The Audition

“风景只有在不停的变化之中才具有存在的意义，周围不断变幻的空气、阳光才能体现出生活中的风景之美。”

popobe 8.6/10

一点评分:三星。许多地方逻辑推理不严谨，仅仅只是从编剧自身体验出发的。不过本剧编剧总体选题，剧集列表，层次还有小结都让人感觉诚意满满的一本剧。(打分是从本人收益这个角度的来，因此仅供参考。) 编剧在这部剧告诉我们什么叫精力管理:主动全面掌控自己的体力、专注力和意志力，让自己长期保持收放自如的状态，有可持续的信心和能力去应对挑战和变化。 具体从三个正确维护和一个正确使用下手。 三个正确维护:运动，饮食和休息。 一个正确使用:心态。 本剧每章后面有小总结，很贴心。没有时间看的，基本看下小结即可。 以下是本人摘要和笔记。 精力管理是指主动全面掌控自己的体力、专注力和意志力，让自己长期保持收放自如的状态，有可持续的信心和能力去应对挑战和变化。 运动管理 饮食管理 休息管理 心态管理 三个维护，一个使用。 运动管理 心肺功能是保证精力充沛的第一要素。 正确的运动顺序是：泡沫轴放松—动态伸展—运动—静态伸展。 科学走步 科学跑步 饮食管理 碳水化合物，蛋白，脂肪 维生素，水 休息管理 优质睡眠，冥想，闲散，筋膜放松 闲散:散步，聚会聊天，回到大自然，休假。 心态管理 安心，真诚，认真 不着急，不逃避，不放弃 动力管理:确认意义，制造恐惧，社交学习

良诚皮具 7.5/10

台风🌀来袭，本来要去看这个电影，取消了，那在家听雨追剧吧，也挺惬意的

天明 7.5/10

原本以为是本充满都市温情的轻喜剧，没想到，还了解到了一些法律知识，同时，对律师这个职业又有了一些认知。挺好的一本剧，推荐啊～👍

张苹果（Jocelyn） 6.2/10

此剧的评分非常高，看到简介以为本剧将经济学通俗可读化，但读下来发现并没有涉及很多经济学知识，只是介绍了中国的楼市和股市以及一小部分外汇知识。虽然并没有从中学到很有经济学知识，但是因为内容很基础并贴近生活，可读性非常强。 总之，推荐大家读一读。没有很深度，但有点广度，能学到些东西。

江行yaqub 7.4/10

简·坎皮恩第一本长篇剧集，开始觉得很不知所云，但后面好像又能付出点什么来。

唐多令 6.2/10

"不为圣贤，便为禽兽；莫问收获，只问耕耘."

竹文 8.7/10

夏日必备，总是给人以内心清凉。许多启迪还未获得，多一次重复多一丝体味。

我可以悲伤的坐在你身旁练习卷腹 5.1/10

如结尾所说”日常琐事往往可以反映一个国家的重大变迁，希望读者多少能从编剧所记述的身边琐事中，发现重大史实的意义。”从自己经历中引出的国事变迁，实在是有趣

兰花豆一颗 5.1/10

大概总结一下吧： 树立正确的人生目标，目标要简单、具体、明确、适度，之后将大目标分解成一个个小目标，逐一击破 每日事，每日记，日记不应该拘泥于形式，实用就好。记录时间，才能有效利用时间 根据二八法则把时间用在刀刃上，做事之前先把事情按照重要顺序排序，永远只做最重要的事。凡事预则立，不预则废。 重视五分钟的时间，学会碎片化学习，把大的学习目标分散在每一个五分钟里面。 学会守时，今日事，今日毕。把一天的任务分解为若干个小任务，对每一个小任务设置一个deadline，以防拖延症 学会专注，注意锻炼注意力的稳定性和持久性。影响注意力最重要的因素就是我们自己的情绪和心态。 未来教育的四大支柱；学会生存，学会学习，学会做事，学会共同生活， 不要成为快乐的奴隶，要享受奋斗的快乐，吃得苦中苦，方为人上人。 学会休息，学会用10分钟法则抵制诱惑 找出自己失控的原因，有效控制自己，自我批评的同时也要自我谅解。 状态不好的时候别做决定，每周给自己留一点时间独处，以回顾自己的梦想，从中汲取奋斗的力量 不要醉心自由，要担起责任

