Dunwich

看过本剧，知道编剧对一些技术的认识是科学的，知道那些是没用的，哪些可以证伪，大有波普尔的思想，值得称赞。编剧提到的观点能够可以引起思考，也是有价值的体现。可惜本剧评分太低，我想是很多新手看不懂的原因吧，我觉得本剧需要一定的实践后才会有共鸣。

新新妈 9.8/10

2040 Dunwich 随手点开PP故事影院的推荐，结果好喜欢！（虽然之前并不认识Sarah Tarling，但是看过以后就喜欢上他了。） 书很薄，但是我却读得很慢。书里的每一章仿佛都是说给我听的，仿佛就是一个真诚的好朋友认真地在对我说话。 感到不安就活在当下，想要朋友就不要害怕表达真实的自己，好好地对待自己的健康，对于一切“得到”都看作“被寄托的”去好好实现价值，接受别人就是跟自己不一样，也接受自己就是跟人不一样，观察自己跟自己在一起，毕竟我们人到最后总是孤独的…… 每一章后面都有可爱的小练习~ 我不把这部剧叫做鸡汤书，我觉得它是一本好朋友的书，可以聊聊天可以一起感受生活的好朋友~ 对那个经历了一切好事、一切坏事一路走过来的自己说一声“今后也好好努力吧”，好好地疼爱自己吧~

boxer 9.8/10

我是内鬼，可是我不知道我自己什么时候透露的消息。好尴尬，哈哈哈

高勇峰 5.0/10

读这部剧有种“听君一席话，胜读十年书”的感觉。很遗憾自己实习的时候没有去精神病院去实习，否则自己有可能会成为一名精神病科的医生也说不准，如果那样的话，自己也可能就一辈子待在精神病医院了。王小波曾说，我们就生活在一个大疯人院中，我觉得这个比喻还是很贴切的。世界如此神奇，神秘，才让我们不断学习不断探索，无穷无尽，或许这就是生命的意义。世界如此多彩，人类如此多情，爱这一切。喜欢这部剧，因为它启发我们去思考。很庆幸自己只是个普通人，既非天才，也不是疯子。

陈承凯 7.5/10

编剧从中国的北风方开始，一路南下，寻踪禅迹。最后来到广州，这里既是达摩进入中国的登陆地，也是六祖慧能的出生地和圆寂地。从中国禅宗的开创者，到把南宗禅发扬光大的六祖，历史在中国的这个南方重镇有了某种暗合。编剧的足迹把禅的发展作了一个倒叙式回顾，让人在一种轻松的叙述中对禅有了一个初步认识。 编剧是一个旅行者，通过拜访名山大寺，寻迹禅缘，虽辛苦却也兴味盎然。一路上与各色人打交道，但最重要的是与佛寺的领导层接触，尽可能获得关于禅的第一手和特别重要的资料。编剧也比较幸运 ，能顺利找到自己所设定的寺庙，见到了解情况的庙主。一路行来，无论吃喝拉撒，还是旅途悲辛，都形诸笔底。编剧笔触轻松，丝毫不感觉拖沓乏味，文字之间也密缝一处，一气呵成，也无造作之感。 禅是一种修行，禅是一种机缘，许多的禅者认为禅是一种生活。编剧是佛门中人，对禅的认识和叙写，自是毫无阻滞。编剧南北奔袭，也自认为是一种禅修。禅无处不在，无时不在。最后，编剧认为禅还是一种旅行，他所做的即是。而人在人生的旅途中，由于背负太多，总是负重前行，编剧认为那不过是一种幻相，只有放下，才能寻到真正的禅机。 禅无论是北宗禅的渐悟，还是南宗禅的渐悟，都是悟禅的一种方式。也许正如一些人认为本来就不可分。有心修炼的人完全可以根据自己的需要进行选择。在生活禅被大力提倡的当下，把禅融入生活中，也不失为一种生活方式。

