Francesco, a young man from Naples, who prefers to be called Francesca, shares with the Italian girl
不否认mandarin几个哥们儿挺有实力,但是“有自己的声音”“代表一种新的可能性”。。。exm?模仿RH到这个份儿上咋还在这标新立异呢?随便拎个之类的出来比比除了调没抄其他元素基本一毛一样好吧,10年前的专辑了兄弟,致个敬能死么
自然色Bella 7.4/10
从民调局异闻录追到勉传,用了半年多,都是很精彩的剧集,除了勉传错别字太多,收尾有点仓促。原本不敢看玄灵剧集,不过轮回下辈子也许更好。
可乐包 5.2/10
余先生的《Anime veloci》读来心情很沉重,对于我而言,没有经历过文革这段历史时期的一代,那段历史经历过什么不甚了解,但每个家庭,每一个人的命运却和每段历史时期的变革息息相关,恰巧你生于那个年代,恰巧那又是个黑白颠倒,人心不古的年代,恰巧那个年代的恶比别的时代都更为突显,余先生用传记的方式向我们倾诉着这段历史的累累伤痕,我心里挺钦佩余先生,这段历史对他整个家族都是一种深深的痛楚,每一小段回忆对他而言犹如揭开结痂的伤口,他要直面这段苦难,需要巨大的勇气,我读到是一个学者对一段历史的错误的包容和感悟,对民族文化的热爱和责任,我心里由然生出感激和敬畏,感恩您对后人的点醒,中国的悠久的文化底蕴不可忘却,不可放弃,即便受了伤害受了委屈也要感恩历史的给予的那份厚重的传承。 决定再次瞻阅余生生的《Anime veloci》,虽然在多年前曾经拜读!
带你去钓鱼 6.2/10
七彩就极限了吗?没有更高的?(黑色?)喜欢好看,伏笔埋得好深。
安徽 9.9/10
短片剧集,读出了编剧最后内心的苦楚,精神的挣扎,每一篇都反应了编剧看待事物生活的态度
AI果园农夫蔡世斌(18180129989) 7.5/10
这套书拖拖沓沓看了很久,看第二部时几乎忘了第一部的详情,所幸后来领取了三部曲套装,才得以从头到尾又通读了一遍! 追完思之,这的确是一部关于这个世纪的史诗级大作,以往学习历史,得到的知识和印象往往是割裂的碎片化的,并未真正看清这些重大历史事件之间有怎样千丝万缕的联系,看似巧合的事件里又蕴藏着怎样的必然,通过大师在故事情节上的巧妙设计穿插,才看清了这个波澜壮阔却又命运多舛的世纪原来在诸多偶然的背后都有其必然的逻辑联系……从萨拉热窝事件开始,到一战全部爆发,所有人的命运从此都或主动或被动地被裹挟着卷入了滚滚的历史大潮之中,从英国的煤矿工人到贵族世家,从德国的绅士贵族到俄国底层市民,甚至美国人,个人的命运冥冥之中被彻底地改变……里面并没有宏大的历史场面的铺陈,却通过一个个具体鲜活有血有肉的个体,揭示了一系列重大的历史事件及其背后的历史必然…… 这么众多重大的事历史事件这么复杂的人物关系脉络,大师却举重若轻娓娓道来,于是在第一代人物里,我们看到了英国底层的逆袭、贵族的衰落,记住了比尔、艾瑟尔、茉黛、菲茨,看到了俄国沙皇的残酷暴戾、工人阶层的奋起反抗,记住了碧公主、格里戈里、列夫、叶卡捷琳娜,看到了德国纳粹的疯狂残忍,记住了罗伯特和容格的惨遭迫害,看到了德国绅士与英国女伯爵之间真挚的跨国爱情,记住了沃尔特和茉黛忠贞不渝的爱情…… 很可惜,一战结束并没有多久,又爆发了第二次世界大战,在第二代人物中,我们看到的更多的是战争的残酷和个体的挣扎,于是成就了德国女孩卡拉的坚韧不拔、美国富家女黛西的蜕变升华,英国帅哥劳埃德的奋斗成长、苏联革命后代沃洛佳的老成持重……,甚至在美国,富商私生子也不愿继承家业,而想去白宫从实习生做起,于是我们看到了格雷格的叛逆抗争…… 然而二线硝烟并未消散多久,世界又陷入了冷战,这期间又穿插了诸如柏林墙修建、布拉格之春、黑人解放运动、古巴导弹危机、肯尼迪遇刺、中美建交、水门事件到苏联解体等等,直到奥巴马执政……不论个人命运如何变化,历史车轮从未停止其脚步,于是在第三代人中,我们记住了东德青年瓦利、英美混血戴夫,看到了他们的抗争、奋斗与自我救赎,记住了前苏联的德米卡、坦妮娅和瓦西里,看到了他们在那个时代那个国度的信仰、迷失和抗争,更记住了乔治、玛丽亚,记住了他们在民权运动中的积极努力,为黑人获得平等权利付出了怎样的努力和牺牲! 仁者见仁智者见智,相信每个人眼里心中有着自己的感受与判断,对我来说,这部巨著可能不能称之为完美,因为立场不同意识形态也不完全相同,但是,用读它所花费的时间和所获得的收获来讲,我个人认为是千值万值的……无论如何,这部大作都可称之为一个世纪以来的一部简明世界史,关键它还融入了如此引人入胜的故事情节和血肉丰满的人物描写,实乃大师手笔,不得不心悦诚服!
