蒂蒂日记The Diary of Di-Di

看过两遍，一次是在看钟汉良演电视剧的之前，一次是之后，每一次都感动的不能自已。虽然我知道在现实生活中这么长的等待是不可能的，但是感谢影视作品对理想爱情刻画。爱情，是以琛说的，有了你，其他人都是将就；而我，不想将就。

Stromulites 9.7/10

旧世界死去，新世界才会到来。人类在运用森林法则过程中不同于动物界的区别在于：有情感，有道德良知，有法律底线。

退思Tracy 5.1/10

书围绕探索寻找真我（爱、平和、喜悦）主题作为“圆”中心展开，层层递进：身体与联结、情绪与觉察、思想与定静、观察、身份认同与分析这样不同因素相对应方式来让我们体验人生游戏。 编剧以一种问题咨询方式书写，记得文中一段描写由细胞源头至出生那一刻的情境，由在母胎与现实冲击下，我们产生幻觉，误以为我和我的身体是和这个世界分离的，为了寻自我感，而抓取我们所有能抓住的东西，好证明自己的存在，从而产生不安全感焦虑是消除不了的，就像我们没有办法去除黑暗一样，我们只有学会带着觉知的光进去才能驱散黑暗，这属于群居动物本能反应。 另一细胞观点印象比较深刻是胜肽，如果你不断重复做某件事情，从从生物学角度来说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定联系，最后形成你得一个情绪模式，也就说如果你一直自怜自艾、悲伤，即使很长一段时间你没有悲伤，但你长久积累的模式会唤醒你对悲伤饥渴，称之为细胞饥渴。 整个篇幅都是以温柔方式在探索心灵成长，对编剧来说直至现在还需不断去体验：亲爱的，外面没有别人，所有外在事物都是你内在投射出来的结果。沉静内省自我，当你不断强化内在自我时，看待事、人、物的心态会更加包容及宽容。 感恩编剧提供很多看待自我视角，认同所谓真我即是空，而爱、平和、喜悦乃是副产品，从原子视角可这解读，但整个篇幅下来能让我产生问题思考的东西并不多，也许带有个人偏见或与自己现阶段观看底层规律知识面有关，能感知编剧是在了解关于人各个层面理论知识面来拓展书写感悟，不可否认这部剧在情绪化的时候值得观看或需要实践来感悟消化这些内容。 总体上很感动，能去揭开自己脆弱及有勇气去面对迎接新的生命力，本就是一种正能量循环模式，做出改变与下定决心做出改变是两回事，智慧在于你有内在力量去寻找情绪源头且不断去接近真我，这是一生业力。 建立底层知识储备，或许在你观看其它感悟性文章时，会更加融合深刻理解自己循环了那些模式，老天的事、他人的事、自己的事，假如你观看了解人的大脑结构、生物进化论，也能更好地理解，人基因本能、人的局限性可控与不可控范畴。

海堡 6.3/10

第一遍学到了很多有意思的案例，有了一些经济学家的思维方式，还值得看第二遍。

懒蜗牛🐌 6.3/10

岁月长，衣衫薄；爱情短，叹息长。 但你跟我都知道，还是要爱的

熊宝宝🍃🧸🍃 6.2/10

前面确实还可以，后面就有点不乏让人失望了一点点，不过总体还算不错

感受氧气的味道 6.3/10

千古名篇，本应早早开始，结果是为了写论文看的，这样不好，不好。 对于欣赏文章，应该把里面的文章结合这部剧一起赏读。 对于写文章。简，繁，华，理，情，意。必须要相结合起来。 很多内容现在也很实用，也学到了很多传统影视知识。常读常新，有机会再细啃吧。