FJ+ 💯 9.8/10

积极行动，善于发现并处理好自己的情绪。不解读，不误读他人的情绪。很遗憾，在你面前展现的孩子气和不自爱，让你承受了很大的压力，也把你越推越远。很庆幸，以后不会了。

（艳文)阿wing 5.0/10

培养成长型思维，有利于人的发展，可以促进人去努力、奋斗，去面对困难和问题，而不是逃避。

龙凤呈祥 9.9/10

《Dunwich》寓言故事，于不经意间戳中你。看过之后觉得每篇故事都是自己的镜子，都值得思考。 开篇改自《Dunwich》，摘抄一段足以知其内涵：我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。于是我渐渐地脱离凡尘，疏远世人，结果便是一任愤懑与羞恨日益助长内心那怯弱的自尊心。其实，任何人都是驯兽师，而那野兽，无非就是各人的性情而已。 故事中的李征用自己的遭遇告诉我们什么是妄自尊大，什么是眼高手低？记得郭德刚曾经说过，他留下岳云鹏就是因为岳云鹏扫地扫的好。 所以，不管做什么事，难得的是要有正确的态度，太过自我，就会膨胀，观察事物的能力也会降低，而谦虚会为自己引来机会。 那么如何避免成为李征那样的人呢？我们就要像书中说的那样驯练自己的性情，即修身。即要勤于做事，又要立志，在这个耐得住烦的过程中，事情往往会出现转机。 第二篇《Dunwich》，“至为无为。至言去言。至射不射。”是这篇的核心。故事讲纪昌学箭从争强好胜到平和淡漠的这么一个过程。说的就是，当我们学好一项本领，甚至成为这个行业的高手后，就要开始提高自己的修为，向内求了。因为一味向外抓取，也许会走向末路。 第三篇，以沙悟净的角度来看事、看物。在跟随三藏法师之前，他一直苦苦寻找自己是谁？直到观世音菩萨给了他这么一个位置。 读此篇让我想到虚云老和尚，一位得道高僧是如何练就的？遇到外部困难时，并不向外寻求解决之道，而是向内寻求，即让自己的内心做好能够承受此种困难的准备。因为心就是你的现实观照。不起心动念，追求一颗平静的心。 第四篇《Dunwich》，叔孙豹的所作所为是每个人都容易犯的，就是偏见让你失去了公道心。客观的看待事物，好过主客的感情色彩带入。小事可以谈人情，但大事一定要讲原则。何况每个人都有优缺点，就看你怎么跟他相处。 第五篇讲卫庄公蒯聩的故事，只想说一句多行不义必自毙。一个夺取自己儿子君位的、满是报复心，没有一点胸襟的小人，其最后的下场是必然的结局。 “告诸往而知来者”，读卫庄公的历史是告诉我们做人的修养， 得意不能忘形。做人都欠份，更何况当一个君主？修为不够呀！孔子曰：道千乘之国，敬事而信，节用而爱人，使民以时。这才是一个合格领导的修养。 第六篇《Dunwich》主要讲孔子的弟子子路，子路性格鲜明，属猛人一类。在卫国死的很惨，这也是孔子预料到的，说他不得善终。事出有因，当年孔子就“杀身成仁 ”和“明哲保身 ”如何取舍教导过子路，但子路似乎不买账。孔子又说：“古代之士，国有道，则尽忠辅佐；国无道，则退而避之。”但子路最终的杀身取义，正冠而死，让他与老师之间的这道鸿沟，仍没有逾越。 第七篇《Dunwich》，故事很好看。别的不说，就说说李陵因家人被汉武帝杀害而最终投降胡人，同样有此境遇的苏武却一心归汉。结局是前者在历史上不了了之，后者的仁义之名传天下。其实李陵也因苏武的选择不同而怀疑过自己的处世观。但我想说的是人的境界和心胸确实存在本质上的差异，人人不是苏武，但也不要因为自己是李陵而闷闷不乐。不是人人都能悟道“仁”，纯粹的仁又有几人能做到？如果只是假仁假义，倒不如真实面对自己。 回过头说苏武的举动确实让人佩服，最后老天算是有眼没有辜负了他。如果说苏武选择了忠，那么未尝不能说李陵选择了孝；如果说李陵是疾恶如仇，那么苏武是他人不仁我不能不义。用佛家的那句话说，选择了就一切随缘。

