The Spiral Staircase

一本充满正能量的书，每一个职场的人不论男女其实都是不易的，每一个人都不会甘心落后。但能坚持上进又有几人？持之以恒坚持不懈最难

五福呈祥 9.9/10

可能是我没有耐心 有些诗太长了 无法读进去 反而喜欢短小精悍的几篇 全部读完后发现 能记住的寥寥无几 也许诗歌就是需要反复斟酌 时常巩固的 唯有经典名句 黑夜给了我黑色的眼睛 我却用它寻找光明 这句让我能记住 其他过于生活向的描述让人印象不深 都是囫囵吞枣般读过 希望我能在有耐心的时候再次翻阅此剧 纪念米尔德丽德·丹诺克的诗。

八喜它娘九宝他妈🐼 5.0/10

一个出生贫寒的、苟且生长的少年，历经人生风雨与磨难，遭遇常人难以想象的婚姻生活，却在危机重重的各个阶段，始终保持着坚韧不拔的意志，让善良慈悲的种子在自己的生命中深入扎根、开花结果，造福黑人、结束分裂、终止战争，最终问心无愧地、平和安详宁静地脱离了苦难的人生。

Hayes 9.9/10

偶然发现这部剧的，看完觉得央视的主持人写书风格差不多，都很真诚

慕明 8.6/10

自己选择看这部剧的原因是当时处于比较焦虑的状态，所以希望能从此剧得到启发。在追剧的过程中，按照书中的一些方法来做，确实没有那么焦虑。虽然大部分是鸡汤，但是有时候对我来说很有用。

黑孩heihai 7.4/10

终身学习，终身思考，终身成长 “人生最重要的三根支柱”： 一、无条件的爱： 对孩子的爱里面没有交换、没有恐吓，也没有威胁。 二、价值感： 当一个人拥有价值感时，他会知道自己是值得被爱的，他的内心会充满能量，他对未来会充满期待，对人生拥有极高的热情。自尊水平也会较高，他能感觉到自己的重要性，自律性也会很强。 三、成长型心态： 孩子在一天天的长大，家长也需要时刻跟上孩子成长的步伐，成为孩子成长道路上的助推器，固步自封和惯性思维或许会不经意间伤害到孩子。 有很多值得我们深思学习的句子： 1、所有的复杂体系的更迭都是靠简单规则的驱动。 2、我们替孩子操再多的心，我们能陪她到什么时候呢 3、世界上不存在莫名其妙，你所做的所有莫名其妙的行为，背后一定都是潜意识在起作用 4、“妈妈有没有跟你说过”这是在跟孩子份责任，说明你也回到了孩子的年龄层 5、在管教孩子的过程中，如果你感觉特别累，孩子特别痛苦，一定说明方法错了 6、人成长过程中的三根支柱：无条件的爱、价值感、终身成长的心态 7、无条件的爱能够给孩子带来带来信任、尊重与安全感，一旦被破坏，管教会变得更加困难 8、当一个父母喜欢用威胁的方法对待孩子，孩子会跟你学习 9、一个人一生的需要是归属感与价值感 10、塑造一个孩子的行为最有效的时机不是在他做错事的时候，而是在他做对事的时候（表扬他并且说出为什么） 11、孩子会逐渐长成父母每天嘴里说的样子 12、我们关心谁，就在谁的身上体现焦虑感 13、把每一个挫折看作成长，不断改变，不断进步 14、不要给孩子贴大量的标签，不要把孩子跟别人比较（人这一辈子只跟自己比较） 15、父母要有容错率与耐心，学会肯定孩子行为背后的动机 16、只有感谢我们的父母，才能接收到父母的爱，爱是需要拿感谢来交换的 总体上，获益匪浅，学到了很多新的东西，重要的是要在实践中不断学习进步！