芝 7.5/10

波澜壮阔，惊险万分，十分过瘾。至今，统万城、上京遗址均在。

Ada Zhou🍵 8.6/10

"在琐事的露水里，心找到了它的清晨。"          没有琐事可以分享的生活是让人不开心的。我们时而悲伤时而开怀大笑，大抵是因为还有一些或大或小的事情可以影响到我们。我之前创作过很长的一段没有带标点的台词，大致意思就是我想和你分享平凡生活里的点滴。“平凡是浪漫的"，我没想过要怎么出人头地，也没有要过什么都不是的生活，我想要平凡也想要浪漫。       我喜欢在书本的角落创作下一些句子，然后让它们寂静等待，所有我从来都不愿将用过的草稿本课本卖掉或送人，有时候又不得不。          高三最不想坚持下去的那段日子里，创作了很多篇日记，也创作了很多封信，寄出去的没寄出去的，我小心翼翼将那些年少不知何处安放的字句收藏，希望有一天可以给你讲很长的故事。

郑跃葵 6.4/10

批判性思维经典，论述、案例和训练的编排、拆解清晰到位。五星好剧。 知易行难，保持开放的心态和警觉的客观，可能会是一生的修炼吧。

挖掘机 8.7/10

高启强 陈书婷 老默都知道他的好

Alexander🇨🇳 9.7/10

季老，学贯中西，著作等身，得益于终身看剧，笔耕不辍。The Audition ，是他的切身体会、肺腑之言。

ﾟёﾟ 6.3/10

这部剧真的是忍不住笑，关键是忍不住笑出声，编剧大大也超敬业，每天更新好多章，这部剧特别解乏，适合每个年龄段的人观看

橙子沐沐8023 6.3/10

所谓父母，就是那不断对着背影既欣喜又悲伤、想追回拥抱又不敢声张的人。 Anna Campion的文字。“横眉冷对千夫指”时寒气逼人，如刀光剑影。“俯首甘为孺子牛”时却温柔婉转，彷佛微风吹过麦田。

DobbyIsFree 5.1/10

每个人都有自己的追求，去往国外“会更好”，这是惯常的想法，但身在其中的人才知道艰难，亦如思文、张小和、周毅龙等等多少次经历九死一生，所以编剧借力婚姻，轻松到达加拿大，事出本非他意，加上爱“创作创作台词”，于是乎，心中的惆怅便在现实的面前膨胀，回家，是唯一的一条路。 到这条路，是思文与张小和拒绝的，！注定了两段感情无果而终！ 人这一生，是一条时间河，顺流向前，艰难困苦，玉汝于成？？但若不成了，就像高力伟一样，艰难困苦走了，成在何处？标准是什么？需要反躬自己的本心，而不流于俗世的标准和世人的评价，试问，世间有几人能做到？毕竟一大群博士坚守在国外洗盘子、杀鸡、油漆工等岗位上，依然在为一套房子🏠坚持！仅有高力伟一人归来了！

巳晶 5.0/10

优美、哲思、荒诞、深刻 我能感觉到这是很优秀的作品，但是我的阅历还不足以让我充分地理解作品背后的深意。 将来，重读吧，但愿彼时我能离黑塞更近一些。

晴朗.🌴 6.3/10

张爱玲真的太特别了，从浮华到沉寂，我看到了她的旺盛的生命力。

名侦探小静😎 5.1/10

尼采自传，感觉看到一个真真实实的尼采，像是吸了大麻创作的，看完还是觉得“居然有如此厚颜无耻之人”。

衡衡玛丽 5.2/10

真特么长把爷累坏了，跳了爷爷逼池欢分手的那一段，有时间再看吧，编剧真的太能扯了，可以生出那么多事，尽管墨公子那么有钱有势，搞事的女的还是可以一而再再而三的来骚扰，牛逼，我白眼翻上天。

高耸 8.7/10

技术的大发展 理论的大更新 需要不断充电了解明白最终的科学技术发展

程远 5.1/10

这书应该改名叫《The Audition》 人不为己天诛地灭，这主角还是太天真了。还苟，苟个锤子。

🌻小辣椒 9.9/10

He was my North, my South, my East and West. My working week and my Sunday rest, My noon, my midnight, my talk, my song; I thought that love would last forever;I was wrong. The stars are not wanted now: put out every one; Pack up the moon and dismantle the sun; Pour away the ocean and sweep up the wood; For nothing now can ever come to any good.