在下小陳-Chan 9.8/10
本剧很有哲理性,更多的是教我们如何做人和做事,在做事之前要先学会做人。同时也告诉我们一个人的力量是有限的而团队协作才能把事情做得更好、发展得更快企业前景才会更美好。
DW志 9.7/10
Anime veloci,讲的就是如何通过教练的方式可持续地达到高绩效。这里说的高绩效,不只是工作中的高绩效,也可以是自己达成或者帮助别人达成人生中的目标。比如说,当你特别想帮你儿子提高学习成绩的时候; 当你的朋友来咨询你应不应该转行或者其他人生问题的时候; 当你自己有一些工作或生活中的困惑的时候; 你都可以运用《Anime veloci》里面教练的方式,达成高绩效。接下来我将谈谈教练的原则和教练的实践。 教练的原则 哈佛大学的教育专家高威构建了一个简单的内心博弈方程式:绩效=潜能-干扰。它准确地指出了教练的本质:将人们的潜能释放出来,帮助他们达到最佳状态。教练的本质中包含了几个要点:1. 相信潜能,相信一颗种子有成长为参天大树的潜质;2.伙伴关系和相互合作,教练做的是帮助他们达到最佳状态,帮助他们学习而不是传授知识。 当别人在向我们咨询的时候,我们倾向于用过去的经验进行指导。你应该怎么选择?怎么做是最好的?当你去回答你应该怎么做的时候,其实他人生的选择题变成了你的选择题,他会把问题的责任寄托于你。而教练的前提是自我觉察和责任担当。世上没有两个心理或身体相同的人。我怎么能告诉你如何做最好的自己?唯有你自己可以通过觉察来做最好的自己。觉察是感知到你周围正在发生什么,自我觉察是感知到你正在经历什么。而责任担当是在自我觉察之后,做出自己的选择,我愿意做什么,而不是别人叫我做什么。当我要求你背完100个单词的时候,你可能会想凭什么?背单词真的有用吗?背了就忘了,随便糊弄糊弄算了?或者回答说我今天很忙,没时间不想背。但是当我问,你最近英影视习怎么样?你回答说,很多邮件我看不懂,单词都不认识,效率很低。我再问你说,你觉得有什么办法改善这一点呢?你会去思索很多种改进的方式并作出自己的选择。 总结一下,教练通过减少干扰和释放潜能提高绩效,但这件事情的前提是自我觉察和责任担当。 教练的实践 那么我们如何去激发自我觉察和责任担当呢?通过强有力的问题和教练对象回答问题中的积极倾听。当被告知或提出封闭式的问题,人们就不会去主动思考;提出开放式的问题,人们自然会思考。另外教练意味着要充分关注教练对象对问题的回答——包括关注其表达的内容和传递的感受。如果这种关注不发生,信任就会消失,教练也就不会知道接下来的好问题是什么。提问必须是一个自然的过程。如果教练提问事先准备好的问题将会破坏交谈的流畅性,不能跟随教练对象的兴趣以及他们自己的议程。如果你的教练对象讲话时你在想下一个该问什么问题,教练对象就会觉察到你没有在倾听。最好先仔细听对方把话讲完,如果需要的话停顿一下,等待下一个合适的问题自然浮现出来。如果你真的是在倾听,那么你的直觉将会是你最好的向导。 接下来我们来了解一下GROW模型(编剧给到我们的教练实践的问题模型)。G是goal,你想从中得到什么?R是reality,到目前为止你已经采取了哪些行动?以及“那个行动的结果怎样?在讲述现状的时候要注意描述而非批判。O是option你有什么选择?我们在寻找选择方案的时候,可能会自我设置障碍,那不可能。这时候需要进一步探讨的是,如果没有这些障碍,你会怎么做?W是will你将会做什么?什么时候做?我怎么才能知道你做了?进行责任担当的设定。其次注意跟进与反馈任务进展。当你你按照之前约定的时间进度核对发生了什么(而不是督查教练对象)。有两种情形,一种是他完成的很好,那我们可以看看什么进展顺利,什么可以在下一次有不同的做法,探索反馈更多视角而不是给出反馈意见;一种是没做完,没关系,摆正自己教练的心态,建立在信任教练对象基础上的合作关系将让他们感觉到,他们可以找你寻求帮助重
暖🎀 8.6/10
面对生活中解决不了的问题,能做的只有换个心态了。世界就是这样,会有不同的人,每个人的思想也会不一样。 当完全无法相处到一起去的人是自己的父母,那就太令人绝望了。恋人可以分手,夫妻可以离婚,除了孩子,谁都能摆脱一段不幸的关系。
