机 6.统合综效:沟通合作信任，与人合作最重要的是，重视不同个体的不同心理、情绪与职能，以及个人眼中所见到的不同世界。向上求知，向下兼容，尊重差异。放低姿态，合作共赢 7.不断更新:创新是企业唯一护城河，优胜劣汰，这一法则对个人和群体组织都适用。 三个方面 a.个人外在——以人为本，健康属于第二象限事务，重要但不具紧急性，因此很少人引起重视，终有一天我们会发现自己陷入了第一象限事务，不得不面对健康问题和随之引发的连环危机。 b.个人内在——做到输入和输出。养成定期观看优秀影视作品的习惯是拓展认知的最佳方式。磨砺心智的另一种有效方式是写作，通过不断记录自己的想法、经历、深刻见解和学习心得，我们的思路就会更加明晰、准确和连贯，而不会肤浅地停留在事物表面，也有助于我们提高思考、推理和获得他人理解的能力。属于第二象限事项。 c.群体组织——围绕人际领导、移情交流和创造性合作的原则。渡人如渡己，歌德（Goethe）说：“以一个人的现有表现期许之，他不会有所长进。以他的潜能和应有成就期许之，他定能不负所望。” 系统化——个人领域:积极主动，以终为始，要事第一 公共领域:双赢思维，知彼解己，统合综效 两个领域结合不断更新 越是积极主动（习惯一），就越能在生活中有效地实施自我领导（习惯二）和管理（习惯三）；越是有效管理自己的生活（习惯三），就能从事越多的第二象限事务的更新活动（习惯七）；越能先理解别人（习惯五），就越能找

丹心与共 8.5/10

我想我可能已经猜到本剧后续和结局了，但不知道是不是，为了观看体验我就不说了，拭目以待吧，但结局真的很靓很酷

昭觉🥥 9.9/10

86年的作品，到现在快40年过去了，这样的题材和和描写一点都不落俗套，佩服！

琉璃世界白雪红梅 9.8/10

荣格说过，健康的人不会折磨他人，往往是那些曾受折磨的人转而成为折磨他人者。

李欣阳 8.6/10

Nick Steel细腻的情感成就了一本轻松愉悦的旅居记录。 人要有复合式的眼睛，去看待感受身边的一切，平静和刺激都是生活的色彩，既然只活一次，那就多彩一些。

梨子汽水 8.7/10

深夜看完，爱不释手，随机漫步，编剧用一则则小故事，略带调侃的语气清楚的阐述了概率论的哲学性。哈哈，很有意思，总结一下： 1.黑天鹅总是存在； 2.人们总是受到情绪的影响，所以会出现正态分布； 3.人们本能的会通过迷信的方式希望找到与“中奖”相关的事物或事件，其实，并没有，都是随机的； 4.怀疑论的好处，但是人们还是本能的坚守某件事情；这个论点有争议，坚守本心在某些立场还是很有必要的，比如政治； 5.如何在随机的世界中保持优雅； 6.学会在黑天鹅事件中赚得财富，可以在股票交易中实践。

the lang 5.1/10

放在Tyce Bune这里思考人生的快乐，处处透着极度理性，这种态度讨论人生，真是违和啊。不过，确实说的很有道理

💞7.格格吉祥💞 6.2/10

书写得不错，断断续续的从头读到尾了。宣扬了男主从一而终的态度，终得善报。朋友们闲暇之时可以一读。

博筑装饰 智能整装 8.6/10

粗略了解一下还行 有不少值得学习的地方 “自律给我自由” 下一站旅游地

Farewellswind 9.8/10

在得到启示我需要做冥想练习后，始终没有定力开始学习。看到这部剧后我觉得自己有信心和入门的通道了。本剧编剧是美国瑜伽大师Tobin Blake。我刚开始看就能体会到他深入浅出的语言，形象生动的比喻，把我之前误认为“枯燥乏味”的冥想描述的如此形象具体。以前对冥想的认识极为肤浅，以为仅是静坐，并关闭思考、头脑里的各种杂音，让大脑“安静下来”。现在编剧一语道破，原来冥想并非为了静坐而静坐，并非为了让大脑休息而努力让其“安静”。事实上，冥想是一个为了与意识世界中的灵魂自我进行主动连接而创造的内在环境。它为冥想者打开一扇通往真相的大门。 虽然没有看完，不够资格评分。但开门见山的几节以如此形象具体的语言切中要害，点明真相。书中的观点与我对世界和自我的理解高度吻合。所以给5颗星。 接下来就是耐心的一边读，一边引导自己进行练习。

Niki-xucui 8.6/10

这些案例给我打开了一个新世界，看到了各种各样的学生，让我吃惊，让我郁闷，也让我对以后的生活做好了准备。但是让我觉得不过瘾的地方还是解决办法要是更具体点就好了，编剧是一位很优秀的教育者。