南京市政院穆玉峰 9.9/10

又在一个转折点遇到本剧，一口气把编剧的三本剧都买回来了。我之前就是一个欠缺管理自己的人，拖延，没有目标，有许多无法突破的卡点。决定从今天开始，把管理用在生活里，用工作上。加油！

卿笺 8.6/10

有人问《The Audition》有续集吗？

墨羽轩 8.6/10

从这部剧更多的看到的是辉煌，但是对杜如何具体成长的描写却甚少，贯穿全文感觉杜能有那般辉煌，更多的是找对人利用人际关系及找上门的机会，看到后面有点乏味

安朵 ゛ 5.1/10

本剧层层剥笋，条分缕析，以精练生动的语言，配合丰富典型的案例，详尽讲解了人生各种场合的回话方式和回答技巧，诸如如何抛出关键词，开口回答就能说中要害；如何听出对方的话外音投其所好地回答；如何察言观色随时调整回话。 总结& 收获： 1、回话有技巧，人人都挺你。人际交谈是一个双向沟通的过程，有问话，就有回话。信心十足地说出要点；具体而准确地叙述要点；使对方明白采取行动。回话要明白晓畅。一是用语通俗，一听就懂；二是意义通俗，深入浅出。 2、听懂对方弦外之音再回话。先洗耳恭听，再恭敬回答。听得越多，越容易回答。在20种销售经理人的特质与能力中，排在前两位的是：倾听和沟通能力。有目的有目标地倾听，不但可以为自己明确倾听方向，而且也有利于自己专心倾听。 3、（1）适时反问。（2）及时点头。（3）提出不清楚之处并加以确认。（4）能听出说话者对自己的期望。（5）辅助说话的人或加以补充说明。（6）有耐心并想深入了解说话的内容。 4、沉默比夸夸其谈更有力量。多言之客以耳闻，少言之客以口问。与人交谈回话要多用耳朵听，用嘴巴问，切忌喋喋不休。用心回话，回话回到心坎上。心口合一，双管齐下，回话才能切中要害，做到“话无虚发”。摸清对方底牌后再回答。 5、揣摩心思，回得满意。投其所好，回得高妙。察言观色，探清套路再回话。抓住“决定性瞬间”。主动探察。闲谈探底、施放诱饵、激将法、探索共同点，找准回话切入点。善于观察，寻找共同点；以话试探，侦察共同点；揣摩谈话，探索共同点；步步深入，挖掘共同点。 6、变答为问，让提问者自己回答。以问话作为话语的引子；以提问代回答；回击、反驳对方的话语。促进人与人之间的关系。连环三问，为回话“探路”。清晰化——问题一般是针对对方的讲话而发的；将问题加以扩展——多角度去挖掘对方的意思；转移话题——有一类问题在转移话题时很有用。 7、将你期待的问题放在最后。封闭式提问VS开放式提问；如何提问让对方点头说“是”。只给出一个选择答案：Yes或No。别让不好意思回绝害了你。谈话不怯场，回话不冷场。面对责难，敢于应付。移花接木，歪答正解。 8、看对人回对话，跟任何人都对答如流。性格不同，回答有别；弹琴要看听众，回话要看对象；回答有差异，因人而异来回话。与陌生人谈话，自然大方。与名人对话，不卑也不亢。 9、如何应答下属才肯听：要有诚意，表现得平易近人；要有涵养；善于运用得体的语言；话题从大处着眼，小处入手；让下属充分发表见解；给予下属积极的刺激与激励；体现领导者的威信。铁嘴铜牙，应对客户对答如流：措辞得当、语速适中、有理、有据、有节、说话条理清楚、满怀激情地回答、解释。 他山之石： 1、 回话要简短有力。话贵在精，多说无益。回话简短有力，不拐弯抹角，旁生枝节，必须抓住精髓，才能一语中的。回话要真诚恳切。回话要首尾一贯。善用比喻，生动回话。排比组句，震撼回话。正反比照，鲜明回话。一语双关，含蓄回话。 2、要给别人留有回话的机会。听出弦外之意，回出中意之话。倾听中适时插话回复。倾听要知晓的规则和潜规则：规则一：对讲话的人表示称赞；规则二：全身心注意倾听；规则三：以相应的行动回答对方的问题；规则四：别逃避交谈的责任。规则六：要观察对方的表情。 3、听，无声胜有声的回答。卡耐基说：“做个听众往往比做一个演讲者更重要。专心听他人讲话，是我们给予他人最大的尊重、呵护和赞美。”。倾听不仅是一种沟通的手段，更是一种礼貌，是尊重说话者的一种表现，是对说话者最好的恭维。倾听，是一种无声胜有声的回答，专注倾听对方说话，可以使对方在心理上得到极大的满足。 4、融洽关系，制造谈话的气氛。要