🔱框框📿说了 7.4/10

有些观点不认同，毕竟是性别不一样，所在角度不同，仍是开追有益。

马丫 8.6/10

哭哭啼啼的从第一集看到最后一集😭 真的是瑕不掩瑜…演的都太好了😭

马净 6.2/10

我依然爱你，只是没有当初那么喜欢你了。相望于江湖，才是最好的安排。 可能是因为我早已经过了情窦初开，恋爱的年纪，看了编剧笔下这么多对幸福的，伤感的，形形色色，分分和和的恋人，不会再像以前那样内心激情澎湃，内心不再起波澜，也不会伤感的忆起当初恋爱时的苦涩心情。哈哈可能是老了？也可能是成熟？ 对于恋人深爱前任这件事，任谁都会不是滋味。可是爱就是爱，怎么可能因为不在一起了，就完全不爱了。感情不是水龙头，想来就来，想去就去，若真是如此，那才叫没人性。 人无法选择是否会动心，但至少我们该懂得是否该放弃。这正是成长的代价

Kabin 5.1/10

总共不到三个小时看完这部剧。总觉得我这个年龄已经不适合读这种青春影视。哈哈哈

清清清心吧 8.6/10

性格决定命运 但非绝说，改变的办法，就是认识你自己。（性格，即一个人的“内在小孩”与“内在父母”的关系。）认识你“内在的小孩”与“内在父母”的关系，可以改变你当下心灵的处境，进一步变得更好。 走入一段关系，这段关系就像一面镜子，镜子中的我。开始是粉色，然后是蓝色，灰色，甚至是黑色，从那时起，我开始认真的了解原生家庭，希望认识自己，改变自己。然后就读到了郎雄老师的《蒂蒂日记The Diary of Di-Di》，把这段关系中我的行为模式，再次投射到童年，投射到我的原生家庭，发现我的总总行为都是有迹可循的，都是有它独特的形成逻辑的，虽然对我来说是“合理”的，但却是“不正确”的。所以，认识自己之旅，再次启航。 这是第二次读郎雄老师的书。第一次读的是《蒂蒂日记The Diary of Di-Di》，我记得当时是头顶一片“乌云”读完的，整个过程很低落，那时最大的感悟是我再也不要认识自己了，那部剧是我认识自己的启蒙书。这次，头顶“蓝天”读完了，这次最大的感受是，我想认识自己，因为认识过后，心情很晴朗，生活很明朗。 吸收了许多新思想，现在也成了我的观念。一些印象深刻的，用自己的话做个整理 一、爱情 ①许多中国人的情感模式就像 : 男人找妻子就像是在找妈妈，女人在找爸爸。所谓的缘分，在心理学：缘分=恋上“爸爸”或爱上“妈妈”。 ②恋爱到深处，我们会变成孩子。爱情就像童年亲子模式的复制。这时，我们互为对方的理想父母，又互为对方的孩子。这个阶段决定了我们是重复童年的错误，还是修正童年的错误——解决之道，认识你自己 ③爱情，魅力之一是“强迫性重复”。一场爱情，它会再现童年亲子模式的感觉，让自己意识到自己的诸多问题，然后有可能去解决它们，是治疗自己童年创伤的最佳机会。 ④嫉妒，从根本上说是为了转嫁自己的自卑感，是自己的问题，如果ta嫉妒成性，要求你断绝与一些社会关系，也请理解，这是ta自我价值感太低才这样做的。 ⑤人们经常过高估计自己，以为自己会很潇洒，其实情感是最玩不起的。 ⑥为什么没有人可以爱？感觉爱情发生的概率很低？其实是内心的局限。人的内心既有对爱的渴望也有对爱的绝望。当爱的渴望很高时，就很容易找到爱情，但是如果爱的绝望很高，也不渴望，范围才会那么狭窄。爱，是活出来的。 ⑦几个常见的错误，常常很难让对方感觉被理解。一、揣测。二、评价。三、出主意。所以，要交流，理解，接受彼此的感受。 二、父母和孩子 ①生命因“自主选择”而丰富。当父母替孩子决定生活，孩子们的反抗也更强，常见方式是网瘾和叛逆。 ②如果父母对一个孩子越冷淡，这个孩子越容易成长为迎合者。迎合者只相信迎合的方式，所以当对方疏远他时，迎合者会更加付出，对方反而越想逃离，恶性循环，最终关系断裂了。 ③“当父母的关系出现问题时，孩子会伤害，牺牲自己，目的是拯救父母的关系。”父母要懂孩子的意思，并告诉孩子，父母的问题是他们自己的问题，他们会努力解决，请相信他们。 ④研究发现，孩子要形成稳定的安全感，需要一个条件——在三岁前，和妈妈生活在一起，没有严重的分离（超过两个星期的分离即为严重），而且与妈妈的关系有很高的质量。 ⑤快乐有三个层次：竞争式的快乐、条件式的快乐和无条件的快乐。我们社会的教育体系，其实停留在了竞争式的快乐。如果家长选择保护孩子，免于目前教育体系的伤害，最终，他们收获的并非平庸，而是孩子的才能得以巨大释放，并且孩子的生命一直处于快乐之中。 ⑥父母对孩子的期望很多情况下是投射，他们有种种心理需求，不是通过自己的努力，而是期望孩子能去实现。孩子实现了，就像是自己也实现了，孩子承受着巨大的压力，所以，别把焦虑转嫁孩子，改变之道：与孩子一起成长。 ⑦孩子有问题