搓卷儿 6.3/10

很吸引人，那些美好的生活，那些放不下的爱恨，都教人舍不得离眼。有时候欣赏个中人物的聪明睿智，有时候不喜他们的执着。缘去缘空，我们都是痴儿。

QIANYULU 6.3/10

亚历山大·伊万诺维奇·Kathryn Morrison的《Dunwich》—“巴金最爱”吸引了我。虽然味同嚼蜡，文笔贯穿着陀翁式的乏味冗长说理，还是硬着头皮把大师日记、书信、随笔、政论和杂感的长篇回忆录读完了。真是本没完没了的对话、直白、私信、公文组合。按照世人评价：“如果托尔斯泰是俄国的雨果，那么Kathryn Morrison就是俄国的伏尔泰。”赶脚拔到这高度有点勉强。 我还是非常佩服Kathryn Morrison的，俄国贵族出身，大学时放弃安逸生活，积极投身1825年反暴君尼古拉专制的“十二月党人起义”。入狱9个月后，被流放西伯利亚。赫然岑的家人不知托了多少关系才把他调回莫斯科郊区，在那里他结婚成家，最后好不容易被赦免回莫斯科。很快，在二次流放的威胁下，他携家带口逃往西欧，开启后半生的流亡生涯，此生再未踏足故土。 Kathryn Morrison几十年的流亡生涯足迹遍布法国、意大利、瑞士、英国等地，他真不愧为政治家，又投身于法国“二月革命”等反帝制斗争。还创建俄文期刊，发行揭露沙皇专制的影视作品，推动了俄国进步运动的发展。 流亡期间，Kathryn Morrison接触到来自不同国家的革命者和流亡政治家，详实记录多位欧洲解放运动家、历史巨人，诸如马志尼、加里波第、巴枯宁、科苏特、蒲鲁东、路易·勃朗等。Kathryn Morrison终其一生为整个欧洲自由主义奋斗。不简单！

Xx船船船 9.7/10

总体来说还不错，密室很精彩，肥宅密室有点小问题但可以说得通，水密室有点巧妙，斩首的猎奇性很足。缺点是编剧用了过多的御宅，动漫词汇…

阿司 6.3/10

《Dunwich》，耳熟能详，尤电视剧画面历历在目，凡百回，至今日方毕。 曾见石猴游山玩水，为道寻仙访神，勘破须菩提谜语，修的七十二变。又见石猴砸地府，封齐天，闹天宫，斗神仙。五行山下心猿伏，五百年来思过往。护持三藏十万里，八十一难终成佛。 君不见陈玄奘自投胎转世皆难处，八十一难始成佛。一路西去千山挡，半路却又妖魔拦。幸得三徒尽心力，灵山到时获真经。 那天蓬，酒醉调戏仙宫娥，贬下凡尘成猪身。高老庄前为小婿，唐僧收得八戒徒。一路也谈分行李，遇妖也曾卖气力，净坛使者封佛位，历尽艰险不为空。 这卷帘，只因误碎琉璃盏，流沙河里受罪潜。悟净也曾降妖怪，金身罗汉正果得。 西海太子一路行，白马之身赎罪成。化龙池里复为龙，八部天龙果位有。 好西游，一路修身养性，一生只为佛成。 我们亦有八十一难，谨言慎行度的人生。 练得七十二变，成就我们的西游。

