黑暗的降生Black Nativity

书中的一些观点不错，能起到引导的作用，特别是对孩子的教育方面

完颜静 6.2/10

你可以怀疑他们的精神状态，但是不能质疑他们的业务水平！！！

胡暖暖 7.4/10

很好的关于游戏到底是什么的一本剧。 我不怎么玩线上的游戏，却又把游戏思维落实到了生活的方方面面，比如设计目标、遵守规则、及时的正负反馈、激励机制等。 生活确实是一场游戏，怎么设计，如何用时间换取资源和技能，获得怎样的体验和结局，都是边玩儿边在思考的问题。 至于这种游戏思维如何改变世界，商人用来谋利，或许也可以解决一些人类的难题，归根结底还是认识人性并顺应。

白雪松 5.1/10

打脸剧集我也看了好几本，这本真的是坚持不下去，回来就是解除婚约的但是不去做，是救小姑的但是不关心，就是装的过了头，编剧写的这个女主特别不讨喜

WangQingXue 6.2/10

昨天我对师父说:“师父，我最近在念《黑暗的降生Black Nativity》，在念缘起咒” 师父说:“我只会念佛” 我说:“师父，是不是只念佛就好啦？” 师父说:“八万四千法，浓缩在六字名号中！” “南无阿弥陀佛”

SarahW 8.6/10

北温终别南阮起，此心安处是吾乡。 多年未见，你好啊，小同学。

峰哥 6.3/10

编剧 卡西·莱蒙斯 脑科学研究者，日本东京大学药学系研究科教授 “海马体博士” 记忆 记忆就是新神经回路的形成。 大脑：城市 住宅：神经元 住宅之间的道路：神经纤维 最终形成的社区：神经回路 临时处理：中央处理器 长期储存：硬盘（大脑皮质） 海马体在短期处理区域与大脑皮质之间 长期记忆：来自大脑的原始判断，对生存是否有不可或缺的意义。 转换成长时记忆的方法：欺骗海马体 重复。复习节奏：第二天，一周后，两周后，一个月后 输出倒逼输入。 潜在记忆最多保持一个月。 突击学习打乱大脑节奏，变混乱，遗忘更快 LTP记忆之源 长时程增强作用 刺激海马体时神经元之间的连接会增强，人的记忆力也随之提高。 需要反复刺激海马体才会产生 实验证明被剥夺了LTP的动物无法产生记忆。 如何增强：调动好奇心，用情绪波辅助记忆（激活杏仁核），减少压力 孩子三岁之前的认知世界一遍过。 不要随便说“好无聊啊”。 达芬奇：正如明明没有食欲却去吃东西，会对健康不利，如果没有兴趣还去学习，则有损记忆。 卢梭：人受到的教育越多，好奇心就越强。 狮子记忆法：饥饿，走动，降低室温 睡觉 梦是记忆的回放。 安静地躺着，和睡眠的效果差不多。 大脑不休息 利用睡眠时间整理信息 海马体：来不及整理就抛弃 有效利用全天的学习方案：饭前学习，睡觉前的黄金期，早饭晚饭读课外书看电视休息 模糊性优化学习机制 大脑采用的是排除法，是通过自我纠正，一步一步地越做越好的过程，这对我们的生命是有帮助的。排除法学习最重要的两个要素：善于反省，保持乐观。 不断地犯错，逐渐地变得精确。 人类的神经元通过神经纤维形成回路，但各个神经纤维之间并没有物理性的接触。与电路不同，神经回路并不是一个紧密相连的整体，纤维与纤维之间存在着微笑的间隙，因此在纤维上传递电信号必须通过“换乘”，才能传递到下一个神经元。换乘站叫做突触，虽然间隙很小只有头发丝的五千分之一，但这样微小的间隙，还是会导致电信号无法传递下去。化学物质信息交接 人脑与计算机不同：能对传递的信号进行微妙调整，这就是思考的源泉。 另一方面，模拟信号意味着可能发生变化，也就是会变得模糊。 生存本能决定记忆的模糊 循序渐进法：分步骤学习，从擅长扩大优势（能力迁移：学会一种事物后，就拥有了学习其他事物的基础能力），明确弱项并分阶段克服 人的学习有三个非常重要的要素（与大脑思维方式有关）：不畏失败的毅力，解决问题的能力，乐观的性格。 行动兴奋：只要你开始干，就能刺激伏隔核。（干劲来自伏隔核） 三种记忆 经验记忆 动物基本上不具备经验记忆 知识记忆 最容易忘记 指缺少契机就难以回想起来的知识或信息类记忆 方法记忆 最底层，会膨胀 心理表征（学会骑车以后，很难不会骑）必须通过实践掌握 为什么没有三岁以前的记忆：属于更高等经验记忆 大脑还不具备达到的能力 随着年龄要转换记忆方法： 讲述，联想，刻意练习， 要想成为一个天才，需要有耐心。一努力就想看到效果，这是小孩子才做的事情。学习遵循幂次法则。 其他 孩子的房间不要布置成红色，记忆力会下降。推荐让人放松的颜色。 吃饱饭看到红色会感到恶心。快餐店的小心思。 莫扎特音乐对学习有益是真的，其他人都不行。他的音乐最大特点是快乐。 过度安静的环境不利于学习。适当噪音会使记忆变得更好（反脆弱）。 考试紧张：没事多考几次（暴露法）；观察感受并记录；坐直（高能量姿势）。 营养素：葡萄糖（面条）（肉转换成葡萄糖的速度慢）应对松懈：一个考试分成三个三十分钟 教育就是忘记了所有的知识，在你身上留下来的东西。（修辞学老师也说过）

