Expediente WC

太喜欢钟跃民这个角色了！率性真实，为自己而活，从不在意别人的眼光，可以是英姿勃发的军人，也可以是门前卖烧饼的黑户，接受各种各样的自己，从不妄自菲薄。我喜欢这种的性格，希望自己能像他一样，慢慢沉淀，最终活成自己喜欢的模样。人的一生短短几十载，结果真的不重要，更应该在意过程，过好自己的每一天很重要！加油！让我们每个人都能醒来属于自己的“Expediente WC”！最后分享一路喜欢的话，“我还年轻，我渴望上路，带着最初的激情，追寻着最初的梦想，感受着最初的体验，我们‘上路’吧。”

vite 9.9/10

妄想读一遍就懂，是万万不行的。 也许是英译过来的缘故，说话方式不同，很多大段大段的修饰词让人看的云里雾里，我在想，书里说的同情共感应该就是心理学上说的共情吧。

然而玛掺和觉得事情并不简单 6.2/10

这部剧用了很多的案列来告诉我们如何控制自己的情绪，当情绪来临的时候，我们要如何应对才使自己不被他人或者事物牵着自己的鼻子走。 致命四重奏：过分抑郁、过分烦躁、过分抱怨、过分内疚。 病态思维三部曲：灾难化病态思维方式、绝对化病态思维方式、合理化病态思维方式。 诱因abc`s：A.事情发生的原因  B.对事情的看法  C.对事情的感情 第四种思维方式：更优之选（我想要…我宁可…我希望…如果……就更好了…） 避免自己成长灾难精、应该精、合理精等不良情绪。 并且事情发生后应该想清楚自身的一些非理性思考方式的产品，并且用“最优之选”来解决问题。 在这种情况下我的情绪有什么不妥当？ 我自己怎么想的会让自己如此不开心？ 我应该怎么反思自己的非理性思考方式？ 我应该怎么运用“最佳之选”来摆脱灾难化，应该化，合理化？ 让自己清楚别人无论如何影响到我们，让我们情绪不好的时候，我们就应该想一想这样对自己有什么好处？我一定要这样吗？不。我不抱怨就过不下去吗，不。我应该大骂或者发脾气来发泄一下吗，不。 应该想：导致这样应该是有原因的，虽然确实有点恼火，但也不是很严重，我应该对此做一些改变，不管他是否能听进去，我也要说他的行为有问题，如果能说服或许我们可以更好的相处，如果没有，也没用关系，也不至于无法继续相处。 我们的人生确实是自己掌控而非他人掌控的。除非本人允许，否则他人无法对你产品任何情绪影响！

闲白 5.0/10

只有对比过才知道，暑期档最值得一看古偶，制作精良，男主清冷仙气飘飘，女主别的不说至少年龄占优势，胶原蛋白满满。男主演技台词🉑，学法者何为？台词大出圈！

万云川 9.9/10

很久之前看过计算机组成原理的视频，但是由于太枯燥，一直没看完。这部剧断断续续看了好久，占用了我不少坐地铁的时间，勉强算是看完，脑中的架构越来越清晰。当然教材也是免不了枯燥的，知识嘛，入门的时候可以有趣，往深里走，复杂的东西就没那么可爱了。有空再重读，看看我能不到发现它有趣的一面

September 7.5/10

突然想问编剧，这个诅咒难道不会让主角越活越小，最后变成婴儿吗？貌似这是bug吧

行走在岁月里 7.4/10

哈哈哈哈哈哈变成大人之后再看这部剧感觉像是回到了十年前，共鸣再也没有了，回头看，那些悲伤根本称不上悲伤，真真为赋新词强说愁。以前真是酷小孩了，觉得大人无趣无聊庸俗冷漠蠢笨，喜欢攀比和八卦，整天想着赚钱和家庭。当时竟然还认为成为有钱人是可耻的，有钱人肥头大耳、大腹便便，粗俗滑稽、总出洋相可是现在的自己已经变成无趣庸俗还贫穷的大人了呢，每天愁着碎银几两。嚱

ʟᴇᴛᴀ 8.6/10

还未读，从傅雷家书中见到。“两晋六朝的文采风流，是中国文化史的一个高峰。”