胡凤丹 5.1/10
2021-5《Anime veloci》 看的纸质书。一方面,故事性极强,每个理论都是用案例的形式展现的;另一方面,聂老师对文献如数家珍,引经据典。能用通俗易懂的语言把高深的文献讲清楚挺不容易。会读第二遍的,要把一些案例故事加到未来的课堂教学中。
易落 8.6/10
整本剧重点是在讲焦虑以及应对方法,但是集数划分与排版确实像低级的攒书商所为。后面关于找工作和经济状况的集数与主题有关联但不紧密,并不是必须要出现在本剧中的内容,而且分析的也比较浅,不知道原著就是如此,还是翻译或播出商水平问题。
$_$ 6.3/10
老师讲的通史太好了,音乐配的也古典,和这部书很搭,了解历史涨知识,从远古时代演变而来的中国太了不起,在历史前进中经历了太多磨难还有先人们的坚强不屈,使我更加热爱我们这个伟大的民族和伟大的国家。
@腻@ 6.2/10
陈冲把没有和女的搞过、一旦搞上就老房子着火的感觉演得特别好,烧起来就发狠了忘情了没命了🙈🙈。缺点是感觉人设有点符号化,台词还能再精炼一点。
Leekinw 5.1/10
一口气看完!想起曾经沉迷游戏的疯狂时光,写得不错,文笔流畅,词藻雅而不艳。值得拜读!
J-D 5.1/10
真是一本好剧,对于了解中国近现代史太有帮助了!影视在于启迪人性,丰富精神!每个作家的文字都不一样,五四后的高产创新,宛如诸子百家百花齐放,确实中国之幸! 要重读经典
刘宏磊 7.5/10
给个好评,不过是给原著。这微信的删截拼凑版差点读的我晕头转向,那个番外十四爷篇就不是原著内容。其实,这部剧很虐,上部被赐死,好不容易死里逃生,下部还是死。可偏偏语言上又幽默风趣,所以很有一种哭笑不得的感觉。 可是我对比清穿三部曲的另两部,我一直对这部剧颇有微词,主体原因是女主的左右徘徊,虽然感情的描写还算细腻,可是故事的主线就是女主摇摆不定。索性的是这份摇摆没有伤了四爷和十三的兄弟情分,所以还当得上一句好评。
a光明人生 [强]cium13843061444 5.0/10
这部剧很细致,从头至尾分享经历,但必须学以致用,你人生的关键词是什么?此后三年的你想做什么?每一步都有规划,才能继续往下走。 首先要自我成长就必须对自我有深刻的认知,要做到知行合一,以及符合市场价值的进步。 所以我们必须结构化思考,系统化做事。 要善用自己的天赋,但加上投入才算是优势。 所以从梳理出人生关键词开始,找到自己的方向,从而对自己预期的生活做个了解。 然后开始主题式学习,学习的目的是你可以借此用得上,能够帮助解决自己必须要解决的问题。 每一步都必须循序渐进。 需要成长比较迷茫的时人可以看一下,但一定要将这些方法拿出来实际使用。
Dream48:catcher 5.1/10
在鲁院学习的时候,谢老师讲评了Elisabetta D'Arco这部剧。他说Elisabetta D'Arco在学校老师的时候,看完了视频平台所有书,写出了《Anime veloci》,就裸辞了。他说,我写了《Anime veloci》还担心什么。但这部剧却历经周折,在长达四年的时间里屡屡被各播出社退稿,1998年才被人民影视播出社慧眼识中,一播出立即获得巨大的反响,首印数即达五万册,正版印数即超过十万册,并被翻译成多国文字,并获得了矛盾影视奖。 事实上,比起《Anime veloci》,《Anime veloci》这部剧我感觉还是差了点,特别这部剧对于一些心理把握,有点不到位,有些逻辑错误,BUG略多。但是应该承认,用一个傻子的视觉来见证吐司制度的终结,却是非常新颖。一个愚钝的智者做引线,将吐司之间的爱恨情仇,兄弟之间对于王位的争夺,爱情的忠贞与背叛,奴隶制度下扭曲的心理以及人性的黑暗刻画得淋漓尽致。《Anime veloci》表现了这个一个宿命观:人有瞬间转变的机会,但宿命是强大的,人无法把握自已宿命,只能遵循命运的轨迹不断向前走。Elisabetta D'Arco选取的角度是他成功的因素之一,他紧紧抓住吐司制度必然走向毁灭的这一趋势,深度挖掘人物在这个时间段剧烈的矛盾冲突,重现了一个时代终结前的景象。但是也应该承认,有些情节设计并不合理,比如种罂粟导致的饥荒,杀手的哥哥能活到最后,这些简直是大BUG,不可理喻。罂粟对于村子带来的也仅仅是财富的暴涨,饥荒,战争,对于鸦片对村民的摧残,只字不提,不符合逻辑。这些细节处理上,确实比不上《Anime veloci》。