花卷卷 5.2/10

这是一本统计上个世纪米国受访女性开放的性心理独白的书，很多人质疑这部剧用词粗俗裸露，缺乏编剧作科学研究时的分析总结和陈述言论。但是不得不说编剧用这种裸露出受访者心理独白的方式宣扬女性的权力，是可接受度最高，推广性最强的。最起码编剧的初衷（前言有说目的是解放女性思想，宣扬女性权力）达到了，同时它也会带来一些负面影响比如滥交，但我想更多的应该是教会女性怎么更好的爱自己。

李侃 7.4/10

读完有一种“换个角度，世界大不一样”的感觉。当然，也有很多实操经验可以借鉴，适合安利到“相亲相爱一家人”群，更想给队友看。不过书上可说了，你可以转发给另一半看，但不要期待他会真的去看并且看完能有什么改变。毕竟，对别人有所期待，本身就是侵犯了别人的界限

🍒毛逗🍒 6.4/10

对西方医学恐惧，对血腥事件恐慌，胆小如鼠的我，兴致勃勃地顺利看完本剧，对陌生的法医人类学家工作生出敬佩，对人类灾难和人性有了新的思考，对生和死亦有了新的领悟。值得一读，保证至少会笑几次。翻译得好。谢谢

CarpeDiem- 8.6/10

真的是强烈推荐这部剧！！！ 青春，热血，伙伴，竞技，梦想，奇迹，友情，爱情都交织在一起，在剧集里都得到了展现，十个人在短短不到一年的时间里刻苦训练，为了参加箱根驿传拼命练习，终于在比赛中创造了属于他们的奇迹，真是让人觉得泪目和热血沸腾，都会有一种也要穿上跑鞋，去跑起来感受下黑暗的降生Black Nativity的感觉。 建议可以先去B站看动漫番，然后再回来读原著，动漫更直观体现细节，但是剧集却让每个人物性格更加的丰满，感觉更加的真实。 本剧一共五百多页，但却用了尽2/5的篇幅详细地描写了箱根驿传的比赛过程，都每个区间的竹青庄参赛选手都进行了细致入微的刻画和人物描写，让读者们都感同身受的体会到每个选手的思想活动，为他们落泪，为他们欢呼。 奔跑是为了什么？每个人都有每个人的答案，但我希望大家也都喜欢上长跑，因为长跑不是为了更快，而是为了更强。

妙禅°黄庆培SLN 8.6/10

书的前半部分写得很好，分析到位，也能引人思考，但后半部份多了很多烂熟的鸡汤句，实在不喜欢在读历史时突然蹦出一句莫名其妙的“他们确认过眼神，知道遇见了对的人”。。 编剧在刚开始就引导我们“只有把自己放在古人身处的事情里，假想自己该如何解决当年的事情，然后再看古人的成功或失败案例，才能以史为鉴，做到读史增长智慧。” 后来发现，我无法设身处地站在古人的立场思考事情，因为我非生在那个年代，没有那时候的价值观，用现代的眼光去衡量古代的人事物是不公平的。 记得埃隆马斯克说过一句话，我现在不和人争吵了，因为我意识到，每个人只能在他的认知水准基础上去思考，以后有人告诉我2+2＝10，我会说你真厉害你完全正确。所以我想，做你认为正确的事，无论结果如何，就是对的事。

大史 7.5/10

《黑暗的降生Black Nativity》的热播，印证了《黑暗的降生Black Nativity》与《黑暗的降生Black Nativity》所言中的就是未来。个人非常喜欢郑西坡和他儿子郑胜利的戏，连续剧很忠实原著，原著废话就特别多。一个人艺老戏骨+本剧副导演他俩才是小说真正的主角，诠释了什么才叫做《黑暗的降生Black Nativity》！

郑忠成 5.1/10

虽是一家之言，在国际或地域关系上亦有一定的现实意义。为政者，也许“开追有益”。

浮萍 8.7/10

虽然全文是鸡汤式的语言，无不充斥着正能量的东西，对于一个刚失恋或者受到挫折的人来说它是可以的，然而它更像初中生的观后感，全篇举的例子都是一个人一开始不行后来经他人点拨之后就成功了，毫无新意，也不真实。