苏紫荀🍀 6.3/10

凛冽的寒风，苍凉的莽原， 纯粹的自然面前， 人类社会的种种问题，似乎完全没了意义。

無ྂ心ྂ 9.9/10

很棒的一本剧，编剧以自己的亲身经历，鼓励“年轻人”不断追梦，永不放弃，不断充实完善自己，演讲大师！

彩霞凉 9.9/10

剧改得动静有点大，剧集后半部分花西夫人发现此非白非彼非白时落泪。佩服双生子能代代遗传，佩服写手的古文功底

🍃叶子🍃 9.7/10

挺丧的一本剧，心理素质不强就不要看了。整书充斥着沮丧、无助、酗酒、吸毒、自我否定、自甘堕落、最终自杀。发现好多日本的影视作品都有美化自杀、死亡的倾向，就如日本的国花“樱花”一样，开放时那么的热烈奔放、绚丽多彩。便在短短几天后，果断的毫不留恋的随风而逝。也许在日本人眼里对生命的理解就如这“樱花”。来时夏花般绚丽，去时秋叶般从容！

陈仕宽 8.6/10

过于真实而致郁了，这场陪审的过程过，也是里沙子完成对自己救赎的过程。爱应该是平等的且可沟通的，而不是企图控制的和打击的，希望东亚文化下的水穗和里沙子会越来越少。

阿弥斯 9.7/10

看完预告和先导已经上头了，静等后面剧情发展。

林家洇 5.0/10

我终于想明白一件事，为这部剧作序的有三个人：肖微律师，杨天真，古典。之前看令人心动的offer 2的时候，B站弹幕说史律师是肖律师的爱徒。爱徒出本剧，师父支持一下，没啥毛病。但是这个序写的心里看着就不得劲，我瞬时觉得这部剧要废。杨老板和史律师在offer 2有交集,但是作序的身份却是大码女装品牌创始人，我大胆恶意地揣测一下，有为品牌宣传之嫌，最后的评价怎么出现在书上的就不知道了。最后的古典，我印象中他和编剧没啥交集，为啥写了这个序？他的一本剧拆掉思维里的墙，是中信播出社播出的，这就对上了，他可能是播出社找来的。 这部剧总体上来说是本鸡汤书，但是和别的鸡汤书比起来还有些区别。这部剧的序本身就是一堂很有价值课了