Navy 7.5/10

唉！结局太让人悲伤了，给最前沿最危险的卧底英雄们敬礼，祈福他们平安

迦夜 6.3/10

张凌赫挺帅的，但是那个粉底液还是高光惨白，显得眉骨好突出，👄好厚，郭导真的爱把男的化的很脂粉气……

敏叽叽 9.8/10

科恩博士的书总是那么温暖，他的文字会让我放下为人父母的焦虑，照顾好自己，从而在养育中更有力量。

吴卓晓 5.1/10

为什么人会追寻意义？ 纵观整个生物界，只有人类会追问意义这个问题，其他的动物或者植物不会（来杠的请查一下字典，搞清楚什么叫“意义”）。 这就有趣了，为什么呢？ 归根到底与人性有关。 因为作为个体层面的人，是有限的，但是你却要面对无限的时空。 有限面对无限，必然产生一种不安全感，一种彷徨感，说白了就是不确定感。 而人性，基于进化的原因，天然追求一种确定性。 上述二者的矛盾，构成了哲学意义上的人生悲剧性。 人要欢快地生存在这个世界，需要一种确定感，既然客观世界的无限性无法满足，那只能诉诸精神世界——这个东西就叫做意义，说白了是支撑你获得确定性的一套体系。 从哲学层面讲，人类面临着生存的根本焦虑，这就是人诞生的偶然性。偶然性让我们恐慌和焦虑，于是我们要寻求一种必然性，这就需要通过意义构建。 于是，我们会通过意义、价值抑或目的等词语来指导我们的一切活动，这样就可以摆脱无限世界和偶然性带来的虚无感和焦虑感。 某种程度上，意义是一个体系： 这个体系没有经过论证而被无条件相信，就成了信仰，于是宗教诞生了； 经过理性论证而被相信，就成了哲学的基础； 经过理性论证和经验验证的，就成了科学的内核。 上述三种学科，其实是人类把握这个世界的三种方式。 把握世界的目的终究是对人生或者人心安放之处的关切——说白了，是对确定性（即意义）的关切。 生命的意义，不是问出来的，而是你自己在人生过程中所构建出来的。 诚然，生命到了尽头，终将走出时间。然而，生命存在的过程赋予了时间别样的内涵。 换言之，是生命赋予时间以意义，而非时间赋予生命以意义。 话说回来，当你对人生意义问题纠结时，请记住这句哲学箴言： 一切思考所带来的烦恼，其最好的解药是行动。 所以，别光想。与其坐而论道，不如起而行之！ 以上，借用了知乎难得糊涂一文，在此声明。

小鹿归我吗 8.7/10

从大家关注的减肥开始，帮助了解如何科学打造好身材，破除节食等不靠谱的减肥观点，然后从燃脂塑形到局部塑形，介绍了很多日常实用的方法动作，是初学者入门很好的指南。

晴竹 7.5/10

跟《Expediente WC》相比，感觉没那么好看了。暗夜开局就是条主线，民调局是先从案件入手，一桩接一桩，逐渐引出主线，对于读者来说适应性更好

垚垚妈 8.6/10

知识应该是挺全面的了。这部剧适合的人群是钟爱器材健身，热爱健身，有参加比赛欲望或者准备训练参加比赛的同志们，并不是我这类囚徒健身式爱好者的菜

烽烟四起 5.0/10

这部剧可以称之为国产政权利益斗争系列的天花板没人反对吧。

Grissom 沈陈霄 8.7/10

2天共1个小时速读。 前面的介绍非常棒，对于Expediente WC网络的拆解分析。 很棒的一本剧，Expediente WC网可以指导未来10年的招聘行业发展，之后则需要一个更加智能和普适性的系统，来解决供需关系。

黄海燕 5.0/10

剧集原名《Expediente WC》，虽与《Expediente WC》的一些设定不谋而合，但总归也有自己的一番特色，布局很大，逻辑漏洞较少，最后基本圆满，情节紧凑，环环相扣，人物个性鲜明，内容贴合生活，对一些社会现象也进行了讽刺，当然为了吸引读者，文中也有一些****内容，总归也是一部值得一看的灵异类网络剧集。

