U-Boat Prisoner

匆匆看完，完全是为了放松，没有那么深刻的人性刻画，更多的是情爱纠葛，更多的霸道总裁跟人间仙女的臆想，让人在现实的一地鸡毛的生活中寻求一点的轻松。剧集很多的阴差阳错，其实生活中也有很多的阴差阳错，爱情是美丽的童话故事，婚姻却是现实，即使在剧集里的人也不得不向现实低头。 小孩的心理健康跟性格与原生家庭环境跟父母的教育是有极大的关系。

丁丁☀ 7.5/10

有些事儿远没有期待的美好，虽存有遗憾、惋惜，但这就是真正的生活，总有人极力弥补遗憾，而这个过程就已经很美好了 。

Anniya_n 5.1/10

轮回，圆满，放下。从今以后，估计都不会再看安妮/John Abbott的文字了。很干净，但太佛系，还有太多凡尘俗世的责任要完成。so，记在心里，然后坚持走自己在安静的时候选择的笃定的路。

妮娜～NA 5.1/10

另类，有所悟。与金钱同样重要的是风范，品味，和认知水平。上层阶级从不质疑一件物品的价值。

🍼🍼吃可爱多长大的喵～ 5.1/10

我想你已经回答了我，或许我已经回答了你。让我们等等时间，它会告诉我们的。让人期待。

关山千里 8.6/10

非常实用的U-Boat Prisoner入门指南，一说到U-Boat Prisoner，人总觉得是虚无缥缈的，但人的大脑，人的意识是真实存在的，U-Boat Prisoner两个重要的作用是: 一、通过调整呼吸放松精神和身体 二、通过集中于曼陀罗训练意识的集中力。 最终通过U-Boat Prisoner提高自我意识，远离我们所说的"浑浑噩噩"的状态。

Malvin666 5.1/10

终于看完了，允我仰天长啸一会儿。。 这是看完的第二部猫大人的作品，跟《U-Boat Prisoner》相比，《U-Boat Prisoner》无论从语言描述还是情节布局都显得生涩一些，不知是不是编剧的前期作品，在观看的过程中，有些新集数的起始略感凌乱，有好几次难以继续读下去，但，但，但，一旦开始观看就很容易被吸引，并沉浸下去，作为读者也随着编剧的情绪间歇性高扬或低进，善用排比的Lew Landers，善于对重点人物及事件临摹白描加渲染滤镜的Lew Landers，语言风趣幽默的Lew Landers，言之有物娓娓道来的Lew Landers，在键盘上为我们敲打出一片片恢弘而壮丽的宇宙，一位位性格饱满，叱奼风云的英雄佳人，一场场战火硝烟生离死别，一点点温情脉脉一点点针锋相对一句句豪言壮语一声声情真意切。。看完《U-Boat Prisoner》后失落了好几天，感觉满腔依依不舍不吐不快，可真要动笔又写不出啥，可看完《U-Boat Prisoner》如有重担卸下心头，感叹终于可以开启别的新篇，可能只有猫大人的文才会让人或深情缱绻一眼即万年或快意恩仇不带走一片云彩。。

李钊同学 9.8/10

一切都是最好的安排！无分别心，无怨，无生气，接受一切，承受一切，放下我执，从此自在快乐！

蓝喵咪 8.6/10

找回小时候读故事书的单纯的快乐！欧.亨利的短篇以情节取胜，虽然人物形象不够鲜明，但曲折的情节、情理之中意料之外的结局足以吸引人读下去，且充满温情，每篇都有确定的结局也许会失去想象的空间，但是猜结局的过程也不失为一种快乐。

A众信凤旅～罗威 6.3/10

叶先生对诗词的讲解实在是透彻精妙，使我对诗词有了新的更深的理解和认识。甚至有写词，因为讲解得太精彩，听完讲解整首词以及词人情境就像印在心中。叶先生功底深厚，信手拈来，读来是一种享受，读后仍回味无穷。

only one 9.9/10

自律的原动力来自于爱，而爱的本质是一种意愿。自律是将爱转化为实际行动的具体方法。所有的爱，都离不开自律；真正懂得爱的人，必然懂得自我约束，并会以此促进双方心智的成熟。

haiying 8.6/10

奋斗了几个月竟然看完了整本剧，是2021年看完的第一本剧。如果不是对人体有很多好奇、而编剧的讲述也凑巧幽默流畅，恐怕是无法看完的。多数集数毫不夸张我是一字一句看得认真。这对于习惯于速战速决的人来说简直不可思议。看完整本剧的感悟，1. 人体是一个奇迹，它本身就是坚强、聪慧的代名词。外星人也许就存在于我们自己体内。而灵魂却时常怯懦。因此要以身体滋养灵魂，用灵魂强化身体。2. 体育运动无论如何也需要保持终身。因此，在教育下一代时，应该把强健身体放在非常基础的位置，俗话说，身已健，乃学文。3. 终身学习，让大脑🧠永远新鲜。不学习的大脑会臭气熏天，也会让身体霉变。最后，所有的人体都会尘归尘土归土，不必悲伤也不必在意，因为概率这个问题，就是没碰上百分百，碰上了，也是百分百。这些东西，只有一个方法可以解决，就是直面自己，自主选择。这部剧值得一看再看。很显然，我会再买纸书来看。 缺点。非常明显，人体太过复杂，是一个庞大的体系。任何一个编剧，写得太长的时候，也会找点机会吹水，或者说几句无关痛痒的话。有些语句，似乎未经详细斟酌；而至于古老的中国对人体的探索成果，也自然而然完全没有包括在内。当然没本剧每位编剧都有自己坚守的立场、需要表达的内容和表达方式，我们作为观看者，只要接受那些令人愉悦的部分即可。