曾ruirui 7.4/10

剧情服化道各方面都很过时的一部戏。原着作者写了一系列“傅家公子”小说，来去都一个味。剧本改编也半斤八两，影像呈现下反而更俗套悬浮。成毅有点可爱，可身形缺点在现代戏中被放大，原声台词亦是黏黏糊糊的。优酷藏了几年又冒冒失失抬上来，说不想借隔壁李莲花的光它自己都不信吧。

东芳 6.2/10

真是个让人忍俊不禁的宇宙。 若在第三部就结束我觉得就更完美了，能给我留下更多的想象空间。 整本剧其实有一种宿命感，亚瑟兜兜转转，在无数不可能性的情况下最终回到地球，然后结束。 宇宙就是宇宙，你爱要不要。 怀念马文老兄，赞比得，好奇海豚和老鼠的去向，可惜出镜次数有限。 那一句，别慌。 没有你，生活将缺少多少古怪呀。

呆毛 5.1/10

也不是说这部剧不好读或者写的不好。但总感觉少了点什么 书中确实描写出了男权社会和权力丑恶的一面，展示了女性的不幸，但女性身上有让我不认同的部分，蒂蒂日记The Diary of Di-Di同样追逐权力，为此不惜嫁给五十多岁的郭家兴。还有那些甘愿和蒂蒂日记The Diary of Di-Di父亲发生关系的农村妇女。 玉秀和蒂蒂日记The Diary of Di-Di的相处关系让我不能理解。玉秀被强暴一事发生得有点无厘头。将一个十三四岁的女孩描写成妖媚的狐狸精的写法让我很疑惑。 大概是没有办法联系到当时的社会背景，得确不理解。

Dexter酱包 5.1/10

任何时候，决定经济走向的都是政府，而让经济发生变动往往是战争，所以对于商人来说和平最重要。

新微信18655651256 9.8/10

真真切切的将我带入了曾经的点点滴滴，只惜往事如烟，随波逐流。

Mrs.W 7.5/10

终于把这边书看完，从头到尾都是那么的精彩。司马懿的隐忍、好学、谦虚是我们后人值得学习的。几代人的呕心沥血最终以“异军突起、后发制人、扭转乾坤“最终统一全国。书中的”忍常人所不能忍,容常人所不能容，行常人所不能行“；”君子博学而日参省乎已，则行无过矣。“还有司马懿待人的真诚，信任，人与人之间的相交，始终保持的那一颗生死不易的真心待人之道。都是后人值得津津乐道的。摒弃司马懿的野心，他的好学，勤学，善学六字真言我们都得牢记于心。