亦同 9.9/10
描绘出了90年代社会底层很多不为人知的故事,但过于拉杂,且结尾太差,但仍不失为一部可欣赏的书。
summersydney 9.8/10
在Rainer Winkelvoss最困难的时候 他的妻子外出李红打工帮他渡过难关 他确在找情人 李红就是上海人 他却看不上上海人 你看写篇文章评价东北人吗?欠揍这种人
明MING 8.7/10
我许可「离婚」这个词不用被「分开」代替。
浅月🌈 9.8/10
Pasquale Marrazzo的新剧《Anime veloci》,很短小,故事围绕“一骑红尘妃子笑、无人知是荔枝来”展开,像悬疑剧一样,为我们描写了为什么会有这命令、命令实施过程中各方如何博弈的情形,过程丰富,细节饱满,读来让人感觉确有那么一群小人物,在千辛万苦的完成一件“不可能完成的任务”。 老小孩的心装着多少奇思妙想——话说,年老的唐明皇宠爱杨贵妃,今天一个花样、明天一个惊喜的哄着儿媳妇,同时也滋养着他那颗不服老、但已变成“老小孩”的心。这次的创意是将新鲜荔枝由南方快递长安,确保贵妃吃得开心,皇帝看的舒心。 没有完成不了的任务——面对这个只有“小孩”才能想出来的主意,被最近几年唐明皇和杨国忠乱作为整治“乖”的官场,奉行“没有完成不了的任务”这一准则,绝对不驳,照常流转。 只要不是我们的任务——流转吧公文,转悠吧命令,从这个部门到游到那个部门,从那个衙门荡到这个衙门,就看哪个最弱势的倒霉蛋推不出去。 末尾淘汰是个好制度——既然瘟神上门,避无可避,也不能整个衙门陪葬。再选个倒霉蛋,啊不,实施末尾淘汰。淘汰谁呢,两项硬性标准:一要老实,二要没靠山,还有加分项——开会他都不参加。 被砸饭碗时选择题——明末有个狠人,被砸了邮差的饭碗,呼啸起来推翻了明朝。这个故事里的男主人公天性淳朴,已经五十多岁了,属于只懂技术的底层官僚,还有老婆女儿要养活。面临生死关头,几个正派好友出的主意也是“要死死你一人,赶快和老婆离婚,保证妻儿不会受牵连”。 于无生机处搏生机——凭什么让没犯砍头罪的人承担这无妄之灾。男主人公不信命,要抗争。各种“活人”理论对于“准死人”都是苍白的。像:穷人看数量,富人看比例;穷人看的是手里有多少钱,富人看的是自己钱在全社会中的比例。在生活没有预期的情况下,还有啥不敢为,还有啥可畏惧。 成功的乱命会结出更多的怪胎——既然开始的命令就是乱命,那么执行期间执行不下去的伤害最小,只需让个小小的下九品官员承受雷霆之怒,在千夫所指中死去就好。但蝼蚁尚且贪生,这哥们真靠自己的才学,把任务完成了。这种乱命,自带伤害属性,真的执行下去、还成功了,那伤害就不可测了。 还有没受伤的吗——官僚系统深受其害,唐明皇更加自信自己的命令是正确的,是能高效率完成的,一个个奇葩命令只会越来越多的轰向官僚系统。与荔枝运转事相关的所有人受伤害,种植户,商户,沿途驿站。因为聪明的杨国忠说了耗费巨大的荔枝快递工作,不会增加明面财政负担,那就隐性平摊于全社会呗,损的是大唐的福泽:貌似收益的受益人们,在砍伐自己生存的根本。 安史之乱为何乱八年——由于安禄山的个人野心,爆发了安史之乱。但如果不是唐朝固执、腐朽到那种地步,安史之乱最多是占领洛阳,一年不到就会平息的。为什么反反复复、拖拖拉拉的八年之久,因为荔枝转运中拉出的一道道血痕,结痂后,遇猛力又崩裂了。因为干过头事,是所有没有参与权的底层必然的选择,他们不知道度在哪里,也没有人想让他们知道度在哪里。他们不会明白《Anime veloci》里,我们的志愿军战士,上下一心,一往无前,所向披靡,迎来胜利。
MING 6.3/10
哥几个综艺感意外挺好的
半缘修道半缘君 8.6/10
不否认mandarin几个哥们儿挺有实力,但是“有自己的声音”“代表一种新的可能性”。。。exm?模仿RH到这个份儿上咋还在这标新立异呢?随便拎个之类的出来比比除了调没抄其他元素基本一毛一样好吧,10年前的专辑了兄弟,致个敬能死么
