Kirk Douglas: Video Scrapbook

编剧的很多视角都是很新颖的，可以看到编剧是用自己的亲身体验来表达和传递他的观点，可以学到他理解问题的视角和看问题的方式，还是很实用的！

幽谷琴声 7.5/10

孤独的主题，过去的‘我’、现在的‘我’；过去的堇、现在的堇、梦中的堇、失踪后的堇；过去的敏、现在的敏、此侧世界的敏、彼侧世界的敏…… 有点混乱，混沌 … 为什么人们都必须孤独到如此地步呢？我思忖着，为什么非如此孤独不可呢？这个世界上生息的芸芸众生无不在他人身上寻求什么，结果我们却又如此孤立无助，这是为什么？这颗行星莫非是以人们的寂寥为养料来维持其运转的不成？ 无论失掉的多么致命，无论手中被夺去的多么宝贵，也无论完全变成另一个人而仅仅剩下一层表皮，我们都能这样默默无闻地打发人生，都能伸手拽过额定的时间将其送往身后——作为日常性的重复作业有时还会做得十分快捷。如此想着，我心里仿佛现出一个巨大的空洞。

真正老陆稿荐 7.4/10

过有准备的人生，打有准备的仗，超级自律的人，总是很吸引人，这部剧有个小bug，就是有重复的集数，但并不影响这部剧的好

A小康建材配送中心15570634903 8.6/10

看了这么久是终于看完了，真是即好奇又害怕，不过这趟鬼吹灯之旅也算是跟着胡八一等人开了开眼见了。

拥抱未来 5.1/10

两星完全为成毅打，女主像他妈，毫无cp感，弃之

小市子 5.0/10

开头无味，后渐入佳境。私以为，电视剧不如书好看，且女主选角有点失败。

东游西逛的笛子 9.8/10

如何做好管理工作，全是学问，除了管理专业知识，还需要吸纳更多外部管理理念和经验。这部剧针对知识点附了很多例子，都是干货。推荐

葛成刚 6.3/10

事实上，幸福感通常根本不是作为目标而浮现于人们的追求面前，而只不过表现为目标既达的某种附带现象。 读完了这本“积极心理学”的书，收获颇丰，和很多正向的观念都能不谋而合。如王阳明心学的核心“知行合一”、“正念”、包括我们日常经常说到的做“更好的自己”。这种读起来的不谋而合，和内心中诸多苦闷焦虑的豁然开朗，使得整本剧读下来都有一种酣畅淋漓茅塞顿开之感。 本剧先阐述了一个概念：心流（flow），那么什么是心流？ 心流即一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。这种体验本身带来莫大的喜悦，使人愿意付出巨大的代价。 编剧也提到了，请不要把本剧当成一本传授速成方法的指南。这部剧教会我们的是，什么是真正的幸福，以及有什么方法能到达幸福。 实现幸福的第一个观点，就给了我很大的冲击。我们的目标通常情况是“外向”的，是基于社会普世规则下的，但通常你会发现自己一次次的又回到了起点，有一连串新的欲望，跟过去一样不知满足。人生真正带来满足感的不是苗条或者财富，而是肯定自己的人生。 因为人一旦陷于目标本身，就会将所有的心力和精力放在目标上，而不能享受行动的当下。这就好比兵乓球运动员在决胜球那一刻如果只想着我要赢得这场比赛，而不是我要打一个完美的球。所以，我们要学会设置目标和挑战，既要可实现又要具有一定的挑战性，这样的目标需要是“向内”的，才是获得心流体验的基础。 控制自己的意识，建立自己的内心秩序，这无疑会给心灵带来长久的心流体验，而注意力是到达这一最优体验的核心。 注意力的本质是掌控自己的意识，其最明显的指标就是能随心所欲的集中注意力。这是一种无比强大的“精神力量‘。它塑造了自我，也被自我塑造。 体验过心流的人都知道，那份深沉的快乐是严格的自律，集中注意力换来的。 然而以上提到的都是最优体验心流的状态和方法，它还有一个反面的阻力，即精神熵。当你的意识越不受控制，你的精神熵越高。思绪随风飘摇一片混沌，这就是感受到空虚、寂寞、焦虑、没有安全感的源泉之处。 那我们要降低精神熵，追求心流的体验，不断的在自我成长中获得幸福，就要学会在人生中寻找乐趣，它有八项元素： 面临一份可完成的任务 全神贯注于任务本身 有明确的目标 有即使的反馈 能深入到任务的行动中去 能体验到自由控制自己的行动 进入忘我的状态，自我感觉变得强烈 时间感变弱，感受不到时间的流逝 看起来，这很难实现，正是因为它的复杂性才能带来更高的乐趣性。而现代人会用各种替代品来填补无聊空闲，比如看电视、观看、和朋友聚会、或者刷抖音。然而这些动作的本质，并不能给你带来心流体验，只会提高你的精神熵。 你要做的是，找到目标，全力行动——这不正是“知行合一”的一种表现吗。 编剧从日常生活、感官之乐、思维之乐、记忆之乐、工作之乐、人际之乐、挫折之乐、人生之乐几个方面，分别讲述了如果更好的获得心流体验。人生的意义就在于寻找意义，在于过程体验，在于过程本身。 最后从“知行合一”升华到“人心合一”“人社合一”“人天合一”，这是一种怎样的胸怀和格局。 总体这部剧既巩固了我价值观中的某些认知，又解惑了目前人生中的一些困顿。像是听了一场长达7小时的米哈里大师的讲座，望在日后的人生体验中不断追求真正的幸福，不断在寻求人生的意义中，一次又一次的获得心流的体验。

