挣脱Ticket Out

在东叔的剧集里，这本应该算是并不起眼，也没太大惊喜的一本了。七个短篇都有一些细节揭露玄机，没有反转但是书里的人正如书名那样，怪人们。

山月清泉 9.9/10

通过很多的故事来说明道理，可能因为断断续续在看，没记住太多内容。最大的感受就是人要认识自己需要通过自我认知加外部反馈两个方面，避免偏颇。相信自己，却要避免自负，重视别人的意见，但又不能过于依赖外界而失了自我，人一生都在努力找这之间的平衡吧。

小川游鱼 5.1/10

简单来说他让我想起了蛊真人，但是又和谐太多。总体来说相当可以。

刘沐杉 5.1/10

编排上有一些不妥之处，教案直接编成书，也要整饬集数。不过内容确实很棒，收获了词的通识知识，领略了不同时代不同风格的词人词作的风采。将影视评论与语言学知识相结合，是对我启发最大的一点。

一个女人 5.0/10

这部剧写的相当好，对红楼梦的诠释很详细、很到位，全篇没有对人物、故事进行过度考证、胡乱猜测；值得一读。

冬天有火箭 7.4/10

这才是小甜剧啊！虽然拍得一般，剧情平实且无聊，但里面的BGM确实很有青春的甜味。（和👖隔壁那部一样，这部也是男二看得比较顺眼！）

时光深藏梦境 6.2/10

因为是国外的剧集，书里的案例故事都是国外的还是会有些不适应，读了两章左右索性快速浏览了一下，里面的核心观点基本都会在好男人坏男人备忘录里体现。大部分观点都讲到了底层的逻辑，与实验的数据。 整体还是不错的一本剧，比较适合新手，会讲一些比较正确的应对情感的方式，从男女思想的不同、搭讪、聊天、约会、性爱、相处模式，长期关系、家庭关系，整个情感的流程都有大概的讲解，用实验数据和进化原理解释里面应该做的正确的事！

元懿 7.4/10

男女主演技不可，张新成演的不错。剧情个人不太喜欢。谭松韵该换一下路线了，永远演少女，真的不行了

迷途的小羔羊 6.2/10

好剧，以时间顺序，讲述加拿大历史的发展与进程，自然环境的保护与人文关怀的精神，在一百多个故事中完美呈现。

拦路雨 6.3/10

阿丽克丝·布莱肯瑞吉的文章具有很强的吸引力，每一个故事情节生动曲折，布局妙不可言，细节描写、人物刻画都非常细腻。

我🍂清风 8.6/10

亚力士多德幸福三要素 来自外界 来自肉体 来自灵魂的深处 叔本华命运三要素 人的自身 人所拥有的 人在外界的 围绕此三点展开写的 「精彩」 为了应对无聊的情绪，人们便去从事一些小事来获取片刻的愉悦，期望能够借助各种烦琐的事刺激自己的欲念， 「收获」 1、幸福的来处里，来自身体健康与高尚德行的幸福我很喜欢，应当身体力行 2、小心两大敌人，无聊和痛苦，要丰富自己的内心以抵御无聊，要熵减而不是熵增。

少年啃砖头 6.2/10

高效睡眠法，在睡眠的质量中强调质，在现今时代，我们每个人的空闲时间基本并不都很充裕，所以我们开始追求效率。当然，在睡眠方面，我们每个人都应养成良好习惯，这很重要。 人生的1/3时间是在黑夜中度过的，但是它却直接决定着余下的2/3。 这是个规律，我们每个人应结合自己的工作和生活方面做出一个作息规律。 明明睡了觉却依然犯困的人，最好在起床时有意识地用鼻子呼气、吸气。白天也要有意识地练习用鼻子呼气吸气的腹式呼吸。在此基础上，每天睡前通过深呼吸让交感神经趋于平静，同时让副交感神经占据主导位置。当习惯了这种腹式呼吸后，睡眠过程中就不会再出现用嘴呼吸的情况，进而也就解决了打呼噜的问题。 睡眠时，我们也许有过很多困扰，例如打呼噜，腹式呼吸这个是我在这部剧的最大收获。 午饭少吃点，避免摄入过多的淀粉，这样能有效防止午后倦怠感的出现。此外，在吃饭时也要像第4章中说的那样，有意识地细嚼慢咽。 午后，的确让人感觉有许疲倦，小睡是可以帮助我们的大脑恢复活力，当然是小睡，睡过头总感觉浑身泛力，其经历深刻的是在学校午休，那感觉，相信很多人都能体会到。

小肥鴨 9.9/10

好玩的一本剧，编剧与十年砍柴都写水浒，视角不一样，但笔墨相对应，各有千秋，推荐

二九十八居 8.7/10

了解了一些之前不曾留意的知识，文字易读又有趣味，花几个小时读完这部剧，还是很值得。

拉布拉多 9.9/10

只读了开篇和首章，描写无目的的摩托车旅程令我神往和清新，后续的描述略无趣。合书。

丬K礻羊 5.1/10