自然色Bella 7.4/10
从民调局异闻录追到勉传,用了半年多,都是很精彩的剧集,除了勉传错别字太多,收尾有点仓促。原本不敢看玄灵剧集,不过轮回下辈子也许更好。
可乐包 5.2/10
余先生的《Anime veloci》读来心情很沉重,对于我而言,没有经历过文革这段历史时期的一代,那段历史经历过什么不甚了解,但每个家庭,每一个人的命运却和每段历史时期的变革息息相关,恰巧你生于那个年代,恰巧那又是个黑白颠倒,人心不古的年代,恰巧那个年代的恶比别的时代都更为突显,余先生用传记的方式向我们倾诉着这段历史的累累伤痕,我心里挺钦佩余先生,这段历史对他整个家族都是一种深深的痛楚,每一小段回忆对他而言犹如揭开结痂的伤口,他要直面这段苦难,需要巨大的勇气,我读到是一个学者对一段历史的错误的包容和感悟,对民族文化的热爱和责任,我心里由然生出感激和敬畏,感恩您对后人的点醒,中国的悠久的文化底蕴不可忘却,不可放弃,即便受了伤害受了委屈也要感恩历史的给予的那份厚重的传承。 决定再次瞻阅余生生的《Anime veloci》,虽然在多年前曾经拜读!
带你去钓鱼 6.2/10
七彩就极限了吗?没有更高的?(黑色?)喜欢好看,伏笔埋得好深。
安徽 9.9/10
短片剧集,读出了编剧最后内心的苦楚,精神的挣扎,每一篇都反应了编剧看待事物生活的态度
AI果园农夫蔡世斌(18180129989) 7.5/10
这套书拖拖沓沓看了很久,看第二部时几乎忘了第一部的详情,所幸后来领取了三部曲套装,才得以从头到尾又通读了一遍! 追完思之,这的确是一部关于这个世纪的史诗级大作,以往学习历史,得到的知识和印象往往是割裂的碎片化的,并未真正看清这些重大历史事件之间有怎样千丝万缕的联系,看似巧合的事件里又蕴藏着怎样的必然,通过大师在故事情节上的巧妙设计穿插,才看清了这个波澜壮阔却又命运多舛的世纪原来在诸多偶然的背后都有其必然的逻辑联系……从萨拉热窝事件开始,到一战全部爆发,所有人的命运从此都或主动或被动地被裹挟着卷入了滚滚的历史大潮之中,从英国的煤矿工人到贵族世家,从德国的绅士贵族到俄国底层市民,甚至美国人,个人的命运冥冥之中被彻底地改变……里面并没有宏大的历史场面的铺陈,却通过一个个具体鲜活有血有肉的个体,揭示了一系列重大的历史事件及其背后的历史必然…… 这么众多重大的事历史事件这么复杂的人物关系脉络,大师却举重若轻娓娓道来,于是在第一代人物里,我们看到了英国底层的逆袭、贵族的衰落,记住了比尔、艾瑟尔、茉黛、菲茨,看到了俄国沙皇的残酷暴戾、工人阶层的奋起反抗,记住了碧公主、格里戈里、列夫、叶卡捷琳娜,看到了德国纳粹的疯狂残忍,记住了罗伯特和容格的惨遭迫害,看到了德国绅士与英国女伯爵之间真挚的跨国爱情,记住了沃尔特和茉黛忠贞不渝的爱情…… 很可惜,一战结束并没有多久,又爆发了第二次世界大战,在第二代人物中,我们看到的更多的是战争的残酷和个体的挣扎,于是成就了德国女孩卡拉的坚韧不拔、美国富家女黛西的蜕变升华,英国帅哥劳埃德的奋斗成长、苏联革命后代沃洛佳的老成持重……,甚至在美国,富商私生子也不愿继承家业,而想去白宫从实习生做起,于是我们看到了格雷格的叛逆抗争…… 然而二线硝烟并未消散多久,世界又陷入了冷战,这期间又穿插了诸如柏林墙修建、布拉格之春、黑人解放运动、古巴导弹危机、肯尼迪遇刺、中美建交、水门事件到苏联解体等等,直到奥巴马执政……不论个人命运如何变化,历史车轮从未停止其脚步,于是在第三代人中,我们记住了东德青年瓦利、英美混血戴夫,看到了他们的抗争、奋斗与自我救赎,记住了前苏联的德米卡、坦妮娅和瓦西里,看到了他们在那个时代那个国度的信仰、迷失和抗争,更记住了乔治、玛丽亚,记住了他们在民权运动中的积极努力,为黑人获得平等权利付出了怎样的努力和牺牲! 仁者见仁智者见智,相信每个人眼里心中有着自己的感受与判断,对我来说,这部巨著可能不能称之为完美,因为立场不同意识形态也不完全相同,但是,用读它所花费的时间和所获得的收获来讲,我个人认为是千值万值的……无论如何,这部大作都可称之为一个世纪以来的一部简明世界史,关键它还融入了如此引人入胜的故事情节和血肉丰满的人物描写,实乃大师手笔,不得不心悦诚服!