Papiyan 5.0/10

有够装的

马容容 6.3/10

好久没看到如此的好剧了，战时铁血沙场，与亲友温情脉脉，很值得一看

浅玖 5.1/10

爱情故事可以放一边，每一段故事的真相是否符合心中的预估也不重要，但每一个故事传达的思想和法律意识值得一看。 故事的选取和进展在于主角选择的不合常理和情节的反转，每一次都很出彩，而又不那么主角光环强烈。除了男主被文楚捅刀子那一次… 这部剧中的大部分故事取材于网络热门话题和事件。人们总是在该勇敢发声的时候保持沉默，却又躲在一根根网线背后站在道德的制高点对别人品评论足。但谁又用心了解细节真相呢？不过是对着自己内心的假想，树一个高高的牌坊，发泄现实生活中不能说出的话，不能吐出垃圾…再漫不经心的发几句感慨，甚至调侃…然后当一个安静的无脸男…… 这几天杭州杀妻新闻一出，还有以这个事情调侃的视频，有卖绞肉机商家以此做噱头，绞肉机在兜售平台被贴上与人相关的标签……问问自己，敢把这种事情放自己身上想想吗？ 历来权力与欲望总会被放在一起，于有些上位者而言，或许真的只是一场权力的游戏…真的是流氓不可怕，就怕流氓有文化……

jinwen 7.5/10

有感悟，有被激励到。只是自己行动力很差，也缺乏自律。改变自己，从现在开始

yelifen🍀 6.3/10

象尘埃一样飞舞 “血慢慢在地板上变成了黑夜的颜色” 关于我的文字在我的死亡中结束，就象曾经在阳光中飞舞的尘埃，当一切都相对静止时，它也要叹息一般地坠落，平息，消失，无形。合上书，那道出现在书中见证与伴随了我成长，友谊，战争，爱情，死亡的高原阳光如一双雪亮的眼睛，直射出来，把世界照得一片光明。强烈的紫外线穿透了一切不可能，相隔时空的对视，心中竟然生出相恋般的感觉。 文字描述的一切都是既陌生又熟悉的，骁勇而神秘的民族，美好而混乱的年代，醇朴而热烈感情，还有那片神奇而伟大的土地。。。。。因为陌生，所以好奇。因为似是，所以关注。一个世人公认的傻子，如神明附体一般地为自己的民众，为自己的家族做出一系列的连聪明人也没有做到的，智慧而伟大事情。最初，所有的声音都在告诉我：你是个傻子。包括我自己。当做出些悖于常理，众人不解的事情后，我都会对自己说：我是个傻子。往后，所有的声音又在跟我说：你不是一个傻子。可是我认为自己是个傻子。虽然我为麦其家族做出了一番惊天动地的事业，创造了整个家族前所未有的强大与财富，可我仍然是不不折不扣的傻子，我那美丽无比的妻子不是常常这样说的吗？还有她那个自作聪明的母亲茸贡土司。每当我感觉自己不再是个傻子的时候，往往就是我最傻的时候。 我那么地爱我的妻子塔娜，就象爱着我脑内偶尔灵光突闪智慧。塔娜跟我的智慧一样，我越想抓紧，她就溜得越快。索性我用冷静来漠视她不忠的灵魂，冷落可以挫伤她的骄傲，沉默让她的刁蛮不安。众人当然不解，因为我是一个傻子。塔娜的美丽就是她一再背叛的资本，遗传自茸贡土司的狭隘与自作聪明，让她如阳光中不安的尘埃一般，飞舞落定，再飞舞再落定。每一次的飞舞都是那么地光彩照人，每一次的落定那是那么地苍白悲哀。塔娜的自作聪明连累了她的幸福。当我不再爱她的时候，我知道，她仍然会在背叛与归来中轮回。 我一思考，脸上就是一副傻子模样。反正我已经是个傻子了，那样的表情也无所谓了。许多时候，我更愿意用眼睛与我的书记官－－没有舌头的翁波意西－－交流。神灵眷顾，让已经失去半截舌头的他重新开口说话。他的倔强地执着触犯了年轻的土司继承人，提前行使尚未完全到手的权力，夺去了他－－我的书记官－－仅存的半截舌头。没有仇恨，也没有怜惜，因为我和书记官的交流更加自如了。眼睛，就是彼此的灵魂。 灵魂升空的那一刻，塔娜的悲痛让我始料未及。我把生前的问题带到了死后，可是又在死后的那一瞬间把问题丢失。我的灵魂应该是象祖先的经书中说得那样，到达了一个没有阴影的天堂。天堂的幸福是恒久的，象太阳一样温暖，象月亮一样美丽，象一切一样无所不在。那么，幸福原来也是虚无的啊。啊，生命如血，更如尘埃。当生命失色的时候，比血还黑，比尘埃还虚空。