张冰 5.1/10

看完此剧的整个过程，都是处于心绪不宁的状态，按理说，看这样 不过看完以后也是颇有收获的，作为一个资深电商运营的过来人，不仅有着一套坚定的价值观念和底层逻辑，还可以自然的融合到电商运营领域的四大虚的方法论（文化，战略，人和管理），和六大实（产品，设计，营销，服务，系统，数据）的具体方法中，让整个运营就像一个良性循环系统，在不断迭代中前行。 接下来具体说一下四大虚和六大实 A.四大虚的方法论就像粘合剂，让整个运营系统可以保证一致良性的运行。 设定一个坚实的战略目标，形成良好的文化环境，给不同的人才赋能，沟通协调管理，从而完成战略目标。 B.六大实的方法就像动力机，因为这些实际的每一点执行，让整个运营可以转动起来。 其中产品是关键，产品的三种类型是，满足人们感官需要，满足人们心理需要，满足人们心灵需要。 （提高生产力，满足日常生活，精神方面的产品） 通俗点理解，运营就像媒婆，怎么才能让产品和用户进行良好的配对，从而心甘情愿的在一起。 运营的目的是把产品推送到需要的人那里，满足用户的需求。这中间需要留个步骤。 第一就是需要把产品进行打磨，打磨成满足用户需要的样子 第二就是需要把产品进行推广，也就是营销，告诉人们这个产品怎么样，在哪里可以找到等。 其中这个公式特别重要：销售额=展现率x点击率x转化率x客单价 第三步就是需要设计也就是颜值很重要的，是第一印象，是文化载体，是一种传递。 第四步就是彼此已经链接了，如何增强之间的关系，这时候就需要服务做穿针引线，进一步加固彼此的感情认知 第五步就是需要一个平台也就是系统，能够告诉我下次我又这方面的需要可以直接来这里找，这就是系统 第六步就是数据，数据是特别理性的一种表达。通过采集，分析，归类，决策，可以不断的提高配对的能力。 所有商业模式的核心是：获取流量和想办法变现 万变不离其宗，有些东西是表象变了，但是实质没有任何改变。 最喜欢的一段话： 我们如果想要改变世界，那就需要改变自己，改变自己又需要认识自己，我们如何认识自己，那就需要与别人互动，产生链接，发现自己。

T-an627 6.3/10

“碧游村”篇在推进主线剧情的同时，自成一幕完整的悲剧，由陈朵串起黑堡（陈俊彦、风波命）、公司（董事、负责人、临时工）、碧游村（村长、上根器、村民）和其他地方（王也、诸葛青）的大量角色，形形色色的人物或许都有些自己的打算、癖好或者命格，但没有一个是真正意义上的大反派，却最终归于陈朵，引出了一个从初始就注定了的悲剧结果。回过头来看，才发现每个角色的选择都在回应着无法选择的陈朵，也旨在告诉观众：渴望进行自由选择的陈朵，是个体意义上注定的悲剧。同时，上升到集体而言，过度提供自由选择的马仙洪，则是社会意义上注定的悲剧。

凌晨一点的猫 9.8/10

6/2019:130小时读完了全五卷，意犹未尽。春节开启这部剧，断断续续一个月多，有考试复习的压力，有工作压力，但是每次读这部剧，我会心情变得很好，很平静，绝境长城的寒冷与冰雪，多恩的炎热与沙漠，弥林的瘟疫与饥饿，君临城的脏与乱，鹰巢城的悬崖与寂静等，这些书里魔幻的每一个很有特征的地方，在我这边里都有了形象，不是电视剧里那种，是一种意象，他们有的太美，有的太残酷… 血统与亲缘，看剧与历史，荣誉与信仰…这部剧告诉我们太多太多，唯有通读它，才能解其意，才能体会那种魔幻的宏大。

邵玉律师 7.5/10

曾老师这本精分教科书，虽然没有具体的章法和系统归纳，没有国外那些翻译过来的著作那些教条的语言，曾老师尽量用我们能理解的话，诠释了精分在生活中的应用，我们生活中常见问题，我们的潜意识是怎么想的，研究精分确实很烧脑，曾老师可以贴近生活，可见他已经把理论内化，是一本精分的入门佳选。

丙戌年 6.2/10

平平淡淡才是真，文字朴实无华，细水长流，读起来很舒服，比起一般的穿越实在是好太多了，如果是架空的就更好了

健hou🐵 ⁴²·¹⁹⁵๑¹¹ 6.2/10

这应该算是一本心理疏导的书吧，如果有什么想不开的，看看也还不错。 每个人在每个时期都会有不同的想法，所以心理的想法相悖亦或相符都很正常，自己偏向哪里就愿意去相信，但又不能被统一思想掌控，所以需要自我博弈。 能否容忍他人，取决于自己能否放过自己吧！

🔝潘亚男🌸 8.7/10

不论秉持怎样的价值观在怎样的体系下生存，都不过是此一时代前赴后继里的微渺样态，想挤到正态分布的边缘呢。

飘飘一沙鸥 9.8/10

学会质疑，才会去构建；学会爱，需要勇气，但这是心智成熟的路，也是自我小圆扩展到宇宙大圆的路。

张益达 9.8/10

四个完全不同类型的女孩子，张延的男人婆和奶茶的结婚狂和以前印象反差好大

鹭葵 8.6/10

抛开道德判断不谈，爱玛深受浪漫影视的影响，不安于平淡的生活，有她自己的追求，本没有什么过错，夏尔对幸福有自己的理解，他用自己的方式践行着对爱玛爱，罗多尔夫是个有钱的花花公子，寻求刺激本就是他的生活方式，列翁对爱玛的感情也有其纯真的一面，乐乐为了利益放高利贷，更是商人的本性，每个人物单独来看，都算不上罪大恶极，但他们结合在一起却酿成了悲剧，人性的东西探讨起来太过复杂，太深刻了，让人腻烦，太浅薄了，让人鄙夷，但人性没有对错，它根植于每个人的生命之中，伟大的作品就是将其呈现给我们看，我们自己怎样评判，怎样理解，怎样取舍，也许才是影视作品对于我们个人的意义。

小桂子 5.0/10