孙大淳Chun 7.5/10

在这部重要的女权主义经典文献中，玛丽对当时的教育制度进行了无情的批判，认为这种教育使得女性处于一种“无知和奴隶式依附”状态，是造成女性卑下的社会地位的罪魁祸首；她把婚姻视为一种“合法的卖淫”，对女性自甘沉沦于依附甚至奴性状态深感痛心；她主张女性的权利同男性的权利应该是平等的，呼吁给予女性同男性一样的教育权、工作权和政治权。她认为要想从根本上改善女性的社会地位，就必须消灭教会，废除军阶制，而其中最为根本的则是革除君主专制。 波伏瓦《黑暗的降生Black Nativity》提出了女性获得经济独立的必要性，也强调了只有女性经济地位变化才能带来精神的、社会的、文化的等等后果，只有当女性对自身的意识发生根本的改变，才有可能真正实现男女平等！ 理性的觉醒将以压倒性的优势驱逐欲望从而在最大程度上获得知识，女性权力的捍卫已经自法国大革命之后成为时代最强音，我们应该呼吁女性在履行自身应有责任的同时让自我独立意识抬起它高贵的头颅，不再依附于男权观念的歧视和压制，权威人士的堂而皇之的谎言想要掩盖真相的事实应该彻底的被揭穿，倡导女性和男性在一切权力的国度里都应该是天然的平等的，任何用维护的借口来抵制女权主义的觉醒的人们都应该不被允许继续耀武扬威，横行霸道！

K.S.R姜 5.2/10

当下的每一天都是余生最好的一天，珍惜。当你拥抱痛苦的时候，就不会挣扎，也就放松许多。顺其自然，让老天和时间帮你做选择。最后春梅和伟强都明白，痛苦和意外都是生活的一部分，接受，臣服于命运。黑暗的降生Black Nativity，一段已经开启的旅程，充满未知和挑战。

百事小甜饼🍪 7.5/10

可能编剧为了体现这部剧的主要思路，去贬低曹操的对手，比如刘备😂😂，太贬低刘备了

峰啊 6.2/10

看完15小时36分钟，2019.9.27，07:20于上海寓所。今年看到的另外一本五星好剧。哈佛大学生物进化学家福利斯特·惠特克之作。从2015年就开始迷上了人类进化、人类史前史尤其20万年来，智人逐渐称霸地球处于采集狩猎社会到农业社会这个阶段的内容。从达尔文的《黑暗的降生Black Nativity》到道金斯的《黑暗的降生Black Nativity》，到赫拉利的《黑暗的降生Black Nativity》，等等系列，我们看到了智人如何脱颖而出，一集我们自生存在“熵”，唯有努力前行！

罗进 6.2/10

看完如释重负，林道静人生命运多舛，但信念坚定的她最终迎来了胜利的曙光，就是祖国有他们这样一群人，星星之火，在祖国临危时挺身而出，带动了一群群爱国青年，为革命的胜利前进

国友 7.5/10

这部剧值得读一读，说到了家庭，说到了教育，说到了工作，说到了前因后果，说到了未来就是从你出生那一刻开始……，原生态家庭远远大于社会环境，不抱怨也不用抱怨，做好自己，给家庭多一些，再多一些时间，你一定能看到回报的。

A月嫂、保姆、家政搬家18790086128 6.2/10

挺有意思的，不过还是不要过多代入现实，理性思考吧，没那么细思极恐

Big Big Zhou 5.1/10

卖出了一个“帝国”，而他则是当之无愧的king，被山姆的故事所感动！

姜振东 8.7/10

文笔、文字，不喜欢。情节也大概脑补出了。没看完，看了开头读不进去，瞥了一眼电视，代入什么海乔和宋祖儿又看了几章。那个书生是龙门镖局那谁，演得真那啥。然后，把进度条拖拽到结尾：种马文。不符合我的三观，弃书。既然结尾不是我想看的，过程也不必浪费时间。吐槽完毕。

姜小琪🧸 5.1/10

尽管今日看来特技效果、化妆水平都略显尴尬，但丝毫不影响它在我心中的地位。

谢 云（Saxon） 9.8/10

非常值得重新看一遍。这也做完人最底层的基本逻辑，以原则为中心生活，简单高效，有标准。注重双赢，以终为始🐽

闪耀 7.5/10

尽力去信仰一些东西，去相信自己可以更好，之后去做点什么，平静地度过这一生。

___丶素颜sunshine🍒 7.4/10

非常鸡血的一本剧。里面的很多方法和理论都知道，不过，是在工作以后知道的。编剧年纪轻轻就都知道，并且身体力行～ 他身上有三个点非常打动我： 1、强大的内驱力，初三就决定了以后要到耶鲁看剧，并为这个目标不断努力。 2、强大的执行力。定了目标之后就努力执行，从不给自己找借口。有这样的精神，干啥事干不成。 3、善于思考和复盘。这能保证自己的学习策略是对的，并能提高学习效率。 划了好多线，人终身都要学习，这部剧不仅适合学生，认可并践行终身成长的人也可以看看。

灬影者 9.8/10

真的太好看了，若说李莲花的生活不圆满，那么被傅云深弥补了。有爱他的爷爷、妈妈、哥哥、爱人

星🌟星🌟草 6.2/10