在下小陳-Chan 9.8/10
本剧很有哲理性,更多的是教我们如何做人和做事,在做事之前要先学会做人。同时也告诉我们一个人的力量是有限的而团队协作才能把事情做得更好、发展得更快企业前景才会更美好。
DW志 9.7/10
Anime veloci,讲的就是如何通过教练的方式可持续地达到高绩效。这里说的高绩效,不只是工作中的高绩效,也可以是自己达成或者帮助别人达成人生中的目标。比如说,当你特别想帮你儿子提高学习成绩的时候; 当你的朋友来咨询你应不应该转行或者其他人生问题的时候; 当你自己有一些工作或生活中的困惑的时候; 你都可以运用《Anime veloci》里面教练的方式,达成高绩效。接下来我将谈谈教练的原则和教练的实践。 教练的原则 哈佛大学的教育专家高威构建了一个简单的内心博弈方程式:绩效=潜能-干扰。它准确地指出了教练的本质:将人们的潜能释放出来,帮助他们达到最佳状态。教练的本质中包含了几个要点:1. 相信潜能,相信一颗种子有成长为参天大树的潜质;2.伙伴关系和相互合作,教练做的是帮助他们达到最佳状态,帮助他们学习而不是传授知识。 当别人在向我们咨询的时候,我们倾向于用过去的经验进行指导。你应该怎么选择?怎么做是最好的?当你去回答你应该怎么做的时候,其实他人生的选择题变成了你的选择题,他会把问题的责任寄托于你。而教练的前提是自我觉察和责任担当。世上没有两个心理或身体相同的人。我怎么能告诉你如何做最好的自己?唯有你自己可以通过觉察来做最好的自己。觉察是感知到你周围正在发生什么,自我觉察是感知到你正在经历什么。而责任担当是在自我觉察之后,做出自己的选择,我愿意做什么,而不是别人叫我做什么。当我要求你背完100个单词的时候,你可能会想凭什么?背单词真的有用吗?背了就忘了,随便糊弄糊弄算了?或者回答说我今天很忙,没时间不想背。但是当我问,你最近英影视习怎么样?你回答说,很多邮件我看不懂,单词都不认识,效率很低。我再问你说,你觉得有什么办法改善这一点呢?你会去思索很多种改进的方式并作出自己的选择。 总结一下,教练通过减少干扰和释放潜能提高绩效,但这件事情的前提是自我觉察和责任担当。 教练的实践 那么我们如何去激发自我觉察和责任担当呢?通过强有力的问题和教练对象回答问题中的积极倾听。当被告知或提出封闭式的问题,人们就不会去主动思考;提出开放式的问题,人们自然会思考。另外教练意味着要充分关注教练对象对问题的回答——包括关注其表达的内容和传递的感受。如果这种关注不发生,信任就会消失,教练也就不会知道接下来的好问题是什么。提问必须是一个自然的过程。如果教练提问事先准备好的问题将会破坏交谈的流畅性,不能跟随教练对象的兴趣以及他们自己的议程。如果你的教练对象讲话时你在想下一个该问什么问题,教练对象就会觉察到你没有在倾听。最好先仔细听对方把话讲完,如果需要的话停顿一下,等待下一个合适的问题自然浮现出来。如果你真的是在倾听,那么你的直觉将会是你最好的向导。 接下来我们来了解一下GROW模型(编剧给到我们的教练实践的问题模型)。G是goal,你想从中得到什么?R是reality,到目前为止你已经采取了哪些行动?以及“那个行动的结果怎样?在讲述现状的时候要注意描述而非批判。O是option你有什么选择?我们在寻找选择方案的时候,可能会自我设置障碍,那不可能。这时候需要进一步探讨的是,如果没有这些障碍,你会怎么做?W是will你将会做什么?什么时候做?我怎么才能知道你做了?进行责任担当的设定。其次注意跟进与反馈任务进展。当你你按照之前约定的时间进度核对发生了什么(而不是督查教练对象)。有两种情形,一种是他完成的很好,那我们可以看看什么进展顺利,什么可以在下一次有不同的做法,探索反馈更多视角而不是给出反馈意见;一种是没做完,没关系,摆正自己教练的心态,建立在信任教练对象基础上的合作关系将让他们感觉到,他们可以找你寻求帮助重
暖🎀 8.6/10
面对生活中解决不了的问题,能做的只有换个心态了。世界就是这样,会有不同的人,每个人的思想也会不一样。 当完全无法相处到一起去的人是自己的父母,那就太令人绝望了。恋人可以分手,夫妻可以离婚,除了孩子,谁都能摆脱一段不幸的关系。
