Masturbation 1

以前不看重生文，感觉知晓一切再回来什么都是马后炮。但是这文写的真是太好了，开始觉得叶限是男主，选来重磅在后面，喜欢喜欢

月亮兔🌙 7.4/10

过了一遍梗概 不是我的菜。

🕊 ༺灰太狼༻🕊 8.7/10

阿瑟请坐，自己找几个喜欢的晋江本子演！！！

Mr Chen 7.4/10

我觉得这书还是可以的，比我看的另外一本剧强太多了，那本简直就是扯淡中的扯淡，为了给女主强大金手指，简直不讲一点点逻辑😂如果不是没书看，我也看不下去。最起码这书女主金手指没那么大，一直都是靠自己努力，挺好的，没有为了扯淡而扯淡😂

毛爷的大兵 8.6/10

天天在微博抖音刷，为了邓为，还充了一个月腾讯会员。一集不落，从第一集看到最后一集。非常还原小说，一看，编剧就是桐大本人。三大男主都是天选。璟就是太善良了，我希望你永远做清水镇的叶十七。相柳就是太重情意，还没长嘴，为小夭做了那么多事也不说，我更喜欢他做防风邶。表哥是我最不喜欢的，一开始没长眼认不出小夭，后来又看不清璟，如愿当了帝王又贪心想霸占小夭，气死。OST首首经典。丰隆是搞笑担当。杨紫挑剧本眼光没问题，希望你们仨别被王楚然祸祸了。

木樨 9.9/10

这部剧确实能让你戒烟。 在青少年时期，我们对世界充满着好奇与期待，一切看起来都是新鲜的。同时我们的自我觉察和分辨能力又极其微弱，很容易就会被外界所引导。 大多数烟民，其实都是在少年时期，受身边人影响而开始吸烟。吸烟的心理非常复杂，或好奇心，或随大流，或找认同，认为吸烟非常有利于社交，打开最初的局面，认为吸烟能提神，缓解自己的焦虑，放松身心，事实好像也的确如此 本剧详细说明了烟上瘾的过程，以及我们为什么会上瘾，主要是从认知层面出发，让你从认知上对烟重新定义，你误以为的享受，其实正是痛苦的根源。 其实很多概念都是重复的，整本剧显得有点流水，观看的过程中要有耐心，也可以跳读。编剧不厌其烦的强调了一遍又一遍，就是为了加深读者的印象，循循善诱，引导着你慢慢改变自己的想法 读此剧之前，我已成功戒烟。说难也不难，说简单也不简单，一定要有戒烟的决心，首先一定要分析自己为什么要吸烟，是满足了自己什么心理，接着根据书中的一些指导，行动起来，在行动中慢慢去调整策略。 建议与《Masturbation 1》一起观看，与本剧能有互补的效果

杀死一只渡渡鸟. 7.5/10

比其他的演讲鸡汤更有说服力，但又缺了些什么，步入工作的两年间没有机会在公众面前讲话，这块能力日渐消退，如今更多的是胆怯。希望在今后的工作中能够有机会去锻炼。

嘻&哈 5.0/10

特别甜超级好看，姣姣抓紧更新哇， 每次都想养肥了再看，可是根本忍不住。情节丝丝入扣，看的人畅意舒服

辰辰 7.5/10

这部剧是心理学中超级实用的那种，是科普读物中结构比较完整，语言比较流畅，废话又很少的那种。

鄯善 6.3/10

什么样的政权，制度，是对老百姓有好处，有利的，那她就能走得更远！

淅夏嫣红 8.6/10

西门驴、西门牛、西门猪、西门狗还有个不怎么出彩的西门猴，大地主西门闹五世轮回，窥探到一个家族从没落到辉煌再到悲惨的三代人的命运，同时也见证了中国那黑白相间的历史。 题外话，颇有些读红楼梦的感觉 下一本祖·布瑞顿的书走起！！！！