射手+_+座 7.4/10

一个人无规律，一堆人就有门道 本剧实际上是在表达、传递一种基于宏观视角的思维理念（方式）。在宏观视角看什么东东呢？看复杂系统的普遍规律。复杂系统是什么呢？不知道。但我敢肯定，复杂系统一定不是简单直白的东西，特别是“复杂”一词，根本不像“大概”“可能”“差不多”那样是个白菜价的概念，放在这里，别有深意。 本剧编剧杰弗里.韦斯特是世界著名物理学家，是美国圣塔菲研究所前所长，他潜心研究了数十年复杂系统问题。而这个研究所与世界上其他研究所也迥然不同，它把物理学家、生物学家、经济学家甚至医学家集中起来，专门研究复杂系统的运行规律。这就有点像云南过桥米线诞生的意思，把风马牛不相及的食材掺和在一起，也许会产生惊喜。不同的是，云南过桥米线是不经意的，而圣塔菲研究所是美国政府刻意创设的，因为美国政府已经认识到，人为地科学分类和学科门户壁垒，只能为经典的牛顿范式而服务，它们面对复杂系统的各种问题，越来越显的步履维艰，亟待另辟蹊径，去寻找新的理论桃源。 还是跳开本剧讲个故事吧，数学界有位大牛，叫拉普拉斯，是拿破仑的数学老师。我上学时学过拉氏变换，现在仅记住个名字了，总之，他很牛。拉普拉斯曾在一本著作中扬言，“我们可以把宇宙现在的状态视为其过去的果以及未来的因。如果一个智者能知道某一时刻所有自然运动的力和所有自然构成的物体位置，假如他也能够对这些数据进行分析，那宇宙里最大物体和最小粒子的运动，都会包含在一条简单公式中。对于智者来说没有事物是含糊的，而未来只会像过去般出现在他面前。”言下之意，就是知道起始所有参数，未来变数皆可提前运算出来，这个智者被科学界称为拉普拉斯的妖。拉普拉斯的观点代表了世界上相当一批“数学控”，他们不相信眼睛，只相信逻辑推理，哪怕是思想实验也行。这就是牛顿范式下的思维逻辑，即还原论方法、绝对时空观和因果对应观。 后来，随着相对论、量子理论、进化论的出现，特别是有个叫哥德尔的“屎孩子”提出来“不完备性定理”，他说不管什么系统，都不可能在自己的系统内部解决所有的问题，必定存在一些在自己系统内部解决不了的问题，这个问题要到更大的理论体系中去解决，以至于爱因斯坦晚年经常向他征询意见。再后来，出现了“系统论”“信息论”“控制论”等老三论，又出现“耗散结构论”“协同论”“突变论”，再加上混沌理论，证明世界上有许多系统是不能精确还原的，牛顿范式在这些新领域崩塌了，科学界从此开始乌烟瘴气了。 哈哈，围着复杂系统兜了一圈，讲了一大堆与本剧不相干的东西，其实这些主要来源于另两本剧巴拉巴西的《The Spiral Staircase》和胡晓峰的《The Spiral Staircase》，有兴趣的，可以翻阅。 再回到本剧，复杂系统大体可以分成三类，一类是物理复杂系统，比如编剧谈到河流、高山；一类是生物复杂系统，比如动物细胞、人体血管、植物维管；还有一种是社会复杂系统，比如人群、城市、公司、互联网。 针对这些复杂系统，编剧收集了大量的数据报表，他发现了惊天地泣鬼神的秘密：就是万物的The Spiral Staircase缩放是可以计算出来的。但他强调一点，就是万物指的是一种平均意义上的物体或系统，或者是统计学意义上的，比如，人的寿命基本以百岁为限，但他保不准张三能活120岁，李四可能过早夭折。有人会问，这有意义吗？谁不会这么讲。当然有意义！而且意义重大。再举个不太恰当的例子，比如火车站的“一次性坑人”的小店，它的商品价格高、假货，还宰人，各种仙人跳、钓鱼、吃了吐，这种坑人法，还能赚钱？？答曰能赚钱，因为这种店有个平均意义上的经营理念，就是全国人民我坑一次就赚，你下一次吃一堑长一智不买可以，你一辈子能几次来我这个城市的车站？我已经准备好坑下一只鸡了。我又不想做百年老店，

一人桃花源 8.6/10

一个阶段就有一个阶段的启迪，每次听读儒释道方面的剧集，都会让我从太阳还没有照射到地方，开始崭新一天的路上；有时候想偷个懒，却突然想起一些书中的经典话语，使我不自然地放弃了一些旧有的生活方式。 凡人皆有可能凡事皆有因果，善缘启悟每一个瞬间感觉；能力大小只有不断学习不断改进才能看清前面的路途，强大的时候要学会容忍豁达包容理解的心态。 小家强大了，大家就来到了；国家强大了，周围就看到了。

