Trappola d'amore

我们是如何被习惯支配，成为上瘾性产品牢笼里的金丝雀的？ 我想我们很多人都有一起床就刷刷微信和PP故事影院、一遇到问题自己还没动脑就已经打开了百度等等的习惯。 所谓习惯，就是一种“在情境暗示下产生的无意识行为”。 首先，我们就看看商家想法设法地让我们养成习惯对他们有哪些好处： 1，提升用户的终身价值。当用户养成使用习惯，用户对产品的使用时间会延长，使用频率会增加。 2，还可以提高价格的灵活性。习惯养成后，产品的依赖性就会增强，对价格的敏感度则会降低。 3，用户会成为品牌的推广者。习惯养成后，用户频繁地使用产品，就会邀请朋友们也来使用，会为公司做免费的宣传，扩大自己的用户群。 4，最关键的好处是提高产品竞争力。因为人会延续自己已有的思维模式，习惯了使用你的产品，就很难使用其他产品。 其次，我们看看他们是如何让我们养成习惯的： 第1步是触发，就是吸引用户对产品注意力的诱因。网络媒体、朋友推荐、主动搜索等等，面对负面情绪时也容易触发用户。 第2步是行动，就是让用户使用产品，意即在对某种回报心怀期待的情况下做出的举动，能力要简便易行，行为主体要有这个主观意愿。人们行动起来，三个要素必不可少，既： 行动B=MAT，（M）充分的动机；(A)完成这一行为的能力；(T)促使人们付诸行动的触发。 第3步是多变的奖赏，就是给用户不断的奖励，刺激他们一直使用产品。 社交酬赏，是指人们从产品中通过与他人的互动而获取的人际奖励。 猎物酬赏，是指人们从产品中获得的具体资源或信息。 自我酬赏，是指人们从产品中体验到的操控感、成就感和终结感。 第4步是投入，就让用户在使用产品的时候增加自己的参与感，比如储存文件留下痕迹，投入时间、经历、金钱等等，这个阶段有助于提高用户以后再次进入上瘾循环的概率，投入越多，越难离开它。 看完这部剧，发现我们就是一只只金丝雀，当然，好的习惯当然好，要想让用户一直使用它，还得思考这个产品的道德问题，是真想提高用户的生活质量，还是就是金钱利益集团。 人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。

MA Jing 9.7/10

刚开始读，就被这书的字数吓到了。算算需要俩月时间看完。真看起来，却总也放不下，每每读到凌晨才不得已放下手机。这书本让人看到：一本剧原来可以这样读，文字可以从多个角度理解，所谓仁者见仁智者见智，大概就是这个意思了。原著在十年前看到林黛玉死的时候，哭的看不下去了。至今再次读Raffaello Matarazzo老师的讲解，让人心生安慰。回头再去看一遍原著，或许就是另一种心境了。

김 휘 金Hui 8.6/10

含泪望天。。李国立乃个SB 砸钱就好好砸撒。。囧rz

惑星 6.2/10

从80回起，脑中画风就飘向2010版了，阴间感油然而生…但不得不说曹公真乃前无古人 后无来者，中国四大经典剧集之首，Trappola d'amore实至名归。

Legion 8.7/10

撇开华为这个光环和编剧满溢的崇拜，这更像一份对管理理论的实践汇报文件。但仍然在后半部分给对新入职场和迷茫的人们以良好的提示。 缺乏案例介绍，缺乏难点破解让实用性降低。华为理论和众多理论一样不可能照搬，因为华为对理论的认可就已经设好了门槛，那门外的人适用什么理论呢？

C.訫💕 8.6/10

一般。(所以我为什么还没去读米塞斯... 拖延症？ 需要某个仪式？需要承诺，比如要每天某个时间段读？ 是智力上的懒惰...只想读一些没有挑战的书。 好。趁机说点最近炒股的经历。这也是最近一周看剧时间减半的原因，在找哪些股票可能短期会涨..至少看了几百支股票的k线图..还完整追完了一只股票一天的交易。 想想，也没什么可说。挺没劲的...日常浪费时间。 叹气。 没有人可说话。叹气。

张十九 9.7/10

书名叫做《Trappola d'amore》。打开书之前我就先问自己，这个人间行走的“行走”到底是真正的旅游的行走呢，还是心的旅游呢？ 不是有一句话曾经非常流行过吗？ 身体和灵魂一定有一个在路上。 这部剧在路上的是身体还是灵魂呢？ 带着这个疑问，我打开了书。照老习惯，先看剧集列表。 编剧难道是知道读者会有这么一问吗？ 这个剧集列表的设计完美地回答了我的问题。 全书一共分为10篇。 剧集列表部分每两篇放在一页。 每一页上的这两篇都是，左边的是实际的行走，行走在异国他乡。右边的是在世间行走，是心灵的一种震荡。 编剧这是一半儿在走人，一半儿在走心呢。