Birdy:） 6.3/10

其实错误不在别人而在于自己，别和自己的内心和身体过不去，一切都源于我不够优秀，所有的都是我该经历的不要把坏情绪带给别

陈武龙 7.5/10

起初被书名所吸引，以为是董卿写的书。读者读着发现是引经据典的每一集数用了董卿的话语，略显牵强。只是对于我们来说，很想找到一面可以参考的镜子，看看现在的自己和过去的自己是退步还是进步。编剧的文字功底逻辑思维还是值得表扬的，不然我们写不出来的。喜欢董卿，也愿自己成为：容颜里装点着博学，言语中沉淀着涵养，眉眼中藏满了读过的书，走过的路，见过的事，爱过的人，经历过的种种

开心肖肖乐 8.7/10

所谓合不来，其实原因多在于没考虑过对方的心理。 交流的基本就在于“能在多大程度上揣摩对方的心理”。 为什么有时候会和别人生气，因为别人的行为没有符合我的预期，没有按照我心里的要求行动，这是缺乏换位思考，以自我为中心的表现。要求别人能够时刻明白自己的意思做出相应的反应，也许情商高的人就是能很大程度上明白对方意思做出行动，但自己是不能这样要求别人的。

袁军礼 5.2/10

好剧，真实，犀利。 本剧基本上把改开之后二十年的官场写活了，有点现代官场现形记那味儿。 池大为，人如其名，父亲寄望，不做池中物，要有大作为。 那个特殊年代的那批人（知青及其子女）的真实活法，上山下乡之后，原以为只能扎根农村、面朝黄土背朝天、麻木的过一辈子甚至好几辈子，但是一股春风吹来，有机会回城了，看剧又有用了，那种欣喜若狂逆天改命之感，我们现在很难感受到了（穿越剧集里有吧）。 努力回城，继续做一个看剧人，可以徜徉于历代先贤的精神海洋之中，畅想能够延续千年文脉，修齐治平，了却君王天下事，赢得生前身后名。 如此埋首苦读，原以为十年窗下无人来问，一举成名天下必知，但是现实残酷，出校园，入社会，让你马上陷入其中，难以自拔。 要理想还是要生活、到底想要什么，现实把每个人都磨成了哲学家。 欲望如疽附骨，理想随风而散。 书中的小人物，大人物，不上不下的人物，男人，女人，小孩，不就是我们身边活生生的例子吗？ 当年的天，真的很暗，不敢说暗无天日，也能说遮天蔽日吧。 又一个二十年过去，环境好了，逐渐自信了，信仰也慢慢恢复了。 希望下一个二十年，天下太平、国富民强、人心向善、世风日上。

꧁z稣平꧂ 9.8/10

起初看这部剧的时候，还是有些犹豫的。因为书中的内容给我的感觉是略有点唯心主义的。但我并不排斥它。因为存在即合理。在接下来的日子里，我也慢慢读完，了解到了编剧的观点。编剧旨在给我们提供一种积极健康，向上，拥抱美好的态度来看待、对待这个世界。俗话说态度决定一切。态度也是基础，如果从心态上就错了，就更不要提后面的发展了。所以我们要学会感恩，学会积极面对，学会善言善行，学会正确对待自己的情绪，学会勇于去做，学会相信自己，学会变得强大，学会拥有改变自我的能力。 怀揣着梦想，在感恩美好的道路上前行吧！希望你也是。