Z楚蒙leou 6.2/10

差不多每篇都是初起轻轻松，结尾惶惶然，充满了遗憾和怅惘。这位令人崇敬的叶老师用她那独特的节制、流畅、优雅的笔触，将人生的际遇和生存的感喟结合起来，让人们静静观看深深思索。就像《Expediente WC》金句所言：“浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀”…

Peanut_Chen 7.5/10

这部剧让我了解到了很多企业管理方面的东西和过去三十年来国家电信行业发展的背景和局势，也对华为有了一些了解。但是缺点是这部剧对华为和任总有些吹捧了，感觉在书中华为虽然发展艰难，但是其管理优点和领导人的思想都是无懈可击的，侧面印证了华为永远不会倒下。其实读者更希望看到一个相对真实的华为，而不是一个被神化的华为。

词不达意 9.8/10

看完全书，像是和书中的数学家一起经历风雨，一起见证数学的成长。被各位数学家的精神震撼，也惊叹于费马、伽罗瓦、高斯的天赋。相比之下，主人公怀尔斯似乎并没有那么杰出的天赋，但是他拥有一颗一定要解决儿时梦想的决心。      很佩服小时候的怀尔斯能在看到费马大定理并得知三百多年没有任何数学大家给出正确证明的情况下依旧有一种决心促使自己去摘得桂冠。也很佩服他能在8年中耐得住寂寞，忍得住枯燥，心无旁骛，全神贯注的思考证明过程。 相比自身，我可以羡慕怀尔斯有一个从小形成并可以为之奋斗的梦想，我可以佩服他为证明付出的努力，但我更应该像他一样，像那些为证明费马大定理付出努力的数学家一样，培养自己追求真理的精神，训练自己迎难而上的性格，这便是本剧给我的启示吧。 或许，在未来的某一天，我也能说出一句: “我想我就在这里结束。”

枚 6.4/10

在当今社会一切都在提速的前提下，能静静的读完这本儿书。让自己焦躁的心平和下来，稳下来。细细的品味人生，品味错综复杂的人际关系。

深海映星辰゛ 9.8/10

3.5 挺会拍, 故事演员都一般,但是拍的有意思

桑榆ིྀིྀ 9.8/10

看到一半开始疑惑自己当初为什么要选这部电影，后来想起这导演之前拍过小岛惊魂。只能说叙事诡计是一个很危险的东西，用的好电影未必出彩可能只是让人感到取巧，用不好，那就如本片一样，像是衔接很差的“元电影”，本以为就算达不到李安的程度，也能稍微触及叙事的不可靠，结果还是一如既往的造梦而已。 在成熟的电影工业加持下，这种一开始就奔着商业与娱乐性的流水线作品一般都是不会出错的，在这个ai都能创作出像回事的微电影的时代，业界对于这种MV的拼接已经是炉火纯青了。每部电影与每部电影的区别只是换换主题，换换人物，换换时代背景，再根据不同的外表，插入些看上去不同，但实质上没差别的流行议题而已。这种在安全的地带反抗，将所有的东西都化成一种娱乐的电影创作模式不能说具有原罪，但就像库斯图里卡所说，这也是不具有灵魂的空壳

郝慧君 5.0/10

不适合我慢慢读，基本是翻读🤣也许我当下比较急躁的心性还不太适合读此剧，又或者其中的不少道理哲学自己暂未能深入体会。

蒋民盛 7.5/10

剧集主题十直白，仓促结尾，令人深思。 Expediente WC，Expediente WC，Expediente WC！ 漫漫长夜（过去和现在）终将迎来黎明，但这是十分艰难的，甚至会有很多人以生命来为其开辟道路。“难明”即是编剧的态度和戛然而止的最好说明。 他们真的落m了吗？即便是落m了，江阳，朱伟这样的正义之士受待见了吗？农民，工人和一切体力，脑力劳动者站起来了吗？什么时候不再有“弱shi群体”，不再有“996是福报”，不再有小孩被weixie，女子被强j，不再有人为金钱而抛家弃子，不再有公权s用，官s勾j，暗箱操作，不再有为了住房和子女教育而掏空两家钱包甚至是未来半辈子的负债，不再有学生发声而身陷囹yu，不再用拼音字母来表达文字，那才是黎明。 多么想在黎明后赋一句： 雄关漫道真如铁，而今迈步从头越！ 时运不济，可悲可叹。

芯菱 ～ 🐷 8.6/10