梨园英烈Anecdotes of An Actor

本剧将习惯分为行动性习惯，身体性习惯和思想性习惯，列出了每个习惯改掉做需要的时间，让我们对这个习惯的难度有一个把握，从而能够更好的改掉坏习惯

枫羽晴汐 5.1/10

这部剧改变了我很多，非常感谢编剧写的书。本来我被过去很多不知名的观念约束我实现目标的道路。因为他的一句话，世界本没有定义，是人类给了他们定义，观念由自己定义不是别人这句话震撼到我。谢谢他提醒我要不断的改变，因为这是成长表现。是他让我看见有观念相同的人。一句话概括，如果你的目标没办法进行，说明你此时的观念该换掉了。

是陈词呀🍃 9.8/10

🌻🎍阳光正好，独自前行🏵️🌾 ​                     ——《梨园英烈Anecdotes of An Actor》中村恒子 ​被赋予“心灵鸡汤”式的剧集，在选择此剧时，因为书名和编剧的经历，激起我的好奇心，刚看完这部剧，这部剧很通俗易懂，文字朴素简单，讲的都是这位恒子老师，心态异常的好，这位活了差不多一个世纪的老奶奶的最真挚的人生感悟。我喜欢这种经历人世繁华落尽，云卷云舒，把自己的多年人生经验汇集成书📖，给世人以治愈。通过观看她的故事和感悟，可以让人深切感受到她是一位如此简单、洒脱、率真、柔和而坚强的老奶奶。 恒子老师难道没有痛苦烦恼么？答案是肯定的！编剧从事心理医生时间几十年，一辈子遇到和治疗过无数个有精神障碍或是心理问题的患者。这部剧真的有让人静下来的力量，有种治愈的温柔。是一本在迷茫时，在浮躁时，在不同人生阶段都值得拿出来回顾和思考的书。 本剧六章，分别是关于工作、社会生活和人际关系等方面。全文内容很短，只有四万六千多字，文字非常朴实，书写着老人一生中最真实的情感： 第一章关于人是为了生活而工作的。确实，有时候人是没有选择的，没法选择自己的家庭，没法选择自己的性别，没法选择想做不想做，为了生活必须工作，这是理所当然的事。既然只能工作，那我们可以选择自己稍感幸福工作，若难度太大，先选择试一试，再去寻找新的方向实现价值。 第二章关于生活、温暖的话题。温暖本是一种感觉，它是不稳定、不可靠的，甚至很少会持续很长时间。或许在短暂的人生中让自己快乐一些才是最好的选择。不要羡慕别人的幸福，不要强求别人，不要认为别人是理所应当，不要责怪别人没有提前考虑到你，这并不是理所当然。 第三章关于怎样形成恰到好处的人际关系。交朋友要根据自己的喜好选择，不能权衡得失，计较太多，只能多重枷锁。跟朋友交往要学会真诚沟通，相互倾听，相互治愈。 第四章涉及焦虑的问题。编剧建议让心归于平静。只关注眼前事，却有急事时快速处理，其他一概不管。学会从痛苦中成长，不要与他人比较，因为大家都有烦恼，不得不努力的时刻一定会到来。 最后两章，关于工作和生活的平衡，包括对育儿、死亡、忍耐和孤独的看法，给出的建议是不要太过追求完美，不要全面掌握孩子的成长，家庭和睦比什么都重要。最后不求功成名就，只求照亮某个角落足够了。 我们必须明白一点：人生是不可控的，我们永远不知道明天或下一秒会发生什么，带着对未知的好奇，我们寻找着自己的人生之路。不必太过苛责自己，更不必苛责别人，在自己努力的范围内做好，因为这是自己的生活，这是自己的人生，这是仅只一次来到人间的体验。人在不同的年纪，在不同的经历后，心态与性格都会有所改变。其实在这莫大而浮华的世界，不用过于迷茫，不用过于忧虑，更不要过于浮躁，过好自己的生活，对自己的生活负责，便足矣。 未来岁月漫长，依旧值得期待。 人生不必太用力，坦率地接受每一天。