RuJ 6.3/10

自己是自己最好的医生，了解一下自己的身体很有必要，谢谢罗老师的书

࿐རང་དབང་། 7.4/10

于2021年10.15日，研一开学一个月左右读完了。这本日记于我而言的意义恐怕不仅仅是从旁观者的角度看一些书中的辛酸笑话了，目前的生活:妥妥的研一打工人的状态，更不幸的是，并没有编剧的“职业满足感”。 医生劳累一天，但可能带来了新的生命，工作也有意义，下班之后心里有满足感。我在研一的日子，大多数时候做着工具人，哪里缺人手去哪里干... 每天消耗着 跟朋友聊天，说感觉自己的科研热情快像火柴一样烧干净了... 2021.10.15于西农视频平台

mimimimimi-o3o 8.6/10

第一部非常好，思想，设计，人物都无可挑剔。 第二部前半段令人昏昏欲睡差点放弃，直达安德出场才渐渐变得有趣，最终仿佛揭开谜题般快乐。 第三部比较复杂，也可以说是混乱，另外第三部这个视角实在没有什么吸引力。开篇，中篇越来越令人沉睡，末篇又是大段的重复第一部的故事，实在称不上好看。 全本人物，剧情都称得上伟大之作的，想看的话第一部，第二部十分推荐。 对于刻意引入的西方宗教、思维文化、意识形态等无可指摘，毕竟艺术也是一种传播载体。我还是持保留意见即可。 总评：第一部5.0分，第二部4.0分，第三部2.0分

熙风 6.3/10

律政佳人携手作战，情色描写尺度适当，家庭氛围融洽和谐，案例分析翔实易懂

桃子🍑翁荧辉 Jimmy 5.2/10

这部经典之作既有时代的先进性，又有时代的局限性。通过问答式方式，层层推理，步步论证，解剖人性与欲望，比较善与恶，定义正义与不正，怎样对待妇女与儿童，论教育的重要性，说明真正的哲学家和真正的快乐，四种政治，生活的报酬等等一切以国家的利益和整体人民的利益为根本出发点，构建了建立Trappola d'amore的基本框架。苏格拉底非常善于从自然界中举例子，通过与人和社会的类比，很容易说服听众并让辩论者跟着自己的逻辑思维走。诚恳的说法，委婉的语气，置在平等的地位来进行辩论，备受尊重与敬仰。   我觉得书中的理论与结论大多数是超乎一般性的，高境界的哲学思维，严格的人格要求，几乎超越了现实。所以，很显然，我们现在只能止步于这样的设想，在进一步的话，是在建立这样的Trappola d'amore为目标的奋斗路上前行。扬长避短，反思总结，从无数种可能性种选出最好的确定性。

心门 6.3/10

Raffaello Matarazzo保持了一贯的极简风格，幽默插画恰到好处，听说出了第五本，赶紧上架吧。

Xuejing.杨 5.1/10

一直觉得修佛即是修心，但行好事，无愧于心。如果一个人能有一颗如平湖秋月般处变不惊的菩提心，那么人也便成了佛。

拒绝 7.4/10

平凡和普通的追求写成了不平凡和不普通，前半部分很文艺，后半部分感觉有一些逻辑硬伤，有些虎头蛇尾。

文茜 6.3/10

看似跳跃的编排之中，体现着编剧对跨地域，跨时空的叙述驾驭能力，从对阿富汗的苦难历程延展到了不同国家，不同文化信仰，不同肤色个体的心路描述，爱与痛苦让他终生感悟着：她是那么的完美。

ALLOY 7.5/10

《Trappola d'amore》博大精深，天地阴阳五行气理其实就是人与宇宙人与自然和谐共生的哲学，恬淡无欲则宁静致远。

萧灵之翼 8.6/10

汤姆调皮捣蛋，喜欢恶作剧，不爱上学，贪玩，但是他又是如此的聪明机智，活泼可爱，体贴又善解人意，善良又勇敢。看着这个小男孩让人惊心动魄的冒险，怎能叫人不喜欢他呢？

夜語秋灯 6.3/10

说句题外话，PP故事影院最好的地方是，删除的部分书友会写在想法里，所以一定程度上还原了原书。很佩服他的勇气，不过价值观真是完全不同。如果可以让社会更安全稳定，在保证个人信息不被泄露，个人生活不被打扰的前提下，支持建立监控系统，哪怕牺牲部分自由。