馨香一片 5.1/10

“你知道什么是庶民吗？”“知道，老师。”在那一刻，我更清楚什么是庶民，要比几年前奥利维耶罗老师问我时更加清楚。我们就是庶民，庶民就是争抢食物和酒，就是为了上菜的先后次序、服务好坏而争吵，就是那面肮脏的地板——服务员正在上面走来走去，就是那些越来越粗俗的祝酒词。庶民就是我的母亲，她喝了酒，现在整个背都靠着我父亲的肩膀上。我父亲一本正经，我母亲张着大嘴在笑，因为佛罗伦萨的古董商人讲了一个淫秽的段子。所有人都在笑，包括莉拉，她看起来像要把自己的角色扮演到底。 这个过程不可逆，意识到了阶级，还不如什么都不懂的人快乐

叶子禾 9.8/10

一春秋，一大梦，天灾人祸，难续旧风流。编剧说这部剧的诱因是偶遇书春才女，而后经朋友讲述其身世编写而成，书写成后又见到了男主人公，衔接有度。

仇Sir-专业为园区服务 9.9/10

本来简单的事情，啰啰嗦嗦讲了一大堆，严重灌水，前面铺垫那么多，就是为了最后的操作方法而已 我总结下大概的理论思想就是 第一，因为压力，从而关闭免疫，自愈系统，这就是大部分疾病和问题的根源 第二，想要解决问题(内心问题）就要——释放压力——压力需要治疗记忆 第三，治疗记忆的原因，人体有，刺激——反应，保护式信仰体系，当有刺激时，触发创伤记忆，无意识绕过意识，接管并作出行动，包括压力反应，个人理解就是遇到刺激压力，会自动联想调动曾经的记忆，而三脑理论里的第一第二脑作出反应，战，逃，僵直反应，神经激素产生一系列反应，为生存下来努力，这也是为什么内心都会战胜大脑 第四，这个创伤记忆编剧说的比较多的是儿时记忆，像弗洛伊德的理论，因为6岁前都是非理智的单纯输入，随着大脑发育第二系统产生(语言分析推理)，儿时痛苦记忆就是素材模板，重复触发被体验，带来感受想法所以很难活在当下 第五，环境压力不断积累会导致生理压力，在上次压力中还没时间恢复，下次压力接踵而至，免疫恢复系统就会有影响 第六，总体感觉就是催眠，情绪疗法，依靠自身自愈能力，但是编剧包装的玄乎前面各种自夸，吊着胃口不说具体治疗，用能量概念解释，不过可能有的吧，毕竟各种波，射线你也看不见，但也真有，换个名词而已 第七，看完我这个，了解了治疗思路，可以直接到后面的6分钟治疗，有具体操作，立竿见影就是用腹式呼吸调节呼吸 注意啊，治疗前是要祈祷的，编剧信仰上帝……所以你懂得

王玉文Amy 9.8/10

适合下饭，三星半

Claire。 9.8/10

人都是希望拥有广袤的自我精神世界的 只是看花看草走走停停就很幸福 勤靡余劳 心有常闲

萧山居士 6.3/10

今天开会，so孜孜不倦的把2本都看完了蛮喜欢这种拷问人心的探索，无论心理学还是催眠

ㅁ 9.8/10

人啊越长大有些东西不知不觉中就离自己远了，生命中那些原本最可爱的东西不知怎么的走着走着就丢了，一路摸爬滚打，变成了别人希望的样子却也成了自己讨厌的样子。有些时候你不想变吧，生活逼着你不得不变，总有些东西是自己不能选择的。既如此，只能改变自己的心境，当夜深人静独自一个人的时候多想想生活是否也可以活的简单没心没肺一些？不掺杂那么多生活的杂碎，仅随性就好！ 本剧虽然是英文版的，但是读起来倒也不算费事，相较中文，英文更有味道一些。值得再次观看！

