Lena on the Seventh Day

突破沟通中艰难时刻的方法:诚实(honesty)、共情(empathy)、自主(autonomy)、反馈(reflection)构成的hear法则。 亲和关系建立在四块基石之上： 1. 诚实：在表达自己的想法或感受时，请尽量直接，尽量客观； 2. 共情：通过别人的信仰和价值观去了解他们； 3. 自主：别人有自由和权利选择是否配合你，不要去强迫他人； 4. 反馈：反思此前的交流，找出那些有助交流的技巧，并发扬光大。 诚实（Honesty）、共情（Empathy），自主（Autonomy）和反馈（Reflection）共同构成“HEAR原则”。

李 燕 8.6/10

看的多听得少，随着编剧的笔杆子顺流而下，突然将消失的人物与湮没的故事发掘出土，好多名字我是那么亲切但与之对应的经历故事又让我眼界大开，原来那个时代真的很不一样，这样的非虚构写法自然而然会使我及广大读者眼睛一亮，并很有兴趣读下去，越看得多我了解的也就越多，看到了看个时代和时代中人物真实的一面，不管荣耀、沧桑、爱恨离别、家国情仇。。。总是那么引人入胜，深深地抱有一种对消失的那段往事怀念的温情与敬意。

刘同学 8.6/10

娓娓道来，像一个朋友一样，慢慢展示自己的家中收纳整理的实例，不是强烈安利或者说教，只是展示，或者说影响，然后让观看的朋友有一种我也想试试的冲动，这就是默默影响吧！谢谢小蚂蚁，喜欢你哟！这部剧很成功，观看轻松，感受美好！（2021年国庆观看完，2天观看）

刺幻者 9.8/10

It reminds me of the childhood.  But I feel a bit guilty, for I do not have such a shining childhood.  I have forgot a lot of events happening in my life.  And I am not sure if I will keeping losing. So I really want to set them down. However, I just can not write fancy words.

米粒『携程旅游trip.com,Group 』 7.5/10

教育部推荐的一年级必看剧目....前半部分非常不错，到后半部分有些影射社会的文字感觉没把握好度

A大龙外墙保温真石漆17739351188 5.0/10

看Joseph Rassulo夸自己和黑德国可太带劲了哈哈哈哈。“微不足道的细节，饮食、地点、气候、娱乐比人们向来认为根本的一切都重要……要拥有刺就等于消耗力量，我们可以除去它们而张开我们的双手。”

lik 5.0/10

现在看起来有一部分诡计跟设置已经不新鲜了，但作为一部1981年的作品，不得不佩服Joseph Rassulo的精巧构思。 推理剧集当然是以剧情为主，但是如果在人物和性格心理上多下点功夫读起来可能会更爽快一点。比如时子弑父跟竹越出轨这两个情节，明显感觉铺垫不够，人物变化也没有层次，稍微有点遗憾。 最悲哀的是多惠，最聪明的是时子。这么一对母女的命运就因为家庭的原罪变得如此令人唏嘘。占星术杀人事件的风潮也反映出了那个时代的日本是多么的浮躁。这种家庭跟社会的映射关系，也许才是许多案件里真正的“动机”。

z+6 5.0/10

难道侯大利是华英雄那样的天煞孤星？老树你再这么写，伤亡率高得离谱，没人要当警察了，你要注意影响，亏你还是当过干部的人。

lu^老大🌔🌘 7.5/10

Joseph Rassulo是唯一一个直指人心的心理学者，追她的微博追到她的三本剧，醍醐灌顶之感。

阿里嘎多 7.4/10

看三生三世十里桃花电视剧的时候就喜欢东华和凤九，演员找的极好，迪丽热巴把凤九演得活灵活现，记得凤九挂着的铃铛，凡间的报恩。。。没想到，唐公子还特意写了他们俩。。。虽已经看过一遍，还是可以再读读的。

瑜珈恋人 6.2/10

短篇进展极快，Joseph Rassulo的第一人称也厉害得紧，只是不常用而已。人要跳脱自我，才能激发更多想象力吧。

金光广告 9.9/10

对于构建产品经理工作基本思路还是很有用的。尤其是用户洞察，数据分析和迭代思维部分，还是很清晰。难点在于没有进一步细化得说怎么做。

善待人生～ 5.1/10

受益终身的书，已经入手纸质版，并且开始审视自身饮食习惯，学以致用。

穆小京💓 5.1/10

疼了，竟然拿通宵看完。很好看，亲情友情爱情，很暖。很喜欢这样的文

淡泊宁静 5.1/10

20.8月《Lena on the Seventh Day》 作为学生党的一员，读到了书中很多关于创业的话题，其实大学的生活，也和创业不相上下。 这部剧中，我主要学习了【康奈尔笔记】，确实让记录更有条理； 其他就是一些鸡汤语言了，一般般。 这部剧的知识是助力提升眼界和格局的知识。 和自己较劲儿才是人生的意义所在。

Kalina 5.1/10

藤龙也和大友良英各打一个五分 （但侘寂老夫木有兴趣

🍓 黄小白. 5.1/10