一碗小米粥 7.4/10

周瑞家的送宫花刻画最为经典： 起因：薛姨妈道：“这是宫里头的新鲜样法，拿纱堆的花儿十二支。昨儿我想起来，白放着可惜了儿的，何不给他们姊妹们戴去。昨儿要送去，偏又忘了。你今儿来的巧，就带了去罢。你家的三位姑娘，每人一对，剩下的六枝，送林姑娘两枝，那四枝给了凤哥罢。”王夫人道：“留着给宝丫头戴罢，又想着他们作什么。”薛姨妈道：“姨娘不知道，宝丫头古怪着呢，他从来不爱这些花儿粉儿的。” 第一次处：周瑞家的便知他们姊妹在一处坐着呢，遂进入内房，只见迎春、探春二人正在窗前下围棋。周瑞家的将花送上，说明缘故。二人忙住了棋，都欠身道谢，命丫环们收了。 第二处：只见惜春正同水月庵的小姑子智能儿一处顽耍呢，见周瑞家的进来，惜春便问他何事。周瑞家的便将花匣打开，说明原故。惜春笑道：“我这里正和智能儿说，我明儿也剃了头同他作姑子去呢，可巧又送了花儿来；若剃了头，可把这花儿戴在那里呢？”说着，大家取笑一回，惜春命丫环入画来收了。 第三处：平儿便到这边来。一见了周瑞家的便问：“你老人家又跑了来作什么？”周瑞家的忙起身，拿匣子与他，说送花儿一事。平儿听了，便打开匣子，拿了四枝，转身去了。半刻工夫，手里拿出两枝来，先叫彩明吩咐道：“送到那边府里给小蓉大奶奶戴去。”次后方命周瑞家的回去道谢 最后：周瑞家的进来笑道：“林姑娘，姨太太着我送花儿与姑娘带来了。”宝玉听说，便先问：“什么花儿？拿来给我。”一面早伸手接过来了。开匣看时，原来是宫制堆纱新巧的假花儿。黛玉只就宝玉手中看了一看，便问道：“还是单送我一人的，还是别的姑娘们都有呢？”周瑞家的道：“各位都有了，这两枝是姑娘的了。”黛玉冷笑道：“我就知道，别人不挑剩下的也不给我。”周瑞家的听了，一声儿不言语。

方佳君WEY 6.2/10

从自身原因寻找幸福的真谛，罗素避开社会问题从哲学的角度，宽广无垠、自身渺小、参差各异，终归还是寻找平衡与和解，不要专注自己，把行为外放，寻找兴趣，情爱，所有值得关注的，善意对待，就会得到幸福吗？不谈社会维持初心太难了。

楠天下的太阳花 9.8/10

人一旦有了坚定的志向，犹如树木有了坚实的根基。立定志向后，就应该每一个念头都不忘谦虚，处处不忘给人方便，自然就会感动天地，这就是所谓的福报是由自己造成的。

嘉怡😊 7.5/10

2023.5.28居然8.1了！开分7.4啊，果然好剧不会被埋没。

谢东海 9.8/10

《The Spiral Staircase》克里斯托弗·普卢默，跟我们常看的克里斯托弗·普卢默的推理犯罪剧集不同，这部剧集反而是围绕着一个因抢劫🔪人而入yu的人的弟弟在狱外的生活展开的。他因为有一个住在监狱的哥哥，所以在现实生活中，工作学习，甚至谈恋爱找女朋友都处处碰壁。他因为哥哥的事，失去了喜欢的音乐乐队，失去了一段美好的感情。他后来开始有些恨自己的哥哥，开始更换自己的住址不告诉哥哥，开始不回哥哥的The Spiral Staircase，不看哥哥的The Spiral Staircase，不收哥哥的The Spiral Staircase。。。还好他身边一直有一个善良爱他的女孩子（也是家庭背景有些悲惨），一直都陪在他的身边，还偷偷地替他给哥哥写回The Spiral Staircase... ...最后他们结婚了。但是故事到这里并没有结束，弟弟结婚后，社会对他的歧视延伸到了他的女儿身上，一个可爱的小女孩儿身上，他真的觉得有些受不了了。他给哥哥写了一封The Spiral Staircase，向哥哥控诉了因为他入狱带给自己在外面生活的种种痛苦！并且说希望以后再也不要联系了！The Spiral Staircase中的言辞写的很决绝。之后，弟弟去了当年哥哥伤害的那户人家家里，去完成哥哥一直对他托付的一个心愿，就是来祭奠下当年被哥哥杀死的那个死者，给死者上个香。来到这里，弟弟才知道哥哥原来定期也会给这家人写The Spiral Staircase，哥哥在给这家的最后一封The Spiral Staircase中暗示了自己选择在狱中自杀。最后的结尾部分，弟弟和曾经的乐队朋友一起去了哥哥曾经待的监狱进行文艺演唱... ...编剧对结局部分的处理是整部剧集我最喜欢的部分！推荐大家可以看看呀。又温情又处处充满人性。 我的介绍中省略掉了很多细节的部分，和支系人物。比如弟弟在生活中遇到的“贵人”，高中老师，乐队主唱等等... ...书需要个人去品哈