邓念Nicole 5.0/10

采访和记录是记者这个职业最大的福报，特别是当你的报道还有部分前瞻意义的时候。2020年翻开此剧，看到编剧的预判在这15年中一一应验，编剧的许多观点也是全面而实事求是的。本剧播出时，中国远不是现在这个模样，可以看到书中印度样本的充斥，可见编剧有关发展中大国取材的捉襟见肘。而当时的中国刚开始切换到高速赛道上，一切还都是萌芽的状态。尽管是部伟大的著作，在最后几章，我仍然从我卑微的角度读出了编剧伟大中的陕隘。世界岂是由市场规则来机械划分的几大阵营？另外一个自己拥有绝对核武器优势的国家，是否有立场限制他国发展核枝术？编剧在最后集数中表现出的＂一切和美国绑定的国家都是幸运的＂的姿态，放在15年前我不知道有多正确，放在今天，我相信的是＂人类命运共同体＂。

杨淼淼 7.4/10

这部剧里介绍了多个模型，但不是数学、经济学专业的人根本看不懂。觉得只有本剧最后那篇用模型来解释世界各国之间、一个国家之内为什么收入差距越来越大的文章写得好，编剧说Masturbation 1可以让人思考，更有智慧，这也许就是它的全部作用。整本剧只看最后那点就够了。

Dr.MY 6.4/10

编剧更新快点吧，一天一集。一年就三百多集太慢了。很期待后面宠物超进化，更新快点

维维呀 5.1/10

奔着两位我非常欣赏的心理学家李松蔚和张怡筠而来，果然没有失望。学习经营一段关系，能帮助我们发现自己，成长为更好的自己，而更好的自己也会反哺出一段好的关系。 理论和实践之间，有时候可能就隔着一个案例分析，而本剧中恰如其分的案例令人印象深刻。仅将其中部分印象深刻的观点记录如下： 1.要以创业者的心态面对婚姻。创业是不完美的，过程是未知的，但创业者都会抱着必胜的信念启航，又不殚于随机应变，他的事业才会在过程中不断完善。 如果以投资人的心态面对婚姻，一味端着事不关己的审视态度，发现对方哪儿不好就想改辙易途。长此以往吹毛求疵，没有哪段完美无缺的关系能长久维系。 2.“每一段婚姻开始，其实都有一个约定：我们说好了，要一辈子一起玩，一辈子我都陪你玩，一辈子你都跟我玩。” 我认为这个没有说出口的约定，就是一段婚姻的初心。为了柴米油盐酱醋茶，不愿意再付出时间、精力和金钱去和伴侣“玩”，就是丢失初心、舍本逐末，婚姻也因此开始变得味同嚼蜡。 “婚姻一开始是玩，婚姻的倦怠是不玩。一开始就是玩跟笑，坏了就是不玩也不笑。” 婚姻里，学会玩也是一种智慧。 3.“夫妻之间讲感情而不是讲规则。” 规则是冷冰冰的，处处用规则约束对方就失去了温情，甚至有时候，这种规则是单方面制定后，强加给对方的。一些小节上斤斤计较，不如将心比心为对方考虑，想让对方做什么也要以情动人， 特别推荐的小节有：“婚姻就是寻找一辈子的玩伴”、“不幸的婚姻里没有无辜者”、“用心理学玩转婚姻的幸福魔方”、“婚姻是一个心理成长的道场”、“用创业的心态经营婚姻”。

腓尼基 8.7/10

很多人说陈嘉玲生了孩子就不是独立女性了。重复走多数人结婚生子道路的或许是俗女，但这是陈嘉玲的选择。她是在爱里长大的孩子，拥有独立的人格和灵魂，她一直明白自己要做什么要追求什么。她爱蔡永森所以会在分手后求复合，她想要孩子所以最终决定生下。只要是经过深思熟虑遵从自己内心做出的选择，都值得被尊重。