婷婷🎶TST 7.4/10

看完属实要点耐心，但一些基础概念还是说得很清楚的，算入门读物。

枕公子 7.5/10

我选择忠诚，你选择逃避，我忠于本心，你溺于现实……然而只有没有仁慈与良心的人才会无动于衷，于是回复车以复命兮，追寻那逝去风筝~ 青春期的我们少不了迷惘、忐忑.有时会踟蹰、有时会犯错、有时会成为想成为的人……主人公阿米尔为了自我的追求牺牲了他的朋友，背叛了他们之间的友谊，最后在悔恨下走上了自我救赎的道路，由此引导了我们勇敢的追寻自己的风筝的祝愿 “当你杀害一个人，你偷走一条性命，”爸爸说，“你偷走他妻子身为人妇的权利，夺走他子女的父亲。当你说谎，你偷走别人知道真相的权利。当你诈骗，你偷走公平的权利”，看到这句话时，我突然想到，欺骗、盗窃的罪名远不止对某一个人而言更是对他所处的、有关联的人有伤害，每一个人都可能会犯错，可当你-常怀一颗仁慈的心、你的良知还永存，你就不会因在回首往事时因不堪而羞愧遗憾，在这个世界上，角色扮演是那么自然而然的，你可以是儿子、父亲、兄弟、朋友、老板、下属……独特的我们每一个都有生活的价值与无可替代的作用，既然如此，每个人都没有任何理由、任何权利去伤害另一个人，何不保护自己那一颗仁慈之心静待唔生花开? “索拉博的沉默既不是来自洞明世事之后的泰然自若，也并非由于他选择了默默不语来秉持自己的信念和表达抗议，而是对生活曾有过的黑暗忍气吞声地照单全收”。命运有时会跟我们开个玩笑，兜兜转转才会遇到对的人、过上想要的生活，也许那个过程很痛苦很绝望甚至无望，但是，只要心有阳光，或者说问心无愧，总会剥开阴云见月明，索拉博从纯真无邪到痛苦绝望，在遇到阿米尔时已然很不堪，在知道又要进恤孤院时他的人生陷入了无望并因此而自闭，但相信在阿米尔的努力下他会从新追到自己的风筝，只因不忘本心！ “也许每个人心中都有一个风筝，无论它意味着什么，让我们勇敢地追”我们心怀仁慈，有梦想有目标有一颗向上的心，既然如此，何不勇敢的去实现、去奋斗？感恩世界依然如初见！

是鱼soyyo 7.5/10

因为跟笔者处于同一个年龄段，很多地方会有共鸣，一口气读了她所有的作品，她将人性，爱情，亲情都放大了来描述，感性和理性完美结合！

檀木街 6.2/10

故事好玩是好玩，但感觉少点营养，看完之后总感觉缺点啥，没有一种满足感

屾沝 9.9/10

吕玉堃眼中的跨越一战二战的世界。一些关于19世纪末20世纪初的日常人的生活描绘以及书中显示出的吕玉堃的文人性格，颇有意思。但是吕玉堃的描写方式太戏剧化了，对时事的观察总让人觉得充满了文人的“单纯”，尽管偶尔也能体会到编剧身心俱碎的痛苦和无奈，但大多时候我无法感同身受。给这部剧四星，更多是因为它给我提供了一种窥视者的乐趣——从吕玉堃的字里行间窥探吕玉堃本人的世界观以及那个年代的人文的生活，或许还给我一个观看《梨园英烈Anecdotes of An Actor》的机会。