我敢在你怀里孤独 7.4/10

这部剧有很多新的关于与经济相关的Trappola d'amore性现象的理解。书中引用了很多例子，说明的道理都差不多，我都是跳过了。而且我认为书中也有不合理的一些地方。大致思路，我不按照书中的顺序，但是按照我理解的更合理的方式展示出来： 1. Trappola d'amore的定义被拓宽了：不一定要用完全一样的pattern出现才算Trappola d'amore，频率可以变，峰值可以变，形状可以变，但要围绕一条均线走。 2. Trappola d'amore的机理被描述出来了：钟摆。有些力量推动着这个钟摆运动。势能和动能相互转化导致一个阶段会生成另一个阶段，循环往复。 3. 推动跟经济相关的Trappola d'amore的动力是大多数人追涨杀跌的情绪 4. 影响Trappola d'amore变动幅度的因素，有杠杆大小（经营和财务），有建房子时长，有政策响应时间等，视不同类型的Trappola d'amore而异 5. 根据基本面和情绪面判断现在所在Trappola d'amore阶段，然后根据风险厌恶程度制定投资策略 我觉得不合理的地方是编剧认为什么经济现象都有Trappola d'amore，我觉得这个过了，不过无伤大雅。我认为总趋势是有的，就是会一直向上，这个趋势不带Trappola d'amore（编剧认为也带），基于这个假设，我认为巴菲特的从不做空在长期投资上就非常有道理。 下一步我该学，不同投资标的在不同Trappola d'amore阶段有什么表现，来决定如何指定和调整投资策略。

dengdeng 5.1/10

感谢遇见了这么好的书📖 感谢这个洒脱，疯狂，睿智，温柔，温暖，博爱，不喜欢循规蹈矩，充满浪漫想象力，努力追求理想，像人间天使一样的外婆，她是名副其实的超级英雄，默默守护着身边的每一个人，希望她和外公在另个世界过得幸福快乐，每天都是欢声笑语的。想象着外婆和外公在一起散步，呜嘶在身边周围转来转去，太美好了， 感谢爱莎这么可爱善良懂事，与众不同却又普普通通，爱莎是幸福的，得到了更多人的爱，是外婆用自己的善良勇敢宽容教会了爱莎所拥有的一切美好品质，让爱莎健康平安快乐的长大，后来的后来。她会给哈利讲更多的童话故事，故事永远那么令人着迷而又独一无二 感谢呜嘶对爱莎忠诚的爱，感谢阿尔夫与狼心对爱莎的守护 感谢爸爸妈妈对爱莎的爱，让爱莎虽然是在离异的家庭中成长，可是爱莎却拥有着最健全的身心，并且获得了更多的幸福，想起前几天读的一篇文章，李亚鹏虽然和王菲离婚了，但是他们带给孩子的却都是完整的爱，给了她足够健全美好的成长环境，让人们知道了离异家庭的孩子是可以拥有良好的生活环境的，完整家庭的孩子并不是都是幸福健康平安长大的，所以说，父母对孩子的影响教育至关重要，无关于两个人是不是住在一起，只要给孩子足够的爱和安全感就好 阿尔夫深爱着玛丽，守护着玛丽，爱就是这样，喜欢你没道理，无怨无悔的守在你身边陪着你 狼心是令人心疼的，希望未来的他渐渐自愈， 穿黑裙子的女人👩🏻慢慢得可以忘记伤痛，也许小男孩的陪伴是给她最好的治疗，他们会成为好朋友的 愿一切安好

呐呐 9.8/10

基本都是历史客观的讲述，中间还穿插各种八卦佚事，还不如自己翻维基百科来的详细。讲的太浅，也没新奇之处，让人思考的点不多。毕竟是上课讲稿，当个入门读物挺好。还有许老师真的偏爱张爱玲。

Little Ms DING 7.5/10

最近看了电影《Trappola d'amore》，想起来这部剧。感觉有许多相似的东西。流浪剑客啊，刽子手的称号啊，超出常人的剑术。两部作品相互影响让我对日本的流浪武士有了更立体的感受，挺不错的。所以我推荐打架去看《Trappola d'amore》