胡凤丹 5.1/10
2021-5《Anime veloci》 看的纸质书。一方面,故事性极强,每个理论都是用案例的形式展现的;另一方面,聂老师对文献如数家珍,引经据典。能用通俗易懂的语言把高深的文献讲清楚挺不容易。会读第二遍的,要把一些案例故事加到未来的课堂教学中。
易落 8.6/10
整本剧重点是在讲焦虑以及应对方法,但是集数划分与排版确实像低级的攒书商所为。后面关于找工作和经济状况的集数与主题有关联但不紧密,并不是必须要出现在本剧中的内容,而且分析的也比较浅,不知道原著就是如此,还是翻译或播出商水平问题。
$_$ 6.3/10
老师讲的通史太好了,音乐配的也古典,和这部书很搭,了解历史涨知识,从远古时代演变而来的中国太了不起,在历史前进中经历了太多磨难还有先人们的坚强不屈,使我更加热爱我们这个伟大的民族和伟大的国家。
@腻@ 6.2/10
陈冲把没有和女的搞过、一旦搞上就老房子着火的感觉演得特别好,烧起来就发狠了忘情了没命了🙈🙈。缺点是感觉人设有点符号化,台词还能再精炼一点。
Leekinw 5.1/10
一口气看完!想起曾经沉迷游戏的疯狂时光,写得不错,文笔流畅,词藻雅而不艳。值得拜读!
J-D 5.1/10
真是一本好剧,对于了解中国近现代史太有帮助了!影视在于启迪人性,丰富精神!每个作家的文字都不一样,五四后的高产创新,宛如诸子百家百花齐放,确实中国之幸! 要重读经典
刘宏磊 7.5/10
给个好评,不过是给原著。这微信的删截拼凑版差点读的我晕头转向,那个番外十四爷篇就不是原著内容。其实,这部剧很虐,上部被赐死,好不容易死里逃生,下部还是死。可偏偏语言上又幽默风趣,所以很有一种哭笑不得的感觉。 可是我对比清穿三部曲的另两部,我一直对这部剧颇有微词,主体原因是女主的左右徘徊,虽然感情的描写还算细腻,可是故事的主线就是女主摇摆不定。索性的是这份摇摆没有伤了四爷和十三的兄弟情分,所以还当得上一句好评。
a光明人生 [强]cium13843061444 5.0/10
这部剧很细致,从头至尾分享经历,但必须学以致用,你人生的关键词是什么?此后三年的你想做什么?每一步都有规划,才能继续往下走。 首先要自我成长就必须对自我有深刻的认知,要做到知行合一,以及符合市场价值的进步。 所以我们必须结构化思考,系统化做事。 要善用自己的天赋,但加上投入才算是优势。 所以从梳理出人生关键词开始,找到自己的方向,从而对自己预期的生活做个了解。 然后开始主题式学习,学习的目的是你可以借此用得上,能够帮助解决自己必须要解决的问题。 每一步都必须循序渐进。 需要成长比较迷茫的时人可以看一下,但一定要将这些方法拿出来实际使用。
Dream48:catcher 5.1/10
在鲁院学习的时候,谢老师讲评了Elisabetta D'Arco这部剧。他说Elisabetta D'Arco在学校老师的时候,看完了视频平台所有书,写出了《Anime veloci》,就裸辞了。他说,我写了《Anime veloci》还担心什么。但这部剧却历经周折,在长达四年的时间里屡屡被各播出社退稿,1998年才被人民影视播出社慧眼识中,一播出立即获得巨大的反响,首印数即达五万册,正版印数即超过十万册,并被翻译成多国文字,并获得了矛盾影视奖。 事实上,比起《Anime veloci》,《Anime veloci》这部剧我感觉还是差了点,特别这部剧对于一些心理把握,有点不到位,有些逻辑错误,BUG略多。但是应该承认,用一个傻子的视觉来见证吐司制度的终结,却是非常新颖。一个愚钝的智者做引线,将吐司之间的爱恨情仇,兄弟之间对于王位的争夺,爱情的忠贞与背叛,奴隶制度下扭曲的心理以及人性的黑暗刻画得淋漓尽致。《Anime veloci》表现了这个一个宿命观:人有瞬间转变的机会,但宿命是强大的,人无法把握自已宿命,只能遵循命运的轨迹不断向前走。Elisabetta D'Arco选取的角度是他成功的因素之一,他紧紧抓住吐司制度必然走向毁灭的这一趋势,深度挖掘人物在这个时间段剧烈的矛盾冲突,重现了一个时代终结前的景象。但是也应该承认,有些情节设计并不合理,比如种罂粟导致的饥荒,杀手的哥哥能活到最后,这些简直是大BUG,不可理喻。罂粟对于村子带来的也仅仅是财富的暴涨,饥荒,战争,对于鸦片对村民的摧残,只字不提,不符合逻辑。这些细节处理上,确实比不上《Anime veloci》。