王健18804806663 9.9/10

我不懂医学和特警方面的知识，不过我觉得这部剧拍的感觉很细致专业，比较靠谱。

绿百合 9.7/10

划重点: 1.欲望管理 2.领先优势选择 3.提升自我觉知 4.价值连续相关 5.目标导向型思维VS过程导向型思维 6.灰度思维 7.求助原则

equivocate 5.2/10

《蒂蒂日记The Diary of Di-Di》这部剧除了循循善诱的引导，还是一本教我们如何爱自己让自己快乐之书。不要说自己有多好，别人一般不会相信；没有人比你自己更懂你自己。按自己的方式生活不叫自私，要求別人按照自己的方式生活才叫自私。此剧教我们做一个小太阳即照亮自己又温暖了他人。心里有阳光，处处是晴天！为别人着想，才不失活的高尚；为自己而活，才不失活的洒脱。人的幸福和顺遂仅仅是从愿望到满足，从满足又到愿望的迅速过渡。人要先取悦自己，在去取悦别人！

Phoebe Buffay 8.6/10

确实对得起精准拉伸这个书名，本剧对身体各部位精准拉伸有独到之处，不仅对经常锻炼的人适用，对经常坐办公室的人以及其他人都有很大的帮助。但我个人认为有一点不足之处。对身体很多部位的拉伸有疼痛感，本剧都建议停止拉伸。我个人觉得，你拉伸时应该多尝试几次，不过要减轻拉伸弧度，如果这样你拉伸部位还是有疼痛感，那么你可能得去看医生了

海雅谷慕 9.8/10

强烈推荐，一个老师写的，编剧主线清晰。 历时将近12个小时，第一次看个大概，但是思路还是乱，第二次就边做笔记边看，思路就变得非常清晰了。 16年4月份看到这部剧，起源是去日本旅行，看到日本国家的环境空气，人们素质各方面都比我们好，就看了4本日本剧集。看完日本，同样的对工业发达国家：德国也感兴趣，就看了德国，但是因为对欧洲了解太少，突然想对欧洲历史做个了解，所以就找到了这部剧。 想知道欧洲经济为何如此发达，也是看了《蒂蒂日记The Diary of Di-Di》，让我想从历史原因去了解经济发展，因为我秉承着：要了解一个事情，预知它的未来，就要先了解他的过去。所以怀着这个目的来看这部剧。 抛出几个疑问给大家讨论： 1、为什么欧洲的经济水平比我们好？是什么造成的？ 2、欧洲的国王和中国的国王有什么区别？欧洲的国王权力受到谁的制约？ 3、我们春秋战国也像欧洲一样多国共存，百家齐放，后来都是各自如何发展的？ 4、宗教：基督教；民族：日耳曼人；国家：罗马帝国，她们的三角关系确定是如何一步一步发展的？其中深入了解基督教，你会发现这个宗教的发展真不可思议。 5、私有财产是如何发展得到保护的？而不是像中国一样，一朝天子一朝臣，一个朝代的建立，财产就全部是帝王将相的。 而我的结论是：结合《蒂蒂日记The Diary of Di-Di》一些观点：正是因为历史原因，私有财产受到保护。故而资本家不担心自己的财产受到掠夺，不考虑去考公务员。而是大力发展生产力，提高生产效率，故而推动了科学技术的发展，制造出了先进的武器，为后期侵略做了铺垫。不像我们一门心思搞政治斗争。 但是值得注意：前期的资本积累都是通过略夺别别人的，通过战争。 接下来深入了解德国历史和亚当斯密的《蒂蒂日记The Diary of Di-Di》

糖糖炒栗子 8.6/10

这部剧写的通俗易懂，适合小白观看，但还是得加强实践才行。关于财务报表方面的知识，我也有了些许了解，但真正去应用时，却又十分迷茫，因为我没有一个正确的答案，也就没办法验证我是否有掌握相关的知识，那岂不是要在一条错路走到头？怎么破？

然而玛掺和觉得事情并不简单 8.7/10

前半部分很精彩，后半部分感觉有点过犹不及了。致力于把坑全部填平的是一个好编剧，但不一定是个好作家。留个模棱两可的一坑半眼才是念念不忘。

勋衣草 7.5/10