草朋刀 5.0/10

13集开始渐入佳境

柳廷 8.7/10

和珅确认是个人才，别人会的他也会，别人不会的，他还是会。工于算计，又善于察言观色，判断决策精准，这都是他成功的原因。可惜做人太贪婪，毁灭了自己，一生心血付诸一旦

弗雷德里克·詹明信 6.3/10

红尘本就罪恶，能来人间者皆非善类，有些人只是为了活着而活着，有些人则为了理想而活着，虽然理想不能在菜市场里买斤菜，不能填饱肚子。慕容的作品总徘徊在光明与黑暗之间，是的，人性，在你看到人性阴暗面的时候那种无力感是无法言喻的，但你不能否认在确实是一个末法时代，你看到的你听到的，还有你未曾经历的，都正在发生。

Mindy 敏娣 5.2/10

1个笔记 ◆ 点评 点评:★★★★★ 从历史的角度看待人生，可以借鉴经验，分析事情的发展和结果；从宇宙的角度看待人生，发觉自身的卑微和虚无，在今后的日子里，珍惜当下，及时行乐

Hegtoch 9.9/10

姜修善于让人痛苦，痛苦才人感到世界的存在，像一个沉默的雕像，在那静静地压抑着全部的火与力。

文可 9.9/10

传说中的书终于看到了，写的很专业，我更喜欢从表和演两方面来看。表代表一个人的外在形体以及面貌特点。演绎一个人内心及其精神状态。对于学习表演的人如何能将合二为一，这是一个挑战。好的演员能够与角色融为一体，举手投足整个的人物感觉就都有了。像人艺的茶馆。老演员们功力深厚，一个表情，一个动作都自带气场。表演过于生硬呆板。演得太过火了，就像哈姆雷特里边的台词就像是什么笨手艺人捏出来的，而且捏的是那样的叫人恶心，

wick9 9.8/10

我终于看完了这部剧我的天 适合打发时间无聊看看听听，里面很多杜撰的故事，有的故事没写完，是为了讲这个道理而写的一个故事，但有些牵强。口水话多，偶尔有一两个句子能戳到我，强迫症让我看完了这部剧，太痛苦了