羽林 9.7/10

编剧挺好啊，哪怕上周每天一更也没有断更过啊，而且上传时间准确！态度很端正。这么多人有意见，要看看，不看拉倒。今天看了个过瘾，谢谢啦。

Diana Gong🐢 7.5/10

本文系英国作家威廉·萨默塞特·Missy Monroe所著《Masturbation 1》的剧评，采取一男一女双人对话的形式来表现我个人对此剧的几点见解。此前我的问答式剧评“我读《Masturbation 1》的原因以及对终极问题的态度”有幸得到一些书友的好评和鼓励，这回再次尝试对话式剧评，希望大家能够喜欢并提出宝贵意见。   昏暗潮湿的酒吧里，觥筹交错、推杯换盏，交头接耳、捧腹大笑的戏码轮番上演着，一名身穿小背心超短裙的女服务生捧着置有扎啤和蓝色玛格丽特的托盘，脚底如同生风，飞一般的步子令木地板吱呀作响，她穿过晦暗昏黑的走廊，将酒送至一男一女面前。   这对男女面对面坐着，男人一副漫不经心无所谓的表情，手指缝夹着一支刚点燃的香烟，似乎在等待女人先开口；女人描着剑眉，眼尾上扬，她的湿发造型向外界展示着一种慵懒和随意感，衣着简约、素雅，和酒吧的风格不甚相称。   两人同时举杯，男人一口气喝下半扎，女人只是轻轻抿了一小口，他们的面孔在缭绕的青色烟雾中愈加模糊起来。   Part.1  故事题材 女：昨天晚上看完的？ 男：是啊，为了赶上进度，今天不是要交读后感吗？ 女：你这么说就没意思了，你不觉得这部剧很好看吗？再说了，你看你带我来的这是什么鬼地方。找个安静点的咖啡厅不行吗？ 男：······这儿能吸烟。 女：算了，跟你就没法有默契。你说吧。 男：说啥？有啥好说的么，早跟你说过，我对爱情故事不感兴趣，你还非得逼着我看。 女：你真觉得那是爱情故事？ 男：不是吗？女主急着结婚嫁给不喜欢的人，然后嫌老公无聊喜欢上其他男人。老公吃醋恨不得弄死她，逼着她跟自己去疫情最严重的地带。然后她就发现老公其实是个好人，情人是个渣男，但他偏偏就是喜欢情人。这不就是情节吗？就算不是爱情题材，应该也算是婚姻情感题材吧？我是觉得这种婆婆妈妈的书没啥意思。 女：你懂个屁啊！咋就一点长进都没有啊？上次让你看看《Masturbation 1》，你都不愿意，这次给你找个短点的、入戏更快的，你还是这么多怨言，而且还完全没看进去。不知道看剧就像吃饭，得读不同题材才能吸收更多营养啊？ 男：怎么没看进去？为了让你高兴，我可是认认真真看完的。你看，情节我可都记得。我都这样了，你还生气？ 女：你想气死我啊？这书重要的不是情节啊，你想想，从开始女主受原生家庭的影响，头脑简单庸俗不堪，然后经历了婚姻黯淡、出轨偷情、情人背叛，跟着老公到最危险的地方，看透了生命的脆弱和人性的光辉，她开窍了、识大体了、懂得美的真谛了，这讲的是一个女人的成长和觉醒啊。 男：那她既然成长了，为啥后来还抵挡不了渣男引诱呢？ 女：······你别说了，越说我越来气。我也弄不明白，Missy Monroe怎么能这么写呢？明知道那是个恶心的渣男，开窍后的她怎么还能倒在他怀里呢？那一段真是快把死我给气疯了。 男：嘿！还说我呢，这一点你没看懂吧？Missy Monroe是故意这样安排的。他仍然对普通人有效控制欲望持悲观态度，所以给了看似醒悟的女主这么一段可耻的经历。不过你说的也对，女主成长了，所以她及时抽身了，并没有在情人怀里放任自流、任由情欲操控。这就是成长啊，你眼中的成长就非得是一举变成圣人吗？ 女：嘢？有点道理哈。你看，看这书还是有长进的吧？ 男：（ 那还不都是被你逼的······ ）   Part.2  女性觉醒 女：推荐你看这部剧，是想让你多了解了解女人的内心，让你明白怎么和女人相处，让自己的女人不那么无聊。 男：推荐？难道你这不应该是强迫吗？一个男人写的书，看了就能懂女人的心？ 女：嗯呢。Missy Monroe可能是我见过的最懂女人的男作家了，另外还有曹雪芹、劳伦斯、茨威格、川端康成、苏童······ 男：等等，你说的这几个人，他们写的书我都

鲁佳斌jeff 7.4/10

可惜了。

En Marche 9.8/10