听雨的女子 6.3/10

本剧主要描述了在未来人类社会左脑思维的工作不断被智能化取代之后，右脑思维的优势将占有更重要的位置。相比于理性的左脑，右脑的功能主要是对进行整合，分析和加工。 因此编剧丹尼尔·Peter Collinson在书中介绍了未来个人的职业成就感和满足感将越来越多地取决于“6大必备能力”——设计感、故事力、交响力、共情力、娱乐感和意义感。 1.设计感 人们在物品极大丰富的社会中，对产品的设计，外形，功能有更高的要求。 2.故事力 说教，讲道理枯燥而不易被人接受，用讲故事打动人心来实现说服他人的目标是非常有效的方式。 3.交响力 纵观全局，综合判断和分析的能力 4.共情力 感知他人情绪的能力，不是同情，而是感同身受，易地而处的能力。 5.娱乐感 幽默的能力是沟通和对待生活的一剂良药。 6.意义感 有目标，有梦想，追求工作生活的更高意义，会让生活更充实，更有动力。 相较于左脑缜密的逻辑思维和推理能力，右脑所具备的上述六种能力就是我们现在流行的软实力，左脑思维可以让我们工作得更好，而右脑思维则让我们走得更远。

^*天山童姥*^ 8.6/10

有很多实际的小场景和案例，比那些满嘴空话的书好很多，还是很实用的。

三娴儿🦁🐱 7.4/10

在考虑量子世界的多维时，能不能把温度也算一维，或许，温度也是物理场存在的一种方式！哈！胡言乱语啊

zheng楚亮 9.8/10

史家之绝唱，无韵之离骚。读了一遍懵懵懂懂，对之前只言片语的故事，有了全面的了解。发现电视剧里的剧情有些是张冠李戴了。

橙妈C&Z 6.2/10

很美的故事和语言，越长大也越失去童年的天真与快乐，焦虑，害怕。这部剧提醒我，如果有时候能够切换到孩子的视角来看待事物，会不会更容易一点呢？

因己 5.0/10

虽然还是不少bug，破案过程也不能每个都合逻辑，但是整体来说还是不错的，大案子有大案子的好看之处，小案子有时候也挺精彩的，就是大多数案件开头都搞的很诡异神秘兮兮的，但最终真相出来就会让人感觉：就这？动机也很勉强。不过演员大部分都还可以，尤其是刘十八和独孤瑕叔两个男演员演技真不错。卢凌风开始不喜欢后来越看越喜欢他，演员演技也不错（虽然演员有争议）。

Eva李小玲 8.7/10

寻找人生的意义，是一个永恒的话题。 如果难以增长人生的长度，那我们应该思考地就是如何拓宽人生的宽度，用什么样的经历丰富自己的一生，方能在迟暮时不悔这一生。书中最后乔希通过分享，沟通，意义型等方式实现自己的人生意义，通过改变自己帮助他人寻求到人生意义，而对于自己，随着年纪增长，好为人师的毛病治得差不多，总觉得止语才是一种修行，静默才是一种美德。结合自己的工作，好好思考什么样的培训才是别人会需要的

陌友 7.5/10

观看之处多少觉得挨打该着。观看结束多少有些悲从中来。犹如曾经不可一世的华沙权力中心治下的波兰现在沦为欧洲乃至世界最大的女性从业者输出国。 强盛必须要持续。哪怕稳住、缓缓下降，都比瞬间坠落于普罗百姓强好多…

袭祥禄 6.3/10