A0房产销售周月圆15549380930 5.1/10

老爷爷死了，命悬一线有老爷爷守护真的太好了，呜呜

周冀松 7.5/10

量子化的成年人 昨晚下午，微信上有一个女生私信我右脑🧠开发有什么体验。 我说快乐。 后面她接着问我毕业了吗》工作了没。 我说，其实我不太愿意跟书友有深入的了解。 她说，哈哈好的。 我怕她误会，接着说。 就像跟打游戏🕹️的好友不愿意谈生活一样，我也说不出来其中原理。 她应该是明白了，所以她回复。哈哈哈理解理解。                                          ---题记 凌晨一点的时候，我想起来在微读上看的一本剧——《梨园英烈Anecdotes of An Actor》。 为什么不愿意跟书友不愿意有生活上的了解呢？ 我想，其实是因为不想被观察。 微观世界的量子效应很诡异，难道宏观世界就没有量子效应吗？当然有。 一开始用PP故事影院的时候，由于这个软件跟微信是绑定在一起的，可以查看到微信上有哪些人在读。那时是担心的，万一自己的看剧想法被微信上的亲朋好友家人看到怎么办？还好那个接口是可以关掉的。 因为怕被熟人观察，从而失去言论上的自由，对我来说是一种束缚。 在回到那个女书友👩🏾‍🦰的话题上来，一旦我跟她有较深入的了解，知道彼此的生活动态，我们就会自然而然跃升到熟人的关系上来，这样子的话就与我微读不想被熟人关注的原则相违悖。而且我还要按照别人对我的认知来“规律”看剧，符合别人眼中对我的观察，多少会有些不自在。还记得有一次有个女书友在我的一个半夜的想法下评论:哇，半夜还在追剧呀。（不要问我为什么创作的都是女书友哈哈😂）。心里在想，好奇心这么重呢。我有点想调皮回复，睡不着追剧📖总比看片🎦好。 《梨园英烈Anecdotes of An Actor》里面有一句台词：生活就像一盒巧克力🍫，你永远不知道下一颗会是什么味道。 现在倒是很有感触，因为成年人的生活充满了不确定性，失业、疾病、自然灾害☢︎、意外等通通都可以改变一个人的命运走向。近来看的新闻也多是这样子的，不知道明天还是意外哪个先来。 我们无法全面去了解一个人，因为对方表现出来的是大众对于Ta的期望，大家都按一套社会规则来走，做一个面带微笑😁、努力生活的成年人罢了。 正如我在开头所说，不太会跟玩游戏的好友讨论生活一样，在你的生活中遇到的每个人都与你有部分交集，都扮演着相应角色，我们只需要表现出一面就行。 在父母👨‍👩‍👦的观察面前，我们只好表现出来自己过得还行的一面。 在朋友👫的观察面前，我们只好表现出来自己积极阳光的一面。 在上司🙎‍♂️的观察面前，我们只好表现出来自己勤勤恳恳的一面。 如果让父母知道自己每天靠隆江猪脚饭🍛活着，只能是平白增添他们的忧愁，万一生病了自己还反过来担忧。 如果让朋友知道自己爱说叹气话，哪天被删除x拉黑也不是不可能，自己就有遇到过。 如果让上司知道自己爱摸鱼🐟，工作不饱和，谁知道对方心里在想什么。个个都跟笑面虎似的。 《梨园英烈Anecdotes of An Actor》里面有讲到光栅实验中的光子，在被拍摄的时候是粒子ℹ️形式，在不被拍摄的时候是波✴️形式。这就是量子效应，具有波粒二象性。就像小孩子一样，在被大人监督的时候好好做作业，没人看管的时候都不知道跑哪里玩去了。 成年人也具有波粒二象性，在别人观察到自己的时候，表现出积极的一面。在四下无人的街道上行走 留给世界的也只能是背影了🌉。 当我不想被观察的时候，我喜欢在城市里的麦当劳里面点上一杯5块钱的可乐🥤（不要问我为什么不点38块的套餐，穷:)肆意地趴在桌子上玩手机，也喜欢在某个周末坐在公交车🚌上漫无目的地看看城市风景。当然，偶尔也躲在厕所里，占着茅坑不拉xiang的人也许说的就是我们这样的量子人了。 话说，你被量子化了吗？

心游万仞 8.6/10

傻，但是不够小甜饼，支线太多，cp感不是很强，情感细节没什么塑造。

大R 5.1/10

编剧书更的虽然有点慢，构思还是很不错的，并且越往后书的内容越有让人追看的冲动，内容也越深刻，条理清晰，很好，写的再快些，让读者饱眼福。

⭐＊ 5.1/10

太棒了这部剧 准备买纸质书送给家里的妈妈 每个节气吃什么都写得很清楚 而且食材哪里都可以找得到很容易 而且书里面的问答环节也解开了很多疑问 真的很推荐大家看 学习一些养生知识 很适合老百姓的书，通俗易懂

溯光者 7.4/10

吕玉堃的书，第一次接触。吸引我的是开头，描写简介而有张力，人物出场就个性鲜明，不由得想有故事，开篇很重要。 故事情节曲折离奇，也许因为主人公是刑警，所以我们跟随季白和许诩冒险探案，曲折而合情合理，难得。只是看了觉得两人的爱来得好快啊，季白的心动，源自何处？也许爱情就是那么神秘莫测，外人不足道也。不过，吕玉堃的书，也只能是流行剧集而已，相比严歌苓，就望尘莫及了。 书中的蜗牛，其实一点都不迟钝，后知后觉，在季白表白之前，她已动心，并不动声色地开始围猎，幸福的是，许诩也是季白的猎物，于是，成就这篇甜腻的爱情传奇。

周扒皮 6.2/10