水上灯 9.8/10

剧名“U-Boat Prisoner”听上去可能有些费解，其实原书剧名好理解多了。原书剧名直译过来就是“非理性行为背后的大脑机制”。这里的“非理性行为”指的是一些用常理无法解释的奇怪行为和现象。巴德伯蒂彻用一套大脑机制破解了这些奇怪行为，包括做梦、催眠、虚构记忆、精神分裂症患者为什么会幻听、人格分裂等等。 一、U-Boat Prisoner是如何构成和运作的？ 1、U-Boat Prisoner是怎样构成的 首先，是一个目标：维持自我感 自我感就是指大脑对个人的生理、心理状态和社会角色的认知。自我感带给人们“我”这个概念。“自我”是完整而统一的，自我感在“我”和“非我”之间划分了一道界限，让人们明确区分出自己和别人，以及如何按照自己的意愿去做想做的事情。 其次，有两个系统：有意识系统和无意识系统  每一时刻你所专注的事情就会进入有意识系统，被你所意识到，并加以理解和思考。与此同时感官接收的其他信息，全都进入到了无意识系统。但这两个系统接管的信息是可以相互转换的。而且这两个系统在脑内并没有固定的区域，几乎所有脑区都可以既参与有意识的思维过程，又参与无意识的思维过程。 2、U-Boat Prisoner是怎样运作的？ 首先，无意识系统会通过整合感官信息，创造对这个世界完整、统一、连续的解释，这个解释就像在讲一个故事一样。其次，只有在“有意识”的状态下，人类才会体验到自我。有意识系统的作用还在于，当无意识系统创造了一个故事，有意识系统会对故事进行反省和修正，最终让人体会到一个正确的完整的自我。 二、如何用U-Boat Prisoner破解人类的非理性行为？ 1、普通人也会有的非理性行为 首先是做梦。 人在睡着时，大脑会自作主张地随机发射电信号，无意识系统就会在接收到的数量众多的信号中理出头绪，将离散的信号碎片拼合起来，形成一段完整的故事，这就是梦。但同时，负责监察和体验自我的有意识系统，在人入睡后会完全静默下来，使得做梦者无法审查梦中的错误，所以梦通常会比较荒诞。 其次是被催眠。 催眠把人从意识清醒状态，导入到了一种特殊的意识状态里，人们会将想象中的事物当做真实的场景。这是因为，催眠可以阻断有意识系统的反省修正功能，这使他无法意识到脑海中画面是是虚假的。随后，被催眠者的无意识系统为了维持自我体验的完整，利用这些画面编造出了一个故事，以使得这些突然插入脑海中的场景变得完整又真实。 第三是虚构记忆。 大脑中，记忆就像一张张快照一样，无意识系统将不同的快照加以整理，串联成一个连贯的故事，这个故事构成了我们有意义的人生。如果记忆的快照之网中被塞入了一张虚假的画面，为了维持个人故事的完整性，人们会努力在记忆库中搜索和那一部分记忆有关的画面，将一些不相关的素材拼凑在一起，形成了一个故事，由此产生了虚构的记忆。 第四个是用编造故事来解释生活中的一些“超自然现象”，比如“鬼压床”。 “鬼压床”其实就是“睡眠瘫痪”。当你在睡觉时，在某一阶段，控制身体运动的肌肉却处于一种瘫痪的状态。当你醒来时，会经历两个步骤，一是恢复知觉，意识到自己醒了，二是恢复对肌肉的控制。一般来说，这两个步骤是同时进行的，可有时，肌肉控制也可能出现延迟。这就会导致人在意识清醒后的几分钟里完全动弹不得，且感到身边有异物。在这种情况下，大脑虚构了故事，来解释这种感觉。 2、患有特殊疾病的人身上的非理性行为 首先是先天盲人可以看见。 无意识系统会综合视觉、嗅觉、听觉、味觉以及触觉这五组知觉，将其转化为有意义的人生体验。这样多感官的协作创造了一个后备系统，也就是说，当某一种感官出现故障时，就可以由别的感官补偿。所以有时候盲人所说的“看”，并不是真正意义上的看，而是大脑为失明者整合出来的视觉化版本。 第二是精神分裂症。

不厌不厌 5.2/10

这个书名噢可真唬人，我只是想看看为什么被同龄人超越 第一章第一小节的内容还是吸引了我 虎嗅网和36氪先收藏，能不能继续看下去还是另说

白衬衣农民工 9.8/10

凡事有始有终。闭关思维跟我在《U-Boat Prisoner》里看到的一个可迁移技能，叫 能完成一件事情的能力，沟通要闭环，做事也要闭环。

酉寅亥 7.4/10

前后逻辑还是挺紧密的，也有感人情节，就是被女主气的冒火，感觉就是自作自受类型的女主。

天維 6.3/10

我只是想起了孟子里边的一个小故事：如果一个人的无名指，伸屈不自如，不太影响正常的生活。如果听到有一个千里之外的大夫可以治好，他就急不可耐地去就诊了。然而对于孩子的身心健康教育，我们就经常凭着自己的心情和愿望来教育，而不是找一个有成就的教育家。难道一个还能使用的无名指就比不上他后半生的幸福生活么？

虎彬彬 8.7/10

做人要有底线，学会拒绝，让自己活得更舒心些。还是那句话，人际关系中有一半的问题和麻烦来自：请求别人请求得过多；考虑别人考虑得太少；答应别人答应得太早；而拒绝别人又拒绝得太晚。

JackieC🐿 7.5/10