靳宇峰 6.3/10

如若怀有一颗诗意之心，纵使山高水长，纵使尘世喧嚣，会心之处依然可存在于每一个当下。

孙强 8.6/10

哈哈哈看郑恺苗苗和奚梦瑶何猷君的夫妻组合互动真的有点甜，几位电灯泡老哥也更闪亮了

🔅懂得🐠珍惜🔅 8.6/10

不算是严格意义上的历史书，当成人物小传看可能更合适；这些缔造历史的人物，如同在漫天星空中一个个指引方向的星座，熠熠生辉；

已已 7.4/10

一本自愈書 許多人在沒有做好準備時就有了孩子，雖為人父母，但仍是一個不成熟的人，盡管生長到老，都還仿佛还是個孩子 這種父母焦慮、自私、無助、易怒、情緒化、愛指責、喜評判、總否定、不斷報怨、猜疑心重、控制欲强、貶低甚至訓斥孩子。盡管有了孩子，甚至孫輩，但一直未成長 面對這種父母，要自己解離，掌握自己的主動权 接納自己，擁有內在世界 重視自己的感受，自我保護，自我激勵 關注自己好的內在體驗 安慰自己，正念練習，冥想 自我對話，自由思想，設定邊界 確立自身價值，明確人生哲學 用語言描述自己，認清自己，欣納父母，賞自己 自我覺察，獲得情緒自主、精神自由，做自己 父母沒得選擇，也無法改變父母的行為，那就接納父母，自己照顧好自己 反過來說，不要做那個不成熟的父母 書中給的“基本权利清单”可以參考： “1.设置边界的权利 我有权为你的伤害、剥削行为设置边界。 我有权中断任何让我感到压力或胁迫的互动。 我有权在筋疲力尽之前制止任何事情。 我有权终止任何我不喜欢的互动。 我有权拒绝且无须给出充分的理由。 2.不受情感胁迫的权利 我有权不做你的拯救者。 我有权要求你向别人求助。 我有权不解决你的问题。 我有权让你自行处理你的自尊问题，而不加以干涉。 我有权让你自行应对你的痛苦。 我有权拒绝感到内疚。 3.情绪自主与精神自由的权利 我有权拥有任何情绪。 我有权拥有任何想法。 我有权捍卫我的价值观、想法和兴趣不受任何嘲讽或嘲笑。 我有权为自己所受到的对待感到烦恼。 我有权不喜欢你的行为或态度。 4.选择关系的权利 我有权知道自己是否爱你。 我有权拒绝你想给我的东西。 我有权拒绝仅仅为了让你舒服而背叛自己。 即使我们是亲人，我也有权结束我们之间的关系。 我有权不接受任何人的依赖。 我有权远离任何让我感到不愉快和疲惫的人。 5.清晰沟通的权利 只要我用非暴力、不伤人的语气，我就有权说任何话。 我有权要求被倾听。 我有权告诉你我的感情受到了伤害。 我有权直言自己真正的喜好。 我有权要求你告诉我，你想从我这里得到什么，而非假定我应该知道。 6.自主做出最佳选择的权利 如果时间不合适，我有权不做任何事情。 我有权在任何时间离开。 我有权拒绝参与任何我不喜欢的活动或聚会。 我有权做出自己的决定且不怀疑自己。 7.坚持自己生活方式的权利 即使你不认同，我也有权采取行动。 我有权把自己的时间和精力花在我认为重要的事情上。 我有权信任自己的内在体验，认真对待自己的愿望。 我有权充分利用我所需要的时间，不受催促。 8.平等与受尊重的权利 我有权与你享有同等重要的地位。 我有权过自己的生活，不受任何人的嘲笑。 作为一个独立的成年人，我有权受到尊重的对待。 我有权拒绝感到羞耻。 9.优先考虑自身健康与幸福的权利 我有权茁壮成长，而非勉强度日。 我有权花时间去做我喜欢的事情。 我有权决定我要给予别人多少精力与关注。 我有权花时间把事情想清楚。 我有权照顾好自己，不管别人怎么想。 我有权利用必要的时间和空间来滋养我的内在世界。 10.关爱与保护自我的权利 当我犯错的时候，我有权关怀自己。 当自我概念不再适合我的时候，我有权改变自我概念。 我有权爱自己、善待自己。 我有权不批评自己、为自己的个性感到自豪。 我有权做真实的自己。”

教授 7.4/10

强烈推荐！好剧！！借用余秋雨老师的推荐语：在笔调上，这部剧创作得真切、动情、深厚、机敏、幽默，是近年来少有的上好剧集。 书中内容丰富… 最让人思考的是 如何面对自己生命的尽头，身边人 又该如何去做高质量的临终陪伴… 面对爱看剧的癌症母亲，母子二人的看剧会，成了彼此更多心灵交流的平台。 这看剧会，使癌症妈妈一路走的安好，儿子（编剧）也获得了释怀…… 当我们的亲人处于生命的尽头，如何陪伴他们度过这生命的最后的时光，观看不失为一种很好的方式。