一只小加菲i 5.0/10

轩辕驭龙诀，威武将军，钟品亮，皮仰仰，李呲花，赵建兵少，大胸舒，天雷猪等等鲜活的人物值得回味，但是现在你看这都是什么呀？单纯迎合了少数人的低级趣味，一帮关外大扯娘儿门耍嘴皮子，鱼二不要再这样写了，再乱写踢你嗷。

奕鸥儿🌙 8.6/10

爱情=激情十承诺十相容相依 编剧莉尔、朗兹希望寻爱们正视、理解生物学原始密码、心理学化学反应和市场规则等价交换的基础上演绎寻爱最佳尝试技巧方式。 爱情是一种创造之美！听从直觉、顺应内心，勇敢一点、真诚一点。愿天下有情人终成眷属！

《鹤冲天》 5.1/10

时隔八年再读此剧，依然是饱含思想的经典之作。对乡村体系的研究鞭辟入里，从宏观上架构了乡村的本质。

胡宗賢 6.2/10

两性差异存在进化学的必然性，女性背负太多男性所没有的生育责任和苦痛，故用两性平等的理由过多要求女性是个伪命题。就像编剧说的：男人有什么用？望人类迎头赶上早日喜提单性宇宙

赵荣荣 6.3/10

就是跟着原著走    没看见主角多NB   只是无形中zb    然后穿越一个个世界   就好像一个看客   走过路过带你回味原著

vi_piggy 6.3/10

感觉干货不是很多，思路不太清晰，可能跟外国的逻辑有代沟，觉得《Kirk Douglas: Video Scrapbook》稍微好点，我们缺的不是鸡汤，更多的是确定的方向和方法，通过看剧找方向，通过实践找方法。

Angel Lin👼🏼 5.1/10

设定像寂静岭，但是故意搞喜剧表演气质给弄得两头不讨好，并且两集了还像个序章。弃了。

荷夏 7.4/10

让我有一了一种，马上就想放下所有一切去旅游的冲动。 虽然学业一切东西把我缠绕得很紧，脱不开身，但是如果每天抽一段时间逛逛校园，欣赏窗外的美景，应该也会让我忘却烦扰，享受现在

默陌 17773799846 7.5/10

有赖川普政府不遗余力地给华为打广告才借此机会和兴趣观看此剧。文中不少理念值得思考和借鉴。感慨华为能有如此成就，每一个华为人都功不可没。中华有为。

激流勇进 9.7/10

原来经济学也是可以试验验证的，这部剧打了很多自以为是的专家的脸

Little强😂 9.8/10

我始终觉得这是最平常最真实的青春。一切都没有发生，但似乎又总要发生些什么。总在害怕着什么。又有些无知无畏，青春呀！是个磨人的小妖精。一切空虚感袭来的时候我就会想起这部剧。

你是人间的四月天 6.3/10

帝王伟业

小小煎鱼仔 7.5/10