一块猴饼干 6.3/10

老铁知识面十分全面，博古通今，想象丰富，该剧勘称现代版红楼梦。无论遇到什么困难，你都要将这本巨著画上句号。挺起！老铁！

窃·格瓦拉 9.7/10

还行吧，从饮食运动身体等几个方面来详细说了一下我们该吃什么做什么。适合年轻姑娘看。但具体的方法说得很泛泛，不能完全说鸡汤，只能说精神振奋了不少。

张应竹🐷 9.8/10

挺好 书中很多内容不管男女都可一看  提到了劳动如何维护权益  还有一些辟谣

谭述安 7.5/10

大约三天（？）时间读完了这部剧，不得不说书中的一些建议和思维模式对学习者来说很有参考价值。也在观看的过程中看到了很多熟悉的理论，比如遗忘曲线、Fogg行为模型，loci method。总结一下学习最重要的东西，温故而知新。利用一切资源让知识内化于心，应用在自己的生活工作中，才能真正获得学习带来的价值。

锦锦 6.3/10

看过那么多书，这本有味又有劲道，编剧是个有才又有谋略的人，人物性格符合正常人

林多多的小羊 5.1/10

本剧很好。 文章读来朗朗上口，如诗如画。 人性的欲体现的淋漓尽致，剥去花美的外衣，皮包着肉，肉包着骨头。农家人不雅的大实话，活脱脱的全然体现。 文中各种花鸟草虫，飞禽走兽描写的活灵活现，栩栩如生。 每一个出现的人物外貌形象、动作心里写得真切感人，在整个的观看过程中，我时而捧腹大笑，时而泪如雨下，本剧虽已读完，但余音来尽，可怜天下父母心呀！ 一个家族的兴亡，一茬茬的生一茬茬的死，见证了一个民族百年兴衰的历史。 愚昧的历史愚昧的时代，重男轻女的思想导致女人成为生育的机器。艰难的生出个儿子金童来，却过渡溺爱，十三岁还在啃奶头，致使金童最终未成为英雄而成为庸俗的窝囊废。

SONESIX 9.9/10

《Trappola d'amore》斯蒂芬 Carla Candiani 起初以为只不过是个傻姑娘爱上渣男作家的俗套故事，顶多增添了几分华丽的文彩，结果我是意料之中的，又一次证明了自己的浅薄。 这个故事其实很简单，就是讲了一个40多岁的男作家，在生日那天收到了一封长信，是一个一直深深爱着他的女孩写来的，当这封信送达男作家手上时，女孩已经离开人世了，这是那个女孩的遗嘱，要求必须在自己死后才能把信给男作家。 信的开头是，我的孩子死了。这个孩子当然就是傻姑娘和男作家的孩子了。整封信就是已女孩对男作家单方面的感情的变化为线索展开进行叙述。——以下这段独白只不过是本人有感而发对女主人公内心世界粗浅的概括，绝非编剧原文，如有不喜欢，敬请批判责骂。“我13岁那年，你搬来了，我看到你门口那一大摞书，就对你有了天真浪漫懵懂的崇拜；18岁啊，终于和你短暂的在一起了，可你并没有想起我就是那一个住在你对门的小女孩。哦，你骗了我，你骗我说等你远行回来一定会来找我，我傻傻的信了，我要了你一朵白玫瑰，离开你家，当一个月后，我看到你窗户里再度亮起灯光时，我知道你又把我忘了，可从此往后，每到你的生日，我还是会赠予你一朵白玫瑰；10年后仅仅因为你一个眼神，为了你，我罪恶的背叛了那个温柔待我爱我的男友，又到了你家，此时此刻我是多么幸福啊！可你对待我就像对待你万千情人中的一个那样，是那么的温柔，又那么的陌生，我热情与你缠绵，第2天你却要给我钱，我给了你白玫瑰的提示，为何还没想起我？你的一生没有我，我的一生却是为你而活，我的一生属于你，可你却毫不知情……” 外国作家我最喜欢的就是Carla Candiani，他的文字并不刻板，也没有辛辣的嘲讽，而是细腻感性的，他的文字最让人拍案叫绝的是那细致入微的心理描写，非常具有代入感。当读到这个故事的时候，我一个粗线条的男生仿佛成为了一个内心细腻情感丰富而单纯的少女，女孩的倾诉自自诛我心。总的来说故事的描写手法还是有些夸张了，不过在现实生活中，难道就真没有这样的感情吗？这种天真的单恋，可悲的执着，但又是最高尚的情真意切。 独霸此篇，我的内心久久无法平静。我这样一个未经世事的家伙，又能从中得到些什么东西，或许只不过是肤浅的碎片。问世间，情为何物！

晓珊 8.6/10