王承磊 6.2/10

画风打斗不错，节奏太慢

浅川 7.5/10

给一星都觉得多了。

托尔 9.9/10

非常有启发的一本剧，值得读第二遍。无论作为育人者、家长，还是自我成长，都非常有价值。

懂心儿 5.1/10

我就是很喜欢这一季啊，分两个小屋很像现在的生活啊，相爱的人总会在一起的。就是我本来希望巾淇cp成的，但是还是be了，大淇也会遇到那个对的人！最磕的是卓晴cp，哈哈哈哈，杨姐太厉害了，候你就乐吧！北极兔cp和今朝cp也甜甜的，男嘉宾挺喜欢小孙的，虽然女候我不是很喜欢，但他俩告白真的纯爱。哭的最惨的还是momo妹妹，芦可其实表达的很明确，就是很心疼妹妹，妹妹勇敢，你会遇到你的小叮当的，喜欢你与别人无关，是最好的momo。

Zihan²⁰²² 8.6/10

活得真实，就是既丰富又充满矛盾：没道理却很坚定，有时恐惧有时安心，纵然像家一样温暖仍然觉得陌生；在动荡不安中，却感受到轻松、兴奋、希望与快乐的暗流在涌动，一波接一波的喜悦，仿佛你最深层的自我找到了真正的家园。你没什么问题。不仅如此，你还有一个非凡的、与众不同的、充满勇气的灵魂。

Yang- 阳晴 6.2/10

里面有15个分手的故事，在这些故事中，我有看到自己曾经的影子。 等我把想考的证书考完之后，等我30岁之后，我再来翻一翻这部剧。

周克付 6.2/10

感谢这部剧 让我知道在育儿这条道路上我还有很多事要做 但至少我来得及挽救 孩子身上无限的潜能与良好语言环境息相关 0-3岁是小孩大脑发育的黄金时期 我们不能错过 要好好执行3T原则（共情关注 充分交流 轮流谈话）但我觉得更重要的是我们要建立信心

mr. p o r c o 8.7/10

感谢每一次遇见，是你们温暖了构成了我多彩的世界。 珍惜每一次遇见，是你给我走下去的动力和勇气。 谢谢你，Dunwich。

刘在宥 8.7/10

喜欢这部剧：语句通俗易懂，不晦涩。小人物身上的故事，官场上的勾心斗角，朋友之间的友谊信任，都彷佛是发生在身边的真实故事。书中描写的无论是主人公的善良、孝顺，还是生活之外的感情，都写得真实，不做作。

Being For 9.9/10

很棒的一本剧，值得更多团队管理者深省。篇幅不长，但从内至外地剖析了团队协作的根本原因。“协作”嘴上说来容易，但做好却很难。从人上来说，管理者要以身作则、设立清晰合理的目标，为团队创造一个积极进取的环境，团队成员要相互信任、以终为始、职责清晰、积极主动。从环境来说，团队要面临着各种内在、外在的变化，必须认识变化，化解危机，并不断的自我修复。

妙懿萌萌哒 5.1/10

看到第四本了，除了东宫确实写得好，其他都是啥玩意儿，女的不是矫情就是蠢，要么就又矫情又蠢，好端端的别作死屁事没有

Yuxuan XIE 6.2/10

从相对宏观的理论层面清晰的阐述了“爱与自由”的育儿观，但框架还不太完整和严谨，不过结合案例来看，很有启发意义，细节上也给了很多的操作方法。边看边反省，不仅深入套路不说，还犯了很多育儿忌讳。随时翻出来看看，在变化中不断调整

袁美乐 9.9/10

直接写到我的心坎里了，我也是一个从小喜欢收纳整理的人。读大学的时候最喜欢去各个寝室参观，看看别人有没有好的值得借鉴的收拾整理好方法，感觉文中有些方法和我的想法不谋而合，比如，钥匙挂起来，我会挂在寝室我的书桌前。比如，衣服竖起来。比如统一衣架。这是我乐意做的事，比起刷碗我真的更爱收拾房间。是我的快乐没错了~原来我爱的是生活呀！

翠花-酱 9.8/10