亦同 9.9/10
描绘出了90年代社会底层很多不为人知的故事,但过于拉杂,且结尾太差,但仍不失为一部可欣赏的书。
summersydney 9.8/10
在Rainer Winkelvoss最困难的时候 他的妻子外出李红打工帮他渡过难关 他确在找情人 李红就是上海人 他却看不上上海人 你看写篇文章评价东北人吗?欠揍这种人
明MING 8.7/10
我许可「离婚」这个词不用被「分开」代替。
浅月🌈 9.8/10
Pasquale Marrazzo的新剧《Anime veloci》,很短小,故事围绕“一骑红尘妃子笑、无人知是荔枝来”展开,像悬疑剧一样,为我们描写了为什么会有这命令、命令实施过程中各方如何博弈的情形,过程丰富,细节饱满,读来让人感觉确有那么一群小人物,在千辛万苦的完成一件“不可能完成的任务”。 老小孩的心装着多少奇思妙想——话说,年老的唐明皇宠爱杨贵妃,今天一个花样、明天一个惊喜的哄着儿媳妇,同时也滋养着他那颗不服老、但已变成“老小孩”的心。这次的创意是将新鲜荔枝由南方快递长安,确保贵妃吃得开心,皇帝看的舒心。 没有完成不了的任务——面对这个只有“小孩”才能想出来的主意,被最近几年唐明皇和杨国忠乱作为整治“乖”的官场,奉行“没有完成不了的任务”这一准则,绝对不驳,照常流转。 只要不是我们的任务——流转吧公文,转悠吧命令,从这个部门到游到那个部门,从那个衙门荡到这个衙门,就看哪个最弱势的倒霉蛋推不出去。 末尾淘汰是个好制度——既然瘟神上门,避无可避,也不能整个衙门陪葬。再选个倒霉蛋,啊不,实施末尾淘汰。淘汰谁呢,两项硬性标准:一要老实,二要没靠山,还有加分项——开会他都不参加。 被砸饭碗时选择题——明末有个狠人,被砸了邮差的饭碗,呼啸起来推翻了明朝。这个故事里的男主人公天性淳朴,已经五十多岁了,属于只懂技术的底层官僚,还有老婆女儿要养活。面临生死关头,几个正派好友出的主意也是“要死死你一人,赶快和老婆离婚,保证妻儿不会受牵连”。 于无生机处搏生机——凭什么让没犯砍头罪的人承担这无妄之灾。男主人公不信命,要抗争。各种“活人”理论对于“准死人”都是苍白的。像:穷人看数量,富人看比例;穷人看的是手里有多少钱,富人看的是自己钱在全社会中的比例。在生活没有预期的情况下,还有啥不敢为,还有啥可畏惧。 成功的乱命会结出更多的怪胎——既然开始的命令就是乱命,那么执行期间执行不下去的伤害最小,只需让个小小的下九品官员承受雷霆之怒,在千夫所指中死去就好。但蝼蚁尚且贪生,这哥们真靠自己的才学,把任务完成了。这种乱命,自带伤害属性,真的执行下去、还成功了,那伤害就不可测了。 还有没受伤的吗——官僚系统深受其害,唐明皇更加自信自己的命令是正确的,是能高效率完成的,一个个奇葩命令只会越来越多的轰向官僚系统。与荔枝运转事相关的所有人受伤害,种植户,商户,沿途驿站。因为聪明的杨国忠说了耗费巨大的荔枝快递工作,不会增加明面财政负担,那就隐性平摊于全社会呗,损的是大唐的福泽:貌似收益的受益人们,在砍伐自己生存的根本。 安史之乱为何乱八年——由于安禄山的个人野心,爆发了安史之乱。但如果不是唐朝固执、腐朽到那种地步,安史之乱最多是占领洛阳,一年不到就会平息的。为什么反反复复、拖拖拉拉的八年之久,因为荔枝转运中拉出的一道道血痕,结痂后,遇猛力又崩裂了。因为干过头事,是所有没有参与权的底层必然的选择,他们不知道度在哪里,也没有人想让他们知道度在哪里。他们不会明白《Anime veloci》里,我们的志愿军战士,上下一心,一往无前,所向披靡,迎来胜利。
MING 6.3/10
哥几个综艺感意外挺好的
半缘修道半缘君 8.6/10