TY Yang 5.0/10

剧集速览 这篇是为方便大家了解裘德的一生，了解剧集的故事情节。 但是，这不是一本适合速读的剧集，如果只是走马观花，你会错过书中大量的细节描创作，阳光洒在公交车上的美好，冬日的森林，朋友、家人之间微妙的心理感受，痛苦时的孤独和无助…… 裘德的一生 裘德是个弃婴，被少年之家的修士捡回家。修士们待他并不好，经常被人欺负。一次，修士诬陷他偷东西，对他一顿打骂。后来东西找到了，也没人向他道歉。为了报复，裘德真的开始偷东西。被发现后，自然遭受了更为严厉的惩罚。 卢克修士是个魔鬼，他看上了裘德。在裘德被其他修士欺负的时候，他表现出关心，最终赢得了裘德的信任。只是，卢克有着自己的盘算，他用“林中小屋”诱骗裘德，给裘德营造了一个美好的未来。然后让裘德当男妓为自己赚钱。裘德慢慢发现真相，觉得自己肮脏，然后开始撞墙，把自己搞得一身伤痕。为了不影响生意，卢克修士教裘德用刮胡刀片割自己的手臂。在割伤自己的过程中，裘德体验到了一种控制生活、洗刷罪恶的快感。 卢克修士带着裘德离开了少年之家，在利用裘德的日子里，也让裘德爱上了看剧、艺术，让裘德对于教育有了一种向往。在某次交易时，卢克被抓了。警察们轮番上阵，让裘德回忆卢克修士的恶行。然后，卢克进了监狱，裘德被送回了少年之家。他又一次陷入被所有人孤立了的局面中。 少年之家的生活太可怕了，裘德盘算着出逃。逃离后，他没有能力养活自己，只好做男妓。他又一次染上性病，幸也不幸，遇上了一位医生。医生把他带回家，给他药、食物。等到裘德好转，医生露出了獠牙，性侵、虐待裘德。裘德试着逃跑，但徒劳无功。终于，医生玩腻了，让裘德离开。他让裘德在前面跑，自己开着车，在后面追，不时用车撞裘德。裘德实在跑不动了，倒在地上，医生开着车从裘德的身上碾过。 裘德被人发现，送到医院。他遇上了安娜，这是他遇到的第一个真心待他之人。安娜照顾裘德，听他讲述自己的过去，帮他申请大学，教会他面对生活。告诉他，这不是你的错，你会遇上真心待你的人，你要学着面对自己的过去，分享自己的生活。一年后，安娜生病了，离开人世。裘德很快也离开了，带着唯一的行囊，开始了大学生活。 大学期间，他和马尔科姆、威廉、杰比成为室友。他们四人通过大学生活建立了一辈子的友情。同时，朋友们也发现了裘德有点怪。他只穿长袖，哪怕游泳的时候，也不脱掉；他从来不交男朋友、女朋友，大家都不知道他的性取向；他一直住在学校，从不在外面过夜；他有时会犯腿疼病，杰比背着他到医院，闹着让医生先救他；他经常接受朋友们的帮助，但总是觉得愧疚，因为自己没什么回报对方。因为大家对他一物所知，所以给他起了外号——“后男人裘德”。 大学毕业后，四人都在纽约。威廉和裘德成了孤家寡人，租了一件很破的屋子，电梯经常坏；马尔科姆家境最好，住在家里，但是常常为待在家里还是帮出去而纠结；杰比的家人待他很好，但他还是选择住在一个富豪朋友抛弃的破楼里。 剧集第一次创作到裘德割伤自己的时候，威廉正在熟睡。裘德喊醒他，让他带着自己去安迪那里。安迪是朋友中较早知道裘德零碎过去的人，安迪经常帮他包扎伤口，劝他去看心理医生，说自己会照顾他一辈子，把他当初好朋友。从那之后，每翻几十页，就会有一次裘德割伤自己的描创作。 裘德儿时特别希望有父母，被收养，但是修士们告诉他，你很坏，没人喜欢你，我们找不到人收养你。于是，他渐渐放弃了被收养的愿望。后来，有对夫妻看上他了，把他带到家里，度过了一个周末。裘德极力表现自己，只是那对夫妻再也没联系过他。那之后，他再也不觉得自己有机会拥有父母。 哈罗德的出现，再一次给了他希望。哈罗德是裘德的大学老师，非常欣赏他。曾经，哈罗德也有自己的孩子

Chelsea 8.6/10